2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жакында мен франциялык психоаналитик жана сексолог Алан Эрилдин семинарына катыштым. Бул жубайлардын мамилеси, кумар жана сүйүү, күчтүү тартуу жана анын жоголушу жөнүндө болгон. Мен бул жерде ушул кесиптешимдин кээ бир маанилүү жана пайдалуу ойлору менен бөлүшкүм келет.
Жубайлар - бул миф
Эгерде сиз дүйнөгө жасалма илимий көздөр менен карасаңыз, анда жубайлар жана үй-бүлө катары жашоо көп жагынан маданий кубулуштар деп айта алабыз. Алар башынан эле адамдын табиятына мүнөздүү эмес. Ошондой эле, эгер биз аң -сезимсизге ишенсек, анда ар кандай адамдардын тартылуусу жөнүндө сөз кыла алабыз. Биздин аң -сезимибиз ишенимдүү эмес.
Ал эми бул жерде мен өзүм кошуп коеюн, менин позициям - берилгендик тандоо, бир үй -бүлө сыяктуу бир өнөктөш менен жашаган сыяктуу. Эгерде биз өзүбүзгө жубайларды тандап алсак, бул бизди башка бирөөгө тартпайбыз дегенди билдирбейт. Эң негизгиси, жашообузда адам менен болгон мамилебизди өнүктүрүү үчүн башка мүмкүнчүлүктөрдү бергенде, биз аны кайра -кайра тандайбыз.
Тартуу - бул туруксуз зат
Карым -катнаштын башында биз өнөктөшкө абдан күчтүү тартууну сезе алабыз жана мындай тартуу болгон учурда жакшы болот. Чынында эле, бул учурда биздин мамилелерибизди мындан ары тереңдетүү үчүн мүмкүнчүлүк түзүп, биздин жакындашуубуздун маанилүү өбөлгөлөрүнүн бири болуп саналат.
Бирок, ал туруктуу боло албайт жана ошол эле деңгээлде кала албайт. Табигый нерсе, 2-3 жыл чогуу жашоо процессинде кызыктыруу алсырап, кээде өнөктөштөрдүн биринен толугу менен жоголуп кетиши мүмкүн.
Адамдардын кээ бир түрлөрү бар, алар мындай рецессияны баштагандан кийин, коркуп калышат жана жаңы тартылган шериктешти табыш үчүн кайрылып, күчтүү тартууну кайра башынан өткөрүүгө аракет кылышат. Бирок бул чыгуунун жолубу? Балдар же кыздар үчүн, балким, ооба. Бирок эч качан үйлөнө элек жетилген курактагы адам үчүнбү?.. Бул жерде азыртан эле ойлонсо болот: ал / ал сүйүүгө жөндөмдүүбү?
А. Эрил семинар учурунда мындай суроолорго жооп берип жатып, сүйүү менен тартылуу бөлөкчө сүйлөйт. Ал сүйүүнү туруктуу, ал эми тартууну өзгөрмө деп атайт. Биздин бир өнөктөшкө тартуу тажрыйбабызда, роликтердегидей өйдө -ылдый болушу мүмкүн. Өнөктөшкө болгон каалоонун жоктугунан коркпоону, же биринин жана экинчисинин алсыздыгынын күчтүү тартылуусун катастрофа же эч качан өзгөрбөгөн нерсе катары эмес, убактылуу нерсе катары кабыл алууну үйрөнүү маанилүү. мындан аркы жашоо процессиндеги өзгөрүү.
Байланыштар өнөктөшүбүзгө тартылуубузду жоготкондо эмес, кайдыгер болгондо өлөт. Эгерде экинчиси бизге кайдыгер болуп калган болсо, анда анын жашоосу биз үчүн маанилүү эмес, биз ага эмне болоруна карабайбыз, анда бул жерде мамиленин бүтүшү жөнүндө сүйлөшүүгө болот.
Тартыштыктын жарым -жартылай же толук жоготуу кризисин жеңүүдө, сүйүү маанилүү ролду ойнойт, кайсы өнөктөштөр үмүт таба алышат. Жана бул үмүт рецессияны апаат же эч качан өзгөрбөгөн нерсе катары көрбөй туруп жеңүүгө мүмкүндүк берет. "Аттракция жоголгондо, сүйүү өз ишин баштайт" - бул семинардын борбордук тезистеринин бири.
Албетте, сизде мыйзамдуу суроо болушу мүмкүн - сүйүү деген эмне? Бул сүйүү экенин кантип түшүнсө болот? Менимче, бул жерде жөнөкөй жана так жооп жок. Жана мен сүйүү жөнүндө кандайдыр бир жалпы мыйзамды айтуу менен бардыгын жөнөкөйлөткүм келбейт. Мен кызыккан окурманды Ролло Мэйдин "Сүйүү жана эрк" аттуу эң сонун китебине кайрыла алам. Бул сүйүү темасында көптөгөн терең жана баалуу ойлорду камтыйт. Жана бул семинардан мен башкасын чындап сүйгөндө, ага айта турган сөздөрдү эстейм: "Мага сен керек эмессиң, бирок мен сени сүйөм" … Бул сөздөрдөн мен автономияны жана сезимдердин жетилгендигин табам.
Үстөмдүк кылбоону үйрөнүү
Мамилелердин бир нече аспектилеринин бири - бул бийлик үчүн күрөш. Бул жубайлардын бири экинчисине ар кандай жолдор менен үстөмдүк кылууга аракеттенгенде абдан кеңири таралган окуя: катаал күч, басынтуу, девальвация жана камкор көзөмөл. Көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Бул кимдир бирөө атайылап өз жоопкерчилигин / эркиндигин башкага бергенде да болот: "Эгерде биз бирге болсок, сен муну мен үчүн кылышың керек … Мага кам көр … Сен аялсың - сен керексиң … Сен эркек - сен мен үчүн милдеттүүсүң … "…
Кандай болбосун, бул бардык күч оюндары чыныгы жакындыкты бузат жана мамилелерди бузат, чыңалууну, ачууну жана башкага зыян келтирүүнү каалайт. Сиздин тартууңуз азайып баратса жана сизге колдоо керек болсо жана согуш талаасында душманыңызга жолугуп калсаңыз, кантип жакын болуу керек?
Меймандостук же кастык - бул тандоо. Жана биз муну мамиленин ичинде жасайбыз, башкасына карай баратабыз же андан баш тартабыз. Бизде башка бирөөнүн бийлигин басып алуу же алсыз бойдон калуу жана курал -жаракты таштап, экинчисин кабыл алууга аракет кылуу менен өзүбүздү сүйүүгө мүмкүнчүлүк берүү жөндөмү бар. Чынында эле, башка бирөөнүн жанында алсыз болуу үчүн, өзүңдү тартып алган күч менен камсыз кылуудан, ага жабылуудан алда канча көп күч керек.
Мамилелердеги бийлик маселеси тартуунун динамикасына таасир эткен бир аспект, бирок ал жалгыздан алыс. Бул жерде биз бул кыска ой жүгүртүү менен гана чектелип, андан ары уланта беребиз.
Болуунун сапаты
Эрил өнөктөштөрдү бири -бирине карата кылган аракеттерине көбүрөөк инвестиция салууга чакырат. Бул үчүн ал өзү иштеген жуптарды "жайлап" машыгууга чакырат. идея төмөнкүлөр болуп саналат.
Биз бир адам менен көпкө жашасак, мамилебизде көптөгөн стереотиптүү жана формалдуу аракеттер пайда болот. Түшкү тамакты чогуу ичип жаткандайбыз, бирок формалдуу түрдө биз нанды өткөрүп берүүнү суранабыз, телевизордун экранын тиктеп, жанында башка адам бар экенин байкабайбыз. Ушул эле нерсе жыныстык мамиледе, назиктикте жана сүйүүдө болот. Биз формалдуу түрдө башка бирөөнү сылап коёбуз, адатта сүйүүбүздү жаратабыз жана бара -бара тартылуубузду жоготуп, монотондук иллюзияга түшөбүз.
Ошентип, биз эмоционалдык түстөрдөгү кичинекей өзгөрүүлөрдү сезип, ар бир тийүүбүзгө инвестиция кылып, биздин иш -аракеттерибиздин аң -сезимин жогорулатуу менен тартууну калыбына келтире алабыз. Бул үчүн биз өзүбүздүн аракеттерибизди жайлата алабыз. Экинчисине тийип, акырын жана акырын сылаңыз. Көз тийүү, байланышты сактоо жана муну жетишерлик узак кылуу. Жалпысынан алганда, бир аз убакыттан бери өчүп бараткан тартууну калыбына келтирүү үчүн, башканы сүйүү шарты менен, биз байланышта, мамиледе, жакындыкта болгонубуздун сапатын жогорулатышыбыз мүмкүн. Жыныстык мамиледе канчалык расмий жана иллюзионалдык тааныштык жок болсо, биз бул процесске канчалык көп тартылсак, өзүбүздүн жакын адамыбызды ошончолук тереңирээк жана тымызын сезүүгө аракет кылабыз, ошондо биздин тажрыйбаларыбыз жаркырайт.
Ушуга байланыштуу, менин оюма ар кандай динамикалык медитациялар жөнүндө келет, алар азыр көп жерлерде колдонулат. Эгерде сиз өнөктөшүңүз менен жасай ала турган бир нерсени ойлоп табууңуз кыйын болсо, анда өз ара катышууңузду жогорулатсаңыз, анда тантрикалык өз ара аракеттенүүлөрдүн катарынан YouTubeдан кээ бир видеолорду издөө оңой болот. Жакын физикалык өз ара аракеттенүүсүз, бирок абдан тыгыз жана тыгыз байланышта болууну көрсөткөн абдан сапаттуу видеолор бар.
Бул баарлашуунун аягында мамилелердеги кыйынчылыктарды жеңүү эки өнөктөштүн эмгеги экенин белгилегим келет. Жана бул жерде бир нерсе туура эмес болуп жатат деп бири -бирин жамандап, душман эмес, союздаш болуу өтө маанилүү.
Ошентип, жыйынтыктап жатып, талкууланган нерсеге кайтып келели. Жубайлар-бул жомок, бир адам менен узак мөөнөттүү мамиледе болуу жөндөмү бизге табиятынан мүнөздүү эмес, тескерисинче, бул биздин тандоо. Тартуу - бул туруксуз зат, биз аны жоготобуз же таба алабыз, башкасына болгон сүйүүгө жана үмүткө таянабыз. Карым -катнашты бузбоо үчүн жана сүйүүнү күч оюндары менен алмаштырбоо үчүн үстөмдүк кылбоо. өнөктөш менен өз ара аракеттенүүгө кылдаттык менен жана толук инвестиция салуу, биз жок болгон тартууну калыбына келтирип, ага таянсак болот.
Сунушталууда:
Күйөөсү аракет кылат, бирок аялы дагы кыйкырат?
Сиз колуңуздан келгендин баарын кыласыз - таштандыларды саатына чыгарып туруңуз, аялыңызга кечки тамагын даярдоого жардам бериңиз, балаңыз менен биринчи өтүнүч боюнча чыгыңыз, үй бай, үй -бүлөгө эч нерсеге муктаж эмес, бирок жубайы дагы деле бир нерсеге нааразы мен сага эмне үчүн кыйкырышым керек экенин себептерин табат.
Күйөөсү менен аялы "жуптун эки өтүгү". Кантип биз "өзүбүздүкүн" тандайбыз
Транзакциялык анализдин негиздөөчүсү Э.Берн биздин чөйрөбүздөгү адамдарды өтө кылдаттык жана укмуш тактык менен тандап аларыбызды айтты. Кээ бир оюндарды ойногонго бала кезибизде үйрөтүлгөн, биз сценарийди бөлүшө ала турган кошумча оюнчуларды аныктайбыз.
Мен жыныстык катнашты гана каалаган эркектерди кызыктырам
"Секске кызыккан эркектерди тартууну кантип токтотуп, олуттуу мамиле курууну каалаган эркектерди тарта баштайсыз?" Көбүнчө эркектерге таарынам, анан кетем жана дагы деле татыктуусун табам деген үмүтүмдү үзбөйм, башкасын табам, кайра көңүлүм калды.
Күйөөсү аялы менен жыныстык катнашта болгусу келбейт. Неге? Күйөөсүнүн жыныстык мамиледе демилгени колго албоосунун себептери?
Күйөөсү аялы менен жыныстык катнашта болгусу келбейби? Сүйлөшүүнү баштоо үчүн, мен сизге эркектин позициясынын мисалын жана электрондук почтамдан кат берем: Александр, 41 жашта. Менин үй -бүлөлүк тажрыйбам 16 жыл, жубайым Ирина, эки кызым чоңоюп жатат.
Эмне үчүн аялдар эркектер жыныстык катнашты гана каалашат деп ойлошот?
Кээ бир аялдардан эркектерге карата жыныстык мамиледе болуу керек деген кордукту көп уга аласыз. Ошол эле учурда, алардын айтымында, эркектер мамилелерди өнүктүрүүгө такыр кызыкдар эмес. Таарынган жана ачууланган кыздын позициясы. Албетте, мындай ойлорду айткан айымдар акылсыз жана иштин чыныгы абалына көңүл бурууну каалашпайт.
