ACA (аракечтердин бойго жеткен балдары) - сиз жашай аласыз

Мазмуну:

Video: ACA (аракечтердин бойго жеткен балдары) - сиз жашай аласыз

Video: ACA (аракечтердин бойго жеткен балдары) - сиз жашай аласыз
Video: ACA 133: Тилек Машрапов vs. Мамуржон Хамдамов | Tilek Mashrapov vs. Mamurzhon Khamdamov 2024, Апрель
ACA (аракечтердин бойго жеткен балдары) - сиз жашай аласыз
ACA (аракечтердин бойго жеткен балдары) - сиз жашай аласыз
Anonim

Дисфункционалдуу үй -бүлөдө чоңоюу адамдын психологиялык өзгөчөлүктөрүнө таасирин тийгизет. Адамдар коомдо адаптация болууга жана өзүн өзү ишке ашырууга тоскоол болгон мүнөздүү сапаттарды өрчүтүшөт.

Аракечтердин бойго жеткен балдары психологиялык кыйынчылыктарга туш болушат, анткени алар:

- өз эмоцияларыңызга ээ болуңуз;

- өзүнүн жана башкалардын психологиялык чектерин сактоого;

- инсандар аралык мамилелерди түзүү;

- конструктивдүү ишкердик байланыштарды түзүү;

- айлана -чөйрөгө ишенүү; сынды объективдүү кабыл алуу;

- эмоционалдык манипуляцияга каршы туруу жана башкалар.

Бала кезинде так шилтемелердин жана оң мисалдардын жоктугу ойдон чыгарылган нормаларга негизделген бурмаланган ой жүгүртүүнүн калыптанышына өбөлгө түзөт.

ACAлар баш ийүүчү же үстөмдүк кылышы мүмкүн, башкалардын көйгөйлөрү үчүн өтө жоопкерчиликтүү болушат жана өз көйгөйлөрүн этибар албай, дайыма жактырууну издешет жана сынга катуу жооп кайтарышат, өзүн өзү катуу сындашат жана курман болушат.

ACAлар жашоосунун эч кандай мааниси жок деген ишеним менен чоңоюшат. Алар өзүн-өзү сыйлоо сезиминин төмөндөшүнөн, чоочундыктан, сезимдерин аныктоо жана билдирүү жөндөмсүздүгүнөн кыйналышат.

Коркунуч, тынчсыздануу, күнөө жана уят - алардын жашоосундагы негизги сезимдер. Бирок ACAнын жүрүм -турум моделдеринде көйгөйлүү аспектилер менен катар бир катар артыкчылыктар бар.

Жашоонун оор шарттары ACAнын пайда болушуна өбөлгө түзөт:

- боорукердик жана кунт коюу; чыр -чатактарды жоюуга умтулуу; колдоо көрсөтүү көндүмдөрү;

- стихиялуу кырдаалдарда максималдуу концентрация;

- жоопкерчиликти сезүү; эмгекчилдик жана тырышчаактык;

- стресске каршылык көрсөтүү;

- алсыздарды коргой билүү;

- тапкычтык жана чыгармачылык.

Оң сапаттардын тизмесин улантууга болот. Жана алардын баары психологдор ACAнын психологиялык көйгөйлөрүн жеңүү жолдорун иштеп чыгууда колдонгон потенциал.

Аракеч үй -бүлөдө жашоо баланын акыл -эсине туура эмес жашоо сценарийин коет. Көбүнчө балдар жабырлануучулардын, куугунчулардын жана куткаруучулардын ролун ойношот.

Убакыттын өтүшү менен, бул кыйратуучу ролдор инсандыктын бир бөлүгүнө айланып, жашоонун бардык чөйрөсүндө чоң кишиге тоскоолдук кылат.

Психологдон жардам сурап кайрылгандардын көбү алар менен мүнөздөлөрүн белгилешет:

- тынчсыздануу деңгээлинин жогорулашы;

- өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгү жана ишенимдин жоктугу;

- обочолонуу жана купуялуулук;

- пессимизм жана эмоционалдык абалдын туруксуздугу.

Башында адамдар үй -бүлөдө аракечтикке түздөн -түз тиешеси жок көйгөйлөр менен психологго кайрылса болот.

Көбүнчө алар тынчсызданышат:

- ишкердик мамилелерди түзүүдө кыйынчылыктар;

- шектүү жана жадатма коркуу;

- терс окуяларды обсессивдүү божомолдоо;

- студенттик же корпоративдик чөйрөгө адаптациялоо кыйынчылыктары;

- психоэмоционалдык бузулуулар ж.

Бирок консультация өз ара аракеттенүү процессинде көйгөйдүн тамыры иштебеген үй -бүлөдө экени ачыкка чыгат.

Психологдун жардамы менен ACAнын көптөгөн көйгөйлөрү ийгиликтүү чечилет. Адистин колдоосу менен позитивдүү өзгөртүү программасы ишке ашырылышы мүмкүн. Ал төмөнкү тармактарды камтышы мүмкүн:

❗ өткөндү кабыл алуу;

Parents ата -энелерден бөлүнүү жана өз алдынча автономияны түзүү;

Relationships мамилелерди куруу көндүмдөрүн өнүктүрүү;

❗ өзүн өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу;

❗ сезимдерин ачык айтуу көндүмдөрүн өнүктүрүү; ❗ конструктивдүү максаттарды түзүү жана башкалар.

Психологдор акылга сыйбаган мамиледен арылууга жана жашоону сапаттуу жакшыртуу жолдорун табууга жардам беришет.

Сунушталууда: