2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бир адамга карата полярдык сезимдер менен кантип күрөшүү керек?
Биздин сезимдерибиздин көбү дайыма жашоодогу маанилүү мамилелерге кирет. Ал эми сезимдердин бирдей түрү болсо, баары жакшы болот - сүйүү, назиктик, таануу, ыраазычылык. Байланышта, эгер бизде башка адамга тартылган сезимдер гана болсо, баары жөнөкөй. Жана сезимдер гана артка кайтарса дагы, баары жөнөкөй. Бул бизге, жок дегенде, түшүнүктүү. Мен сүйөм - мен досмун, мага жакпайт - сүйлөшпөйм. Мындай учурларда мамилелер курулат же курулбайт.
Кыйынчылыктар ошол учурда жана башка сезимдер болгондо пайда болот.
Бир адамга карата амбиваленттик сезимдер сейрек кездешпейт. Жана көбүнчө биз бир эле учурда сүйөбүз жана жек көрөбүз, көргүбүз келет жана көргүсү келбейт, ачууланабыз жана назиктикти сезебиз. Мындай коктейлдер эң көп суроолорду жана башаламандыкты жаратат. Бул полярдуулук көбүнчө психотерапияга суроо болуп калат.
Адам жана мамиле менен бир нерсени чечиш керек, - дешет мындай учурларда. Жана сүйүү же жек көрүү түшүнүксүз болсо, кантип чечсе болот?
Эгерде бул сиздин жашооңузда болгон болсо, өзүңүзгө суроо бериңиз - бул адам менен баарлашуу сиз үчүн маанилүүбү же жокпу? Эгерде бул адам менен баарлашууда өзүңүздү мажбурлабасаңыз, өзүңүздү мажбурлабасаңыз, көбүнчө бизге жакын эмес туугандарыбыз менен сүйлөшкөндө маанилүү болсо, анда аны орнотуу үчүн кандайдыр бир аракет кылуунун мааниси бар байланыш.
Бул учурда, бул аракеттер ыктыярдуу эмес
Сыртта жаткан сезимдер бар. Эгерде сиз, мисалы, бир кишиге жийиркеничтүү сезсеңиз, анда ал жөн эле жийиркеничтүү боло албайт. Албетте, андан башка дагы күчтүү сезимдер бар. Бул назиктик, ыраазычылык, жылуулук, коркуу болушу мүмкүн.
Башка сезимдерди байкабаганыңызда, кандайдыр бир сезимдин күчү күчтүү болот
Бирок сиз чын эле адам менен баарлашкыңыз келеби, бул адамдын сиздин жашооңузда калуусу маанилүүбү деген суроого жооп бергенде, башка сезимдер көрүнөт.
Ошондо сүрөт ачык -айкын болуп калат. Башка нерсени көрөр замат, көргөн нерселериңизден тышкары, адамга болгон сезимиңизде кантип эркин болууну да ачасыз. Эгерде сиз жийиркеничтүү сезсеңиз, анда сиз бул сезим менен эркин боло баштайсыз. Бул сизди андан куткарбайт, эки жүздүүлүк кандайдыр бир деңгээлде калат. Бирок бул мамиледе сүйүү да, жийиркенүү да бар экенин түшүнүү аны менен күрөшүүнү жеңилдетет.
Жийиркенүү пайдалуу - бул бизди тирүү кылат, байланышта чек араларды белгилейт жана уулануунун алдын алат. Коркуу да керек. Керек боло турган бардык сезимдер керек. Эгерде сиз алардын бардыгын башка адам менен болгон мамиледе кабыл алсаңыз, бул сөзсүз түрдө бул мамилени бузушу керек эмес. Бул аларды көбүрөөк эркин кылат.
Жийиркенүү - ашыкча байланышка болгон реакция. Эгер ошондой болсо, анда чек араларды куруунун мааниси бар. Эгерде сиз коркууну, назиктикти жана ошол эле адамга ыраазычылыкты сезсеңиз - бул сезимдердин баарына жашоого мүмкүнчүлүк бериңиз.
Бул бүт коктейль баарлашуу үчүн тема. Бир учурда, чек араларды куруу жөнүндө, экинчиден - дозалоо реакциялары, үчүнчүсү - баалуулуктар жөнүндө, төртүнчүдө - адам менен болуу канчалык баалуу экениңиз жөнүндө. Эгерде сиз баардык сезимдердин байланышта болушуна жол берсеңиз жана сиз кайда эмнени айырмалап турганыңызды жана жаңы чектерди курууну жактырбайм деп айта баштасаңыз, анда, балким, сезимдердин амбиваленттүүлүгү анын деңгээлин төмөндөтөт жана кээ бир сезимдер пайда болот. негиз Жана бул "эмне кылуу керек" деген суроого жооп болот. Бир гана ушул жооп угулат - сиз муну кандай кылсаңыз.
Сунушталууда:
Жек көрүү: айыктыруу жана майып кылуу
Жек көрүү, кыязы, "каардуу" сезимдердин тизмесинде жогору турат. Жек көрүүдөн баш тарткыла, өмүр берүүчү сүйүүгө, боорукердикке жана кабыл алууга ачык болгула - булар дайыма уккан чалуулар. Бирок, тигил же бул, кандайдыр бир сезим кандайдыр бир себептерден улам пайда болгон жана албетте, жек көрүү - негизги сезимдердин бири катары - абдан маанилүү милдеттерди аткарат.
Депрессиядагы адамдарда сүйүү жана жек көрүү
Депрессивдүү акцентуацияланган адам болуу - инсандыктын бүтүндүгүн жана биримдигин жоготуу менен байланышкан коопсуздукту жоготуунун терең тажрыйбасында болуу дегенди билдирет. Сүйүүгө жана сүйүүгө болгон кумарлуу каалоо, башка адамдар менен болгон тыгыз мамилелердин финалына карата ажырагыс пессимизм менен бирге, инсандын ичинде болуп көрбөгөндөй чыңалууну пайда кылат, аны бир жагынан баш ийүүгө түртөт, экинчи жагынан каршы каалоо объектисине жашыруун жек көрүү.
Жек көрүү жана жек көрүү
Эмоциялар, сезимдер жана тажрыйбалар жөнүндө эбак башталган маекти улантуу менен, мен, тилекке каршы, учурдагы тажрыйбалар жагына кайрылам: жийиркенүү жана жек көрүү. Өткөн жумада мен өлүмгө карата көптөгөн каалоолорду окудум: менин өлкөм; француз гезитинин журналисттерин өлтүргөндөр;
Аң-сезимдин күчү жана өзүн өзү жек көрүү
Тирүү адам - татаал организм. Биз баарыбыз физикалык дене, биологиялык организмбиз. Бирок муну менен бирге биздин көзгө көрүнбөгөн бөлүгүбүз да бар - булар энергия, ойлор, маалымат. Биз ар тараптан көрүнбөгөн бул нерсеге оролгонбуз.
Homo Politicus: жек көрүү сөзү жана параноиддук коргонуу
Саясатты талкуулоодо бүгүн социалдык тармактарда болуп жаткан нерселер - жалкоо гана үрөйдү учурган жок. Ант берүү - бул тирөөч, каршылаштар бири -бирин өлүмдүү күнөөлөр үчүн айыпташат. Адамдар чатакташат, досунун досунан "туура эмес"
