2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен жумушту жакшы көрөм, бирок эмне үчүн? Анан эмне үчүн күйөөм менин жумушумду жактырбайт? Кимди / эмнени сүйүшүм керек? - Кээде ички же тышкы конфликттен туура жолду табуу аракетинде котлеттерди да, чымындарды да аралаштырабыз
Жана чыгууга карай биринчи кадам - бул бөлүнүү жана алардын ар бирине өз ордун берүү. Кантсе да, жумуш тандоо же күйөөсүнө кызмат кылуу феминисттик сезимдердин категориясынан эмес, же тиштерин четине такап койгон "Ведикалык аялдар"
Аялдын учурдагы жумушуна байланыштуу ички конфликти жубайы менен болгон тышкы конфликтте чагылдырылган. Кайрылуунун себеби, кардардын орточо убактысы жөнүндө күйөөсүнүн терс пикири менен, аз төлөнүүчү, бирок жагымдуу жумуштун "ачык" дал келбестиги болгон. Ушуга окшош көйгөй боюнча консультация учурунда өзүнөн өзү төрөлгөн Анна Мантикова © тарабынан "Калп детекторунда блиц интервью" көйгөйлүү талаада ой жүгүртүүнү жана фантазияны өнүктүрүү үчүн автордук оюн чектелген форматта чечим катары сунушталган. скрипотерапия "Бир кат".
"Жакшы күн. Менин суроом жумуш менен жана күйөөм менен болгон мамилеге байланыштуу. Кээде жумушка такыр баргым келбеген маанайым бар. Бирок, жалпысынан алганда, мен өз ишимди абдан жакшы көрөм, процесстен жана жыйынтыктардан ырахат алам. Жолдошум менден алда канча көп акча табат жана көп учурда мен жумушумду ташташым керек, аз акы төлөнүүчү жумуштарга убактымды коротпой, "өзүмө жана үй-бүлөмө кам көр" деп айтат. Ал менин эмгек акым биринчи орунда эмес деген жүйөмдү түшүнбөйт. Мага жолдошума эмгек мага кымбат экенин түшүндүрүүгө жардам бериңиз - ага бул идеяны кантип жеткире алам? Б эроника ".
Вероника, элестетели, сизди шоуга чакырышкан, анда сиздин жүздөгөн көчүрмөлөрүңүз көрүүчү катары отурат, алып баруучу дагы алардын бири, тагыраагы, сизден бирөө. Стилист, шоунун редактору - сиздин да көчүрмөлөрүңүз, долбоордун аты "Блиц -интервью жалган детектордо".
Бул интервьюдан өтүүңүздүн шарты - бул жооптордун эң чын ыкластуулугу, алардын алдында минималдуу тыныгуу, бул сизге, коомчулукка же алдыңкыга жаккан реалдуулукту куруп жатпаганыңызды көрсөтүп турат, бирок эмне болсо да жооп бериңиз. биринчи эске келет. Даярсызбы? Кел, баштайлы!
- Вероника, жалпысынан алганда, сиз чындап эле жумушуңузду жакшы көрөсүз, жана такыр эле ага баргыңыз келбеген маанай бар. Жооп: Эмне үчүн сизде өз кесибиңизди сүйөм деген бүтүндөй элес бар? Өзгөчө маанайда, иштегиси келбегенде дагы эмнени “каалабайсыз”?
- Күйөөңүз сизден алда канча көп табат, бул факт сизде кандай эмоцияларды жаратат? Сиздин баалуулуктар системаңызда жана жубайыңызда эмне жалпы жана эмнеси менен айырмаланат?
- Жолдошуңуздан сураңыз, аны жакшы кирешеден тышкары иштөөгө эмне түрткү берет?
- Эмгек акы сиз иштеген биринчи нерседен алыс. Ал эми биринчи, экинчи, … орунда эмне бар жана кирешеңиз кайда?
- Эмне үчүн жумушуңуз сиз үчүн кымбат экенин түшүндүрүп бериңизчи?
- Ким жана эмне сизге ишеним берет?
- Кандай кырдаалдарда өзүңүздү коргоосуз сезесиз?
- Сизге жакын ким сиздин жумушка байланыштуу түшүнүгүңүздү түшүнө алат? Анан ким аны эч качан бөлүшпөйт?
Вероника, сиз блиц интервьюдан өттүңүз деп ойлойсузбу?
Эмне үчүн бардык катышуучулар сиздин көчүрмөлөрүңүздү көрсөтүшөт?
Айланаңыздагы жана сиздеги чындык азыр кандай өзгөрдү?
Сиз азыр кандай кадамга баргыңыз келет?
Эгерде сиз аны түздөн -түз ишке ашыра албасаңыз, баракты алып, оюңузга келгендин баарын жазыңыз, бул кадамдын качан ишке ашырыларын тактаңыз. Биринчи ыкма үчүн суроолор жетиштүү, жооптор азыр күйөөсүнө эмес, биринчи кезекте өзүнө керек.
Өнүккөн өлкөлөрдөгү көптөгөн адамдар башка жашоо каражаттары болгондо деле иштешмек. Ачык каржылык пайдадан тышкары, жумуш жашоого көптөгөн аспектилерди алып келет, эң кеңири таралган:
- активдүү жашоо образын жүргүзүүгө мүмкүндүк берет: көпкө артка отура албайсыз;
- ал жашоо ритмин гана эмес, кесиптик ишмердүүлүктүн убактысын да түзөт: иш өз убагында бүткөрүүнү талап кылат;
- жалпы максаттарды аткарууга стимулдайт: автономдуу боло албайсыз, жашооңуз менен гана алектенесиз;
- тигил же бул интенсивдүү байланышты сунуштаган социалдык чөйрөгө кирет;
- социалдык статустун индикатору катары кызмат кылат, социалдык жактан маанилүү болушу мүмкүн, ошондой эле индивидуалдуулукту билдирет - биз кесипти да, кызматты да эске алуу менен бааланабыз;
- алынган аракеттерден ырахат алып, көндүмдөрдү ишке ашырууга мүмкүндүк берет;
- урматтоого, статуска, жакшы мамилеге, муктаждыкка болгон муктаждыкты канааттандыра алат.
Эгерде биз кыялданган жумушубузга ээ болсок да, шыктануу жана шыктануу дайыма боло албайт - антпесе нерв системабыз иштен чыгат.
Эгерде сиз жумушту өзгөрткүңүз келбесе, менеджер адекваттуу, команда жакшы, сизге жоопкерчилигиңиз жагат, аны сканерлеңиз - балким белгилүү бир маанайда жумушка баргыңыз келбестиги сиздин адаптацияңыздын көрүнүшү. башкача айтканда, психикалык норма.
Андан кийин аз калды: же бир азга кайдыгерликти сезүү жана автоматтык түрдө кайра жолго түшүү, же өзүңдү өзүң чайкоо. Биз баарына көнөбүз, андыктан мезгил -мезгили менен кайра жүктөөбүз керек. Ошол эле учурда биз нормалдуу бойдон калуудабыз. Ал эми жашоонун толуктугун сезүү үчүн бизге максаттар керек, бирок өнөктөшүбүздүн же кожоюнубуздун максаттары эмес, биздин негизги муктаждыктарыбызды канааттандырган максаттар. Бул башка, терең окуя.
Иллюстрация катары В. Кирдии "Поездди күтөм" акварели тартылган.
Сунушталууда:
Бактылуу үй -бүлө үчүн туура күйөөнү кантип тандоо керек? Күйөө балдарды баалоонун 10 критерийи
Бактылуу үй -бүлө куруу үчүн туура күйөөнү кантип тандоо керек? Турмушка чыгууну каалаган кыздар көбүнчө бактылуу үй -бүлө куруу үчүн кандай критерийлер менен күйөө тандоо керек деп ойлошот. Психологдор бул суроонун жообун көптөн бери билишет .
Мага күйөө керек эмес
Менин тренингдерге келген көптөгөн аялдар бир эле суроону беришет: “Эмне кылышым керек? Кантип кайра күйөө керек? Мен аны сүйөм, бирок секс каалабайм … " Бул көйгөйдү жакында эле турмушка чыккан, жетилген жана өтө көп убакыт мурун бала төрө элек, бирок төрө элек кыздар чечет.
"Күйөө командировкадан кайтып келе жатат " же чыккынчылык тууралуу элдик аңгеме
"Күйөөсү командировкадан кайтып келе жатат …" же Элдин чыккынчылык баяны. Элдер акылдуу жана "тыюу салынган жемиш", башкача айтканда, никеден тышкаркы интригалар, мамилелерди күнүмдүк жана күнүмдүк жашоодон бошотот, жаңылык жана ички көтөрүлүү сезимин берет жана "
УЛУУ КҮЙӨӨ: ӨЛҮҢ ЖЕ КЕТ
Т.С. Мага консультация алуу үчүн бир кыз келди. Ал кырдаалга баа берүү керектигин айтып, дароо аны жинди деп эсептебөөнү суранды. Ал үмүт үзүп, өзүн кандай алып жүрүүнү такыр түшүнгөн жок. Көйгөй аны менен болгон эмес. Кыйынчылык анын эжесинде болгон.
КҮЙӨӨ УУЛ БОЛСО
"Менин үч уулум бар-экөө менин, үчүнчүсү кайненемден". Күйөөсү уулга, аялы энеге айланып калсачы? Бул дайыма жубайлар үчүн ыңгайлуу жагдайбы? АБАЛ Аял турмушка чыкканда күйөөсүнөн бекем далы жана колдоо издейт. Балдардын ханзаада жомокторунан тарбияланган, ал аны сүйө турган, баалай турган жана баалай турган адамды күтөт.
