-жылдын 3 -апрелинде Санкт -Петербургдагы метродо болгон теракт тууралуу

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

(Д. С. - Дамиан Синайский, мен - интервьюер)

С: Бизге түшкөн маалымат технологияларынын доору, тилекке каршы, өзгөчө окуяларга бай. Жана адам компьютерде, жумушта отурганда дароо үйрөнөт - баарында телефондор бар - кээ бир коркунучтуу окуялар жөнүндө. Мындай трагедиялуу окуяларды укканда, учурда кандай реакция табигый, нормалдуу деп эсептелет? Мисалы, жакында Санкт -Петербург метросунда болгон терактты алсаңыз?

D. S.: Ооба, Лариса, маанилүү суроо. Биринчиден, жакындарынан айрылган үй -бүлөлөргө да, жөн эле Санкт -Петербург менен Санкт -Петербургдагы аялдарга да көңүл айтуумду жана тилектештигимди билдиргим келет. Мындан тышкары, менин Санкт -Петербургда кардарларым бар, алар менен Skypeта иштейм жана кардардын уруксаты менен бул текстти окугум келет: “Мен кыйкырып жибердим окшойт, мен биздин сессияда кандайдыр бир сүйлөдүм. сен, бирок баары бир коркунучтуу. Шаар булганды, майып. Менин сүйүктүү шаарым. Бир кесим кан жана эт менен үзүлгөндөй ». Бул, чынында эле, чоң трагедия, анткени, биз түшүнгөндөй, петербургдуктар биримдиги жана руханий жакындыгы менен өзгөчө адамдар. Алардын баары бул трагедияны абдан жакындан кабыл алышты.

Жана сиздин сурооңуз, бул мааниде, абдан маанилүү, анткени трагедияда эки толкун бар. Учак кулаганда же жарылганда, баары бир бизден бир аз алысыраак. Урандыларды бир аздан кийин, алар тапкандан кийин көрөбүз. Буга ылайык, метродо террордук чабуул болгондо, анда биздин гаджеттердин жана технологиянын өнүгүү доорунда коңшу автоунаалардын жүргүнчүлөрү дароо чыгат, мунун баары тасмага тартылып, тармакка жайгаштырылат. Башкача айтканда, биз бул канды интернеттен көрөбүз, бул ооруну, жарадарлардын онтоосун, аман калгандардын жардамына ыйлоону көрөбүз. Биз тез жардамдын келгенин көрүп жатабыз жана бул оору видео аркылуу бизге кирип кетет.

Тийиштүү түрдө, травманын биринчи толкуну ошол учурда метродо болгон же ошол убакта метродо жүрүүгө аракет кылган же ушул убакытка саякат пландап жаткан Петербургдуктар үчүн. Ал эми экинчи толкун биз үчүн, мунун баарын интернет, телекөрсөтүү аркылуу көргөн адамдар үчүн. Бизге да абдан катуу тийди. Эгерде алгачкы шокту башынан өткөргөн адамдар - бул метродо, же куткаруучуларда, же дарыгерлерде, бул метро станциясынын жанынан өтүп бара жаткандарда - күтүүсүздөн, алгачкы эки жумада уйкусуздук, депрессия каптайт, коркуулар башталат, анда түшүнүктүү болот … Муну рационализациялоого болот. Бул коркунучтуу окуянын кесепеттери. Эгерде сизден жана менден кимдир бирөө ушул экинчи маалымат толкунуна кабылган болсо, биз күтүлбөгөн жерден кандайдыр бир аң -сезимсиз кыжырданууга, кандайдыр бир коркуу сезимине, жакындарыбызды талкалоого, же дагы бир жолу депрессияга же уйкусуздукка кабылабыз. баштайбыз, анда биз муну түшүнө албайбыз, себептерин таба албайбыз.

Ошондуктан, бул учурда, эгер мүмкүн болсо, албетте, алгачкы күндөрдө шаардын бетине минген жакшы: автобустар, троллейбустар, трамвайлар, кичи автобустар же таксилер, кимдин мүмкүнчүлүгү болсо. Машинасы бар досторуңуз менен же кесиптештериңиз менен макул болуңуз - алар жалкоо болбошу керек, кесиптештерине лифт бергиле, сиз бүтүндөй бир компания боло аласыз. Бул өзгөчө Санкт -Петербургда айкын болду. Сиз ар дайым варианттарды таба аласыз. Эгерде муктаждык болбосо, метрого чыкпаган жакшы. Бул андан корккон адамдар үчүн. Бул коркууну жөнгө салуу болгондуктан, ал ого бетер күчөп, симптомдору начарлайт. Андыктан, баш тартуу жакшы. Балким, атүгүл эки же үч күнгө эмгек өргүүсүн алып, эс алуу күнүн сураңыз же башка нерсе. Күчтөн өтпөңүз. Эч кандай учурда. Бул аны ого бетер начарлатат. Бирок, эгер симптомдор эки -үч жуманын ичинде сакталса, анда адиске кайрылган жакшы. Кыскача айтканда, тар багытталган. Биз коркпошубуз керек. Психологдор ар дайым оңдоп -түзөп, дайыма колдоп турушат жана бул эч качан зыян келтирбейт.

Мен.: Бул менен адиссиз түз иштөө боюнча кандай сунуштар бар?

D. S.: Бул коркуунун себептерин түшүнүү керек, жок дегенде. Өзүмө гана: эмне үчүн корком, мен эмнеден корком? Бул коркууну сүрөттөңүз, бул коркууну кагазга жазыңыз, бул коркууну тартыңыз. Башкача айтканда, аны кандайдыр бир жол менен формализациялоо, аны өзүнчө бөлүү. Бизди коркуткан нерсе - биз башкара албайбыз. Эгерде биз коркуубузду башкара баштасак: «Ой, сен ушундайсың. Мына сиздер - бул жерден, бул жерден. Кайсы бөлүгүндө мен үчүн кыйын? Мен кайда корком? Демек, көкүрөктө? Жок, жок, менин оюмча, курсакка жакыныраак”, - дегени ушул. Мен андан бир аз алыстай баштадым. Бул коркуу башкарыла баштайт жана таасири мындан ары күчтүү болбойт.

Андан ары. Учурдагы иштерге көңүл буруңуз. Ал киши дүкөнгө барат жана мындай дейт: «Мен дүкөнгө барам, муну тигини сатып алышым керек. Ооба, мен метрого түшүшүм керек, бирок муну жана муну сатып алам »- метрону колдонуу зарылдыгына эмес, кээ бир учурдагы иштерге көңүл буруңуз.

Дагы кайталайм, эгер бул көйгөй чечилбесе, анда абал начарлайт, анткени ал ичке кирип, жылып, басылып жатат. Башкача айтканда, биз коркууну басууга, басууга болот. Биз муну унутуп, сыртка сүрүп чыгарып, өзүбүздү андан обочолонтсок болот. Бирок ал капкактын астында калгандай сезилет жана эртеби -кечпи, эң ылайыксыз учурда ал күйүп кетиши мүмкүн.

С: Башкача айтканда, мүмкүн болгон фобиялар, дүрбөлөң - алар дароо эле эмес, бирок бир аз убакыттан кийин айталы?

D. S.: Ооба. Эреже катары, бул маалымат толкуну күтүлбөгөн жерден каптап кетиши мүмкүн. Башкача айтканда, тирүү кезде биз коркобуз, биз көбүрөөк тынчсызданабыз. Өзгөчө биздин орус менталитетинде. Биз абдан тыгыз биримдиктебиз. Террористтер же бизди коркутууга аракет кылган агрессорлор эч качан түшүнбөйт, бир жагынан бизде "мүмкүн" - биз эч нерседен коркпойбуз, экинчи жагынан кыйынчылык болгондо биз биригебиз. Башкача айтканда, бизди коркутуу мүмкүн эмес, мисалы, Норвегияда Брейвик менен болгон. Башка маданият кодекси. Ал эми бул жерде, балким, биз адамдын колдоосуна таянышыбыз керек. Уялба. Эгерде сиз уялсаңыз же психологго кайрыла албасаңыз, досторуңузга чалыңыз, ушул жагдай жөнүндө сүйлөшүңүз, расмий эмес шартта бөлүшүңүз. Бул дайыма жеңилдейт.

Жана: "Өзүңдү башкар!" - Бул жакшы кеңешпи? Качан бирөө тынч, муздак кандуу адам экинчисине: “Токто! Аста-аста"

D. S.: Жок, албетте, жок. Тилекке каршы, ким күчтүү болсо, ал өзүн башкара алат. Бирок дагы бир жолу - азырынча, азырынча. Биз кадимки, тирүү адамдарбыз. Анан эмне үчүн биз өзүбүздү колубузда кармашыбыз керек, эгер биз мыжылып, ичинен жарылган болсок? Эмне үчүн өзүбүздү өзүбүз башкарышыбыз керек? О жакшы. Биз өзүбүздү күчтүү кылып көрсөтө алабыз. Бирок биз үйгө келебиз, түнү менен уктай албайбыз. Түнкү саат үчтө башыбызга бир нерсе чыкылдайт, биздин коркуубуз пайда болот. Биз кээ бир контурлардан же көлөкөлөрдөн, башка нерседен коркуп баштайбыз. Эмне үчүн биз карманышыбыз керек? Жок. Эмне үчүн? Мен түшүнөм, эгерде согуш болсо, кээ бирлери, чынында эле, коркунучтуу криминалдык кырдаал, качан аман калуу керек жана бул коркууну көрсөтпөө үчүн кармап туруу керек. Ал эми бизде, Кудайга шүгүр, тынчтык мезгили бар.

С: Эч нерсеге жардам бере албаган жакындарыңыздан жана туугандарыңыздан коркуңуз, жөн гана дуба кылыңыз. Бул жерде сергек болуунун жана паника кылбоонун айла -амалы барбы? Мисалы, кеткендерди таарынтпаңыз. Жүз жолу чалбаңыз: “Кайдасың? Сен эмне?"

D. S.: Бул дагы симптоматология, тилекке каршы. Бул жерде биз чынында өзүбүзгө караганда жакындарыбыздан көбүрөөк коркобуз. Жана бул дагы кичине, жакшы, бурмаланган. Башкача айтканда, өзүңүз үчүн коркушуңуз керек. Бул кадимки коркуу, бул тирүү коркуу - өзүң үчүн коркуу, коркууңду рационалдаштыруу, жакындарың үчүн, туугандарың үчүн коркуу, чала бер, бирок ар бир 10 мүнөт сайын чалба. Бул кадимки байланыш жана аны кабыл алуу керек. Бирок өзүңүздөн баштаңыз. Эмнегедир биз чындап эле башкаларды ойлогонго аракет кылабыз, бирок коркуубузду бир жерде унутабыз, аны кемсинтебиз. Жана ал эң зыяндуу жана кыйратуучу. Башкача айтканда, башкаларга кам көрүү - ооба, башкалардын камын ойлоо - ооба. Бирок өзүм үчүн дагы.

Мен: Учакта болгондой - биринчиден, өзүңүз үчүн маска …

D. S.: Ооба, туура. Анткени биз өзүбүздү куткарбасак, адам өзүн куткарбайт, ал мындан ары башкага жардам бербейт. Башкача айтканда, бул учурда, сөздүн мыкты маанисинде, биринчи кезекте өзүңүзгө кам көрүшүңүз керек. Анткени менде күч болсо, мен бир жакын адамды эмес, куткара турган дагы 10 бейтааныш кишини куткарам.

С: Террордук чабуулдар жана балдар. Көптөрдүн интернетке кирүү мүмкүнчүлүгү бар. Алар сүрөттөрдү көрүшөт, маалыматты угушат, андан жашыра албайсыңар. Психика үчүн узак мөөнөттүү келечекте канчалык кыйратуучу болушу мүмкүн? Ал эми жалпысынан алганда, алар эмнени билиши керек жана эмне жагымсыз?

D. S.: Албетте, видео тизмектери, сүрөттөр, муну алып салуу керек. Дагы бир жолу: Сербия институтунун маалыматы боюнча, жогорку класстын окуучуларынын 70% ы, тилекке каршы, психикалык бузулуулары бар. Бул расмий маалыматтар. Ошондуктан, дагы бир жолу зыян келтирүү үчүн, эмне үчүн? Анын үстүнө, чынында эле, бул травмалар начарлап, эски психологиялык травмалар менен айкалышып кетиши мүмкүн жана бул өтө оор учурлар болушу мүмкүн. А биз муну практикада жолуктурабыз. Бала коркунучтуу нерсени көрдү, аны талкуулай турган эч ким жок болчу, жана ал өзүн оңдоп койду - мунун баары травма. Өкүлчүлүк - бул аффект. Баары. Ал буга чейин ичинде калып, эс -учун жоготуп койгон, анан керексиз учурда психосоматика аркылуу, кээ бир түшүнүксүз коркунучтар аркылуу чыгат. Адам эмне үчүн мындай жетишсиз мамиле кылганын түшүнө албайт. Ал эми тегерегиндегилер түшүнө алышпайт. Анын себеби эки, үч, он жыл мурун болушу мүмкүн.

Демек, азыр обочолонууга мүмкүн болбогон, бирок керексиз маалыматтан коргоого мүмкүн болгон жерде обочолонууга мүмкүн болгон жерде, албетте, муну жасоо максатка ылайыктуу. Ал эми бала мурункудай эмес, өзүн туура эмес алып жүрө баштаганы түшүнүктүү болсо, бул инфекциялык инфекцияны бир жерден жуктуруп алганын билдирет жана, албетте, жок дегенде, аны менен чын жүрөктөн сүйлөшүү, эч нерсе жөнүндө эмес. Же айткыла, бирок психологдорду, психиатрларды, психотерапевттерди же дарыгерлерди коркутпастан: “Менин жакшы досум болушун каалайсыңбы, биз ага барабызбы? Кел сүйлөшөлү, жөн гана аны менен сүйлөшкүлө.

С: Баланын кандайдыр бир реалдуулуктан корголгону, ал дагы деле бетме -бет келип, чоң кишилердин абалында болгон окуяга таң кала турган болуп калбайбы?

D. S.: Экстремизм, албетте, бардык жерде зыяндуу. Баланы кокон же мунарадагы тоого жаба албайбыз, же баланы алтын капаска сала албайбыз. Ошол эле учурда, бул бизге кереги жок: "Каалаганыңды кыл!", Кандайдыр бир уруксат берүү. Баарын баары бир табышат. Бирок бул учурда, жок дегенде, мүмкүн болсо, алар жок дегенде ата -энесинен сый мамилени көрүшөт. Ата -энелер аларды эскертип, коргогусу келген. Алар эмне кылышпасын, көбүнчө мындай болот, алар ата -энесин күнөөлөшпөйт: "Эмнеге, эмне үчүн мага мындай кылууга тыюу салбадың!" Бул кандайдыр бир коркунучтуу кинонун же кандайдыр бир бөлүктүн же башка нерсенин көз карашынан алганда, олуттуу травма кайда экенин билдирет. Көп учурда балдар ата -энесин күнөөлөшөт. Жок дегенде ата -энелер сый -урмат көрсөтүшсүн - чоңдордой мамиле кылгыла, ошол эле учурда бала менен бирдей мамиледе болгула. Мажбурлоо үчүн эмес, жазалоо үчүн эмес, айтуу үчүн: “Кааласаңар, уккула, сүйлөшөлү, муну талкуулайлы. Бул сиз үчүн канчалык олуттуу, коркунучтуу ». Ал милдеттенме албашы үчүн, милдеттенме болбошу үчүн. Сүйлөө үчүн - бул керемет жаратат. Кээде жөн эле сүйлөө үчүн - жана актуалдуулугу, курчтугу, ал дароо алынып салынат. Албетте, идеалдуу адис гана жардам бере алат. Жана, ошол эле учурда, бул негизги курчтукту жөн гана сүйлөшүү аркылуу жок кылууга болот. Анын кандай керемет жасаарын билбейсиң.

С: Алдын ала сезимдер, кыялдар. Мындай назик тема. Эреже катары, балким, журналисттер муну керексиз түрдө апыртып жиберишет. Алар кокусунан кандайдыр бир коркунучтуу трагедияга туш болбогон, бактылуу болгон адамдарды таба башташат. Кээ бирөөлөр пайгамбарлык түштөрдү, чоң энелердин, чоң аталардын божомолдорун жана башкалардын баарын айтышат. Мында акылга сыярлык нерсе барбы, же дагы эле эмоциялардын чөйрөсүбү? Туш келди жана дал келди

Д. С.: Эреже катары, албетте, баары дал келет. Биз мындай мистикалык кокустуктарга же башка нерсеге өтө сезимтал болгондуктан - биздин калктын 70-80% ы кандайдыр бир "четтөөлөргө" ээ - анда, албетте, эгер бир нерсе дал келсе, анда биз: "Оо, так, ошол жерде! Акыры иштеди! " Анын үстүнө, биз баарыбыз кичинекей балдарбыз. Бизде ушунчалык сыйкырдуу, ырымчыл ой жүгүртүү бар, кимдир бирөө бар, кандайдыр бир күч бар. Жана бул жомоктогудай баатырлар бизде кризис учурунда ойгонот. Ал жерде кандайдыр бир регрессия бар, балалыкта, мунун баары кыялдар, каалоолор, коркуулар, кыялдар, алар жанданат. Ал эми бойго жеткен, ал сыртынан биологиялык жактан бойго жеткен, бирок өзүн он жаштагы, он бир жаштагыдай алып жүрөт. Мен муну сессияларда көп көрөм.

Албетте, бул жерде жалпы акылдын элементтери бар. Ал эми ички үн деген түшүнүк бар. Ооба, ал. Бирок бул башка механизмдер менен байланыштуу. Бул жерде эч ким ырым -жырымга алдырбашы керек. Эч кандай учурда. Бул, тилекке каршы, бир гана программа болот. Биз эмоцияларыбызды башкарышыбыз керек, мунун баары кокустуктар. Бул сандар да, бул жылдыздар да, алаканыңыздагы бул алакан сызыктары да жашообузду башкарбашы керек, жашообузду программалабашы керек, жашообузда үстөмдүк кылышы керек. Анда биздин ким экенибиз кайда? Биздин эркиндик кайда? Эч кандай учурда. Биз башкы нерсе жана биз эркинбиз. Жана биз, баарынан мурда, бардык коркуубузду башкарууга укуктуубуз. Багынба.

Мен: Башкача айтканда, ысык жерге эс алууга баруу жөн гана акыл -эсти бузуубу?

D. S.: Ооба. Албетте. Сиз жөн гана ойлонушуңуз керек, жок дегенде кандайдыр бир коркуу бар болсо. Жакшы жагынан алганда, "Кудай сакалчан сактайт". Эмне үчүн бул дүүлүктүрүүчүлөрдү жаратыш керек? Өзгөчө биздин убакта, телекөрсөтүү, радио, интернет аркылуу бардыгы масштабдуу болгондо жана биз каалайбызбы, каалабайбызбы, бул коркуу биз аркылуу балдарыбызга жугат. Эгерде биз корксок, алар жөнүндө эмне айтууга болот? Ошондуктан, бул жерде, тескерисинче, мындай сабырдуулуктун жана акылмандыктын мисалы болуу керек.

Мен: Азыр ар кимдин оозунда турган материалдык ой: “Жакшылап ойлон. Жакшы окуяларды гана алдын ала айт ». Кадимки жашообузга жана кээ бир кокустуктарга байланыштуу. Кандайдыр бир механизм барбы же мунун баары ойдон чыгарылганбы? Кандайдыр бир психологиялык коргоо - мен жакшыны ойлодум, менде баары жакшы болот

Д. С.: Ооба, албетте, бул психологиялык коргоо, биринчи кезекте. Жана бул сиздин ички дүйнөңүзгө, ички фантазияңызга, ички реалдуулугуңузга чегинүү. Мындай ойдон чыгарылган чындык. Бул мен үчүн жакшы жана ошол. Башкача айтканда, бул баш тартуунун механизми - жок, андай эмес. Баары жаман эмес. Же, тескерисинче, биз сиз мененбиз - баары жакшы эмес, кандайдыр бир жол менен аман калышыңыз керек ж.б. Ар ким өзүнүн реалдуулугуна чөмүлгөн. Бул жерде сиз элестетилген реалдуулукту - биздин бир нерсе жөнүндөгү идеябызды жана реалдуулуктун өзүн айырмалашыңыз керек. Кээде биз реалдуулук менен иштебейбиз, бирок биз бул чындыкты чагылдырабыз, аны биздин өкүлчүлүгүбүз аркылуу сезүүгө аракет кылабыз. Бул тузак. Анын реалдуулукка эч кандай тиешеси жок. Бул жерде менде сен жөнүндө өз оюм бар, сенде мен жөнүндө өз оюң бар. Биздин идеялар бири -бири менен байланышат жана бул мамиле тирүү адамдарга гана тиешелүү. Демек, бул элестетилген реалдуулук менен, мындайча айтканда, документалдуу, заманбап реалдуулуктун ортосундагы айырмачылыктын чеги өтө кыйын. Көбүнчө башаламандык болот. Адам ойдон чыгарылган дүйнө менен чыныгы дүйнөнүн ортосундагы чекти билбейт. Мунун себеби, ал өзүнүн аң -сезиминин ичинде болуп, аң -сезимин аң -сезими менен же психикасы менен, жан -жаны менен анализдей албайт. Бул мүмкүн эмес. Бул жерде бизге муну оңдой ала турган сырттан келген адамдар керек.

С: Метродо чалуу темасына кайтып келүү. Бул трагедиялуу абалга туш болгон адамдар, же өзүлөрү, же туугандары, достору, туугандарынын туугандары. Бул дагы көп жылдар бою чоң травма. Мындай адамдар менен ким мамиле кылышы керек? Алар биринчи кимге барышы керек? Реабилитация планы кандай? Жалпысынан алганда, алар кандайдыр бир жол менен, балким, муну менен келишип, дени сак, бактылуу жашоону уланта алышат деген үмүт кандай?

D. S.: Ооба. Жакын адамыңыз оор жаракат алганда коркунучтуу. Ал жерде метродо, биз түшүнгөндөй, бул вагондордо ондогон жарадарлар жана дагы жүздөгөн адамдар болгон. Бул жерде, албетте, эң башкысынан баштайлы - жакындарыңды сүйүүң керек. Сүйүү да ойго келбеген кереметтерди жасайт. Чыныгы сүйүү. Сүйүү айыктырат. Мен ушундай ойлойм. Психотерапияда кардарды айыктырган сүйүү. Муну түшүнүү керек. Туугандар жөнүндө эмне айта алабыз. Баарынан да сүйүү керек. Бул эч кандай ресурсту, акчаны талап кылбайт. Бул жөн гана биздин психикалык аракетибиз. Тилекке каршы, биз аны төлөй албайбыз. Чынын айтсам сүйүү, боор ооруу, тынчсыздануу, жөн эле чогуу унчукпоо. Психологдор, албетте, мындай травматикалык кырдаалдарда көбүнчө адамдын жөн эле унчукпаганы менен бетме -бет келишет. Унчукпоо дагы жооптун бир түрү, сүйлөөнүн бир түрү. Унчукпай эле отура бер. Көбүнчө адам критикалык кырдаалга туш болгондо, ал жөн эле унчукпай калат. Анан сен аны менен унчукпай эле кой. Ал чыгып: "Кандай жакшы сүйлөштүк", - дейт. Жана анын ички диалогу болгон. Жана бул диалог менин үнсүздүгүм менен шайкештирилген. Жана ал жооп алам деп ойлоду. Бирок эгер адам сүйлөшкүсү келсе, аны менен сүйлөшүү керек.

Дагы кайталайм - сүйүү жана, албетте, мүмкүн болсо, жай гана сүйлөш. Психологго кайрылыңыз. Биз эч нерсени жоготпойбуз. Бул психиатр эмес. Адамдар коркушат: "Алар сөзсүз түрдө мени жаңгак же башка нерсе деп ойлошот". Бул сабатсыздык жана сабатсыздык балдардан келет. Специалистке айтыңыз. Аны өзгөртүү боюнча адис, ийгилик боюнча адис же жөн эле чакырыңыз: “Келгиле, адиске барып, жашообузду кантип уюштурарыбызды, мындан ары эмне кылышыбызды көрөлү. Кандай варианттар бар экенин көрөбүз. Эгер сизге жакпаса, ар дайым баш тарта аласыз. Эгер кызыктуу болсо, уланталы », - деди. Бул дагы көп учурда болот.

С: Сиздин практикаңыздан - адамдар мындай мамлекеттерден качанга чейин чыгат?

D. S.: Албетте, ар кандай жолдор менен. Мунун баары жеке мүнөздөмөлөр. Албетте, кээ бир статистика бар, бирок мен азыр аларды бергим келбейт, анткени мунун баары жеке. Мезгилдер бар дейли: үч, алты ай, он эки ай ж. Фонго жараша. Эгерде бир адам, кардар, буга чейин балалык же өспүрүмдүк мезгилде катуу травма алган болсо, анда бул жөн гана үстүнө үстүнө кошулат. Мунун баары абдан жекече. Бирок оордукту абдан тез алып салып, токтотууга болот. Анан жөн эле иштегиле, иштегиле. Жада калса, өзүн өзү өлтүрүүдөн коркуу, Кудай сактасын, же өзүңүзгө чөмүлүңүз - мунун баарын жок кылып, иштөөгө болот.

_

Мен баштаган ишти аягына чыгаргым келет. Сөз менен айтканда, трагедиянын өтө кылдат нотасы менен бир аз. Тагыраагы, ал тургай, мен башында цитата кылган кардарымдын ыры. Ал бул күндөрдө көп нерсени башынан өткөрдү - оорудан, үмүтсүздүктөн, коркуудан, үмүтсүздүктөн кандайдыр бир үмүткө чейин. Чын эле үмүт. Эгер уруксат берсеңиз, бир нече акыркы саптар:

Менин шаарым кайгыдан жана импотенциядан ыйлады

Анын өлгөндөрдү кайтарууга күчү жок.

Жана кайдыгер болбогондордун баары эле:

"Биздин Петир, биз сени мененбиз! Токто!"

Менин шаарымды карма, менин коркпогон шаарым!

Эч нерсе сени эзе албайт.

Бул күндөр кайгы менен азапка толсун, Жоопту билесиң - бул жашоо үчүн гана!

Мен: Биз баарыбыз Санкт -Петербургдун элинен үйрөнүшүбүз керек

D. S.: Ооба. Бул аман калды - тирүү, кандайдыр бир руханий. Бул чынчылдык, чынчылдык. Бул абдан назик. Бул Ооба.

Синайдык Дамиан

Лидерликти өнүктүрүү боюнча машыктыруучу, эксперт психоаналитик жана телеканалдарда жана радиодо эксперт