2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сезим катары өзүн-өзү сүйүү сизге жеңилдик алып келбейт. Жана аны, негизинен, жагымдуу жана оңой процесс катары түшүнбөш керек.
Өзүн-өзү сүйүү-бул көбү адегенде туура эмес чечмелеген абдан туура жана терс термин. Анан айтышат. Мен өзүмдү сүйүүгө аракет кылдым - эч нерсе өзгөргөн жок.
"Мени сүйгөндөргө рахмат, анткени алар мага башкаларды сүйүү үчүн сүйкүмдүүлүк тартуулашты, жана мени сүйбөгөндөргө рахмат, анткени алар мага сүйүүнүн көркүн тартуулашты" - Марина Цветаева
Өзүн-өзү сүйүү-бул сезим эмес, өзүн-өзү сүйүү-бул эмгек
Өзүңүздү сүйүү деген эмнени түшүнөөрүңүз, бул максатка канчалык жетүүңүздөн көз каранды. Жана мунун баарынын баасы канча.
- Өзүн-өзү сүйүү сезим катары өзүнө ыңгайлуулук сатып алуу жана өзүнө кубаныч жана ырахат берүү менен толукталган. Бул кубаныч гана сырттан. Ал тез эле сиз менен алып жүргөн азапка жана ачууга эрийт. Соода, курорттук дарылоо, алкоголь убактылуу гана жеңилдикти алып келет.
- Өзүмчүлдүк өзүмчүлдүк катары бул сиздин жашооңузга болгон көз карашыңызды башкага орнотот. Жана сиздин муктаждыктарыңыздын жанында турган адамдын каалоолорунан жогору болушу. Ооруга, мамиледе суукка жана көңүл калууга алып келет. Сизде баары бар окшойт, бирок ичинде боштук жана жалгыздык бар.
- Өзүн-өзү сүйүү иш-аракет катары өзүңүзгө кам көрүү сиздин түйшүгүңүз экенин түшүнүүдөн башталат. Ал эми сиз иштешиңиз керек, жашооңузду жөнөкөй жана татаал аракеттерге толтуруңуз: кам көрүү, өзүн-өзү колдоо, жашоо мейкиндигин уюштуруу, өзүн-өзү камсыздоо, тандоо жана жоопкерчилик. Бирок натыйжа ичинен кубанычтын жарыгы.
- Өзүн-өзү сыйлоо өзүн-өзү сыйлоо катары жан аябастыктын, оорунун жана өзүн-өзү жек көрүүнүн джунгли аркылуу ачылды. Сиз өзүңүздү акыры кабыл алуу, өзүңүзгө кам көрүү жана сизди урматтай турган жана сиз сыйлай ала тургандар менен курчоо үчүн бул психологиялык шамалдын жеңишине туура келет.
- Өзүн-өзү сүйүү руханий жол катары - бул сиздин жана башка адамдардын жашоосун бактылуу, колдоого, камкордукка жана урматтоого бай кылуу каалоосу.
Өзүңдү сүйүүнү үйрөнүү абдан маанилүү жана зарыл. Сүйүү-бул өзүн өзү сүйүү иш-аракет, бул иш экенин билдирген этиш.
Сунуш: өзүн-өзү сыйлоо жолу менен өзүн өзү сыйлоо тажрыйбалуу насаатчы, психолог, мисалы, ушул макаланын автору менен жасалган.
Сунушталууда:
Өзүңүздөгү таарынычты кантип басуу керек
Мен такыр таарынам. Мен Африкага кетип жатам. Менин жыгач атым мени алып кетет. Кечки тамакка Африкада апельсин болот. Мен эч кимди эч качан сагынбайм. (Витезслав Незвал, которгон Ирина Токмакова) Кызыл чачтуу кыз Таня психологдун кабинетине кирип, тартынчаактык менен отургучтун четине отуруп, бөлмөнү карады.
Эмнеге туруп, басуу боюнча кеңештер иштебейт
Бизге негизинен Батыштан келген заманбап популярдуу психологияда жеке өсүүгө, өзүн өзү баалоону жогорулатууга, максаттарды жана башка оң багыттарды коюуга жана жетүүгө көп көңүл бурулат. Бирок, мен сын -пикирлерден "башында жардам берди, бирок кийин токтоп калды"
Сүйүү менен чаташтыруу оңой
Care . Бул биз туш болгон сүйүүнүн негизги көрүнүшү. Бизге жашоонун биринчи жылдарында абдан керек, андыктан анын мааниси биз үчүн өтө чоң. Биз аны баалоону билебиз, айрыкча ал жокто. Өзгөчө аз алган, жана өзүнө кам көрүүнү үйрөнбөгөндөр. кам көрүү аркылуу биз "
7 популярдуу психология сөздөрү анча оңой эмес
Популярдуу психология популярдуулугу жана психологиясы үчүн жакшы. Чынында эле, адамдарга бир адамдын сыйкырдуу же диний көз карашынан башка нерселерди сунуштоо сонун идея болгон. Көңүл буруусун тышкыдан (карма, тагдыр, кудайдын камкордугу) ички, менталдыкка буруу - бул психологияга болгон көз караш.
Чыныгы сүйүү кандай эмес. Чыныгы сүйүү жөнүндө уламыштар
Көп жылдар бою күчтүү жана туруктуу мамилелерди кура албаган, өнөктөш тандап ала албаган, үйлөнүү жана үй -бүлө куруу жөнүндө жеткиликтүү чечим кабыл ала албаган көптөгөн адамдар дени сак мамилелердин тажрыйбасына ээ эмес, бирок аларды көрө элек.
