Күчтүү инсан болуу үчүн илим

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Алсыз болуу - башкалардын жетегинде болуу, манипуляциянын объектиси болуу.

Алсыз болуу - бул кылмышкер менен күрөшө албоо жана кызыкчылыгыңды коргоо

Алсыз болуу адаттарыңыздын, кумарларыңыздын жана аң -сезимсиз мамилеңиздин кулу болуу дегенди билдирет.

Алсыз болуунун олуттуу жана узак мөөнөттүү пайдалары жок. Анда эмне үчүн айланасында ийиндери салаңдаган алсыз адамдар көп? Себеби, сиз күчтүү адам болуу кандай экенин билбейсиз.

1 -тапшырма - ички өзөктү табуу

Азыркы Европа цивилизациясынын оорусу инфантилизм, б.а. өзүңүзгө болгон өзгөрүүлөрдүн жана окуялардын булагы катары өзүңүздү тааный албоо. Мунун табигый натыйжасы - алардын көйгөйлөрүн чече албоо (жана каалабоо). Келечегиңизди алдын ала айта албоо. Кыйынчылыктарга туруштук бере албоо. Тиричиликке жана ички энергиянын түгөнүшүнө. Өзүн коргой албоо жана кичине тышкы кысым менен деле өз кызыкчылыгын тапшырууга даяр болуу.

Табигый чөйрөдө жашоого ушундай мамиле кылган адам заматта жырткычтардын курмандыгына айланат. Күрөшкө жана жашоого жараксыз болуп. Бирок шаардык цивилизацияда анын күчтүү "крышасы" бар - мамлекет жана ар кандай корпорациялар (динийлерди кошкондо), алар мындай жандыкка кичинекей нерсенин ордуна кам көрүшөт - өз эркиндигинен жана "ролунан" баш тартуу үчүн " бурама "алп механизмде. Ээси менен жашоо тынч, коопсуз, бир аз ыңгайлуураак болот, бирок адамды эң маанилүү нерседен - өзү болуу мүмкүнчүлүгүнөн ажыратат.

Адамдар башкалардын пикирине, башка бирөөнүн адеп -ахлагына, бирөөнүн баалоосуна жараша, өзүңө кул болуу, эркин жана күчтүү адам болуу алда канча жеңил, жагымдуу жана кызыктуу экенин түшүнүшпөйт. Бул чоң перспективаларды жана сонун мүмкүнчүлүктөрдү ачат. Бир гана суроо - бир абалдан экинчисине өтүү үчүн, бир нерсени, тактап айтканда, ички өзөктү табуу керек.

Бул эмне жөнүндө сүйлөшүү мангонун даамын айтуу менен барабар. Эгер сиз аракет кылбасаңыз, анда сөздөр пайдасыз болуп калат. Бул өзүн жана дүйнөдөгү ордун өзгөчө ички сезим. Сиз жөн гана ал аркылуу өтүшүңүз керек. Жана бул үчүн өзүңүзгө жана күчүңүзгө таянууңуз керек.

Кантип ички күч табууга болот

Ар бир адам эбегейсиз биоэнергетикалык потенциал менен төрөлөт. Тестостерондун деңгээлине жараша, кээ биринде көп, кээ биринде азыраак. Бирок, кандай болгон күндө да, реалдуу максаттарга жетүү жана курчап турган чындыкты жигердүү өзгөртүү жетиштүү.

Маселе андай эмес.

Неге?

Анткени адамдын ички энергиясы невротикалык комплекстер менен тосулган. Тескерисинче, анын 99% ички невротикалык конфликттерди сактоого жумшалат. Кээ бирлеринде 99,9%, кээ бирлеринде 99,1%. Бул экинчисинин мурункуга караганда бир нече атаандаштык артыкчылыгы бар экени анык. Анткени, ал тургай, өзүнүн энергетикалык потенциалын (адамдын ички күчүн) пайыздын ондон бир бөлүгүнө чыгаруу да адамдын күчүн жок дегенде эки эсе жогорулатат. ЭКИ ЖОЛУ! Бул фигураны эстеп көрүңүз.

Табигый суроо туулат: кантип энергияңыздын жок дегенде 0,1% бөлүп, ички күчүңүздүн жок дегенде бир бөлүгүн алуу керек? Чечим, чынында, айдан ачык - невротикалык чыңалууну жок кылуу, бул энергияны өзүнө сиңирип алган психиканын невротикалык конфликтин жок кылуу. Анткени сиз аракет кылуу үчүн колдоно турган энергия азыр бул ички бөгөттү сактоо үчүн текке кетүүдө. Маселе, муну жасоонун бир гана эффективдүү жолу бар - өзүңө чындыкты айт.

Өзүңүз менен жолугушуу

Жөнөкөй адам психологиялык коргоо сыяктуу нерсенин жардамы менен өзүн, өмүр баянынын айрым фактыларынан (башкысы чыккынчылык) активдүү түрдө коргойт. Бул ар кандай абийирсиздик форматтары. Өзүмө жалган. Бул жагымсыз окуялардын катаалдыгын азайтууга мүмкүндүк берет ("чындык көзүңдү оорутат"), ал тургай толугу менен - алардан арылуу үчүн.

Бирок буга бир себеп менен жетишилет. Жана жогорку баада. Жетишсиз реалдуулукту түзүү жана энергияны керектөөчү тейлөө наркы боюнча, дүйнөнүн мифологиялык сүрөтү. Сизде ар дайым тандоо бар - же ачык, башкача айтканда, сиз чындыгында ким экениңизди, сизди курчап турган адамдар ким экенин, бул дүйнө кандай экенин, же чындыкты кабылдооңузду бурмалай баштаңыз, ошондо бул жаңы, өзгөргөн сүрөттө дүйнө сиз өзүңүздү чындыгыңыздай көрбөйсүз.

Жана сиз түшүнбөгөн иррационалдык, псевдологиялык жактырбоону жек көргөн же баштан кечирген адамсыз. Бул кастык ачык же басылган, жашыруун, өзүнөн жашыруун болушу мүмкүн. Буга Юнг бир жолу мындай деген: "Башкалардын кыжырына тийген нерсе өзүн түшүнүүгө алып келиши мүмкүн". Ошондуктан, сизди истерикага, оозунан көбүк чыгарууга айыпташканда, "бул тигиндей" деп түшүнүшүңүз керек.

Чындык боштондукка чыгарат

Өзүңүздү өзүңүз катары таанып, чынчыл болуу сиздин көз алдыңызда жаңы чындыкты ачат. Сени өзгөртө турган реалдуулук өзүңдүн үстүңдө иштөөгө мажбур кылат.

Жана бул калпты сактоо үчүн мурда текке кеткен, бөгөттөлгөн энергиянын чоң көлөмүн бошотот. Бул энергия жеке күчтүн негизги компоненттеринин калыптанышына жана бекемделишине негиз болот: башкалардын пикирине жана баалоосуна көз каранды болбостон, өзүңө өзүңө таянуу жана жеңишке басым жасоо, кызыкчылыктарыңды коргоо жана илгерилетүү жөндөмү. ички өзүн өзү тарбиялоо жана эң башкысы, жеке жашооңуздагы бардык өзгөрүүлөргө себеп болуу жөндөмү.

Кантип өзүңүзгө чындыкты айта баштайсыз?

Эмоционалдык реакцияңызга көз салууну баштаңыз - алар сиз турган жерде, жумшак айтканда, чынчыл эмес экениңиздин эң жакшы көрсөткүчү. Фрейдди башкача айтканда: "Калпты слиптерден издеңиз, эмоционалдык реакцияңыздан өзүңүздүн калпыңызды издеңиз."

Андан кийин, негизги реакцияңызды байкагандан кийин - алардын анализине катышыңыз, өзүңүздөн жашырып жүргөн чындыкты алыңыз. Кандай гана оорутпасын. Мында системаны өнүктүрүү мектебинин куралдары абдан жардам берет.

Тезирээк дагы бир жол бар - тышкы лидер менен иштөө. Бул эмоциялардын интенсивдүүлүгүн азайтууга жана катаал, бирок чынчылдык менен сизди качып жүргөн жана дайыма бурмалап турган чындыкка алып келүүгө мүмкүндүк берет. Анан аны кабыл ал. Андан кийин жашоо түбөлүккө өзгөрөт!

Эгерде сизди дал ушундай жумуш кызыктырса, анда бекер консультация алуу үчүн катталыңыз.