2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Инсандык" деген эмне? Бул адамдын өзүнүн жашоосунун тажрыйбасынын натыйжасында пайда болгон өзү жөнүндөгү идеясы. Бул өзүңдүн сүрөтүң. Бул жашоо шарттары менен кесилген алмазга окшош. Алмаздын көрүнүшү өзгөрөт, жаңы өңүттөр пайда болот, бирок кээде адам мурункудай болбой калганын байкабайт. Ал бала кезинде олуттуу жакындарынын таасири астында калыптанган өзү жөнүндөгү баштапкы идеясын сактап калууну улантууда жана бул көрүнүш инфантилизм деп аталат. Инфантилизм - бул дүйнөнү реалдуулук принцибине ылайык кабыл алуу жөндөмдүүлүгү катары жетилгендиктен баш тартуу, демек, аны каалооңузга ылайык, каалоонун жана ниеттин күчүн колдонуп өзгөртүү жөндөмүнөн.
Психикалык травманын пайда болушу жана белгилери жөнүндө көбүрөөк билүү.
Мындай адамдын мамилеси жана жашоосу кантип өнүгөт?
Травматизацияланган адам көбүнчө Карпмандын драмалык үч бурчтугунда (Жабырлануучу, Куткаруучу, Куугунчу) актёрдук каарман болуп чыгат.
Эгерде адам ролдордун жок дегенде бирине кирсе, ал драмалык үч бурчтуктун ичинде бир ролдон экинчисине өтөт. Үч бурчтуу ролдордон чыгуу көбүнчө өзүнчө жана татаал иш болуп саналат жана төмөндө сүрөттөлөт.
Эми бул ролдорду кененирээк карап көрөлү.
Жабырлануучу … Ошол замат, биз жабырлануучу менен "Жабырлануучуну" айырмалоо зарыл экенин белгилейбиз. Жабырлануучу - трагедиялык эпизод болгон адам. Жабырлануучу - анын алсыздыгынан пайда көргөн адам. Адам роль ойной баштайт.
Айтмакчы, Жабырлануучунун ролун ойнош үчүн чындап эле жаралануунун кажети жок. Бул жүрүм -турум үлгүсү ата -энелердин биринен аң -сезимсиз түрдө көчүрүлүп, жеңүүчү катары үйрөнүлүшү мүмкүн.
Демек, сиз байкап же жабырлануучунун ролун аткарып жатасыз, эгер:
- алсыздыгын көрсөтүү жана ар бир адам сизге жардам бериши керек деп эсептешет, өкүнүшөт, боор оорушат. Бул эпизоддук түрдө боло бербейт (бул симпатия, камкордук, колдоого ээ болгон ар кандай тыгыз мамилеге мүнөздүү), бирок кандайдыр бир мамиленин өзөгү, анын бирден -бир максаты пайда алуу. Моралдык же материалдык;
- жашооңузду кайра жаракат албаш үчүн куруңуз. Бул жетектөөчү акыл -эс эмес, коркуу. Бир адам абалдан, абалдан толугу менен качат, чыңалууну пайда кылат.
Жабырлануучунун социалдык жактан алган пайдалары ар бир адам үчүн өтө зарыл, боор ооруу, кечирүү түрүндө “сылап” алат. Бул жоопкерчиликсиздиктин ролу. Ал көбүнчө "Ооба, бирок …" психологиялык оюнунда көрүнөт. Сиз, албетте, мындай байланышты байкадыңыз жана ага катыштыңыз, качан бир адам оор турмуштук жагдайларга даттана баштаганда, сиз ага эмне кыла аларыңызды кеңеш бере баштасаңыз, жооп катары сиз: “Ооба, бирок … жана көп эмне үчүн ал кыла албайт. Сиз башка жол издеп, кайра укканга аракет кыласыз: “Ооба, бирок.. ж.б.у.с. Сиз өзүн толугу менен келесоо сезе баштаганга чейин. Бул колдонулган жагымсыз сезим. Мындай адамга чыгуунун, кеңештин кереги жок. Психологиялык деңгээлде, ал сиздин аракетиңизди баалабай, өз оюнун утушу керек.
Үй -бүлөдө жабырлануучунун ролун үй -бүлөнүн каалаган мүчөсү ойной алат: үйдүн бардык жоопкерчилигин өзүнө алган жана ага жардам сунуштаган эч кимге уруксат бербеген эне: «Мен муну өзүм кылсам жакшы болмок Болбосо баарын бузасың! Ата -энеси көп үй -бүлөдө чоңойгон, атасы аракеч жана бул факт ага өзгөчө сый мамиледе болууга укук берет. Бала кезинен бери ооруп жүргөн жана эч качан айыкпай турган ата -энеси тарабынан бузулган бала, анын ооруп калышы пайдалуу.
Жабырлануучу кантип тарбияланат? Кесиптик жабырлануучу Куткаруучу тарабынан түзүлөт. Бул ролдор бири -бири жок эмес.
Куткаруучу - бул социалдык деңгээлде баарына жардам берүүгө аракет кылган, өзүнүн эмес, башкалардын иштери жана түйшүктөрү менен көбүрөөк алектенген адам. Психологиялык деңгээлде ал башкалар аркылуу өзүнө жардам берүүгө аракет кылат.
Ошондой эле кесипкөй жардамды камтыган кесиптерди айырмалоо керек: дарыгерлер, психологдор, өрт өчүрүүчүлөр, Өзгөчө кырдаалдар министрлиги ж.б.у.с. Ал эми "Куткаруучулар", роль ойноп, адамдарга жардам берүүнү өздөрүнүн милдети деп эсептешет. Эми мен башкасына эмне керек экенин, ал кандай иш кылышы керек жана эмне кылбаш керек экенин так билгендерди айтам. Көбүнчө алар жардам сурашпайт, бирок бул аларды токтото албайт.
Чынында, Куткаруучу, профессионалдуу жабырлануучу сыяктуу, бул ролдон олуттуу психологиялык пайдаларды алат. Жабырлануучу менен жабырлануучуну айырмалоо керек болгондой эле, сизге жардам берген адам менен "Куткаруучу" да айырмаланышы керек. Экинчиси чындап жардам бергиси келбейт, бирок анын ролу үчүн психологиялык пайдаларды алууга кызыкдар. Жана пайдалары төмөндөгүдөй.
Куткаруучу төмөнкүлөрдөн пайда алууга шыктанат:
- ал ошону менен анын маанисин азыктандырат;
- ал курмандыктын түбөлүктүү баасын жана көз карандылыгын алат.
Эч ким сурабаганда Куткаруучулар өздөрүн курмандыкка чалып, анан башкаларды, көбүнчө үй -бүлө мүчөлөрүн ыраазы болбогондугу үчүн жемелешет. Чынында, бул абдан кыйратуучу мамиле, ата -энесине көз карандылыгын сезген балдар үчүн эң оор, бирок алардын балалык, дени сак көз карандылыгы жемелегенде, айыкпаган жара өмүр бою калат. Чоңойгондо, жараланган бала чыдагыс күнөө жана таарынычтан, айтылбаган ачуудан арыла албайт. Ал жашоодо ырахат жана ырахат ала албайт. Мына ушундай көз карандылык пайда болот: аракечтик, наркомания ж.
Куткаруучу аны шүгүрчүлүк келтирбестен, Куугунчуга айланат. Куугунчу: "Сен мага дагы рахмат айтасың!" - деп палатасын бир нерсеге мажбурлаганда, жабык зомбулук көрсөтөт. Тамак -аш менен зомбулук көбүнчө көрүнөт: "Мейли, дагы бир кашык жегиле!". Же ата -энелер балдарынын мамилесине, кызыкчылыктарына кийлигишкенде. аларды өз тажрыйбасына ээ болуу мүмкүнчүлүгүнөн ажыратуу. Ошентип, жаңы Курбандык чыкты.
Мурунку жабырлануучулар куткаруучу болуп калышат. Өздөрүнүн көйгөйлөрүнө, ооруларына, алсыздыктарына туш болуудан коркпой, методикалык түрдө башкалар аркылуу өздөрүн айыктырууга аракет кылышат. Бул процесс куурчактар менен ойногонду эске салат. Баланын куурчак менен кантип ойноп жатканын көрүп, профессионал болбостон, бул баланын бардык көйгөйлөрүн көрө аласыз. Эгерде баланын ашказаны ооруса - ал куурчактын курсагын дарылайт, эгер бала стоматологго кайрылган болсо - ал, албетте, куурчактын тишин дарылайт, эгер бала физикалык жактан зомбулукка кабылган болсо - ал куурчакты сабайт.
Бала кезинен бузулган, ата -энесин кулга айландырган оорулуу баланын мисалында жабырлануучу кандайча Куугунтукка айланып баратканын байкаса болот, аны ар кандай каприздерди аткарууга мажбур кылат. Улгайган адамдар үчүн, бул көбүнчө алар балдарынан көбүрөөк көңүл бурууну талап кылып, каприздүү боло баштаганда колдонулат.
Негизи, бардык жашоо үч бурчтукта орун үчүн күрөшкө айланат. Little Red Riding Hood жомогу бул мамилени эң сонун чагылдырат. Кичинекей Кызыл шапкеч, мисалы, Мергенчилер тарабынан куткарылганга чейин анын артынан түшкөн Карышкырдын курмандыгы. Натыйжада, ал өзү ашказанына таштарды түртүп, Куугунчуга айланат, азыр жабырлануучу - Карышкыр.
Андан чыгуу үчүн,
Жабырлануучу өз өмүрү үчүн жоопкерчиликти алып, кирешелүү үйрөнгөн алсыздыгынан баш тартуусу керек. Ошол. өзүңүздүн тандооңузду жасаңыз жана ошол тандоонун кесепеттери менен калыңыз. Жоопкерчиликти эч кимге жүктөбөстөн
Куткаруучу күнөөлүү жана таарынуу сезимдери менен күрөшүшү керек (өткөндөгү окуялардын себептерин таап, баланын абалына жооп бериши керек, бул жерде ата -энелер ата -эненин ролун аткарууга жөндөмсүз болгон же үй -бүлөдө сергек мамилелерди сактай алышпаган. травматикалык тажрыйбаны пациенттин инсандыгына киргизүү
Куугунтуктоочу өзүнүн агрессиясын моюнга алып, аны таанып, туура колдонууну үйрөнүшү керек. Аны туура колдонуу - бул мамилелердеги жеке чек араларыңды коргоо, максаттарыңа жетүү, спортто, бизнесте ж
Мен окурман байланыш жана психологиялык травма менен иштөө сыяктуу татаал маселени чечүү үчүн бир аз жөнөкөйлөтүлгөн моделди кечирет деп үмүттөнөм. Психотерапияда көп жылдар талап кылынат. Минималдуу 1-3 жыл. Ар бир травматикалык пациент үчүн, бардык ролдорду издеп таап, алардан чыгууну үйрөнүү керек.
Иллюстрация: Виктория Белова "Үчүнчү жол"
Колдонулган адабияттардын тизмеси:
Э. Берн "Оюндар жана сценарийлерден тышкары".
МАГА. Черепанова «Психологиялык стресс. Өзүңүзгө жана балаңызга жардам бериңиз.
Сунушталууда:
Бул мамиледе келечегибиз бар экенин кантип түшүнсөк болот? Мамиленин келечегин кантип бааласа болот?
Күн сайын кыздар эркектер менен болгон сүйүү мамилелеринин келечегин баалоого аракет кылып, кеңеш сурап келишет. Психолог катары алар менден сурашат: мамиленин үй -бүлө курууга алып келээрин түшүнүү үчүн кандайдыр бир так критерийлер барбы? Сүйүү мамилеси өнүгүп жаткандыгын кантип жана кантип так түшүнсө болот?
Коомдук сканер: биринчи жолугушууда адам кантип жашаарын кантип түшүнсө болот
Мен стереотиптерди жана жалпылоолорду жактырбайм деп эскертүү берүүнү маанилүү деп эсептейм. Кардарлар менен 10 жыл жеке иштешкенден кийин (англис тилин үйрөтүү - менин негизги парафиям), мен ар бир адам өзүмчүлдүк менен ар кандай алкакка ылайыкташтырылган адам экенине ынандым.
Травматизацияланган адам же контейнери бар адам
Бул макалада биз курч стрессти башынан өткөргөн адамдын инсандыгын карап чыгабыз аны психологиялык жактан туура көтөрө албай, б.а. анын келечектеги жашоосуна терс таасирин тийгизбеши үчүн . Психологиялык жактан күрөшпөө коркунуч, ачуулануу, күнөө, уят сыяктуу күчтүү терс эмоцияларды башкара албоо дегенди билдирет.
Уятты кантип жеңсе болот? Уяттан кантип арылса болот
Уялуудан коркуу … Эмне үчүн биз бул сезимди баштан кечирүүдөн коркобуз жана ар кандай жолдор менен андан качабыз? Жана бул акыры эмнеге алып келиши мүмкүн? Кандайдыр бир деңгээлде, бул уятка алып келиши мүмкүн болгон бардык жагдайлардан качуу - басынтуудан коркуу, сиздин багытта сынды алуудан коркуу.
Вирус - кызганыч. Кантип айыкса болот?
Ал келгенде жана сен аны менен дос боло баштаганда, автоматтык түрдө өз көзүңө жана анын көзүнө өзүңдү түшүрөсүң. Сиз торнадо, бороон, куюн болосуз, бирок коопсуз баш калкалоочу жай эмес жана ал тандаган акылдуу аял эмессиз. Кызганыч сиздин сүйлөшкөн кызыңыз болуп калса, бул күрөштө кимдир бирөө жеңип чыгат.
