2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Адистерге жана эксперттерге кайрылуу бул күндөрү кадимки практика. Бут кийим оңдоо, машинанын майын алмаштыруу, тишти айыктыруу - кичинекей шаарларда деле мындай тар адистер абдан көп. Баары өз кызматтары менен жөнөкөй жана түшүнүктүү: зарыл болгондо алар менен байланышасыз, жана алардын ишинин натыйжасы көрүнүп турат жана сезилет. Консультанттын жардамына муктажыраак дагы татаал аймактар бар - юридикалык жана финансылык маселелер, ошондой эле жалпы ден соолугуңуздун маселелери. Дал ушул тармакка психолог-консультанттын иши таандык. Психотерапия сессиясынан эмнени күтүүгө болот? Мен байкадым, фильмдердин, телешоулордун, популярдуу басылмалардагы макалалардын аркасында көптөгөн адамдар психологдун иши тууралуу стереотиптерди калыптандырып коюшкан. Диваны бар офис, тынымсыз жазып турган бала, ата -энелер менен болгон мамилеси тууралуу окуяларды жазып турган үнсүз дарыгер. Практикалык кеңешчи катары мен психолог, психотерапевт, психикалык саламаттык боюнча консультанттын ишинин маңызы жөнүндө бир нече мифтерди жок кылгым келет. Мезгил -мезгили менен мен кардарлар менен иштөөдө, ошондой эле кесиптештеримде ушундай ойлорго туш болдум. Балким, сиз бул билдирүүлөрдө өзүңүздүн позицияңызды тааныйсыз, ошондой эле биздин ишибизге башка жактан карай аласыз.
Уламыш # 1. Психолог жок болгон көйгөйлөрдү табат
"Проблема" түшүнүгү чындыгында психотерапиктердин көптөгөн муундары тарабынан активдүү колдонулган. Бирок бүгүн бул термин эбак эле эскирип калган. Эреже катары, маселени консультант эмес, кардар өзү табат. Жашоосунда кандайдыр бир нааразычылыкты же конфликтти сезген адам. Бул көйгөйдү сезүү менен ал сессияга келет. Кесипкөй консультант, өзүнүн билимин жана куралдарын колдонуп, көйгөйдөн тапшырманы же милдеттердин топтомун түзөт … Маселе принципиалдуу түрдө башкача. Проблема туңгуюкта (моюнга алуу керек, эгерде сиз туңгуюктан чыгуунун жолун көрсөңүз, анда профессионалдуу жардам сурап кайрылмаксыз). Жана маселе чечилиши мүмкүн! Эгерде бул көйгөйдү чечүү психикалык факторлор менен байланышкан болсо, психолог ачкычтарды жана аны чечүүнүн жолдорун тандайт. Эгерде бул көйгөйдү чечүү сиздин жашооңуздун башка тармагына - тиричилик, экономикалык, медициналык жактан тиешелүү болсо, анда компетенттүү жана жоопкерчиликтүү психотерапевт сизге тиешелүү адиске кайрылат. Ар бир тапшырма, аныктамасы боюнча, белгилүү бир натыйжага ээ: жаңы жумушка орношуу, белгилүү бир убакытка туруктуу абал, адамдар менен бирдей мамиледе болуу ж.
Бир маселени ийгиликтүү чечкенден кийин, сиз башкаларга - сиздин жашооңуздагы жана өнүгүүңүздөгү позитивдүү өзгөрүүлөргө өбөлгө түзө турган татаал жана келечектүү маселелерге өтө аласыз. Жана мындай ишти улантуу чечимин өзүңүз кабыл аласыз.
Уламыш # 2. Психолог мага эмне кылышымды айтып берет
Эгер сиз 18 жашка чыга элек болсоңуз жана ата -энеңиз жана камкорчуларыңыз сиз үчүн жооптуу болсо дагы, бул учурда да психолог сиз үчүн чечим кабыл ала албайт. Ар бирибиз өзүбүздүн жеке жашоо жолубуздан өтүшүбүз керек. Кеңешчи сизге максаттарыңызга жетүүнүн эң жакшы жолдорун көрсөтө алат, пайдалуу көндүмдөрдү үйрөтөт, сыноолорго жана сабактарга жетектейт. Бирок кайсы тарапка бурулууну тандоо сеники.
Уламыш # 3. Психологго психологдор жана анормалдуу адамдар гана кайрылышат
Бул туура эмес түшүнүк түшүнүктөрдөгү башаламандыктын натыйжасында пайда болгон. Келгиле, баарын иретке келтирели. Адамдын психикалык саламаттыгы боюнча ишке байланыштуу тигил же бул жол менен бир нече кесип бар. Ошентип,
- психолог менен адис болуп саналат жогорку психологиялык билим … Ал жеке жана топтук психологиялык консультация менен алектенүүгө, ошондой эле орто, атайын орто жана жогорку окуу жайларында психологиялык дисциплиналардын мугалими болууга укуктуу. Психолог дени сак адамдар менен иштейт оор турмуштук кырдаалга туш болгондор. Психолог медициналык диагноз койбойт же дары -дармек жазбайт. Ал коштоочу иштерди аткарат. Анын ишинин негизги куралы - психологиялык баарлашуу, диагностикалык методдор.
- психолог - психотерапевт. Психотерапевттик иштерди жүргүзүү үчүн психолог жогорку психологиялык билим тууралуу дипломдон тышкары, дүйнөлүк коомчулук тааныган психотерапевттик багыттардын бирине (психоанализ, гештальт терапиясы, денеге багытталган терапия, NLP ж. б.) ылайык кошумча окуудан өтүү зарыл. Окутууну практикалык адис (10 жылдан кем эмес), анын бөлүмүнүн ишин көзөмөлдөгөн (көзөмөлдөгөн) адис жетектеши керек. Россияда психологиялык жана психотерапевттик ишмердүүлүк жөнүндө мыйзам бекитүү стадиясында болгондуктан, эл аралык укук күчүнө кирет, тактап айтканда Психотерапия боюнча Страсбург Декларациясы (1990).
Страсбург конвенциясы тарабынан киргизилген психолог-психотерапевттерге талаптар жөнүндө көбүрөөк маалыматты бул жерден көрө аласыз:
Психолог-психотерапевт дагы дары жазып бербейт же медициналык диагноз койбойт, бирок анын психотерапиялык багытынын (технология, көнүгүүлөр, эриксон гипнозу ж. Психолог-психотерапевттин суроо-талаптарынын диапазону дагы бир топ кененирээк: терс абалдарды дарылоо, эмоцияларды жана маанайды башкаруу, психикалык абалды турукташтыруу, үй-бүлөлүк терапия ж.
- психиатр - алган адис жогорку медициналык билим тууралуу диплом "Психиатрия" профилдик адистигине өтүү менен. Бул психиатрлар жана психотерапевттер психикалык оорулуу адамдар менен иштөө, медициналык диагноз коюу (шизофрения, истерия, маниакалдык-депрессивдүү психоз ж. б.), дары -дармектерди жазып, каттап, бейтаптарын ооруканага жаткыруу жөнүндө чечим кабыл алышат. Дарыгерлер-психотерапевттер практикада терапияны дары-дармектер жана психокоррекциялык ыкмалар менен айкалыштырышат.
Норма бүтүп, патология баштала турган жерде, психологиялык коомчулуктун өкүлдөрү дагы эле талашып жатышат
Уламыш # 4. Психолог - акы төлөнүүчү "көз жаш үчүн жилет"
Кыязы, өзүңүздү кыйын абалга кептеп койгондон кийин, сиз боорукер кеңешти уктуңуз: "Ыйлагыла, бул силер үчүн жеңил болот". Балким, чын эле өзүңүздү жакшыраак сезгендирсиз. Кыска убакытка. Анан, мындай көз жаштын аркасы менен, сиз орус макалынын чын экенине ынандыңыз кайгынын көз жашы жардам бербейт. Кээде чындап эле сезимдериңизди таштап, эмоционалдык стресстен арылып, терс окуялардан арылууңуз керек. Ал эми көз жаш - муну жасоонун бир гана жолу! Ден соолукка пайдалуу дагы башкалар бар. Психотерапевттик сессияларда консультант сиздин шарттарыңызды турукташтыруу үчүн эң ылайыктуу жолдордун технологияларын жана ыкмаларын тандайт. Жана консультант катары, көп учурда жөн гана жанды тынчтандыруу жетишсиз экенине ишенем! Чоң кишинин жашоосу чечкиндүү чечимдерди, активдүү аракеттерди, аракеттерди, өнүгүүгө алып келген аракеттерди талап кылат. Ийгиликтер үчүн жооптуу адамдарды табуу жана колдон чыгарылган мүмкүнчүлүктөргө өкүнүү - убакытты жана энергияны текке кетирүү. Качан профессионалдуу психологиялык жардамга кайрылуу керек? Колдо болгон ресурстарыңыз түгөнгөндөн кийин, ылайыктуу чечимдерди көрбөйсүз, сиз тандаганыңыздын тууралыгына күмөн санайсыз. Кесипкөй консультанттын ишинин маңызы - сиз үчүн мындай ресурстарды ачуу, сиздин аракетиңизге күч жана чечкиндүүлүк кошуу, өзүңүз жашаган реалдуулук менен бөлүшүү.
Эгерде сизде психологиялык жана психотерапевтикалык консультация кандай жүрүп жаткандыгы, кандай тренингдер керек, кандай өтүнүчкө кайрылсаңыз болот деген башка суроолор болсо - аларды биздин сайттын почтасына жөнөтүңүз! Борбордун консультанттары сизге жеке жооп беришет, мен болсо эң кызыктуу суроолорду жана жоопторду сайтка чыгарам.
Сунушталууда:
Өспүрүм кризиси. Кризистин түрлөрү жана ата -энелерге кеңештер
Өспүрүм кризиси - бул эң сабырдуу жана чыдамкай ата -энелерди да онтогон нерсе. Бул өспүрүмдөр көз карандысыздыкты талап кылып, "укуктарын чайкай" баштаган мезгил. Эреже катары, бул мезгилде өспүрүм баш ийбей, жабылып, агрессивдүү, мыскылдай баштайт, баш ийбестик көрсөтөт, окууну жана үй тапшырмасын аткарууну каалабайт.
Jungian Association Test. Аң -сезимсиз жардам - түшүндүрмөлөр жана кеңештер
Бул техника - аң -сезимдин баа жеткис тили - адам баш аламан, жоголгон оор турмуштук суроолорго жооп берет … Алынган жооптор, адатта, таң калыштуу так жана укмуш пайдалуу. Аракет кылгыңыз келеби? Техниканы бирге иштетели! 1 . Биринчиден, кагаз жана калем менен куралдан.
Сизиф жөнүндөгү миф психологиялык жактан жетилген, чыныгы көрүнүштүн призмасы аркылуу
Эске салсам, Сизиф - бул бойго жеткен киши, ал күнү бою тоону тегеретет, ал эми эртең менен таш кайрадан тоонун этегинде, Сизифтин көңүлүн жана камкордугун күтөт, анын күчтүүлүгүн күтөт. кайраттуу колдор ташты кайра тоого жылдырат, андан кийин таш кайра оодарылат - жана бул түбөлүккө созулат.
АЯЛДУУЛУК ЖӨНҮНДӨГҮ МИФТЕР
Аялзат мифтери көптөгөн аялдарды туман каптайт. Аялзат жөнүндө мифтердин таасири астында калган аялдар чоң жаңылышат, бул аларга көптөгөн психикалык азаптарды алып келет. Ошол эле учурда, мындай аялдар көбүнчө иштердин кандай жүрүп жатканына сергек көз карашта болуу жөндөмдүүлүгүнө ээ эмес.
ЭКУ жана онкология: тобокелдиктер жана мифтер
ЭКУ жана онкология: тобокелдиктер жана мифтер . 27 жыл үй -бүлөлүк психолог болуп иштеп, экстракорпоралдык уруктандыруу (ЭКУ) темасы менен дайыма алектенем. Көп жылдар бою, жол -жобо кескин жана элиталык процедурадан массалык жана жалпыга жеткиликтүү болуп калды.
