2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Балким, ар бирибиз жашообузда сиз жардам сурап кайрыла турган адамдар менен жолуккандырсыз, мындай адамдар чындап эле кантип башкасына кантип жана кантип жардам бере аларын билишет, көбүнчө алар өздөрүнүн жардамын сунуштоого умтулушат. Бирок парадокс дал ушул адамдарга керек болсо, башкалардан бир нерсе суроону эң кыйын көрүшөт. Жалпысынан алганда, кайрылуу же жардам сурап кайрылуу, өзгөчө, эгер ал тааныш эмес адамга багытталса, кээ бир адамдар үчүн көптөгөн жагымдуу окуяларга себеп болот. Эмне үчүн суроо берүү ушунчалык кыйын? Суроо абдан ылайыктуу болгон күндө да, ар ким эле кошунасына оңой кайрыла албайт. Менин оюмча, бир нече себептер бар, аларды түшүнүүгө аракет кылалы.
Биринчи себеп акылга сыярлык түрдө адам балалыкта алган тарбия деп эсептесе болот. Качан балага жашоосунда ага эч ким эч нерсе карыз эмес деген ойду сиңирип, алар муну кысым менен, атүгүл белгилүү бир агрессия менен жасашат, ошондо стереотип пайда болот, ал жашоодо ал баарын жалгыз өзү жасашы керек, башкалардын жардамына кайрылбайт. Буга ылайык, башкалардан бир нерсе жөнүндө суроо туура эмес көрүнөт. Же болбосо, бала ата -энесинен бир нерсе сураганда, бирок баш тарткан сайын, жана бул дайыма кайталанат, жана жагдайлар башкача болушу мүмкүн, ал суроонун жөнсүз экенин түшүнөт, мааниси жок: беришпейт, сатып алышпайт, уруксат беришпейт, уруксат беришпейт. Бойго жеткенде мындай тарбиялоонун кесепеттери адамды башкалардан бир нерсе сурай албай калат, анткени ал муну маанисиз деп ойлойт.
Кийинки пункт, кээ бирөөлөр үчүн муну суроо алардын алсыздыгын көрсөтүүнү билдирет. Эгерде адам абдан күчтүү, ийгиликтүүмүн деген ой менен жашаса, ал өзү кубаныч менен жардам сунуштайт, бирок муну өзүнүн күчүн жана күчүн ого бетер сезүү жана көрсөтүү үчүн жасайт. Көбүнчө, мындай адамдар башкаларга эң жакшы нерселерин көрсөтүшөт. Текебердик алардын кимдир бирөөгө өтүнүч менен кайрылуусуна мүмкүндүк бербейт. Алар үчүн бул өздөрү түзгөн аймакты жок кыла турган нерсе окшойт. Бирок башкалардын катышуусуз жашоо мүмкүн эмес, демек, эгер суроо берүү мүмкүн болбосо, мындай адамдар талап кыла башташат. Каалаган нерсесине жетпей калуу шарты менен алар таарынышат. Кырдаалга чейин жетиши мүмкүн, бир адам башкаларга эмне керек экенин божомолдошу керек деген ички (жалган) ишенимге келет. Мындай адамдар менен баарлашуу өтө кыйын.
Адамдардын башкалардан бир нерсе сурагысы келбегенинин эң көп таралган себеби - алар карыз болуп калуудан коркушат. "Эгерде мен сурасам жана алар мага жардам берсе, анда мен дагы бир нерсе кылышым керек" - мындай адам ушундай талашат, бирок жөнөкөй эле адамдык ыраазычылык бар. Кечээ сизге жардам берген адам эртең сизге жардам сурап кайрылса дагы, бул нормалдуу көрүнүш, бул адамдык мамиленин бир бөлүгү (албетте, эгерде биз Кылмыш кодексин бузуу жөнүндө сөз кылбасак).
Суроо - бул бир нерсеге жетүүнүн эң оңой жолу, анткени эгер сиз муну кысымсыз жана себептерин түшүндүрбөстөн (сурасаңыз), анда 90% дан ашык учурда адам каалаган натыйжаны алат. Андан тышкары, аны сураңыз жана башкага сизге керек экенин жана сиз үчүн маанилүү экенин көрсөтүңүз. Бул, айрыкча, үй -бүлөлүк мамилелерде, баарлашуу жөнөкөй иштөөгө же жеке пикирин билдирүүгө чейин кыскарган учурга тиешелүү. Мисалы, өнөктөш үчүн "Мени бүгүн жумуштан жолуктур, сураныч" дегенди угуу жагымдуу болот "Мени бүгүн жумуштан тосуп алыш керек"
Балким, өтүнүчтүн эң маанилүү өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул ыраазычылык, бул жардам берген адамга билдирилиши керек.
Кубаныч менен жаша! Антон Черных.
Сунушталууда:
Жашоонун маңызын табууга жардам берүү үчүн 7 суроо
Кээде көбүбүз өзүбүздү жоготкондой сезебиз, маанисиз нерселерге убакыт коротуп жаткандай сезебиз жана өзүбүзгө өзүбүз умтула турган максатты кое албайбыз. Эгер башыңыз айланып, кайда барарыңызды билбей жатсаңыз, ушул 7 жөнөкөй суроого жооп берүүгө аракет кылыңыз.
Өзүңүздү жакшыраак билүүгө жардам берүү үчүн 26 суроо
Жашоо процессинде биз өзүбүздү жакшыраак таануу азгырыгы менен күрөшөбүз жана бул билим менен биз алдыга жылышыбыз керек деп коркобуз. Биринчи жолу суроо "мен киммин?" биз олуттуу түрдө өспүрүм куракта өзүбүзгө суроо беребиз. Жана өткөөл мезгилдин бардык баш аламандыктары менен биз ага жооп беребиз.
Өзүңүздү жана көйгөйүңүздү жакшыраак түшүнүү үчүн 10 суроо. Кардарга жана психологго жардам берүү үчүн
Баарыбызда баш аламандык бар. Кимдир бирөө ойлорго, кимдир бирөөгө эмоцияга алдырат, кимдир бирөө туманда өзүн кирпи сыяктуу сезет (айтмакчы, менин эң жакшы көргөн дарылык мультфильмим) :) Кардарлар менен иштөөдө, мен эч качан сызыктуу стратегияны карманбайм.
Кандайсың мектепте, же жардам берүү үчүн 25 суроо
Он үч жаштагы кызым Маша үйгө кайтып келе жатат. "Мектепте иштер кандай?" Мен сурайм. "Аа … макул …", - дейт Маша гана. Бул сага таанышпы? Эх, мен башталгыч класстын алтын күндөрүн кантип эстейм, кызым үйгө чуркап келип, толкунданып сүйлөп, сабактар, мугалим, классташтар, жеңиштер жана кайгылар жөнүндө сүйлөштү.
Ажырашуудан мурун жооп берүү үчүн 9 суроо
Үй -бүлөлүк жашоо көбүнчө кыйынчылыктарга жана көйгөйлөргө толуп кетет, буга биз даяр эмеспиз. Жана аны жеңүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Эгерде мамилеңизде физикалык коркунуч жок болсо, бир аз тыныгуу алып, тогуз суроого жооп бериңиз. 1.
