2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен блогумда никени айыктыруу боюнча кыска практикалык циклди ачкым келет. Бул жерде мен сиздин нике мамилеңизге оң таасирин тийгизе турган ар кандай чыгармачыл көнүгүүлөрдү калтырам. Ошентип, биринчи милдет …
Психологиялык оюн "Ролдордун алмашуусу"
1. Жубайлар өздөрү үчүн сыйкырдуу күндү (бир саат же бир нече белгиленген саатты) тандашат, (алар) бири -бири менен ролдорду алмашып өткөрүшөт: күйөөсү аялын, аялын ойнойт, көрсөтөт, ойнойт күйөөсү.
2. Алдыда экологиялык жактан таза мамиленин принциптерине таянып, кийинки оюндун роль ойноо эрежелери талкууланат, башкача айтканда, чет элдик ролдо оюнчу өнөктөшүнө чынчыл, бирок назик кызмат кылат.
3. Белгиленген күнү, макулдашылган убакытта, жубайлар өз ролун аткарышат, өнөктөшкө алар үчүн маанилүү болгон нерселердин бардыгын көрсөтүү - экинчиси жөнүндө көрсөтүү, айтуу жана билдирүү; бири -бирине жүктөлгөн бардык милдеттерди аткарып жатып: күйөөсү көбүнчө жубайы эмне кылса, аялы жубайынын жүрүм -турумун жана милдеттерин кайталайт.
4. Талкуулоо. Көнүгүүнүн аягында (аткарылышында), жубайлар ролдордун алмашуу күнүн (же саатын) талкуулашат: өздөрүндө көргөндөр, өнөктөштө чагылдырылган; алар бул тууралуу эмнени сезишет жана ойлошот; келечек үчүн кандай тыянак чыгардыңыз?
5. Кийинки мамилелердин жүрүшүн көзөмөлдөө жана аткарылган жыйынтыктарды текшерүү. Бир аз убакыттан кийин (шарттуу түрдө - эки жума), биз жалпылаштыруу үчүн мамилелерди талдоого кайтып келебиз: мурунку көнүгүү мамилеге кандай олуттуу натыйжа берди?
Төмөндө тиркелген видеодо мен бул көнүгүүнүн маңызын жана эрежелерин кененирээк түшүндүрөм. Аны кызматка алып, иш жүзүндө сынап көрүңүз. Өтө диагностикалык жана мамилелерди жакшыртууда эффективдүү болгондон тышкары, тапшырма анын аткарылышынын жүрүшүндө да кызыктуу.
Ийгилик каалайм!
Сунушталууда:
Сүйүү тилдери. Биз тактайбыз, үйрөнөбүз, сүйлөшөбүз. Нике терапиясы боюнча семинар
Мен окурман менен жубайлар менен психологиялык иштин болжолдуу схемасы менен бөлүшкүм келет, бул негизги, маанилүү темага арналган - "Сүйүү тилдери - биз тактайбыз, үйрөнөбүз, сүйлөйбүз." Мен Сиз ушундай биргелешкен диалогду баштасаңыз болот … - Келгиле, өнөктөштүктүн, үй -бүлөлүк мамилелердин абдан маанилүү, маанилүү нерселери жөнүндө ойлонолу:
Үйлөнүү терапиясы боюнча семинар. Бешинчи тапшырма. Үй -бүлөлүк рецепттер менен иштөө
Үй -бүлөлүк рецепттер менен иштөө. БАКТЫЛУУ ҮЙ -БҮЛӨГӨ ДАЯРДЫК ДАРАГЫН түзүңүз. Биздин бактыбыз же бактысыздыгыбыз көбүнчө бала кезибизде ата -энелерибизден алган рецепттерге байланыштуу. Жеке жетилүүнүн алгачкы мезгилдеринде ата -энелер тарабынан белгиленген схемалар эч кандай шек келтирилбейт жана кабыл алынат, ошону менен бул адамдын дүйнө менен келечектеги өз ара аракеттешүүсүн аныктайт.
Үйлөнүү терапиясы боюнча семинар. Үчүнчү тапшырма. "Сүйүүнүн ыйык сандыгы"
Салам, урматтуу достор! Жана үй -бүлөлүк мамилелерди жакшыртуу үчүн жарыяланган практикалык көнүгүүлөрүмдү улантам. Бүгүн мен дагы бир пайдалуу психологиялык көнүгүү менен тааныштырам - "Сүйүүнүн ыйык сандыгы". ************************************************* **************************************** Бул тапшырма өнөктөштөрдү кайтаруу үчүн иштелип чыккан биргелешкен тарыхынын эң маанилүү учурлары, анын баа жеткис маанисин баса белгилөө жана жубайлар үчүн жалпы, биргел
Үйлөнүү терапиясы боюнча семинар. Төртүнчү тапшырма. "Периштенин көзү менен"
Үй -бүлөлүк мамилелерибизде биз (тигил же бул себептерден улам) көбүнчө өнөктөшүбүздү басынтабыз, баалабайбыз, ошону менен өнөктөшкө да, жалпы мамилеге да орду толгус зыян келтиребиз. Башка бирөөнүн кадыр -баркын жана ырааттуулугун басмырлоо менен, биз аллегориялык мааниде аны жокко чыгарабыз, аны психикалык жана руханий потенциалдан ажыратабыз жана андан ары катачылыктарга алып келебиз.
Каалаган мамилелерди табуу боюнча семинар. Биринчи сүйлөшүү. "Аялзат"
Автордон: Бул чыгарма менен мен жаш жана сулуу, бирок ар кандай себептерден улам, узак мөөнөттүү бойдок кардарлардын тез -тез келип туруучу психологиялык сурамдарынын бирине жооп берем - каалаган сүйүү бактысы үчүн. Аял -эркек мамилеси башында негизделген - гендердик (табигый) симпатия, каалоо, тандоодон башталат.
