2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Ага чейин кантип жашадың?" Деген суроого көбүнчө "менин жашоом бош болчу" деп жооп беришет.
Көз каранды адамдар менен болгон мамилени бузгандан кийинки классикалык иш - бул адамдын өзүн жакшыраак таануу.
Хоббилерин, муктаждыктарын, максаттарын билбегендиктен, көз каранды адам башка адамды өзүнүн ааламынын борборуна айлантат. Качандыр бир жерде борбор жоголсо, боштук сезими пайда болот.
Албетте, боштуктун өзү ооруну басаңдатуучу "таблетка". Бул учурда боштук сезими коргонуу механизми боло алат (диссоциация, сабатсыздык ж. Б.).
Эгерде сиз "ооруну басаңдатуучу каражатты" алып салсаңыз, анда сөзсүз түрдө жоготуунун 4 баскычынан өтүшүңүз керек … Вордендин концепциясы боюнча, жоготуу азабын баштан өткөрүү процесси бир жылга жакын созулат.
Бул убакыттын ичинде төмөнкүдөй:
1. Жоготууну кабыл алуу. Бул этапта адам, эреже катары, психиканын коргоо механизминин астында жашынат - баш тартуу.
2. Анда сиз мамиленин аягынан тартып ооруну сезүүгө уруксат беришиңиз керек. Көбүнчө бул этап мамилени таштап кеткен жакын адамынын тажрыйбасына туруштук бере албаган башка адамдарда коргоо механизмдери иштей баштаганы менен кыйынчылыктарды жаратат. Бирок, ажырашуу үчүн сүйлөө керек, ыйлоо. Дал ушул этаптан кийин "дени сак" кыйроону баштан кечирүүгө болот. Бардык топтолгон тажрыйбалардан жана оор сезимдерден арылуу сыяктуу.
3. Жалпы жашоо образын кайра уюштуруу. Бул этап адамдан бардык шарттарды эске алуу менен жаңы жашоо образын курууну талап кылат. Бул этап сонун, анткени азыркы боштук сезими - бул башталыш, адам бардыгын толтура ала турган бош барак. Бирок бул кайра уюштуруу үчүн сиз өзүңүздү таанып -билишиңиз керек. Өзүңүзгө мүмкүн болушунча тез -тез суроолорду берип турушуңуз керек:
- Мен эмнени сезип жатам?
- Мен бүгүн өзүм үчүн кандай тамак жасагым келет?
- Мага эмне жагат?
- Бүгүн кайсы кинону көргүм келет?
- Мен эмне кылгым келет?
Жана башкалар.
Өзүңүздү канчалык "таанып-билсеңиз", ошончолук өзүн-өзү аңдоо пайда болот. Ошентип, адам өзүн өзү камсыздоого жетише алат.
4. Ситуацияга жаңы мамиле. Бул кадам рефлексияга окшош болушу мүмкүн. Бул этап - өткөндү тажрыйба катары кабыл алуу жана алдыга жылууга мүмкүнчүлүк берет.
* Автордук укукту эске алып, мен сүрөтчүнүн профилинен кетем: @ shaza.wajjokh
Сунушталууда:
"Мен потенциалымды аткара албайм!" Бул кыйын болгон беш себеп. Бешинчи бөлүк
"Мен потенциалымды аткара албайм!" Бул кыйын болгон беш себеп. 5 -бөлүк. "Мен өзүмдү жаратууга жол бербейм, анткени мен гений эмесмин …" "Менде талант бар экенине ишенбейм." "Ооба, мен буга бала кезимден бери кызыкчумун, ийгиликтер да болгон, бирок …"
"Мен потенциалымды аткара албайм!" Бул кыйын болгон беш себеп. Төртүнчү бөлүк
"Мен потенциалымды аткара албайм!" Бул кыйын болгон беш себеп. 4 -бөлүк. Себеп # 4. "Бир убакта эң сонун жыйынтык" же каалоо "Сүйүү үчүн ачкачылык" жана "Фантазияга качуу". Мен мындай кардарлар менен иштөөдө эмнени көрөм.
"Мен потенциалымды аткара албайм!" Бул кыйын болгон беш себеп. Экинчи бөлүм
"Мен потенциалымды аткара албайм!" Бул кыйын болгон беш себеп. 2 бөлүк. Себеп # 2. Аракеттер каалаган натыйжага алып келбейт же "Мен өзүмдү ишке ашыруу үчүн көп күч жумшадым, натыйжасы анча деле маанилүү эмес." "
Мени кыйратуучу нерсе жок жашай албайм. Көз каранды жүрүм -турум: чыгуу чекити
Эч бир адамды толугу менен көз карандысыз жандык деп атоого болбойт. Биз Тамаготчи. Абага, сууга, тамак -ашка көз каранды болуп, баарыбыз өзүбүздүн аймагыбызга, башка адамдар менен болгон мамилеге муктажбыз, баарыбыз коомго таандык болушубуз керек.
Мен порно, же порно көз карандысыз жашай албайм. Сиз порнону көрүшүңүз керекпи?
Интернеттин кеңири жеткиликтүүлүгү, анын ичинде ар кандай порнографиялык көрүнүштөр жана тасмалар, адамдын психикасында белгилүү кыйынчылыктарга алып келет жана кандайдыр бир мааниде анын психикасына травма алып келиши мүмкүн. Порно көрүүгө татыктуубу, ал канчалык жакшы же жаман, мындай видеолорду көрүүнүн кандай артыкчылыктары же кемчиликтери бар?
