2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эч бир адамды толугу менен көз карандысыз жандык деп атоого болбойт. Биз Тамаготчи. Абага, сууга, тамак -ашка көз каранды болуп, баарыбыз өзүбүздүн аймагыбызга, башка адамдар менен болгон мамилеге муктажбыз, баарыбыз коомго таандык болушубуз керек
Көз карандылык кылуучу жүрүм -турум жөнүндө сөз болгондо, биз жашообузду азыктандырууну токтоткон, бирок аны жок кыла баштаган нерсеге болгон күчтүү көз карандылыкты көздөй бир тараптуулукту билдиребиз. Мейли - химиялык заттар, тамак -аш, кандайдыр бир активдүүлүк, мамилелер ж.
Бизди азыктандырган жана бизге өмүр берген, чоңураак өлчөмдө "жеген" нерселердин баары бизди жок кыла башташы мүмкүн.
Андан кийин биз көз карандылык терапиясына туш болобуз - айлана -чөйрө менен тең салмактуулукту калыбына келтирүүнүн жолу катары, башкача айтканда - "ченеми менен" көз каранды болгубуз келет. Бул "ченемге" айлана -чөйрө организмди жок кылууну эмес, жашоону колдоонун жолу болгондо.
Көз карандылыктын "төрөлүшү"
Көз карандылыктын жүрүм -туруму баланын төрөлүшү менен пайда болот. Ал бир жылга чейинки мезгилде түзүлөт жана эненин баласына канчалык жакшы караганына, анын муктаждыктарын канчалык так баамдаганы жана ага эң маанилүү нерсени бергенине түздөн -түз көз каранды.
Ар кандай көз карандылык ар дайым объект мамилелерине негизделет. Башкача айтканда, "мен - бул" мамилеси.
Психоанализде бул "оозеки" деп аталган стадия, кичинекей бала айланасындагы дүйнөнү оозу аркылуу үйрөнөт. Ал эмчек эмизген эмчек менен мамиле түзөт - анын жашоосун камсыз кылган объект катары.
Жана "бала менен эненин эмчеги" мамилесинде канчалык көп бузуулар болсо, келечекте бойго жеткен адамдын көз карандылык алсыздыгы (көз карандылыгы) коркунучу ошончолук чоң болот.
Эрте мамилелердин бузулушу көз карандылыктын бир түрү катары
Аларды үч топко бөлүүгө болот - баланын жашоосунун биринчи жылында муктаж болгон негизги муктаждыктарынын түрлөрүнө ылайык. Эгерде муктаждыктар системалуу түрдө канааттандырылбаса, анда балада тамеки чегүүгө, спирт ичимдиктерин, баңгизаттарды колдонууга, ашыкча тамактанууга, кумар оюндарына, жумушка же дүкөнчүлүккө, мамилелерге "жабышууга" ж.б.
Ошентип, жашоонун биринчи жылындагы баланын негизги муктаждыктары жана аларды канааттандырууда бузуулар:
1. Орнотуу. Бала үчүн эненин эмчегинин системалуу жана үзгүлтүксүз "көрүнүшү" маанилүү. Ымыркайдын жашоосу үчүн азыктандыруучу жана эң маанилүү объект катары эмчектин үзгүлтүксүз, өз убагында көрүнүшү ага тынч сезим берет. Башкача айтканда, "чөйрө менин керектөөлөрүмө жооп берет жана мен буга тынчмын" деген тажрыйбаны калыптандырат. Эгерде тамактануу жана "эмчек менен байланыш" жөндөөсү системалуу түрдө бузулса - энеси баланы туура эмес убакта тамактандырат, керек болгондой эмес (тамактандыруу же ашыкча тамактандыруу), башкача айтканда, ал баланын жеке ритмине сезгич эмес., ал аман калуу үчүн дайыма тынчсызданууну баштайт. Башкача айтканда, ал муктаж болгондо, тамак сөзсүз түрдө кайрадан, каныктыруу жана тынчтандыруу үчүн керектүү өлчөмдө жана көлөмдө пайда болооруна ишенбейт.
2. Holding. Балага "колунда кармоо" керек, ал энеси менен ыңгайлуу денелик өз ара аракеттенүү сезимине муктаж, ал аркылуу ал коопсуздукту жана ырайымдуулукту сезет. Эгерде бала колуна көп алынбаса, алар керектүү кармашууну камсыз кылышкан эмес, эненин балага болгон мамилеси достукка жатпаган, башкача айтканда, бала энесинин колунда тынчтана албайт (тынчсызданган, кыжырданган, депрессияга кабылган эне), анын кайрымдуулугун жана сүйүүсүн кармай алган жок, бул тынчсызданууну жаратат жана дүйнөдөгү негизги ишенимди бузат. "Дүйнө мага душман", "дүйнө мени сүйбөйт".
3. Чектөө. Баланы кармоо керек, башкача айтканда, анын эмоционалдык, денелик жана жүрүм -турумдук реакцияларын кармоо, чыдамкайлык, апасынын сиңирүүсү. Эгерде энеси балага өзүнүн көрүнүштөрү менен туруштук берсе, анда ал ар кандай реакциялар менен кабыл алуу тажрыйбасын калыптандырат, ал алар менен боло алат жана жашай алат, мамиледе болуп, керектүү тамактанууну, тийүүнү жана боорукер баарлашууну алат. Эгерде энеси баланын реакциясына көп нааразы болсо - анын ооруп калганын, соккусун, жарылганын, кыйкырганын же ыйлаганын, ж.б. тажрыйба - "Мени табигый көрүнүштөрүм менен кабыл алуу мүмкүн эмес."
Жашоонун биринчи жылында баланын муктаждыктары канчалык аз канааттандырылса, мындай чоң кишиде көз карандылыктын жүрүм -турумунун өзгөчөлүктөрү ошончолук ачык көрүнөт.
"Ата - бул порттун айнеги". Көз каранды инсандын ички өзгөчөлүктөрү
Көз каранды адамдар, албетте, кээ бир конкреттүү тажрыйбаларга негизделген өзүлөрүнүн жүрүм -туруму менен айырмаланат.
Көз каранды адам - бул ички "боштук" сезимин башынан өткөргөн адам.
Метафоралык түрдө, бул көкүрөк аймагындагы боштуктун бир түрү катары сүрөттөлөт, аны сиз, албетте, бир нерсе менен толтургуңуз келет. Тынчсыздануунун, сагынуунун жана жалгыздыктын аралашмасы, алар ооруп жаткан ачык жара сыяктуу эс алууга жана башка тажрыйбаларга - канааттануу, кубаныч, бакытка жол бербейт.
Дал ушул оор тажрыйбалардан улам, көз каранды адам кандайдыр бир жол менен өзүнүн ички боштугун толтурууга, эмоционалдык ачкачылыкты канааттандырууга жана психикалык ооруну басууга аракет кылат.
Бул үчүн ал тамеки, алкоголь, тамак -аш, маалымат ж.б. түрүндө бул "символикалык төштү" сиңире баштайт. ал жакка кантип кайтабыз деген үмүттө, жашоонун алгачкы мезгилинде жана керектүү бейпилдик тажрыйбасын "алуу".
Ал "жакшы ата -энени" өзүнө ылайыкташтырып, тынчсызданууну токтотуу үчүн "сиңирүүгө" аракет кылып жатат.
Албетте, көз карандылыктын бардык объекттери жөн гана суррогаттар. Алар тынчсызданууну бир азга азайтат, бирок жалпысынан ички боштукту толтура алышпайт.
Кантсе да, наркомандын травмасынын себеби энеси менен болгон мамилесинде (же эненин функцияларын аткаргандарда), башкача айтканда, анын "керектүү муктаждыктарын канааттандырууну камсыз кылбаган" чөйрөдө”.
Натыйжада, көз каранды адам үчүн убакытты түзүп, анын чек арасын сактоо кыйын (орнотуу). Көз каранды адамдар кечигип калышат жана тескерисинче, кээ бир процесстерди кечеңдетишет, аларга тыным жасап, кадрды сактап калуу кыйын. Көз каранды инсан "Мен эмесмин" чек арасын түзө элек.
Көз каранды адам мамиледе алыстык менен күрөшүүдө кыйынга турат: тынчсыздануу жана четке кагуу коркунучу схемадан тышкары. Мындай адам бир секирүүдө "туңгуюкту" жеңүүгө, башкача айтканда, бат эле экинчисине жакындоого умтулат, акырындыкка жана коопсуздукту курууга көңүл бурбайт. "Байланышка чейинки аймак" деп аталган. Мындай адамдар тааныш эмес адамдар менен мамиле түзө алышат, алар менен мурунтан эле мамиледе болгон тажрыйбасы бар жана жакын.
Дайыма каныкпаган ички эмоционалдык ачкачылык аны башкалар менен дароо жакындашууга түртөт, каалаган "кармоо" - тынчтыкка жана кабыл алууга үмүт артуу менен.
Көз каранды адам башка адамга карата эмпатияга жөндөмсүз же жөндөмсүз. Ал үчүн өзүн башка бирөөнүн ордуна коюп, экинчисинин көрүнүштөрүн "жайгаштыруу" кыйын. Бул көз каранды мамилелердин "объективдүүлүгүнүн" көрүнүшү, мамиледеги субъекттин (башка бирөөнүн) ресурстары жана жетилгендиги байкалбайт.
Балалыктын башынан өткөргөн жана кармабаган адамдар көбүнчө көзкаранды жүрүм -турумдун "жеңил" версиясын түзөт - эмоционалдык көз карандылык же мамиледе "жабышуу".
Бөлүп калуу катары көз карандылык
Маргарет Малердин бөлүү жана индивидуалдаштыруу теориясы баланын 2 жашка чейинки өнүгүүсүн сүрөттөйт. Дени сак өнүгүүнүн шарты - энеден бөлүнүү жана өзүнүн жеке сапаттарына, билимине, көндүмдөрүнө, жөндөмдөрүнө жана натыйжаларына колдоо табуу.
Эгерде бала жашоосунун алгачкы алты айында апасы менен толук "каныкса", анда ал эненин дени сак психикалык имиджин өрчүтөт. Дал ушул эненин жакшы сүрөттөлүшүнүн аркасында бала акырындык менен өзү үчүн коопсуз ажырай алат. Ошол эле учурда, өзүңдү өзүң менен сезип, өзүң менен бирге болуу жана жеке иштериңдин айрымдарын жасоо жакшы. Бул бизге өзүбүздү жакшы сезүүгө жана бойго жеткендеги муктаждыктарыбызды канааттандырууга мүмкүнчүлүк берген жакшы апанын психикалык психикалык образы.
Эгерде адам өзү үчүн "жакшы камкор эненин" образын түзө элек болсо, анда ал өзүн автономиялуу сезе албайт, жашоого канааттанган жана ишенимдүү болот, ал дайыма "жоголгон энесин" издейт.
Чынында, көз каранды адамдар кичинекей кезинен эле энесинен ажырап калышкан эмес. Аларга жакшы ички ата -эненин образын калыптандыруу үчүн чыныгы камкор эмпатиялык эненин сырткы көрүнүштөрү жок болчу.
Наркомандар көз карандысыз жана бактылуу боло албагандыктан азап чегип, "жакшы энесин" издеп, таппай жүргөн түбөлүк "жетимдер".
Көз каранды кардар терапиясы
Көз каранды болгон кардарлар үчүн психотерапияда, биз акырындык менен терапевттин жанындагы тынчсыздануу, таарынуу, сагынуу жана жалгыздык сезимдерин баштан кечирүү аркылуу балалыктын тажрыйбасы жөнүндө кабардар болобуз. Бул учурда, терапевт "жакшы камкор эненин" ролун аткарат, кардарга кардар-терапиялык мамиледе мүмкүн болгон формаларды коюу, кармоо жана камтыган тажрыйбасын берет.
Көз карандылык психотерапияда кардар мамиледен алыстыкты сактоону, "байланышка чейинки зонада" тынчсызданууга, өзүнө жана автономиясына таянуу менен, баш тартуудан коркпостон жана андан кийин "таштоо", жалгыздык жана алсыздык сезимин үйрөнөт..
Сунушталууда:
ЧУКУРДАН КӨЗ КАРАНДЫ ЧЫГУУ ЭМНЕ ҮЧҮН КЫЙЫН
Адамдар мага көбүнчө мындай суроо менен кайрылышат: тигил же бул көйгөйдү психологдон жардам сурабай эле өз алдынча чечүү мүмкүнбү? Депрессиядан өз алдынча чыгуу мүмкүнбү? Ички невротикалык конфликтти өз алдынча чечүү мүмкүнбү? Фобиядан кутуласызбы?
Чын эле жаман болгондо эмне кылыш керек? Чыгуу чекити
Баш оорлоду, ойлор боз кебезге илинди, тамагыма чейин тоголонуп кетти, көзүмдөн жаш катып калды. Сүйлөгөнгө да, ыйлаганга да күч жок. Жардам суроо, кимдир бирөөгө чалуу, ошончолук күч жок. Бул жерде мамлекет - "таптакыр жаман"
Кантип коддон көз каранды адам коддон көз каранды экенин кантип түшүнө алат?
Автор: Виталий Данилов Жакында мага кызыктуу суроо келди: Көз каранды адамга ал жакшылык кылып, кошунасына кам көрүп жаткандай сезилет. Бул ал үчүн кадыресе көрүнүш, ал жардамынан канааттануу сезет. Ал макул болбогондорду "өзгөчө адамдар"
КӨЗ КАРАНДЫ МАМИЛЕДЕН КАНТИП ЧЫГУУ КЕРЕК?
Бир гана жооп бар - узак убакыт. Жана бул жолдо психотерапевттин жардамы керек болуп калышы толук ыктымал. Көз каранды мамилелерден чыгуу, ошондой эле бөлүнүү каалоосу дээрлик концептуалдуу эмес. Адамдар күтүлбөгөн жерден чечим кабыл ала турган учур сейрек кездешет - бул бүттү, аны токтотууга убакыт келди.
Мен порно, же порно көз карандысыз жашай албайм. Сиз порнону көрүшүңүз керекпи?
Интернеттин кеңири жеткиликтүүлүгү, анын ичинде ар кандай порнографиялык көрүнүштөр жана тасмалар, адамдын психикасында белгилүү кыйынчылыктарга алып келет жана кандайдыр бир мааниде анын психикасына травма алып келиши мүмкүн. Порно көрүүгө татыктуубу, ал канчалык жакшы же жаман, мындай видеолорду көрүүнүн кандай артыкчылыктары же кемчиликтери бар?
