2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бүгүнкү күндө материалдык көйгөйлөргө, карьерадагы жана үй -бүлөлүк жашоосундагы ийгиликсиздикке туш болгон адамдардын саны өсүп бараткан нерсенин чыныгы себептери жөнүндө ойлонууда. Чыныгы себептерди издөө көйгөйдүн башаты адамдын өзүндө, анын ойлорунда, аң -сезиминде экенин түшүнүүгө алып келет. Жарыштын күчү сыяктуу маанилүү компонент эске алынбаса, бул иш көбүнчө туюкка жетет. Анын таасири жашообуздун бардык көрүнүштөрүндө байкалат жана биз ийгиликтерибиз менен каталарыбыз үчүн ага милдеттүүбүз.
Лоялдуулук - бул бир нерсеге берилгендик, берилгендик. Биз жалпы системабыздын буйруктарына жана негиздерине ишенимдүүбүз: анын эрежелери жана мыйзамдары, тыюу салуулары жана бизге эмне берет. Мунун айрымдары жөнүндө биз буга чейин эле кабардарбыз, бирок азырынча жок. Биздин үй -бүлөгө болгон сүйүүбүз жана сүйүүбүз жана ага таандык болуудан коркуу, сизди аң -сезимсиз түрдө ата -бабаңыздын системасынын эрежелерине баш ийүүгө мажбурлайт, бул ага ишенимдүү болууну билдирет.
Үй -бүлөлүк системанын мыйзамы бар: чоң аталардын сырлары биздин ата -энелерибиздин жана биздин тагдырыбыздын адаттарына айланат.
Топтолгон жалпы көйгөйлөр, сырлар, чечилбеген милдеттер ата -бабаларынын биринин тагдырлуу сценарийлерин аң -сезимсиз түрдө көчүрүүгө умтулган муундарга тукум кууп өткөн. Алардан белек катары биз сырткы келбетибизди, мүнөзүбүздү, өзгөчөлүктөрүбүздү гана эмес, тагдырларыбызды да алабыз
мурунку муундардын милдеттери.
Үй -бүлөлүк берилгендик адамды жакыр жана бактысыз кыла алат.
Лоялдуулук иллюзиясы бизди жакшы жашоодон сактайт. Биз "алар сыяктуу" болгубуз келет. Бул так кландык берилгендиктин айла -амалы - травма биз үчүн биздин урууга таандык болгон ата -бабаны урматтоо жана эскерүү менен биригет. Ошентип, биз башкалардын көйгөйлөрүн өзүбүзгө жүктөй беребиз.
Канчалык жаңы жашоо баштасаңыз да - ал иштебейт!
Кыйратуучу метафоралар, айыкпаган травма, өз проекцияларынын артындагы адамдарды көрө албоо, терс жалпы программалар менен жаңы жашоо баштоо мүмкүн эмес.
Психологиялык практикадан жалпы берилгендиктин мисалы:
үй -бүлөдө 4 муун аял бар, алардын эч киминин күйөөсү жок. Кызык жол менен - алар берилген үй -бүлөдө тил табыша алышпайт - же аялдарды дароо ташташат же өлүшөт. Жана башка бирөө бул үй -бүлөгө киргенде, эгерде анын сезгичтиги жетишпесе жана коркунучту сезип дароо качып кетпесе өлөт. Бул жалпы программа, эркектердин кырылышына берилгендик, кландын бир мүчөсүнүн эркектеринин эң катуу жек көрүүсүнөн улам келип чыккан, калгандары бул программаны кабыл алышкан. Ошентип, берилгендик бир адамдан күчтүү, ал биздин аң -сезимибизден жогору. Ал ушунчалык күчтүү сезимдерди берет, аны менен күрөшүү мүмкүн эмес. Адамга ата -бабаларынын 7 мууну таасир этет деп ишенишет, андыктан ата -бабанын тирүү же тирүү экендигинин мааниси жок, берилгендик дагы эле күчүндө калат.
Лоялдуулук бизге түшкөндө, аң -сезимибиз кесилет, биз кыйналабыз жана эмне үчүн экенин түшүнбөйбүз. Биз кыйшык автоматтык түрдө иштөөнү улантып жатабыз жана бул көп жылдар бою уланышы мүмкүн. Лоялдуулук абдан күчтүү, аны сезмейинче, ал сени башкарат. Кыз апасына болгон берилгендигинен улам эркектерди аң -сезими жок жек көрөт. Ал эркектерди кабыл албайт. Кызы кош бойлуу кезинде ушундай туугандык берилгендикти алган. Же чоң эненин жеке жашоосу болгон эмес, же баласынан айрылган, ал эми небереси чоң энесине болгон сүйүүсүнөн улам тагдырын кайталап, жеке жашоосунда дагы ушундай кыйынчылыктарды башынан өткөрөт. Мунун баары, албетте, аң -сезимсиз болуп жатат. Бул практикадан берилгендиктин мисалдары.
Сиздин аялдыкты көрсөтө албоодогу жалпы берилгендиктин дагы бир мисалы бул жерден окуса болот
Ушундай жашоого татыктуубу? Айрыкча, берилгендик менен иштөө бир нече саатты талап кылат деп ойлогондо. Метафоралык карталарда берилгендик менен иштөөнүн демонстрациясын b17 веб -сайтындагы баракчамдан көрсө болот.
Метафоралык ассоциативдик карталар (MAC) менен иштөө башка күчтүү тажрыйбалар менен бирге ата -бабаларыңыздын тагдырын жана каталарын кайталабоого жана жалпы мамилелердин сценарийлерин өзгөртүүгө жана урук программасын кайра жазууга мүмкүндүк берет!
Лоялдуулук менен күрөшүүнүн пайдасы жок, аны менен "сүйлөшүү" гана болот.
Лоялдуулук таанылышы керек, бирок кармалып калбастан, жөн гана бошотулушу керек.
Эгерде сиз толук жана толук кандуу жашоону кааласаңыз, бул суроолорду иштеп чыгуу керек.
MAC менен иштөө, сиз сөзсүз түрдө натыйжасыз кетпейсиз!
Жашооңузду аң -сезимдүү түрдө өзгөртүңүз!
Сунушталууда:
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет! Сүйүүнүн эң жаман трагедиясы - бул Өмүр деп аталган театралдык спектаклдеги көптөгөн актылардын бири. Кырсыктын артынан тыныгуу болот. Бирок кийин эмне болот - комедия, жаңы трагедия, сүйүү баяны, же жөн гана сиздин бактылуу жашооңуз, жашоонун мындан аркы репертуары кандай болот - сизге жана сиздин дүйнөлүк акылмандыгыңызга гана көз каранды
Балага баары мүмкүнбү? Же эрежелер жөнүндө эмне айтууга болот жана эмнеге тыюу салынат?
Бала чоңоет жана өнүгөт. Ал эми кечээки нерсе али кызыктыра элек болсо, бүгүн каалайт. Бирок ар дайым эмес, ар дайым эмес, балага баарына уруксат берилиши мүмкүн. Биз коомдо жашагандыктан жана бул коом белгилүү бир эрежелерге ылайык жашагандыктан, бул эрежелерди балага үйрөтүү маанилүү.
💡 СҮЙҮҮЧҮЛӨР: АЛАРДЫН КҮЧҮ ЭМНЕДЕ? 💡 Сүйгөндөр жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин баары
Айымдар: алардын күчү эмнеде?! Юлия Зберовская: Статистика боюнча, 65% дан 80% га чейин нике бузулат. Дароо эмес, кулап түшүүдө: Бул статистика үй-бүлөлүк тарыхтын болжол менен жыйырма беш жылын камтыйт. Бирок, өзүңүздөр билгендей, никенин ар кайсы жылдарында ажырашуунун тобокелчилиги ар башка.
Аялдардын дүйнөсү күрөшүп жатат. Сүйүү үчүн күрөшүү жөнүндө билгиңиз келген нерсенин баары
Психолог Андрей Зберовский айтып берет 21 -кылымдын өзгөчөлүгү - эркектер менен аялдардын үй -бүлөлүк мамилелериндеги өз ара толеранттуулуктун төмөндүгү . Прогресс жана урбанизация талаада жубайлардын чогуу иштөөсүнүн зарылчылыгын жок кылды.
Кыялдар жана тасмалар: Негатив Анимус тарабынан тартылган - "Марта" (1974) жана баары, баары, баары
Аял өтө жакшы болгусу келип, өзүнүн Көлөгүн жокко чыгарганда, ал жинди болуп калат - көлөкө терс Анимустун бийлиги астында калат. Ал туткунга айланат, анын жашоосун башкалар башкарат - алар үйлөнүшөт, жетелешет, айдашат, пайдаланышат, жакшы жүрүм -туруму үчүн сыйлык алышат жана жамандык үчүн жазалашат.
