2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жалган ойлорго жана легендаларга толгон башка кесипти табуу кыйын болсо керек. Терапевттин шприц менен ак халатчан катаал советтик аялдын образынан баштап, анын адамдык жөндөмдүүлүктөрү, анын ичинде акыл окуу жана төлгө салуу.
Терапевттерди коркутуп, алар менен жолугушууга шашылбаганы таң калыштуу эмес. Ошондуктан, мен тема боюнча эң популярдуу элдик уламыштарды жана жомокторду түшүнүүгө аракет кылууну сунуштайм. Акыры алардын кайсынысы чын, кайсынысы жалган экенин түшүнүү.
- Психотерапия оорулуу адамдарга гана тиешелүү … Ошол жерден, терапевтке баруу уят жана "Кудай сактасын, кимдир бирөө менин ал жакка бара жатканымды билип калат" деген ой пайда болот. Такыр жок. Жарым -жартылай, психотерапия заманбап түрүндө медицинадан өстү (Фрейд байке врач болгон, ооба), бирок кеңири жайылып кеткен. Психотерапевттин кардарларынын көбү тигил же бул себептерден улам жашоо сапатына канааттанбаган дени сак адамдар. Кардарлардын жашоо сапатын жакшыртуу - бул так психотерапиянын негизги милдети. Жана антипсихотиктерди жана электрошокту дарылоону жазбайт - бул менен таптакыр башка адистер алектенет. Пирог: эгер күтүлбөгөн жерден сиздин психотерапевт жолугушуудан кийин сизге таблеткаларды жазып берүүнү чечсе, анын медициналык билими барбы деп сураңыз. Болбосо чуркаңыз.
- Бул өтө начар болгондо гана терапевтке барууга татыктуу … Биздин маданиятта, кимдир бирөө бир нерсе тиштеп алганда гана, адистерден жардам суроо адатка айланган. Суукка бутубузда көпкө көтөрөбүз жана оор абалда дарыгерге кайрылабыз. Биз мектепте дене тарбияны жактыра бербейбиз жана Оливье тонусун алгандан кийин спорт залга чуркайбыз жана чырылдаган саатка "жазга чейин 10 кг таштоону унутпаңыз" деп убада беребиз. Анан, албетте, бизде психологиялык гигиенаны сактоо адат эмес. Мына ошондуктан мен дүйнөдө психотерапевттер канчалык көп болсо, ошончолук жакшы деп ишенем. Анткени терапия - бул өзүңүздүн жана муктаждыктарыңыз үчүн жумасына бир саат. Бул чыныгы тирүү адамдан мунун баарына ыйлоо, күлүү, коркуу жана чын жүрөктөн жооп алуу үчүн мыйзамдуу мүмкүнчүлүк. Бул сиздин каалоолоруңузга тийүү жана алардын артынан ээрчүү, жашооңузду жакшыртуу үчүн мүмкүнчүлүк. Андыктан, сиз ал жерге канчалык эрте жетсеңиз, ошончолук жеке жашооңузду баштайсыз.
- Психотерапевт - тажрыйбалуу адис, кеңеш берет … Анан ал канчалык улуу болсо, албетте, ошончолук жакшы. Жакында интернетке чыккан сүрөттү ар ким көргөндүр. Ал жерде украиналык маалымат каражаты психолог ким экени тууралуу инфографика жасоону чечти. Психолог сөзсүз түрдө орто жаштагы, бизнес костюмчан жана көз айнекчен, күйөөсү жана балдары менен экени билинди (биз ошол аялдарда гана окшошпуз - башкача айтканда, мен үчүн баары толугу менен жоголгон эмес;)). Жана сөзсүз түрдө - БАЙ ЖАШОО ТЕЖРИБЕСИ! Чынында, өткөн кылымда психологдор терапиянын эффективдүүлүгү боюнча реалдуу изилдөө жүргүзүшкөн. Жана ага негизинен эки фактор - терапевттин профессионалдык (!!! эмес, жашоо) тажрыйбасы жана өз ара жеке симпатия таасир этет экен. Андыктан, анын сүрөтүн көргөндө же аны менен телефондо сүйлөшкөндө, адистин жана өзүңүздүн тажрыйбаңызды жакшылап карап көрүңүз. Анан, албетте, эгерде сиздин терапевтиңиз сизге кантип жашоо жана кандай иш -аракет кылуу керектигин айтып жатса, чуркаңыз. Кесипкөй терапевт кеңеш бербейт; ал суроолорго өз алдынча жооп табууга жардам берет.
- Психотерапевт негизсиз кымбат … "Алар сенин акчаңды эле тартып алышат" дейт досум. "Психотерапевт жөн эле отурат, угат, башын ийкейт жана бул үчүн акы алат" дейт таанышым. Жакында мен психотерапияны үйрөтүүгө сарпталган суммага Киевден батир сатып алам деп ойлодум. Квартира, Карл! Ошондой эле, жалпысынан алганда, менин психологиялык жана психотерапевттик билимим жашоомдун 10, 5 жылын алды. Эмнеге мынча кымбат жана кымбат? Анткени бул сиз иштин негизги куралы болгон саналуу кесиптердин бири. Окуу процессинде сиз мыйзамдарды, ыкмаларды өздөштүрүү менен гана чектелбестен, өзүңүздүн үстүңүздө тынымсыз иштейсиз, жүздөгөн сааттык тренинг, көзөмөл, жеке жана топтук терапиядан өтөсүз. Жана иштеп жаткан учурда, терапевт күн сайын башка адамдардын оорусуна дуушар болуп, тирүү жана сезимтал бойдон калат. Терапевт дайыма кардарга гана эмес, өзүнө жана алардын мамилесине да көңүл бурушу керек. Ал мамилелердин бардык татаалдыктары менен күрөшүп, аларда калып, кесиптештери менен болгон ишинин өзгөчөлүктөрүн такай чечип бериши керек. Ошондуктан, эгер күтүлбөгөн жерден сиздин терапевт сиз менен бекер иштесе, ойлонуп, жакшылап караңыз.
Пирог: Албетте, бул менин жеке байкоолорума, талкууларыма, кесиптештерим менен болгон сүйлөшүүлөрүмө жана практикамдагы мамиленин призмасына негизделген менин субъективдүү көз карашым (гештальт терапиясы).
Пирог: Мен ушунчалык уламыштарды жана уламыштарды таптым, алар бир постко батпай калды. Мына ошондуктан УЛАНДЫРЫЛАТ.;)
Сунушталууда:
Эркек менен аялдын жыныстык мамилелери: мифтер жана чындык
Эркек менен аялдын жыныстык мамилеге болгон көз карашынын айырмасы кадимкидей кабыл алынат. Эркектер дайыма секс жөнүндө ойлонушат, бир да этектен секиришпейт жана көп аялдуулукка жакын деп ишенишет. Аялдар эркектердин капчыгына аңчылык кылышат, узак мөөнөттүү жана ишенимдүү мамилеге ыкташат жана оргазмды бат-баттан ала албайт деген кептер тарады.
Бул уятсыз психопаттар: мифтер жана чындык
Акыркы убакта алар жөнүндө бир нерсе коркунучтуу түрдө айтылып жатат. Ошол эле учурда, алар дайыма болуп келген жана өмүр бою алар менен жолугушуу ыктымалдуулугу жүз пайызга жакын. Алардын саны абдан көп жана заманбап маданият да алардын бар болушуна ар тараптан дем берет.
Антидепрессанттар: мифтер жана чындык
Психиатрдын эскертүүлөрү Тынчсыздануу жана ар кандай оордуктагы жана депрессиялык бузулуулар психологго же психотерапевтке кайрылуунун жалпы себептеринин бири. Эгерде терапия процессинде депрессиянын ачык симптомдору сакталып калса, тынчсыздануу, апатия күчөйт же суицид жөнүндө ойлор пайда болсо, анда психиатрга кайрылып, психотроптук дарыларды, анын ичинде антидепрессанттарды жазуу зарыл болуп калат.
Идеалдуу аял - мифтер жана чындык. Сиздин идеалга карай жол
Эркектин көзү менен идеалдуу аял - бул ар кандай сүйлөшүүнү колдогон, уккан жана эксплуатацияга шыктандыра билген, эң сонун муза, өмүрлүк шерик. Төшөктө ал сүйүктүү эркегинин божомолун жана каалоосун канааттандырууну билет. Үйдө ал үй жумуштарын, балдарды тарбиялоону мыкты аткарат.
Телевизиялык зомбулук: мифтер жана чындык
Баланы тышкы дүйнөдөн толугу менен обочолонтуу кыйын. Ал эми бала бул дүйнөдө жашайт деп пландаштырылган болсо, муну жасабаш керек. Айланабызда сүйүү, зордук -зомбулук, кубаныч менен кайгы бар. Бул окуяларды кантип дозалоо керек? Бала көргөн зомбулуктун деңгээлин кантип бааласа болот?
