Каржылык туруктуулугуңузга 5 кадам

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Эмне үчүн дайыма финансылык кыйынчылыктарга туш болосуз (карыздар, насыялар, акчанын жоктугу) же акчаны "өнөкөткө" коротпойсуз, бул акыры психологиялык чарчоого алып келет? Маселенин контекстинде каржылык чыгымдарды талап кылган оорулар алынып салынат. Каржылык кыйынчылыктарды кантип алдын алууга болот?

Биринчиден, сизде психикалык бузулуулар бар же жок экенин аныктоо керек. Муну билип туруп, сиз ооруга ылайыкташа аласыз. Мисалы, өнөкөт биполярдык бузулуу менен ооруган адамдар, маниакалдык мезгил болгондо жакшы билишет, анын үстүнө, алар муну алдын ала сезишет, андыктан артта калбоо үчүн туугандарынан баардык акчаны алууну суранышат.

Эмне үчүн адам дайыма финансылык кыйынчылыктарга туш болот? Бул "симптом" жашооңузду, финансыңызды жана чыгашаңызды гармониялуу башкара албастыгыңызды билдирет. Мындай абал сиз акча аркылуу энергияны сарптоого, соода кылуу, кумар оюндары жана алкоголь аркылуу стресстен арылууга көнгөнүңүздөн улам пайда болот. Балким, бул сиздин ата -энеңиздин каада -салты болгон, жана сиз бул адатты кабыл алдыңыз же аны алмаштырдыңыз (ата -энелер стрессин алкоголго куюп салышты, бирок сиз ичпейсиз, бирок сиз ызы -чуу кечеде жүргөндү жакшы көрөсүз; ырахат үчүн сатып алыңыз; кредитке чоң сатып алууларды жасаңыз, сиз "бере албайсыз"- 30 жашка чейинки кредиттик төлөмү бар кымбат унаа сизге эч кандай финансылык эркиндик жана пайда алып келбейт), ошону менен нарциссисттик травма зонасында стрессти жеңилдетет. Бул учурда, боштукка акча куйгандан көрө, нарцистикалык травма менен күрөшүү жакшы.

Ошентип, каржылык кыйынчылыктардын пайда болушуна түздөн -түз эмне таасир этет?

1. Акчага болгон мамиле - сиз бюджетти пландаштырбастан аны импульсивдүү түрдө сарптайсыз. Чыгымдарды жана кирешелерди пландаштыруу жок. Киреше да пландаштырылышы мүмкүн жана керек! Эсиңизде болсун - эгер сиз мүмкүн болгон кирешени пландап, аны кагазга жазып койсоңуз, анда болот.

2. Жоопкерчилик. Контролдоо жана жоопкерчиликтин чордону адамдын ичинде эмес, сыртта болушу керек. Бул жаман өлкө эмес, тиран кожоюн эмес, коронавирус менен карантин эмес, жана сиз эч нерсе кылган жоксуз! Катышып, өзүңүз үчүн эң жакшы мүмкүнчүлүктөрдү табуу үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз. Эң башкысы - мээңизге тапшырма коюу! Филология илимдеринин доктору Ноа Сент тарабынан ойлоп табылган кызыктуу формация техникасы бар. Жон, Улуу байлыкка жана бакытка жети жашыруун кадамдын автору. Бул эффективдүүлүктү жогорулатуу үчүн ырастоолордун кичинекей модификациясы - сиз мээңизге белгилүү бир номер менен жакшыраак суроо бересиз (Кантип мен 10,000 доллар жасай алам?). Мээ жоопту сөзсүз табат жана мүмкүнчүлүктөр пайда болот. Чындыгында, ар дайым мүмкүнчүлүктөр бар, эгер сиз аларды байкап көрүүнү чечпесеңиз, эч нерсени көрбөйсүз.

3. Убакытты бөлүштүрүү жана финансылык пландаштыруу. Муну жылдан жылга үйрөнүү керек. Күн сайын бизнес, чыгашалар жана кирешелерди пландаштыруу керек. Жана 10 жылдан кийин деле сизде өсүүгө орун болот!
4. Максаттар. Максаттарыңызды туура түшүнүү маанилүү, алар акчаны сарптоого багытталбашы керек. Чыгымдарды пландаңыз, анын ичинде келечекте сизге пайда алып келе турган нерселерди.

Эгерде сиз дайыма финансылык кыйынчылыктарга дуушар болуп жатсаңыз, дайыма акча чектөөлөрү бар, финансылар эмгек акыдан бир жума мурун бүтүп, карызга жана кредитке чыга баштасаңыз, эмнеге көңүл буруу керек?

1. Акчага болгон ишенимиңизди түшүнүңүз. Сиздин үй -бүлөңүз сизге кандай кабар берди? Үй -бүлө акчага кандай карады? Акчага кандай мамиле кылгыңыз келет? Акча тууралуу терең ойлоруңуз кандай? Мунун баарын түшүнүп эле тим болбостон, аны өзгөртө билүү керек. Жумуш оор жана көп убакытты талап кылат.

2. Чоңоңуз, акырындык менен жашооңузга көбүрөөк жоопкерчилик алып, жаңы көндүмдөрдү киргизиңиз, аларды практикада чыңдаңыз. "Ким күнөөлүү?" Деген суроодон сабак алыңыз. "Эмне кылуу керек?" деген суроого өтүңүз. Кимдин күнөөсү маанилүү эмес, мындан ары эмне кылыш керектигин өзүңөр чечишиңер керек жана бул кылмышкерди табуудан алда канча натыйжалуу болот. Эмне үчүн сизден ким кечирим сурашы керек, эмне үчүн сиз чет өлкөдө эмес, ушул өлкөдө төрөлдүңүз, эмне үчүн жумуш бирдей эмес жана жетекчи ачууланат? Өзүңүздүн үстүңүздө иштеп, жаңы көндүмдөргө ээ болуңуз. Жумуш канааттандырбайт - каалоолоруңуз боюнча чечим кабыл алыңыз жана жаңысын издей баштаңыз. Өзүңүзгө суроо бериңиз: “Эмне үчүн менде каржылык көйгөйлөр бар? Буга эмне таасир этет? Менин каржылык абалымды эмне жакшырта алат? Абалды кантип өзгөртө алам?"

3. Убакыт, акча (чыгашалар жана кирешелер) жана энергия. Атайын дептер алып, күн, жума, ай, жыл, 10 жылга пландарыңызды жазыңыз. Келечегиңди көрүү абдан маанилүү! Бай адамдардын кедейлерден эмнеси менен айырмаланат? Байлар келечеги аркылуу азыркы учурун чагылдырышат. Мисалы, мен азыр бул кымбат машинаны сатып алам, ал 10 жылдан кийин жашоомду жакшырта алабы? Жок! Ошентип, мен аны сатып албайм! Ар бир чечимиңизге перспективдүү баа бериңиз - келечекте сизге эмне берет (бир жылда, 2 жылда, 10 жылда)?
4. Миллионер болуп көрүнгөнгө аракет кылыңыз. Бул көнүгүүдө кубанычтуу, ачык сезүү маанилүү. Колунда бар нерсеге ыраазы болуп, ыраазы бол. Бул жагымдуу жана гармониялуу абалдын аркасында сиздин бизнесиңиз жакшырат.
5. Башкача эс алыңыз. Акча аркылуу стресстен арылуунун кереги жок, эффективдүү эс алууга аракет кылыңыз, бирок коротпостон. Жана эс алууну пландаштырууну унутпаңыз!