2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бүгүн менде 2 күн пост бар, анткени кечээки поездде жана интернет жок жерде, мен дагы сасык тумоо менен ооруп калдым) Ошол коркунучтуу поездде кечке коркунучтуу абалда жүрүү мага бул посттун идеясын берди. Жолдо мен кантип поездден секирип түшүүмдү, анан үйдө отуруп ыйлайм деп ойлодум, алар мени кучактап, менин чуркап жүргөнүмө даттанышарын билишип. Жана бул даамдуу кучактар ден -соолукта болгондон алда канча жакшы болчу. Мен ойлойм, мен өзүмдү кантип ыйлата алаарымды билем окшойт, кучактайм, бирок алар ооруп турганда гана эң бийик. Мен аларга татыктуу окшойм, бирок ага чейин ден соолугум жакшы, мага эмнеге керек. Ден соолукта, көбүбүз өзүбүздүн канааттануубузга байланыштуу муктаждыктарыбызды башка бирөөдөн деле ойлобойбуз) Балким, эгерде биз бүгүн алсыз экенибизди моюнга алууга убактыбыз болсо, же кучакташууга, эс алууга, кам көрүүгө муктаж болсок Бул муктаждык жөнүндө башкаларга айтуудан уялышты (ыйлоо жана талап кылуу үчүн эмес, конструктивдүү түрдө жарыялоо үчүн), балким, ден соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр болмок эмес? Ой, адамдардын канча муктаждыктары бар, эгерде биз күнүнө жок дегенде бирөөсүн сезсек, өзүбүзгө, туугандарыбызга, досторубузга жана айланабызга жаңыча көз караш менен карасак болмок? Ашказаны ооруп жаткан тынчсызданган адамдар үчүн, балким, жакындарынын коопсуздугуна жана колдоосуна муктаждык сонун ачылыш болмок? Сиздин каалоо экениңизди жана жакындарыңыз бар экенин билүү - бул дарылоо эмеспи?
Сасык тумоого караганда, мен азыр мага жакшы адам экенимди айтышым керек экенин түшүнүп жатам), балким, сен мындай дейсиң: эгер каалооң жөнүндө айтсаң, экинчисине табышмак эмес болсо, анда ал чын жүрөктөн болбойт деп ойлойм? эгерде менде ушундай муктаждык болсо, чынчылдык түз жана чынчыл болушу мүмкүн, эгерде кимдир бирөө арыз менен жана башка нерсе менен кыйнаса, эгер баары ушул жерде жана азыр бактылуу боло алса! Сиздин ооруңуз кандай муктаждыктарды жашырат?
Сунушталууда:
Оорудан "экинчи пайда" деген эмнени билдирет жана андан кантип арылуу керек?
Психосоматикалык симптомдордун мааниси жөнүндө сөз кылган сайын, биз тигил же бул жол менен оорунун "экинчи пайдасы" темасына кайрылабыз. Бирок, терминдин өзү эле кардарлардын каршылыгын жаратпастан, жалпы суроолоруңузга "Эмне үчүн сиздин ооруңуз керек"
Сүйүү жөнүндө .. Мамилелер жөнүндө .. Байланыш жөнүндө
Сүйүү деген сөздүн толук маанисинде анын идеалдуу көрүнүшү катары каралышы мүмкүн - тактап айтканда, адамдын "менинин" бүтүндүгү сакталган шартта башка адам менен байланыш. Сүйүүнүн башка бардык түрлөрү жетиле элек, аларды симбиоздук мамиле, башкача айтканда, жанаша жашоо мамилеси деп атоого болот.
Стресстин пайда болуу өзгөчөлүгү: пайда болуу факторлору, түрлөрү жана симптомдору. Стресстин таасирин дарылоо үчүн психотерапевттик ыкмалар
Активдүү маалыматтык жана жеке муктаждыктын өнүгүү доорунда стресске туруштук берүү феномени стандарттык деструктивдүү фактор катары эмес, кеңири таралган көйгөйдү талдоонун бир бөлүгү катары каралат. Жашоо ритминин уламдан улам өсүп бараткан динамикасына көнүү зарылдыгы жеке мейкиндиктин алкагын мажбурлап кеңейтүүнү пайда кылат.
Sog'lom_psychosomatics 5 -күн Туулган системалар жөнүндө
Бүгүн, Харьковдо аял психосоматика боюнча тренинг -семинар өткөрүп, катышуучуларды угуп жатып, мен өзүмдүн жалпы системам жөнүндө ойлондум. Мен апам менен чоң энелеримдин (апасы) эркек менен аялдын жашоосу, чоң апам жана анын мамилеси жөнүндө мени менен жана мени менен ачык сүйлөшкөнүн эстедим.
Sog'lom_psychosomatics Day 1. Мен жана анорексия
Кутман кеч баарыңыздарга! Мен жакында эле блог жүргүзүү мен үчүн маанилүү экенин түшүндүм! Мен өзүм бул темага жакын болчумун, бирок бүгүн менин абоненттерим мени ушуга түртүштү! Ошентип, мен бүгүн сизге эмнени айткым келет?! Мен өзүмдөн баштайм, тактап айтканда, эмне үчүн мен жалпысынан "
