2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул суроого жооп оңой эмес, респонденттер ойлонуп бүткөндөн кийин санап башташат: жашоо баалуулуктары, чыгармачылык, колдоо, өзүн-өзү ишке ашыруу, мамилелер, кыялдар, жетишкендиктер … Бирок бул сонун тизмелерде бир нерсе жетишпей жатат. Бир нерсе абдан жөнөкөй, жердеги. Суроо бекеринен эмес, "жашооңузду мааниге толтурган нерсе" эмес, "жашооңузду жашоо менен толтурган нерсе". Биз жандуулук жөнүндө сөз кылып жатабыз - дененин жалпы энергиясы, анын жоктугу депрессияга чалдыккан бейтаптарда ушунчалык катуу сезилет.
Байкоочулар жаныбарлардын тирүүлүгүнүн көрүнүшүн кантип сүрөттөгөнү эсимде.
«Мен кар басып калган талааны көздөй чуркап бараткан жаш секирикти көрдүм, секирип, учуп баратып бүт бурулуп, дем алуу үчүн токтоп, анан кайра башынан баштады. Биз ошондой эле бизонду көрдүк, ал ойноп, музга секирип, анын үстүнөн канааттанган үн менен жылып кетти …"
«Панда бакытка бөлөндү. Бактылуу секирип, ал тез эле эңкейишке чыгып, жолдо бамбуктун сабактарын түрттү, анан артка бурулуп, ак -кара түстөгү шар сыяктуу башын ылдый карай тоголотту. Мен кайра чуркадым - жана кайра оодарылдым …"
«Мен жаш тоолук горилланы ашкабакка окшош мөмөнү алуу үчүн жүзүм сабагына чыгып жатканын көрдүм. Мен бул жөнүндө мындай деп жазгам: “Ал мөмө менен ойнойт, ары -бери ыргытат, колу менен кармайт, анан сабагын тиши менен кармайт, мөмө оозунан чыгып, эки бутуна туруп, кулай баштайт. Анан ордунан туруп, дагы эле ат куйругун оозуна кысып, мөмөнү эки колу менен чаап, андан катуу кызыксыз үндөрдү чыгарат. Эртеси күнү, горилла дагы бир сонун оюнчукту алуу ниети менен кайрадан ошол лианага келет.
Эч кандай өзгөчө баалуулуктар, баарлашуу, өзүн-өзү ишке ашыруу. Жөнөкөй жаныбарлардын кубанычы, абдан жөнөкөй нерселерден, дененин бул нерселерге тийүүсүнөн … Мен кээде жооптордо эмне жетишпей жатканын түшүнөм … Жашоо менен толтуруу дененин сыртында мүмкүн эмес. Биздин жөнөкөй сезимдерден тышкары. Өзүбүздүн бар экенибизди сезүү - аң -сезимибиздин негизги милдеттеринин бири.
Мен жашоо менен дем алам. Күздүн жыты жалбырактардан. Жаңы сатып алынган китептин жыты, бул жыт мага китептен жаңы таасирлерди убада кылат. Жамгырдан жерге кадалган жайкы чаңдын жыты. Күн күркүрөгөндөн кийин же суукта озон жыттаган аба. Куздун муздак күнүндө ашканада кофенин жыты. Бөлмөдө үйүлгөн алманын жыты. Жер төлөнүн нымдуу жыты. PVA желиминин жыты. Жанынан өткөн кыздын атыр жыты. Туздуу деңиз шамалы. Оттун жыты, чайыр жыгач. Жаңы бышкан нан … Нымдуу жердин жыты. Балалыктын жаңы маркерлери …
Мен жашоону сезем. Манжалардын кысымы астында целлофан көбүктөрү жарылат. Менин кичинекей кызымдын катуу тиштери, алар менен мурдумду же бармагымды кытыгылайт. Жээктеги ысык кум, муздак бутту жылытат. Бетиме күн жылыган таштар. Кысылып, дененин назиктигин жана бекемдигин сезе турган жумшак аял денеси. Мышык ийкемдүү. Душтан кийин салкын бөлмөдө жылуу жууркан. Ал эми жылуу душ өзү күзүндө, үйдө жылуулук жок болгондо. Алаканыңыз менен жалбырактарга жана чөпкө тийүү. Чачыңызда шамал. Кызынын кичинекей алаканы, сөөмөйүн жаап. Велосипед педалдары бут астында айланып жатат. Колунда пластилин.
Мен жашоону угам. Дээрлик толугу менен тынч жерде өтө тынч, жумшак серфингдин үндөрү. Бут астындагы кар күрткүсү. Кызыңыздын же аялыңыздын ырдаганы, коңшу бөлмөдөн келип, сиз өзүңүздүн бизнесиңиз менен алектенип, бул ырдоо ушундай экенин түшүнөсүз. Шамалдын шамалында жалбырактардын үнү, тынчтандырат жана түбөлүктүүлүктү эске салат. Учактын дрону асмандын бир жеринде. Поездде дөңгөлөктүн кагылышы. Жалбырактарда таранчылардын сайрашы. Тынч токойдо жок жерден "күкүк" күтүп жатат. Сүйүктүү ыр сиз уккусу келбеген жерге угулат. Оттун үстүндөгү казандын ичиндеги чырылдаган от жана суунун шылдырап агышы. Жакындап келе жаткан күркүрөгөн күркүрөө. Ачылган белек ороонун шуулдашы. Нымдуу жолдордо бараткан машиналардын ызы -чуусу. Аэропорттогу диспетчердин үнү сиздин рейске отурганыңызды жарыялайт.
Мен жашоону көрөм. Нымдуу асфальтта назик сары-жашыл жалбырактар. Катуу бороондон кийин асан -үсөн. Менин көз карашымды жолуктурган жана жылмайган сулуу кыз. Роза менен жалбырактарга, чатырдын тентегине суу тамчылайт. Жаркыраган жылдыздар жана Саманчынын жолу түнкү асманда. Аяздуу күнөстүү муздун жалтырак учкундары. Күздүн терең асманы жана тунук жарык туманга чачырап кеткен. Боз жана кара силуэттердин арасында ачык кызыл пальто. Күн күркүрөгөндө көлөкө түшөт. Жашыл, жаңы ачылган жалбырактар, нурлар менен жарыктандырылган. Күрөң даракта ачык апельсин козу карындары. Жаңы жылдык оюнчуктар кутуда. Түнкү шаардын жарыктары.
Мен жашоонун даамын татам. Ширеңкенин даамы. Назик эт менен таттуу шабдалы. Ийне жана чайыр … Карагай жаңгактары … Жамгыр суусу. Rosehip кемпинг казанында бышырылган. Узак сейилдөөдө калган акыркы момпосуй. Ice icicle. Суукта металл тор … Жөнөкөй карандаштын даамы …
Ушул жана башка ушул сыяктуу көптөгөн жөнөкөй сезимдер менин жашоомдун негизи, негизи. Эгерде мен күтүлбөгөн жерден кандайдыр бир жол менен алардын даамын жоготсом, ошол жаныбарлар сыяктуу жашоону белгилөө мүмкүнчүлүгүнөн ажырасам - алардын үстүнө "курулган" нерсенин баары маанисин жоготот. Ошондуктан, мен, албетте, менин жашоомдо бир-эки секундага жайлап, жашоону көрүп-ук-аракет-сезүү-дем алуу үчүн убакыт табам. Ансыз сиз толо албайсыз …
Жашоого эмне түрткү берет?
Сунушталууда:
Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурбайт? Эмнеге эркектер көчөдө сага келбейт
Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурбайт? Эмнеге көчөдө сага эркектер келбейт? Кыздар менен болгон мамиле боюнча экспертке эң көп берилүүчү суроолордун бири: “Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурушпайт?
Эмнеге сиздин архетипти билесиз
Түбөлүк суроолор бар: "Мен киммин?", "Эмне үчүн мен бул Жерде жашайм?", "Менин кесибим эмне?" жана башкалар. Бул макалаларда сиз өзүңүздү жакшыраак түшүнүү үчүн кээ бир жоопторго жакыныраак кире аласыз. Эмнеге жакындайсың?
СИЗДИН ЖАШООНУЗ ЭМЕС
Жылдар бою жашообузда дайыма топтолуп келе жаткан чарчоо сезими барган сайын тыгыз таңгакталган жүктү элестетет, аны ачуу коркунучтуу - аны кайра таңгактоо мүмкүн эмес, саякаттын акыркы багыты дагы алыс. Жана биз мындай коңшулуктун табигый ыңгайсыздыгын сезбей, керек болгондой сезимдебиз.
Баба Яга сени күч жана эркиндикке толтурат
Баба Яга - талаштуу жомоктук каарман. Позитивдүү жана терс: ошол эле учурда баарлашпаган, кембагал кемпир жана баарын билген жардамчы. Жашоомдо уулумдун жардамы менен Баба Яга менен тыгыз байланышта болдум: Уулу жана Баба Яга Белгилүү бир падышалыкта - белгилүү бир штатта Баба Яга сүйүктүү каарманы болгон бала жашачу.
ПСИХОТЕРАПИЯ - СИЗДИН ЖАШООНУЗ ҮЧҮН. II БӨЛҮМ
Мен бул жөнүндө айтып жатам. Жеке психотерапиядан кийин артка жол жок. Сиз дени сак мамилелердин айыктыруучу эликсирин жутуп жатасыз. Бул дарыкана бүткүл жан дүйнөңүздү өзгөртөт. Адамдар, бир караганда, жашоосун түп тамырынан бери өзгөртө албайт, бирок алар өздөрү өзгөрөт.