2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Саламатсызбы, мен таштанды челегимин!
Мен эркек да, аял да боло алам. Мен 1 жашта, ал тургай 35 жашта же андан көп болушу мүмкүн, бул жерде жаш дагы деле эч кандай роль ойнобойт. Ичинде мен өзүмдүн канчалык экенимди, чындыгында эмнени сезип жатканымды, кайда жана эмне үчүн мындай ролдо экенимди түшүнбөй турам. Жана мен башкалардын ысырапкорчулугуна толгонум үчүн жана өзүм жөнүндө ойлоого убактым жок.
Капысынан "таштанды челегине" айланып кеткеним эсимде жок болушу мүмкүн. Кээде дайыма ушундай болуп келгендей сезилет. Мен чоңойгон үй-бүлө (-la) көбүнчө мага эңкейиштерин "төктү" … терс сезимдер, таарыныч, болуп жаткан окуя үчүн жоопкерчилик. Апам же атам, кээде алар чогуу болуп, бири -бирибизди урушуп, кыйкырыктарды, көз жаштарды, айыптоолорду ыргытып мени күнөөлүү кылышты. Ошондой эле, алар бир нерсе издеп жүргөндүктөн, андан жакшыраак нерсени таба алышпай, баарын "мага таштоону" чечишти, бала же кыз, ошол замат "үй -бүлөлүк чака" болуп калышты. Анан мен узак убакыт бою таштандыга толуп турдум, алар убакыттын өтүшү менен ичимден ажырай баштады, агрессия, оору, депрессия, пассивдүүлүк, көз жаш жана толугу менен "керемет" жытты чарчатып ….. (сен өзүңүздү уланта аласыз) …
Кээде алар менин таштанды баштыгымды алмаштырышчу, бирок алар сейрек, этиятсыздык менен жасашкан жана мурда ажырап калган, мурда түбүндө калган буюмдар жанга түшүп кеткен. Ал жерде көпкө чейин отурукташкан. Ооба, ооба, ишениш кыйын, бирок менде оору, коркуу, ишенимсиздик жана ишенимсиздик бар. Жөн эле жашабаңыз жана айланаңызда эмне болуп жатканын көрүңүз. Жана түшүнүү эки эсе оорутат (кимдир бирөө бул тажрыйбаны башы менен түшүнөт жана эстейт, кимдир бирөө аны дененин деңгээлинде оңдойт: мисалы, кыскычтар менен), бүт үй -бүлө системасы эбак эле чириген, сенсиз. Бирок, сиз кичинекей болсоңуз да, алсыз болсоңуз (биологиялык жашыңыздан да, психологиялык жашыңыздан да), негизги дренаж сизге багытталган.
Жана эмне кылуу керек?
Чыгуу жолун издеп, мен ар кандай жолдор менен иш кылдым (аман калуу үчүн ар кандай стратегияларды колдонуп):
- цинк чакага айланды. Негизги мамилеси: "Мен сынбайм, сынбайм, баарын алып кетем" (сезбе, билдирбе, чыда). Мунун кесепеттери дат, тешик жана андан ары колдонууда толук пайдасыздык түрүндө болгон;
- кеңсе кагаздары үчүн кооз себет болуп көрүндү, ошондуктан мага "мындай сулуулукта алар тоонун боорун кургатууга батынышпайт" дегендей сезилди. Бирок, биригүүнүн тажрыйбасы көрсөткөндөй, бул токтобойт. Башкалар менин ким болгум келгенине маани беришкен жок, агынды сууну төгүү үчүн, макулдук болсо (унчукпаса да) - аракет өттү;
- Мен аны "таштанды үймөсүнүн падышасы" деп ойлодум. Анан кантип "Баары супер! Алар мага куйгандан кийин, бул менин өзгөчө, тандалган экенимди билдирет" деген ишеним менен болбосо, кантип коргой аласың жана "эгер булар болбосо" өрүк, мен мындай сонун адамды өстүрмөк эмесмин. Бул мени ийкемдүү, күчтүү жана стресстик кырдаалдарга сезгич эмес кылган.
…жана башкалар….
Убакыт өтөт, балдар чоңоюшат, өздөрүнүн үй -бүлөсүн түзүшөт, алардан балдарды төрөшөт жана ролдору өзгөрөт … бир кездеги "Таштанды челегинен" … жана башка көптөгөн нерселерге чейин … ал келсе, ал келсе албетте, маанилүү, бир жолу жоголгон идентификаторго "Болушу бол" … Башка адамдардын таштандылары, эңкейиштери жана сейрек кездешүүчү баштыктары жок.
Сунушталууда:
"Гейша" кызынын моюнга алышы
Гейшанын мойнуна алышы Мен кардарыма үй тапшырмасын бердим: менин суроо-кырдаал-абалыма метафора жаз. Ал эми бул жерде ал менин алдымда отурат жана окуяны баштайт (басылмага кыздын макулдугу берилет): "Эмнегедир мен өзүмдүн абалымды үйүмө салыштырмалуу элестеттим, жакшы көргөн батирим.
Мейли, өзүңдү сүй, таштанды! Психотерапевт белгилери
Адамдар "Мен өзүмдү сүйүшүм керек" деген өтүнүч менен канчалык көп кайрылаарын билесиз. Өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу менен бирге эң популярдуу тема. Жакында мен эшикке "Бул жерде өзүн-өзү сыйлоо сезими кайра алынууда"
"Апамдын уулунун" аялын моюнга алуу
Бул окуяны эмне үчүн бөлүшүүнү чечкенимди билесизби? Чындыгында, биз кыздар дүйнөдө "апанын уулдарынын" пайда болушуна жооптуубуз - видео оюндар, пиво жана апамдын пенсиясына таянбаган бойго жеткен эркектер. Бул окуяны мага эки күн мурун бир кардарым айтып берген.
"Дагы, биз таштанды сатып алдык !!!" же ата -энелик ыйгарым укуктарын жоготуу
Жагдай: Апам 4 жашар баласын чоң ата, чоң энесине конокко алып келген. Бала ата -энеси сатып алган жаңы оюнчуктарды алар менен бөлүшүүгө кубанычта. Жооп катары таенесинен: "Дагы, биз таштанды сатып алдык!" Же дагы бир мисал: Бала апасынан дүкөндөн таттуу сатып алууну өтүнөт.
Жашоо образы - максаттарды коюуда эмнеге эске алынышы керек
Чын эле бир нерсени каалаганда. Менде ушундай болгон болсо, анда … .. Же мен бул жерде болсом, анда … .. "Ошол" дегенден кийин жакшы нерсени билдирет. Ошентип, эгерде жасалышы керек болгон бир маанилүү нерсе болсо, анда бул "