2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көптөргө тааныш абал: кылыш керек көп, бирок күч жок. Же андан да кыйын: муну жасаш керек окшойт, бирок каалоо жок же таптакыр эч нерсе каалабайсың. Же андан да кыйын: мен эмнени каалаарымды билбейм! Бул толугу менен туюк болуп көрүнөт, бирок бул жердеги негизги сөз "көрүндү".
Макаланы окугандан кийин, бул мамлекеттерден кантип чыгууну үйрөнөсүз
Сүрөттөлгөн мисалдар ойдон чыгарылган абал жана чынында адам үчүн табигый эмес. Адамдын индивиду дайыма чечимди табууга, өзүнүн тегерегинде, физикалык, эмоционалдык, психикалык - ким болбосун тегерегинде сооронучту түзүүгө даяр. Муну жаратылыш ойлогон. Жана белгиленген көйгөй - бул ар кандай моделдердин, социалдык клишелердин жана жүрүм -турум моделдеринин катмарланышынын натыйжасы, алар көбүнчө нөлдөн ойлоп табылган жана рационалдуулук сыноосунан өтпөйт.
Биз баары татаал экенине ушунчалык көнгөнбүз, тагыраак айтканда: биз татаалдыктын бизге жүктөлгөнүнө көнгөнбүз жана өзүбүз бул татаалдык жарышына акырында эле катышып жатабыз. өзүндө Натыйжада, бизде тез буралып кетүүчү спираль бар, ал бизге чыгууга жол бербейт жана чебер колдорубуз менен порошок мээлеринин заказы боюнча курулган тузакка алып барат.
Жана ой жүгүртүүнүн бир нуктуулугу же полярдуулугу кыймылдын векторун аныктайт, тандоо мүмкүнчүлүгүн, жөнөкөй жана сапаттуу чечимдердин мүмкүнчүлүгүн эске албаганда, канаттарыбызды аркабызда сезүү жана эркин болуу, кишендөө укугун бизден ажыратат. колдору жана буттары, биз үчүн эмнени кабыл алаарыбызды жана эмнени кабыл аларыбызды, күчүбүз жетиштүү экенин жана кайда аракет кылуунун кереги жок экенин чечет.
Токто !!!
Жана эмне үчүн кимдир бирөө сиздин күчүңүзгө жетүүнү чечет? Кээде "бул жерде бир нерсе туура эмес" деген ой пайда болот, бирок ал ушунчалык тез жана айланып бара жаткан спиралдын айланасындагы чындыкка дал келбейт, анткени бул катмарлардын кадимки тыгыздалышынын өлчөнгөн сазында бул ой туура эмес жана бекер көрүнөт " "жана" керек "биздин айланабызда.
Бирок, айланаңызды карасаңыз, бул түшүнүктү самандай кармаган адамдардын саны көбөйүп баратканын көрөсүз, алар бактылуу болушат! Алар адегенде өзүнүн спиралына каршы турууга күч табышат, андан кийин аны башка жакка толугу менен айландырышат, чыгуунун жолун табышат, күчкө жана энергияга толушат, активдүү жана активдүү, өздөрүнө ишенишет жана толук жашоодо жашашат. Ооба, муунткан спиралдарында калгандар аларга көрө албастык жана ишенбөөчүлүк менен карашат, алар жөнүндө "жакшы, ал ушундай … эгерде менде анын мүмкүнчүлүктөрү болгондо …" дешет.
Натыйжада, дүйнө буралган спиральда отургандарга жана спиралдарын чечип, башкалардын спиралдарын ачууга жардам бергендерге бөлүнөт.
Дагы бирөөлөр орто этапта, баарына жакшы болот, жана алар өзүлөрү ушул нерсеге кызмат кылышат деген ой барган сайын көбүрөөк келип, ойлонуп, ойлонуп, каалап жана жасап жатышат!
Ооба, ойлонбостон каалоо мүмкүн эмес экени айдан ачык, анткени адам өзү үчүн ойлобосо, башкалар аны ойлошот, ошого жараша ага каалоолорун таңуулашат. Эгерде сиздин каалоолоруңуз сиздики болбосо, анда сиз аларды аткаргыңыз келбейт, демек күчтүн жоктугу.
Сиз ойлоно баштагандардын арасында болсоңузчу?
Биринчиси: бул үчүн өзүңүздү мактаңыз!
Экинчиден: дагы деле жасай турган жумуштар бар экенин моюнга алыңыз жана көңүл ачуу ушул жерден башталат. Сиз өзүңүздүн тереңиңизге кирип, "ЭМНЕ ҮЧҮН мындай кыласыз?" Деген суроого жооп табышыңыз керек.
Буга жооп тапкандан кийин жана бул өзүн өзү машыктыруу техникасын өздөштүргөндөн кийин, сиз эч качан мурдагыдай болбойсуз! Жоопту тапкандан кийин, кылган ишиңиз үчүн дагы бир жолу өзүңүздү мактаңыз, өзүңүзгө ыраазычылык билдириңиз, же өзүңүзгө жагымдуу нерсе менен мамиле кылыңыз, анткени сиз чоң кадамга бардыңыз.
Кантип андан ары кадам таштоо керек, кайдан илхам алуу керек, кайда баруу керек, өзүн-өзү машыктыруу менен алектенүү керекпи жана кийинки макалаларда кантип сүйлөшөбүз. Окуганыңыз үчүн рахмат жана ийгилик!
Сунушталууда:
Жашоо энергиясы кайда кетет жана ресурстарды кайдан алуу керек?
Пландар бар, максаттар бар, кантип билүү бар. Бирок, тилекке каршы, учурда жашоодогу өзгөрүүлөрдү чагылдырууга күч жок. Физикалык чарчоо, тез -тез ооруп туруу, депрессияга кабылган маанай, обочолонгон жашоо образы, аракет кылууну жана маанилүү нерселерди баштоону каалабоо, бирок ал жерде эмнеден баштоо керек, энергия менен кайда барат?
Жаман кайгынын мезгили. Жашоо үчүн күчтү кайдан алса болот?
Жашоосу психологиялык соккуларды башынан өткөргөн адамдар үчүн "кийин" жашоо энергиялуу роликке окшош. Ал калың, анан бош. Андан кийин энергиялар үймөк, баары сиздин колуңузда - бул мүнөттөрдө сиз бир нерсени баштасаңыз болот, ал тургай аны жасоого убактыңыз болот, эгерде, албетте, сиз бактылуу болсоңуз жана ал үчүн жетиштүү күчкө ээ болсоңуз.
"Мен эч нерсе каалабайм " Маанисин жоготуу же өмүр үчүн күчтү кайдан алуу керек
Боштук жана эңсөө. Эч жакка жылууга күч да, каалоо да жок. Эч нерсе кыла турган энергия да жок. Бул ошондой эле өтө уялчаак жана "өзүн-өзү айыптоочу". Кантсе да, бир нерсе кылыш керек! Бул эмне гана, эң башкысы "кантип"? Эгерде сиз эч нерсе кылгыңыз келбесе … Ичинде терең сагыныч, жалгандык, жалгандык жана чынчылдык менен айтканда, ар бир кылган ишиңиздин пайдасыздыгы бар.
Кантип оор күндөрдөн өтүү керек? Өмүр үчүн күчтү кайдан алса болот
Проблемаларды чечүүнүн ар кандай жолдору бар. Бир гана суроо, кайсы ыкма жеке сиздин колуңузда. Жана ал сизге камсыз кылган жашоо сапатында. Баарыбыз кээде өзүбүздү жаман сезебиз. Жумуштагы стресс, үй -бүлөдөгү чыр -чатактар, жашоодогу баш аламандык, жакын адамынан айрылуу, орто жаш кризиси, өзүңүздү жана жалпы жашоону кайра ойлонуу.
Күчтү кайдан алса болот же маанилүү ресурстарды кантип үнөмдөө керек
Эң оор мезгилде да ички ресурсту жок дегенде бир пайызга толуктай турган булактарды табуу маанилүү. Ички ресурс деген эмне? Булар күнүмдүк жашоо үчүн керектүү болгон физикалык жана психикалык күчтөр жана дагы бир аз. Бул ресурсту өз пайдаңызга колдонуунун эки жолу бар.