2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Башкача айтканда, чыгармачылык кризистен чыгуу үчүн, катылган жөндөмдөрдү жана таланттарды ачууга жана алып чыгууга жардам берген ошол эле ыкмаларга кайтуу керек
Мамлекеттердин бул эки кубулушунун келип чыгышында айтылбаган тажрыйба, чыңалуу же нааразычылык жатат. Бул абалдарга жана эмоцияларга кылдат мамиле жасабастан жана көңүл бурбастан, алар акыры эмоционалдык жарылууга алып келет же жашоонун эки маанилүү чөйрөсүнө - мамилелерге жана өзүн -өзү ишке ашырууга (чыгармачылыкка) таасир этүүчү блок болуп калат.
Бул каардуу чөйрөдөн чыгуу сиздин кызыкчылыктарыңызга жооп катары көрсөтүлөт. Көпчүлүк учурда, "табылган" кызыгуу ачылыш болбойт, бирок бизди бала кезден баштап өспүрүм куракка чейин активдүү кызыктырган нерсе болот.
Башка кызыкчылыктарды аныктоо жана алардын экспансиясы эскилердин кызыкчылыктары канааттандырылгандан кийин болот.
Бул таң калыштуу эмес, анткени дүйнөдө көптөгөн нерселер бар, алардын түзүлүшүнө окшош умтулуусу, мотивациясы, кызыкчылыгы бар адамдар тартылган. Адамдардын биографиясында, жаңы жерлерде, чыгармачылыктын жыйынтыгында баары бир кезде издене баштаган адамдардын ойлору менен энергиясынан токулган.
Дал ушул билдирүү башка адамдардын чыгармачылыгында камтылган, алар бизди илип, жашыруун жана ишке ашпаган нерсени сууруп чыгара алат.
Ырахат - бул назик нерсе
Бала кезиңизде же өспүрүм куракта эмнени сүйүнткөнүңүздү эстеп көрүңүз. Бул ыр, сүрөт, сыйынуу кино, атактуу адам же шыктандыруучу адам болушу мүмкүн.
Эми толкундануу сезимин баса белгилеп, аны күчөтүңүз. Кубанычыңыздын күйөрманы болуңуз.
Өзүңүз жараткыңыз келбесе, өзүңүздү ырахат тартуулаган адамдар, нерселер, чыгармачылык мисалдары менен курчап алыңыз. Эч качан бир нерсеге ырахаттануу сезимин жаратмайынча отуруп калбаңыз.
Анын үстүнө, бул абалда канчалык көп турсаңыз, сырттан мисалдар түрүндө ошончолук арматура керек болот. Ырахаттануу ар кандай нерселерден же окуялардан, идеалдуу түрдө ички сезимдериңизден жана толуктугуңуздан болушу мүмкүн.
Елена Осокина, "Knockin 'on Ideas" китебинен
Сунушталууда:
Өткөндөгү чечилбеген абалды аягына чыгаруу үчүн көнүгүү
Баарыбызда өткөндүн тырыктары бар, антпесе азыркы учурда чечилбеген жагдайлардан жапа чекпейт элек. Мен сиздин көңүлүңүзгө абдан жөнөкөй бир көнүгүүнү сунуштайм. Бул чечилбеген конфликт абалына кайтып келүү, аны азыркы учурга өткөрүп берүү жана азыр - азыр токтотуу ыкмасына негизделген.
ЧЫГАРУУ Манифести (аялдар үчүн)
Көбүнчө биз өзүбүздү бурчка түртүп, ката издейбиз, өзүбүздөн талап кылабыз, бийик максаттарды, күтүүлөрдү жана ал кандай болушу керек экенин элестетебиз. Дайыма кыймылдап, өзгөрүп турган Дүйнөдө өзүбүздү угуу барган сайын кыйын болуп жатат жана биз өзүбүзгө чексиз милдеттенмелерден жана муктаждыктардан кысым көрсөтүүнү уюштуруп жатабыз.
Абсорбция цикли жана чыгаруу цикли
Гештальт мамилесинде сонун түшүнүк бар, ал дээрлик эң негизгиси - бул байланыш цикли . Бул импульстун пайда болуусунан баштап муктаждыкты канааттандыруунун аягына чейин энергия жылып бара жаткан байланыш ийри сызыгы менен сүрөттөлөт. Бул жөнөкөйлөтүлгөн болсо.
ӨЗҮҢДҮ ЭРКИНДИККЕ ЧЫГАРУУ КЕҢИЛ
Адамды кое албайсыз (каалабайм = каалабайм), ансыз жашоого мүмкүн эмес, жашоо акылга сыйбаган, бош, маанисиз көрүнгөн жагдайлар бар. Бул башка адам же өлүшү мүмкүн, же мамилесин таштап, башкаларга кетиши мүмкүн - кеп ошол адам менен бирге кандайдыр бир ички мааниси, өзүнүн чоң бөлүгү, сенин кетишиң менен сенин жаныңды алып кеткендей болуп кетет.
КАРДАРЛАРДЫН КҮТҮҮЛӨРҮ ЧЫГАРУУ ЫКМАСЫ
Каалаган нерсеңизди табуунун жолдору такыр башкача болушу мүмкүн. Алардын тандоосу көбүнчө кардардын жашына, кардардын рефлексивдүүлүк деңгээлине жана анын кыйынчылыктарын канчалык деңгээлде билишине жараша аныкталат. Эң кеңири таралган жолу - бул суроолор төмөнкү типтеги: