2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Туугандар, достор, өнөктөштөр менен психотерапия - мындай кылбаш керек
Психотерапия - бул эки адамдын ортосундагы мамиле үчүн өзгөчө шарт. Бул контекст энергияга, сезимге жана мааниге абдан каныккан, ошондуктан кээде байланышты кеңейтүү азгырыгы абдан реалдуу болуп калат.
Бул достукка, романтикалык мамилелерге же жакын мамилелерге тиешелүү.
Эмне үчүн алгач туугандарыңыз менен психотерапия менен алектенбешиңиз керек?
Анткени үй -бүлөлүк мамилелер, башка мамилелер сыяктуу эле, маанилерге каныккан. Жана бул таптакыр башка контекст.
Ошол эле адам сиздин психотерапевтиңиз жана уулуңуз болгон бир жагдайды элестетип көрүңүз. Ал тургай, алдын ала алкакты макулдашуу менен өзүңүздү коргой аласыз. Бирок ошол эле сүйлөм башка контекстке ээ болушу мүмкүн, жана сиз, албетте, сиз түшүнбөгөн нерсеге туш болосуз - адам муну уулундай же терапевт сыяктуу айтат.
Ушул эле сөз айкашы, бул учурда эки мааниге ээ. Жана бул маанилер кээде бири -бирин жок кылат. Эң жакшы учурда, алар бири -бирин жокко чыгарышат; эң жаманы, сиз жөн эле мамилени бузасыз.
Достор алар менен дос болуу үчүн керек. Ал эми кардарлар - алар менен психотерапия менен алектенүү үчүн.
Бирок башка жагдайды элестетип көрүңүз.
Сиздин досуңуз сизге үй -бүлөлүк мамилелерге байланыштуу окуяны айтып берет. Бул сүйлөшүүнүн негизинде сиз досуңуздун аялы же уулу менен байланыш түзүүнүн конструктивдүү эмес жолдорун байкай аласыз. Сиздин терапевт катары жумушуңуз - анын көңүлүн буга буруу. Бирок дос катары муну айта албайсың, анткени адамдар сага дос катары колдоо үчүн келишет.
Эгерде сиз достугуңузду бузгуңуз келсе, досторуңуз менен психотерапияны колдонуп көрүңүз
Келгиле, дагы радикалдуу жагдайды алалы.
Кандай болбосун психотерапевттин коду, багытына карабастан, терапевт өз кардары менен жыныстык катнашта болбошу керек деп эсептейт. Жана бул этикалык маселе эмес, анткени этиканын көз карашы боюнча, ар бир бойго жеткен адам ким менен жыныстык катнашта болууну жана ким менен жыныстык катнашта болбоону тандай алат.
Бирок интимдик мамиледен кийин биринчи сессияда эмне болот?
Сиздин фразаларыңыз эки мааниге ээ боло баштайт. Башка контекстке кийлигишүү сиздин сөздөрүңүздүн маанисин кээде ушунчалык поляризациялайт, ошондуктан кардардын башында чыр чыгат.
- Муну азыр сүйгөн катары айтып жатасызбы, же терапевт катарыбы?
Бир сөз айкашы башкасын жаратышы мүмкүн болгон нерсени жок кыла баштайт
Дал ушул жерден түшүнбөстүктөр, конфликттер, кыйынчылыктар, таарынычтар пайда болот, аларды кардар же терапевт жара катары карай баштайт. Терапия ошол жерде токтойт.
Бирок, мамиле үчүн терапиядан баш тартсаңыз дагы, сиз дагы ушундай кыйынчылыкты баштан кечиресиз. Эмне үчүн кээ бир этикалык ассоциациялар терапия аяктагандан бери белгилүү бир убакыт өтмөйүнчө, кардарлары менен жыныстык катнашка барууга тыюу салышат же тыюу салышат?
Анткени кардар психотерапевтке терапия үчүн келгенде, ал буга чейин аны өзгөчө адам катары эсептейт. Психикаңыздын терең катмарына кирип калсаңыз эле, терапевтке сизге жардам бере ала турган күчтүү, акылдуу, билимдүү адам катары карай баштайсыз, анткени ал 20 жылдан бери башка адамдар байкабаган нерсени байкайт. Эгерде, айталы, терапия башталгандан алты ай өткөндөн кийин, сиз бул жагын жаап, бул адам менен мамиле түзүүнү чечсеңиз, анда терапевт жөнүндө тарткан сүрөтүңүздүн чындык менен эч кандай жалпылыгы жок экени бат эле билинет.
Терапевттик контекст, эмоционалдык жактан дайыма абдан күчтүү, жыныстык жашооңузга кол сала баштайт. Эки контекст бири -бирине төп келип, жарылууга алып келет.
Эреже катары, контекстти аралаштыруудан эч кандай жакшы нерсе болбойт. Бул этикага караганда көбүрөөк сооронуч жана методология маселеси болсо да.
Сунушталууда:
Чыккынчылык. аны менен кантип күрөшүү керек? Эмне кылуу керек? Кантип туруп, кетүү керек
Чыккынчылыктын эң оор жери эмне экенин билесизби? Бул саткынга карата назик сезимдер. Жаңылыктын соккусунан кийин ушунчалык кыйналган укмуштуудай көңүл чөгүү бардык жылуу сезимдерди жок кылып салса, кандай жөнөкөй болмок. Сүйүү жок, ачуулануу жана көңүл калуу калган жок, алар баракты барактап, кетишти.
Кыйын кырдаалдар: мезгил -мезгили менен кайталанган, сизге туура келбеген сценарийлер, эмне үчүн жана эмне кылуу керек?
Көп учурда биздин жашоодо мезгил -мезгили менен кайталануучу сценарийлер бар. А биз чын жүрөктөн эмне үчүн мындай болуп жатканын түшүнбөйбүз. Мисалы, биз тагдырыбызды тигил же бул өнөктөш менен байланыштырууга аракет кылабыз, бирок мамиледеги көйгөйлөр бирдей башталып, баары акыры бүтөт.
Ачуулануу, ал кайдан келип чыгат жана эмне үчүн, аны менен эмне кылуу керек?
Мен өз практикамда төмөнкү көрүнүштү көп байкайм. Кардарлар ачууну сезүүдөн баш тартышат, аны өздөрүндө басышат, бул жаман дешет. Болгондо да, бул аң -сезимдүү жана аң -сезимсиз деңгээлде болот. Ачууга байланыштуу жасаган дагы бир ачылышым - кээ бирөөлөр аны такыр эле ишенбестик менен чаташтырышат.
Бала энесин урат - эмне кылуу керек жана кандай реакция кылуу керек?
Жакында энелерге арналган форумдардын биринде мен көптөгөн ата -энелер үчүн кызыктуу жана актуалдуу суроону көрдүм: "Бала апасына урунса эмне болот?" Жооптор жана кеңештер көп болчу, ар бир эне өз тажрыйбасы менен бөлүшүүгө кубанычта болчу, бирок бардык кеңештер чынында эле пайдалуу болгон жок.
Коркуу - алар эмне жана алар менен эмне кылуу керек
Акыркы убакта коркуу тууралуу көптөгөн материалдар кездешти. Мен да билгеним менен бөлүшүүнү чечтим. Ошентип коркот. Биринчи көз ирмем. Бардык кадимки адамдардын белгилүү бир өлчөмдө коркуусу бар. Коркунучтар нормалдуу. Коркунуу - бул жети негизги эмоциянын бири, эгер Экман боюнча коркуу адам үчүн көптөгөн пайдалуу функцияларды аткарса.
