2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бактылуу болуу, бейкапар, оңой жана жөнөкөй сезүү.
Бул - өлүм коркунучунан, жалгыздыктан, баш тартуудан жана ооруу коркунучу менен бүткөн бардык коркунучтардын тамыры.
Өзүн бейкапар жана бактылуу сезүүдөн коркуу деген эмне?
Жашоодогу бардык талаптардан, шарттардан, талаптардан жана каалоолордон баш тартып, жашоого таасир этүү рычагдарынан ажыратылгандыгыңыз.
Эгерде бир нерсе керек болсо, кыйынчылык болсо - андай мүмкүнчүлүк бар же жок экенин өзүңүз чечесиз. Эгерде андай мүмкүнчүлүк жок болсо, анда тынчсызданууга эч нерсе жок.
Эгерде сиз коомдук транспортту пайдалануунун ордуна өзүңүздүн ыңгайлуу унааңызды башкаргыңыз келсе - бул маселени сиз чечесиз. Жашоого аралашуу, бул багытта сизге жеткиликтүү болгон жөнөкөй кадамдарды жасоо. Жана эгер сиздин кызыгууңуз түз жана чын жүрөктөн болсо, анда сурооңуз сөзсүз чечилет.
Эгерде сиз үчүн ыңгайсыз болгон сезимдер жана абалдарда жашоо сизге кыйын болсо, анда сиз бул маселени азыр жеткиликтүү түрдө чече баштайсыз - сиз өзүңүздүн чечимиңизге кылдат жана сезимтал болуп каласыз, сезимдер жана ойлор. Жана бул азыр сиз үчүн жеткиликтүү.
Жашоого, өзүнө жана башкаларга болгон каалоолор жана дооматтар боюнча суроолордун көбү, ар бир адам, жашоого жана учурда сиз үчүн маанилүү жана маанилүү болгон нерсеге кошулуп, чечүү мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Чындап эле көйгөйлөрүңүздү чечүүнү, жашоого аралашууну үйрөнүп, чыр -чатакты токтотуп, кандайдыр бир өзгөчө шарттарга муктаж болгон жабырлануучуга окшошууга, кандайдыр бир өзгөчө мамилеге жана көңүл бурууга, күтүүнү жана жашоодон жана айланадагы адамдардан эч нерсе талап кылууну токтотууну көрдүңүз. бардыгы же дээрлик бардыгы чындыгында сөз менен эмес, өз колуңузда - сиз эркиндикти ачасыз. Сиз түзмө -түз канаттарыңызды аркаңыздан ачасыз. Жашоо оорчулукту токтотот жана таза, боёлбогон барак болуп чыгат, анда сөз менен эмес, түзмө -түз - баары сизге, сиздин аң -сезимиңизге, көңүл бурууңузга жана камтууңузга көз каранды.
Ошентип, сиз жашоонун, адамдардын, жагдайлардын курмандыгы болууну токтотосуз, ошондуктан сиз автор болосуз - ал өзүңүздүн жашооңуз үчүн бардык сезимдер, окуялар жана жагдайлар менен жооп берет.
Эгер сиз ушундай жашоону үйрөнсөңүз, бир күнү, албетте, жашоодо баары сизге жана сиздин каалоолоруңузга, ал тургай эң жан аябас иштерге көз каранды эмес экенин түшүнөсүз.
Жашоодо эч нерсе сиздин колуңузда эмес, бир нерсе даярдалган.
Эч кандай эмгек же аракет жардам бербеген нерсе бар. Чынында жакын адамдар кээде кетишет: кимдир бирөө өлөт, жана кимдир бирөө сени менен түбөлүккө ажырашат. Жайдан кийин салкын күз келет, ал эми күздөн кийин - суук кыш, ал тургай, сиз жазга жиндидей ашык болсоңуз да, бул кубулуштардын багытын өзгөртө албайсыз. Балдарыңыз канчалык аракет кылбаңыз, дайыма сиздин кеңешиңизди дайыма эле аткара бербейт жана сизге окшош болбойт жана бактылуу болбойт - алар оорудан качышпайт, аларды сыноолордон коргошпойт. алар үчүн дүкөндө …. Алар такыр башкача, сиз муну өзгөртө албайсыз. Ата -энең сени бардык жагынан колдобойт, кээде муну кылууга али күч -кубаты жетпейт, алар жылдар бою акылдуураак жана аң -сезимдүү болуп калышпашы мүмкүн - жана бул сенин күчүңдө эмес, канчалык аракет кылсаң да. Сиз күтүлбөгөн жерден жумуштан айдалып кетишиңиз мүмкүн, сиздин аманаттарыңыз кризис менен бирге күйүп кетиши мүмкүн, машинаңыз кулап кетиши мүмкүн, ал тургай башыңыздын чатырынан айрылып калууңуз мүмкүн. Кээде күн асманда, кээде булуттар, ай циклдери даярдалган ритмде пайда болот жана бул сизге, сиздин абалыңызга жана сезимдериңизге таасир этет. Жана мунун баары жана дагы көп нерселер сиздин колуңузда эмес.
Ошентип, жашоодо аң -сезимдүү болууну, бүтүн болууну, кожоюн болууну үйрөнүп, бир күнү сиз жашоонун кожоюну эместигиңизди билесиз. Бирок, кожоюн болууну үйрөнүү менен, таарынбастан, капаланбай, өчүрбөй туруп, аны менен күрөшө аласыз. Сиз муну момундук менен тосуп ала аласыз.
Ооба, адам жашоодон коркот, бактылуу, толук, ачык жашоодон коркот. Мындай болуу сизде эч ким жана күнөөлүү эч нерсе жок дегенди билдирет. Бул сизге эмне болуп жатканын жана өзүңүздөн башка сезген нерселериңиздин башка себептери жана түшүндүрмөлөрү жок экенин билдирет. Силер кожоюнсуңар, силерден башка бийлик жок. Сиз өзүңүздүн жеке жашооңуздун актёрлору жана режиссерлоруңуз, бул уникалдуу жашоо кандай түстөр менен боёлору сизге гана байланыштуу.
Сиздин колуңузда бир нерсе бар, жана сиз өзүңүздү жоготуп, өзүңүздү толугу менен, башыңыз менен алектенип, иш -аракет кылууга үйрөнүшүңүз керек. Бирок бир нерсе сиздин колуңузда эмес жана муну менен сиз момун, унчукпай, урушпастан жана бир нерсе кылууга куру аракети жок болушуңуз керек.
Ал эми эң башкысы - башаламан болбостон, бирин экинчисинен айырмалай билүү. Мында адам канааттануу жана ак ниеттүүлүккө ээ болот: талашып -тартышпоо акылсыздык жана акылсыздык, өзгөртүүгө мүмкүн болбогон нерсени өзгөртүүгө аракет кылбоо; жана күйгүзүү, кийинкиге калтыруу үчүн аракет кылуу, "аба ырайы үчүн деңиздин жанында" күтүү "баары өзүнөн өзү болот" деген үмүт менен эле акылсыз жана маанисиз.
Сунушталууда:
Балдарды коргоо. Кимден же эмнеден?
Балдарды коргоо күнү. Балдарыңызды эч нерседен коргоонун кажети жок, эгер сиз дайыма алардан бир нече жыл мурун төрөлгөнүңүздү эстесеңиз. Эгер бала сиздин менчигиңиз эмес экенин эстесеңиз. Ал бул дүйнөгө сиз аркылуу келди. Эгер сүйүүнүн, кабыл алуунун тилинде сүйлөсөңүз, андан коргой турган эч ким болбойт.
АЯЛ ЭМНЕДЕН КОРКОТ?
Аялдар табиятынан коркок болуп төрөлүшпөйт. Бирок күтүлбөгөн жерден, же кыз, же бойго жеткен аял катары, күтүлбөгөн жерден коркуу сезимин пайда кылат. Караңгы аллеяда коркунучтуу болот. Түнкүсүн бош батирде коркунучтуу. Бутак сынганда жана дарбаза тыкылдатканда коркунучтуу.
Алкоголизм жана наркомания. Үй -бүлө эмнеден көз каранды?
Аракечтик менен баңгилик генетикалык жактан жугат деген чынбы? Баары үй -бүлөдөн болот деп ойлоо туурабы? Бул көп факторлуу суроолор. Эксперттер дагы эле ичкиликке же баңгиликке, генетикага же социалдык факторго байланыштуу эмне жөнүндө талашып -тартышып жатышат.
Денеңиз эмнеден улам ооруп жатат жана сизге эмнени айткысы келет?
Денеңиз эмнеден улам ооруп жатат жана сизге эмнени айткысы келет? Тело - это шпаргалка нашего внутреннего и физического состояния, это место, куда мы помещаем все наши чувства и переживания, которые вызвали боль и растерянность, страхи которым мы не можем дать отпор, злость, которая может быть направлена, как и на других, так и өзүмө.
Депрессия эмнеден турат?
Депрессия көп кабаттуу имаратты элестетип көрүңүз. Анын биринчи кабаты - ойлор: · Өзүңүз жөнүндө терс ойлор. Self-flagellation. ("Мен жаманмын, ошондуктан менде ушундай коркунучтуу абал болуп жатат." "Мага болгон окуя үчүн мен өзүм күнөөлүүмүн.