2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психологго кайрылган эң жакшы убакыт качан? Менин оюмча, эгер сиз мындай сурамжылоону уюштурсаңыз, көпчүлүгү жооп берет - мындан жакшы болбойт!
Анткени мен психологго кайрылсам (психотерапевт, психоаналитик, кесиби психо- префикси менен башталган каалаган адис), анда мен киммин? Туура - жинди! А чындыгында мени тааныгандар жинди деп ойлошун каалабайм. Жана бул жөнүндө эч кимге айтпасаңыз дагы - психологго барганыңыздын фактысы, баары бир - психо сыяктуу көрүнүү сиздин оюңузда, психикалык көйгөйлөрү бар адам кандайдыр бир жол менен көңүл бурбайт.
Менин эсимде, алар бала кезимде "психо", "психиатриялык" деген сөздөрдү кантип мазакташчу. "Сиз психикалык оорулуусуз! Сиз өзүңүз психиатриялык оорулуусуз! Мен чындыгында бала кезимде "психикалык жактан оорулуу" болгум келбейт, мазактагандын тескерисин далилдегим келет. Кандайдыр бир деңгээлде - аң -сезимдүү же аң -сезимсиз, психологго кайрылууну көптөгөн адамдар "уят", өзүн "психиатриялык" деп таануу жана натыйжада өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндөшү катары кабыл алышат. Биздин коомдо кыйынчылыктар менен өзүң күрөшүү керек деген ой кеңири тараган.
Ошондуктан, көбүнчө психологго кайрылышат, баары "экстремалдуу", ансыз деле адам чыдагыс абал - паника, катуу депрессия, эртең менен төшөктөн туруу өтө кыйын болгондо …
Эсимде, бир нече жыл мурун үй -бүлөлүк психолог Карл Уитакердин китебин окуп жатканда, бир факты мени таң калтырды. Ал консультация алуу үчүн келген жубайларды сүрөттөйт жана башка нерселер менен бирге, алардын ар бири колледжде окуп жүргөндө жеке терапиясынан өткөндүгү тууралуу кабарлайт. Бул түгөйлөрдүн эч кандай олуттуу көйгөйлөрү болгон эмес, алар бири -бири менен болгон мамилесин жакшыраак түшүнүүнү, үй -бүлө бактылуу болуу үчүн эмне кылыш керектигин, өзүн кандай алып жүрүүнү түшүнүүнү каалашкан.
Бул коом үчүн психологго баруу кадимкидей көрүнөт, психоаналитик "башка эч жерде жок болгондо", бирок салыштырмалуу тынч абалда, кээ бир психологиялык көйгөйлөрдүн пайда болушу менен, жашоосун жакшыртууга, аны жакшыртууга. сапат. "Терең минустардан" аздыр -көптүр туруктуу абалга чыгуу үчүн эмес, салыштырмалуу "орточо" абалдан жашооңузду жакшыртууга аракет кылуу.
Мен азыр, мисалы, үй -бүлөлүк психологдорго, анын ичинде жеке мага, жубайлар терапияга терең кризистик абалда гана эмес, ошондой эле, мисалы, үйлөнүү күнүн белгилеп койгон жаш жубайлар келе баштаганына кубанычтамын. жакында эле үйлөнөм деп. Алар психологго барууну келечектеги олуттуу мамилелердин алдын алуунун бир түрү катары көрүшөт, алар, мисалы, ата -энелери кетирген каталарсыз, дароо жакшы, туруктуу үй -бүлө курууга аракет кылышат.
Буга бирөө гана кубана алат. Бул коомдо бир нерсе психологдорду, психотерапевттерди кризистик адис катары эмес, өтө оор шарттарда гана үнөмдөгөн "реаниматологдор" катары эмес, ошондой эле учурдагы көйгөйлөрдү чечүүгө жардам бере ала турган адистер катары кабылдоодо жакшы жакка өзгөрүп жатканын билдирет. учурдагы кыйынчылыктар жана кыйынчылыктар.
Сунушталууда:
Психологго канча жолу кайрылуу керек?
Сиз banal менен башталып, узак убакыт бою бардыгы жеке экенин жана жолугушуулардын жыштыгы (алардын саны) кардардын муктаждыктарына жана финансылык мүмкүнчүлүктөрүнө жараша аныкталаарын сүрөттөп бере аласыз. Психологдун (психоаналитик же психотерапевт) графиги жана бош убактысы эске алынат.
Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик. Айырмасы эмнеде? Качан жана кимге кайрылуу керек
Болжол менен үч жыл мурун, практикалык психология фестивалында, мен ар кандай жардам берүүчү кесиптердин адистеринин айырмасы боюнча семинар сунуштаган элем. Мен көбүнчө ким жана ким менен байланышуу керек экенин кайра -кайра тактоого туура келет.
Качан балдар психологуна кайрылуу керек?
♻️Балдардын психологуна качан кайрылуу керек? 0дөн 18 жашка чейинки балдардын суроолору боюнча балдар психологуна кайрылса болот. Балдардын психологу сизге мындай дейт: 📎Баланын психикасынын өнүгүү өзгөчөлүктөрү, келечекте сизге чоң жардам берет, анткени сиз ар кандай кырдаалда туура реакция кыла аласыз.
Кайнак суу бака синдрому, же психологго кайрылуу эң жакшы чечим качан?
Биринчиден, эмне үчүн биздин маданиятта, Батыштан айырмаланып, психологдорго кайрылуу адат эмес экени тууралуу бир нече ойлор. Анткени батышта психологиялык жардам медициналык камсыздандырууга кирет. Биздин өлкөдө психологдорго көбүнчө чындап эле жаман жана толук үмүтсүздүк болгондо кайрылышат.
Психосоматика: качан психологго кайрылуу керек жана кандай жыйынтык күтүш керек
Ден соолук темалары менен иштеген психологдун эң көп сураган суроосу: “Мен сени кандай оорулар менен дарыласа болот? Менин оорум менен иштөөгө болобу? ". Чынында эле, психосоматикалык деп эсептелген оорулардын тизмеси бар. Оорулар бар, алардын пайда болушу жана жүрүшү стресстен көз каранды.
