2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мага азыркы учурда мода болгон "өзүн-өзү камсыздоо" деген сөз жакпайт. Эгер өзүңүзгө өзүңүз жетиштүү болсоңуз, анда мамиледе болуунун эмне кереги бар? Жеке мага "бүтүн" деген сөз көбүрөөк жагат.
"Мамилелердин арифметикасы" деген макалада мен ар бир өнөктөштүн жеке тартыштыгы алардын мамилесинин сапатына жана бүтүндүгүнө кандай таасир этерин жазгам. Жубайлардын конфликттери көбүнчө өнөктөшүңүздүн эсебинен толтургусу келген кемчиликтерден улам пайда болот. Психологиялык адабиятта кодендент деп аталган мамилелер ушундайча түзүлөт.
Интегралдык адам ким? Мен анын өзгөчөлүктөрүн түзүп, интегралдык адамдын портретинин бир түрүн эскиздөөгө аракет кылдым. Тизме, албетте, толук эмес, аны кеңейтүүгө жана толуктоого болот, бирок тизмеде көрсөтүлгөн 20 критерийге карай багыттоо да өзүнүн бүтүндүгү жөнүндө белгилүү бир түшүнүк бере алат. Бул тизме менен кеңешип, өз алдынча диагноз коюу үчүн колдонсо болот.
Бүтүндөй бир адамдын белгилери
- Бүтүн адам эмнени каалаарын жана эмне кыла аларын билет. Ошондуктан, ал башкалардын каалоолорун жана чектөөлөрүн урматтайт.
- Интегралдык адам өзүнүн каалоолорунун жана муктаждыктарынын көбүн канааттандыра алат. А эгер ал кыла албаса, анда ал сурайт
- Бүтүн адам суроодон тартынбайт. Анткени ал баш тартууну кантип кабыл алууну билет. Алар башкалардын баш тартуу укугун кабыл алышат
- Бүтүн адам түз сурайт - башка эч ким анын муктаждыгы жөнүндө божомолдойт. Эч кандай талаптар, дооматтар жана манипуляциялар жок
- Толук адам ыраазычылык билдирүүнү билет, анткени ал өзү жок башка пайданы алганын кантип моюнга алууну билет.
- Бүтүн адам кызыгуусу жана эрки болгондуктан өнүгөт
- Толук адам башкаларды кантип түшүнүүнү билет, анткени ал өзүнүн сезимдерин кабыл алат.
- Толук адам кантип ишенүүнү билет, анткени ал өзүнө ишенет
- Бүтүн адам башкалар менен кантип жакын болууну билет, анткени ал өзү менен жакын
- Бүтүн адам жашоого канааттанат, анткени ал учурда анын жашоосунда болуп жаткан нерселердин баары өз тандоосунун натыйжасы экенин билет.
- Бүтүн адам тагдырдын чакырыктарын кантип кабыл алууну жана аларга татыктуу жооп берүүнү билет
- Бүт адам өзүнө жагымдуу көрүнбөйт
- Ар бир адам чечим кабыл алат жана алар үчүн жооп берет
- Бүтүн адам чынчыл, баарынан мурда өзүнө
- Бүтүн адам эр жүрөк
- Бүт адам сезимтал
- Бүтүн адам каталарын мойнуна алат, ошондуктан башкалардын каталарын кечирүүнү билет
- Толук адам бөлүшүүнү жана берүүнү билет, анткени анын бир нерсеси бар.
- Бүтүн адам өлүүдөн коркпойт, анткени алар - жашашат
- Бүтүн адам идеалдуу эмес, ал уникалдуу!
Кемчиликтериңизди таап, аларды психотерапевттин жардамы менен толтуруунун жолун таба аласыз. Мен дагы эффективдүү жолду билбейм.
Сунушталууда:
Травма же балага кантип жардам берүү керек экени жөнүндө бүт чындык
Травма же балага кантип жардам берүү керек экени тууралуу бүт чындык "Адамдар нерселерден эмес, алар жөнүндө ойлордон коркушат." (байыркы грек философу Эпиктет) Стресс менен травманын ортосунда кандай айырма бар? Биздин жашообуз стресс менен тыгыз байланышта.
Такыр тепкиле же бүт дүйнө күтсүн
Бул сөз кайдан келип чыкканын билбейм. Кыязы, А.С.Пушкин кайрадан кийлигишкен. Эсимде, "Дин кызматчы жана анын жумушчусу Балда жөнүндө" деген жомок болгон. Дин кызматчы, чынында, андай сойку болбогон жумушчуну тепкени эсимде жок. Бул сөз мага кайдан алганын билбеген атамдан келди.
"Сыйкырдуу пендель" же кантип биз өз жашообуз үчүн жоопкерчиликти албаганыбыз тууралуу бүт чындык
"Сыйкырдуу пендель" же кантип жашообуз үчүн жоопкерчиликти албоо тууралуу бүт чындык . «Бир кезде Иванушка бар болчу. Ал өзү үчүн жашап, мештин үстүнө жатып, дагы деле эмне кыларын билбей калды. Ооба, эмне кылуу керек. Кайда барыш керек.
Кантип өзүңдү сүйүп, бүт дүйнөнү жек көрбөсүң
Азыр бул абдан популярдуу жана ал тургай модалуу болуп калды - баары туура жашоону жана бактылуу болууну билүүгө аракет кылышууда. Муну күнөөлөө кыйын, анткени адамдын жакшы жана жагымдуу жашоону каалоосу табигый нерсе, ал эми психологдордун жана психотерапевттердин иши так ушул кардарга жардам берүү.
Өткөн: өткөндөн сокку. Бүт чындык үй -бүлөлүк психолог Андрей Зберовскийден
Өткөн: өткөндөн сокку. Сурамжылоолорго ылайык (Европанын маданияты бар өлкөлөрдө), эркектер, 30 жашында нике куруудан мурун, орто эсеп менен онго чейин жыныстык өнөктөштөргө ээ боло алышат жана / же олуттуу сүйүү мамилелерин түзүүгө аракет кылышат.
