2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ар бир аял өзүнө: "Мен эмнени каалаарымды билем" деп айта албайт.
Эркиндик ишенимден башталат. Аял өзүнө канчалык ишенсе, ал коомдо канчалык көп ишке ашса, ошончолук ал өзүн үй-бүлөдө (эне, аял ролунда) табат, ошончолук ал өзүн толуктоо абалын, ички гармонияны жана бакытты сезет. Бул аялдар эмнени каалаарын так билишет. Бирок буга кантип жетишсе болот?
Сырткы факторлорго карабай, өзүңүз менен ички байланышты таба алганда, мындай чеберчилик, механизм, сапат, абал бар. Жана сиз каалаганыңызда өзүңүзгө таянасыз. Бул сиз каалаган жерге так барууга жардам берет. Көбүнчө тышкы факторлор, жакын чөйрө сиз баскан маанилүү жашоо жолунан алыстатышы мүмкүн. Жана сиз каалаган багытты түшүнүү маанилүү. Өзүңүзгө суроо бериңиз:
- "Мен кайсы багытта жашагым келет?"
- "Мен эмнеден ырахат алып жатам?"
- "Мен муну эмне үчүн кылып жатам?"
- "Мен эмне үчүн бул кадамдарга барып жатам?"
Бул суроолорду берип жатканда, ички үнүңүздү угууга аракет кылыңыз. Көбүнчө туура суроолорду берүү жана аларга жооп берүү жөндөмү туура көрсөтмөлөрдү табууга мүмкүндүк берет. Жана ички колдооңузду жана интуицияңызды өнүктүрүңүз. Бул ар бир аял үчүн абдан маанилүү. Акыл -эсиңизден эмес, башыңыздан эмес, эсептөөгө, тышкы дүйнөгө көнүүгө аракет кылганыңызда, бирок ички туюмуңузду, ички үнүңүздү өнүктүргөнүңүздө, аны кантип угууну жана анын артынан ээрчүүнү билесиз.
Бул сапатты өнүктүрүүнү бала кезден баштоо жакшы. Кээде бала өзү аң -сезимдүү түрдө бул түшүнүккө келет. Анан системалуу түрдө өзү менен мамиле кура баштайт. Кээде ал жагдайга байланыштуу ушул нерсеге келет. Мисалы, ата -энелер абдан катуу иштешет жана бала өзү менен өзү жалгыз калганга убакыт болот. Жана мындай учурларда ал тандоо эркиндигине ээ - кантип окуу керек, кандай бааларды алуу керек, кайсы ийримдерге же секцияларга катышуу керек, үйгө кайтуу керек, ким менен дос болуу керек. Баланын тегерегинде мындай мейкиндикти түзүү менен ата -энелер каалоо -каалоосуз балага болгон ишеним абалын жана ички эркиндикти түзөт.
Жана ички эркиндиктин абалы канчалык чоң болсо, белгилериңизди угуу жана аларды ээрчүү жөндөмү ошончолук интуицияңызга таянат. Жана өзүңүздүн максатыңызга жетиңиз.
Эгерде сиз кайда барууну билбесеңиз жана келечекке максаттарды коюуну кааласаңыз, анда бул тапшырманы аткарууга аракет кылыңыз: жашооңуздун картасын чийиңиз.
Бул эффективдүү өз алдынча изилдөө көнүгүүсү сиздин ички "каалооңузду" табуунун биринчи кадамы.
Чоң кагазды алып, үч бөлүккө бөлүңүз. Картаны төмөнкү тартипте толтуруңуз:
Биринчи бөлүктө сүрөттөрдү же сөздөрдү колдонуу менен бүгүнкү жашооңуздун сүрөтүн тартыңыз.
Үчүнчү бөлүктө, жашоонун сүрөтүн эки, үч жылда көргүңүз келгендей элестетиңиз. Боекторду, даяр сүрөттөрдү же сөздөрдү колдонуңуз.
Биринчи бөлүктөн үчүнчү бөлүмгө чейин эмне тоскоол болуп жатканын түшүндүрүү үчүн борборго сүрөт тарткыла.
Акыр -аягы, биринчи бөлүмдөн үчүнчү бөлүмгө чейин иштеңиз, ал орто бөлүктөн өтөт. Бул жолду кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана жолду түзүүгө жардам бере турган сөздөр жана сүрөттөр менен ачыңыз.
Биз кубаныч тартуулаган жана күчтүү жактарыбызды колдонууга мүмкүндүк берген иш -аракеттерибиздин маанисин көргөндө өзүбүздү толугу менен канааттанган жана аткарылган сезебиз. Бүгүнкү жашооңуз канчалык бактылуу экенин көрүү үчүн өзүңүзгө суроо бериңиз:
- "Менин артыкчылыктарым кайсылар?"
- "Жашоомдун мааниси эмнеде?"
- "Мага ырахат тартуулаган эмне?"
- "Учурдагы кырдаал менин күчтүү жактарымдын канчалык деңгээлде көрүнүшүнө жол берет, бул мааниге жана кубанычка алып келеби?"
- "Мен андан да канааттандырарлык жана чыгармачыл жашоо үчүн эмнени өзгөртө алмак элем?"
Эгерде сиз өзүңүздү жашоо жолунда адаштырып жаткандай сезсеңиз. Өзүңүзгө туура суроолорду берүүнү билбейсизби? Жашоонун максатын жана көрсөтмөлөрүн чече албай жатасызбы? Жеке машыктырууга келгиле, биз муну чогуу аткарууга аракет кылабыз, же менин бекер "Date Myself" марафонум менен баштайм.
Сүйүү жана камкордук менен, Ольга Салодкая
Сунушталууда:
Мен сүйүүнү каалайм - мен сүйүүдөн качып жүрөм
Адамдын сүйүктүү болуу үчүн кылган бардык иштери. Эң кичинекей кезинен баштап. Табигый өнүгүү үчүн адам эки маанилүү процесстен ийгиликтүү өтүшү керек - биригүү жана бөлүнүү [1]. Дүйнөдө пайда болуп, кичинекей адам толугу менен корголбойт, б.
Мен каалайм, атүгүл каалайм, бирок мен ордумдан тура албайм
Автор: ИРИНА ДЫБОВА Адам бир нерсе кылгысы келгенде аны токтото албайт. Dandelion Wineдин автору Рэй Брэдбери айткандай: "Жаза албасаңар, жазба". Эгерде адам бир нерсе кылбаса, анда анын булагы жок. Физикалык жактан эч кандай күч жок же такыр жок.
Мен мамиледен эмнени каалайм жана мага чынында эмне керек?
Ар бирибизде өзүбүзгө жар тандоодо текшерүү аркылуу белгилүү бир аң -сезимсиз матрица бар. Бул темада ар кандай көз караштар бар. Психоаналитиктер Эдип же Электра комплекси жөнүндө, Берндин жолдоочулары адамдар ойногон оюндардын ар кандай түрлөрү жөнүндө, ал эми неврологдор биологиялык салыштыруу жөнүндө сүйлөшүшөт, ал биз башка адамдын жытын канчалык жакшы көрөрүбүз менен башталат.
"Мен эмнени каалайм" деген акылсыз суроого кантип жооп берсе болот
Автор: Кузьмичев Александр Келгиле, өзүбүздү өзүбүз аныктоодон баштайлы. Көпчүлүк адамдар өмүрүнүн көбүн автопилот менен өткөрүшөт. Кимдир бирөө бир жолу жана кандайдыр бир жол менен орноткон. Жана кайсы бир багытка алып барат. Жалпысынан алганда, адамдардын көбү жакшы же жаман нерсеге карай баратканын сезишет.
Мен эмнени каалаарымды билбейм, бирок каалайм
Бүгүн атактуу болуу мода. Бул жөн эле уят нерсе болбостон, мурунку атак -даңкты жакшы камтыган уруксат берүү сыйынуусуна айланды. Мен каалаганымды кылуу жана каалабаганымды жасабоо-бул көптөн бери чарчаган ой жүгүртүүнүн жаңы парадигмасы. Комплекстин пайдубалын анализдөө жана комплексти андан ары өзүнүн менчилигинин бир бөлүгүнө айландыруу аркылуу көйгөйлөрүн чечүү үчүн үмүтсүз аракеттерден тажадым (өзүм, Дао ж.
