Куткаруучулардын мотивациясы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Адамдар ортосундагы мамилелерде адамдын жүрүм-турумун талдоодо, Карпман үч бурчтугу деп аталган, психологиялык жана социалдык өз ара аракеттенүү модели көп айтылат. 60 -жылдардын аягында, өз ара көз карандылыктын бул формасын (транзакциялык анализдин алкагында) психотерапевт жана Эрик Берндин студенти, доктор Стивен Карпман сунуштаган. Кыскача айтканда, көбүбүз эртеби -кечпи Куткаруучунун ролуна, андан кийин Куугунтуктоочунун ролуна, андан кийин Жабырлануучунун бут кийимине туш болобуз - бул теориянын авторунун айтымында, "мелодрамалык жөнөкөйлөштүрүү чыныгы жашоо." Моделдин өзгөчөлүгү - өз ара аракеттенүү процессинде биз үч гипостаздын ар бирин сынап көрө баштайбыз. Ал эми жүрүм -турумуңузду өзгөртпөстөн (жана кээде мамилени үзбөй) үч бурчтуктан чыгуу дээрлик мүмкүн эмес. Биз бир нече жылдар бою чуркап жүрө алабыз, же бактысыз курмандыктын ыраазы Куткаруучусу, же адилетсиз куугунтуктун курмандыгы, же күнөөлүүлөрдү жазалаган адилеттүү Куугунчу - баары бир жубайлардын же үй -бүлөнүн алкагында.

Үч бурчтук жөнүндө көбүрөөк билүүнү каалагандар үчүн Эрик Берндин "Адамдар ойногон оюндар" китебинен баштаңыз. Ал эми бүгүн мен Куткаруучу жөнүндө атайын айткым келет, анткени анын ролу асыл көрүнгөнү менен, чындыгында бир беткей эмес.

Карпман үч бурчтугунда Куткаруучу ак боз ат минген рыцарьдан алыс. Чындыгында, ал жашыруун (кээде аң -сезимсиз) манипулятор - маселени чечүү үчүн ресурстары бар окшойт, бирок "жогорудан" абалында калып, мүмкүн болушунча кечиктирүү үчүн жашыруун мотивация бар. Сиз, балким, андай адамдарды билесиз, балким, сиз өзүңүз бул ролдо бир эмес, бир нече жолу болгонсуз. Суроо туулат, бул каалоо кайда сактайт, оңдоп -түзөйт, жардам берет жана үйрөтөт? Адамдарды башкалардын кызыкчылыгы үчүн жашоого эмне мажбурлайт, көбүнчө өз кызыкчылыгын унутат? Жооп таң калыштуу жөнөкөй - куткаруучулар үчүн ар дайым экинчи пайда бар.

Эң айкын көрүнүшү, албетте, артыкчылык сезими. Кантсе да, сиздин сурооңузду чечүүдө чоң байланыштары бар абдан акылдуу жана өнүккөн адам гана жардам бере алат. Жана voila, мына ал - керектүү учурда сиздин жаныңызда. Сени куткаруу менен, мындай адам өзүнүн статусун көтөрөт жана жолдо өзүн-өзү сыйлоо сезимин оңдойт. Бул "менсиз баары жоголот" сыяктуу билдирүүлөр сериясынан.

Бирок мыктылык Куткаруучунун жалгыз мотивациясынан алыс. Балким, эң күчтүү стимул … коркуу - муктаждыктарыңыз жана каалоолоруңуз менен жалгыз калуудан коркуу, жакындарыңыздын түшүнбөстүгүнөн коркуу, өзгөрүүлөрдөн качуу каалоосу жана кадимки тартипте бир нерсени өзгөртүү зарылдыгы. Анткени, кошунасына кам көрүү деп аталган нерсе суроо-талаптын жоктугунан боштукту толтуруп гана тим болбостон, өзүнүн көйгөйлөрүнө көңүл бурбай коюуга да мүмкүнчүлүк берет. Сиз, балким, бир нече жолу уккансыз: "Менин ден соолугум менен күрөшүүгө убактым жок, апам ооруп жатат" же өзүңүз: "Мен эс ала албайм - жумушта тоскоолдук бар" же " Мен жолугушууларга барсам, мен бүт үй -бүлөмдү кармап турам ». Жана, албетте, көбүнчө көйгөйдөн арылууну эмес, өз жашоосуна кайтып келип, коркууңа каршы туруу керек болгон учурду кечиктирүү үмүтү менен жигердүү ишмердүүлүктү улантууну каалоо пайда болот.

Көбүнчө Куткаруучулар кадимки "Ааламдан" кандайдыр бир сыйлыкка үмүт кылып, изгиликтин ролун ойношот "Мен абдан жакшымын - мен бактылуу болушум керек". Же "Мен туура жашайм, жакындарыма жардам берем, ошондуктан кыйынчылыктар мени айланып өтөт". Кээде өзүн күнөөлүү сезүү да пайда болот (көбүнчө элестүү) - мисалы, эгер адам мурун кандайдыр бир трагедиянын себепчиси болуп калды деп эсептесе жана кандай болсо да өзүнүн "күнөөсүн" кечирүүгө аракет кылып жатат.

Сценарийлер көп, бирок ар дайым жалпы компонент бар - Куткаруучуга "Жабырлануучуну" баштапкы абалында кармоо пайдалуу. Бардык жигердүү активдүүлүк көйгөйдү реалдуу чечүүгө эмес, басымдуу позицияны сактап калууга багытталган.

Эгер ушундай абалга туш болуп, Куткаруучунун ролун сезбей туруп алсаңызчы? Жөнөкөй эрежелерди аткарыңыз:

- өтүнүчсүз жардам бербеңиз ("оо, кандай болушу керек экенин айтып берейин")

- көңүлүңүздү бурган нерседе алсыздык сезимин өрчүтпөңүз ("кайгым, муну өзүм кылайын, сен дагы ийгиликке жете албайсың")

- жардам берүү, жеке ресурстарыңызды гана колдонбостон, объектинин күчүн колдонуу үчүн ("Мен шорпо бышырам, сен болсо бөлмөңдү тазалайсың")

- чындап каалабаганыңызды кылбаңыз, белгилүү бир "милдет сезимине" баш ийип (башкача айтканда, "жабырлануучуга" айланбаңыз, Карпман үч бурчтугунун бир бурчунан экинчи бурчуна өтүңүз).