2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Айтып жеткис кайгы
Мен эки чоң көзүмдү ачтым
Гүл вазадан ойгонуп кетти
Анан ал кристаллын ыргытып жиберди …"
O. Mandelstam
Биринчи жолу апасы кантип ыйлайт, Алёша алты жашында угат. Анан дааратканага кирип, үнүн укпаш үчүн сууну ачты. Кантсе да, көз жаш дайыма тынч акканды билбейт. Жана ал баласын такыр коркутуп, капа кылгысы келбеди, кичинекей бойго жеткен сезимдери жана башынан өткөргөндөрү менен ага оорчулук келтирүүнү каалабады.
Бирок Алёша абдан сезимтал бала болчу. Ал ваннага эшикти түртүп, өйдө басып, энесин катуу басып, аны менен жатындын бүтүндүгүн бириктирип, сүйүү сөздөрүн шыбырады.
Ал ар дайым коргоону, таштабоону, түбөлүккө колдоо, камкордукту жана сүйүүнү убада кылган.
Жомоктордун жана фильмдердин каармандарын эстеп, ал тезирээк чоңоюп, албетте күчтүү болууга убада берди. Ал чоң кишилердин сөздөрүн сүйлөдү: жашынуунун кажети жок экени жөнүндө, ал билет, анын абдан күчтүү апасы бар. Ал анын жашоосундагы бардык нерсени чече алат деп ишенет. Жана ал жардам берет. Ошентип, ал, айрыкча, ал үчүн күчтүү болуу үчүн, көз жашын жашыруунун кажети жок. Ал апамдын көз жашынан коркпойт. Анан ал такыр коркпойт.
Ырас, мунун баарын айтып жатып, Алёша өзү ыйлап жиберди. Ал ыйлап, корккон жок.
Анан апам мүмкүнчүлүк алды. Жана эмнегедир көз жашын артка кайтарууга кеч болуп калды.
Жана ал аны эч качан сүйбөгөн адам үчүн, сүйүүнүн жеңүүчү күчү жөнүндө тентектик менен ойлонгон романтикалык, келесоо кыз үчүн ыйлады. Мен анын сүйүүсү качандыр бир кезде анын сезимдеринин жоктугунун ордун толтура алат деп ойлогом. Анын сүйүүсү эки жашка, өмүр бою жетиштүү.
Анан ал акырындык менен эсин жоготуп жаткан чоң энесин ыйлатты.
Ал истерикалык жактан жалгыз көтөргөн апасы үчүн ыйлады.
Ал досуна ыйлады, ал институтка кирбей туруп, Москвадагы көп кабаттуу үйдүн чатырынан түштү.
Ал эчак өлгөн итине ыйлаган.
Ал балдар бакчасында балдар жаман сөздөрдү айткан Алёшка жөнүндө ыйлады. Ал оюн аянтчасында туруп, аны куткаруу үчүн чуркап ыйлап жиберди.
Чоң атамдын бакчасында кыйылган дарактар жөнүндө ыйладым ….
Анан ал абдан чарчады жана ыйлаганын токтотту, бирок ал ушул ойлордун жана эскерүүлөрдүн баарынан кайгыга жана кайгыга толгон.
Ал дагы эле жан дүйнөсүндө канчалаган күйүтсүздүктү алып жүргөнүнө абдан таң калды. Мен көңүл бурбоого, четке кагууга, ордунан жылдырууга аракет кылган, бирок кыла албаган кайгы. Ал көптөгөн жаралардын четин бириктирген тырык тканында калды. Эч кандай макулдуксуз же уруксатсыз кайгыруу анын ичинде көпкө созулду, айтыла элек чакырылбаган конок анын ичинде отурду. Ал эми азыр, Алёшанын сөздөрүнүн аркасы менен, ал билдирилди. Түшүнүксүз билдирилди.
Кыйратуучу адаттар эмес, көз жаш менен билдирилет.
Көп адамдар ыйлоо кыйын жана уялышат. Башкага оор сезимдерди жүктөп, чайкап, дүрбөлөңгө салып, бардык сезимдериңиз менен орунсуз болуп калчудайсыз.
Көп адамдар ыйлоодон коркушат. Сиз алсыз жана коргоосуз, айланаңыздагы баарына ачык жана аялуу болуп калгандайсыз. Башкалар билбестен же атайылап сиздин ачыктыгыңызды сизге каршы колдонушу мүмкүн. Анан кайра ооруйт. Дагы кайгы, дагы бир жара.
Чындыгында ыйлоо оңой эмес. Ошондой эле өзүңүз жана башкалар үчүн кыла турган эң маанилүү нерселердин бири - бул жер, убакыт, сезимдер жана көз жаш үчүн мейкиндик.
Анын кайгысын моюнга алуу, тануу эмес, аны менен жолугуу, аны менен бир аз убакыт жүрүү, анан өз жолу менен жүрүү, мунун баары адам үчүн керек.
Күчтүү, жеңилбес, ыйлабагандай түр көрсөтүү оңой болгону менен. Бирок, анда сиздин рухуңуз кандай болушу мүмкүн?
Балким, пияз кайгынын көптөгөн кургак катмарына оролгон, катмар боюнча кайгы. Чексиз.
Сунушталууда:
Сиз көргүңүз келген нерсени гана көрөсүз - жалпысынан, сиз көйгөйлүү адамсыз
Адам көргөндү гана көрөт деген абдан популярдуу идея бар. Анын үстүнө, ал 19 -кылымдын аягында америкалык психолог жана философ Уильям Джеймс байкаган биздин көңүлдүн тандалмалуулугу жөнүндө толук ишенимдүү чындыкка негизделген (эгерде ал менин эс тутумум мага кызмат кылса, муну ички мазмундун актуалдуулугу деп атаган).
Күнөө: Биз көп нерсени алып жаткан жокпузбу?
Күнөө биздин маданиятыбызда кадимкидей сезилет. Кыйын, чыдагыс, сен андан жашынгың келет, бул көбүнчө депрессиянын себеби. Бул сезимдин мүмкүн болгон бир себеби - эгоцентрдик ашыкча генерализация. Бул макалада "пирог" техникасын колдонуу менен бул стратегияны оңдоонун варианты сунушталат.
Мен эч нерсени сезбейм жана эч нерсени каалабайм. Кайдыгерлик бизди кантип жутат
Бул абдан таралган арыз. Сезимдердин жоктугу, кайдыгерлик тасмасы, бүтүндөй бир жашоону көзгө көрүнбөгөндөй сүйрөйт, аны зеригүү, кайдыгерлик жана баткак маанисиздик сазга батырат. Чаңдуу тартип жана дайыма чарчоо бул мамлекеттин түбөлүк шериктери.
Манипуляторлордун түшүнүксүз шарттары
Жок дегенде бир жолу манипуляцияны колдонбогон бир дагы адам жок. Ал тургай эң чынчыл, ачык жана аңкоо. Бирок кээде манипуляцияларга баруу бир нерсе, ал эми башка нерсе - алар адамдын жашоосунун ишине, анын ыплас өз ара аракеттенүү стилине айланганда.
Чарчаган, түшүнүксүз, ачуулуу аялдар
18-30дан баштап биз балдарды төрөйбүз жана тердей баштайбыз, ачуубуз көп, ишке ашпаган кыялдар, психосоматика жана биз каалагандан тез картаябыз. Көп учурда апасы күйөөсүнүн терс таасирине туруштук бере албай калгандыктан гана балага нааразы болот.
