2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз муну билдик, анан унутуп калдык. Качан басууну, сүйлөөнү, кашык кармоону үйрөнгөнүбүздү билчүбүз … Биз жыгылдык, өзүбүздү ооруттук, ыйладык, анан кайра турдук, биринчи кадамды таштадык … Ооба, кээде биз дагы төрткө жыгылдык, бирок андан ары, алда канча кызыктуу жана азгыруучу жашоо бизге эки бутта көрүндү. Анан боолор байланганда, топчулар бекитилген: ал иштеген жок, биз алсырап калдык, бирок кайра -кайра биз өзүбүз гана аракет кылдык
Андан кийин чоңойдук.
Ал эми азыр, эгер бир нерсе башынан иштебесе, анда биз ошону ойлонобуз
- бул биздин иш эмес, - убакытты текке кетиргенден эрте таштоо жакшы, - жеңилирээк, бирок ишенимдүү жана практикалык нерсени жасоо жакшы, - мен жакшы билген нерсе
- жана биз эмнеге ишенебиз …
Ушинтип … жана дагы … Максатыңдан, кыялдарыңдан, демиңди тарткан учурлардан …
Бирок биз кичинекей кезибизде эң чоң нерселерди - басуу, чуркоо, секирүү, сүйлөө, окуу, саноо, түстөрдү айырмалоону биринчи жолу үйрөнгөндө, биз буга көптөгөн ийгиликсиздиктер аркылуу жетебиз деп ойлогон эмеспиз. Ооба, биз ал кезде мындай сөздү билген эмеспиз. Кийинчерээк, биз чоңойгондо, күтүлбөгөн жерден жаңылыштык жашообузду ууландырат деп чечтик. Ал эми биз онунчу жолду айланып өтүп, аны ар кандай жол менен качыра баштайбыз.
Кудай сактасын, ката кетир! Же туура эмес кыл. Же өз аракеттери менен элди күлдүрүү үчүн.
Мына ушундай.
Ийгиликсиздик - бул биздин катабыз, ийгиликсиздигибиз жана ийгиликсиздигибиз эмес.
Кыз муз тебүү боюнча дүйнө чемпиону болгонго чейин канча жолу жыгылат?
Карапачынын колундагы чопо көркөм чыгармага айланып кете электе канча жолу формасыз кесек болуп калат?
Чет тилде эркин жана кооз сүйлөөдөн мурун, мээңизди жана тилиңизди канча жолу сындырышыңыз керек?
Myriad. Ийгиликтер чексиз.
Эмнеге, эмне үчүн көпчүлүгүбүз Mont Blanc чокусунда кубанычты сезбей туруп, өзүбүздүн көтөрүлүүбүздөн баш тартабыз?
Ийгиликсиздик - бул биздин кылган ишибиз.
Биз ар дайым билгенибизди жасайбыз. Биз эч качан жаңы нерсе менен эксперимент кылбайбыз жана эч нерсени өзгөртпөйбүз.
Биз өзүбүз үчүн жакшы болорун так билген нерселерди жасайбыз. Биз башка таланттарыбызды жана кызыкчылыктарыбызды өнүктүрбөйбүз.
Биз эч нерсе жөнүндө оюбузду жок кыла турган же жокко чыгара турган нерсени жасоого да аракет кылбайбыз. Биз дайыма чектелген ишенимдерибиздин чегинде жүрөбүз.
Биз эксперт боло турган нерсени гана жасайбыз. Биз башкалардан жардам сурабайбыз жана үйрөнүүдөн ырахат албайбыз.
Кадимкидей бир нерсе кыла албаганыбызда, биз өзүбүздү жөндөмсүз деп эсептейбиз жана бул бизнести таштайбыз. Биз өзүбүзгө жаңы нерселерди үйрөнүүгө жана чоң ийгиликтерге жетүүгө мүмкүнчүлүк бербейбиз.
Ал эми ийгилик - бул жакшы жакка өзгөрүү жана курчап турган дүйнөнү өзгөртүү жөндөмү. Бирок биз ийгиликсиз деп аталуудан абдан коркобуз, ошондуктан жеке мейкиндигибизди өзгөртүү мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарабыз.
Бирок эгер сиз тобокелге салсаңыз? Ийгиликке жетүү бизге уккандан эмес, өзүбүздүн тажрыйбабыздан жеңип чыгууга жардам берет.
Сунушталууда:
"Позитивдүү ой жүгүртүү". Эмне үчүн өзүн өзү алдоо бизге айыгууга жардам бербейт
Позитивисттик кыймылдын түшүнүктөрүнүн өнүгүү тарыхын Христоматиядан жана психология боюнча маалымдамалардан тапса болот. Мен өзүм үчүн мунун баары кантип башталганын эмес, эмнеге алып келгенин жана аны менен эмне кылуу керектигин талкуулоону милдет кылдым.
Балаңызга ийгиликсиздик менен күрөшүүгө кантип жардам берүү керек
Кыйынчылыктар ар бир адамда болот жана ар ким аларды өз жолу менен башынан өткөрөт. Кимдир бирөө ийгиликсиздиктен коркот, кимдир бирөө кандайдыр бир кыйынчылыкка туш болот, ал эми кимдир бирөө кыйынчылыктан тез арылып, жаңы кубанычтар менен кайгыларды көздөй чуркайт.
Бизге эмне ишеним берет
Бүгүн менин ишеним күнүм. Ал пландар кыйрап, максаттар чоң кыйынчылыктар менен ишке ашкан бүтүндөй жуманы жыйынтыктады. Бүгүн эртең менен, пландардын дагы бир жолу жокко чыгарылышы менен, мен жагдайларга ишенип, сейилдөөгө жөнөдүм (бир нече саатка, кайра жүктөө үчүн).
Өзүн өзү алдоо бизге аман калууга жардам берет
Мен бүгүн бир постту окудум: "Башка адамдарды сүйүү жана кам көрүү - бул биздин табигый жана өтө күчтүү стресстин жана белгисиздиктин шарттарына көнүү механизми!" жана "Эгерде сиз жалгызсырап же коркуп жатсаңыз, анда сизди жакшы бирөө күтөт, келип сизди жылытат.
Өзүн жалгыз сезүү бизге өзүбүздү ачууга жана сүйүү табууга жардам берет
Атактуу австриялык психотерапевт, экзистенциалдык анализдин өкүлү Альфрид Лангл - жалгыздык сезими өзүбүздү ачууга жана сүйүү табууга кандайча жардам берери жөнүндө. Баарыңарды көргөндө өзүмдү жалгыз сезбейм. Сиз да ошондой кыласыз деп үмүттөнөм.
