Жеке өсүүнүн жана тренингдин тузактары

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Адаттагыдай эле, мен өзүмдүн жеке тажрыйбамды жана күбө болгондорумду сүрөттөйм, алар мени менен "бир багытта сүзүшкөн" жана объективдүү көрүнгөн жок. Менин макалам таза субъективдүү, бирок топтолгон тажрыйба жана "жеген иттер" эми мага бул теманы сууда балык сыяктуу чабыттоого мүмкүнчүлүк берет.

Биз сөздүн кеңири маанисинде жеке өнүгүү жөнүндө айтып жатабыз: тиешелүү адабияттарды окуу, жеке өсүү жана ага байланыштуу бизнес темалар боюнча тренингдерге катышуу, Мастерлер (гурустар) менен баарлашуу.

Төмөндө мен өзүн-өзү өнүктүрүү учурунда көңүл буруу керек болгон бир нече маанилүү аспектилерди алып чыктым. Жана өзүн-өзү өнүктүрүү терске айланып кетпеши үчүн же жел тегирмендери менен күрөшүү болуп кетпеши үчүн өзүңүзгө кээ бир суроолорду бериңиз.

Билимби же маалыматпы?

Билимдин маалыматтан эмнеси менен айырмаланат деп ойлойсуз? Билим - бул чайналган, сиңирилген (ишке ашырылган) жана жашоодо аткаруу үчүн кабыл алынган нерсе. Маалымат - бул адамдын ар бир беш мүнөттө тийүүчү нерсеси.

Эгерде, мисалы, сиз психология боюнча китеп окусаңыз, тренингге барсаңыз, Гуру менен сүйлөшсөңүз - ал жерден алып салганыңыздын баары маалымат, чындыгында, өлгөн салмак … тигил же бул деңгээлдеги жакшыруулар. Маалымат өлдү. Билим тирүү.

Жеке өсүү менен алектенген сайын, ар бир адам, биринчи кезекте, анын ичинде ЭМНЕ топтолгонун түшүнүшү керек: билим же маалымат жана мунун практикалык мааниси барбы.

Ичинде жаткан, колдонулбаган жана жашоону жакшы жакка өзгөртпөгөн бир топ маалыматты өзүңүзгө топтоонун мааниси барбы? Жеке мен үчүн, жок. Эмне үчүн башымды (Плюшкиндин үйү сыяктуу) ар кандай таштандыга толтуруш керек экенин түшүнбөйм.

Мен дароо эле ар кандай мотивациялык тренингдерди эстейм (мен катышкан эмесмин, бирок алардан кийин башка тааныштарымды көрдүм). Маалыматка толгон жана позитивдүү, үмүттөргө толгон, көздөрү жалтырап, супермендер жана суперкыздар тоолорду жылдыруу үчүн чыкты ….. жана үч айдан кийин алар учуп кетишти жана баарын унутушту. Кайра мотивация жокпу?

Менин оюмча, бул менин башымдагы маалымат жана калган маалымат. Ал аң -сезимдүү жана жашоодо кабыл алынган категорияга өткөн жок. Бир сактандыргыч жетишсиз, кимдир бирөө дайыма тепкилеп турушу керек, бул дагы болот. Бирок сизге өзүңүздөн башка эч ким тепкилебейт, ооба, анткени ар кимдин өзүнүн көйгөйлөрү жана муктаждыктары бар, ар ким өзүнүн жашоосу менен жашайт, бул ага эң кызыктуу. Сиз өзүңүздү тепкилөөнү үйрөнүү үчүн эркти өнүктүрүү боюнча тренингге барсаңыз болот:)). Бул тренингден кийин, убакытты башкарууда кыйналып жатканыңызды түшүнүңүз …. жана ал жакка бар …. андан кийин дагы бир нерсеге барыңыз, сиз дагы эле өзүңүздүн үстүңүздө иштеп, иштешиңиз керек экенин түшүнүү үчүн жана үмүтсүздүк менен жинди болуп кетишиңиз керек. Бул учурда, бул үчүн акча төлөгөн адистер гана бактылуу болот.

Кантип болуу керек?

Сиз окуй аласыз, өнүктүрө аласыз, тренингдерге түбөлүккө бара аласыз, бирок сиз дагы эле маселени чече албайсыз (бул ЭЧ качан чечилет деп ишенүү ыйык болсо да, кармалык байланыштар өтө эле көп, табияттан уруксат жок, же тыюу салынат, же мышык жолду кесип өттү, же аны кечиришиң керек -ошону менен баары жакшы болот). ЖАНА КАЧАН ЖАШАШ КЕРЕК ???? Качан, азыр, жөн эле жашаш үчүн? Дем алыңыз, жылмаюу, ыйлоо, ачуулануу, күлүү, сезүү, үйрөнүү жана таң калуу ….

Андыктан, сиз маалыматты чыпкалоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болушуңуз керек: бүтүндөй маалымат үймөгүнөн сизге ылайыктуусун, СИЗДИН жана эмне кылсаңыз, сизге жат нерсени тандаңыз (дүйнө тааным, баалуулуктар, даамдар ж.б. боюнча). Же, балким, убакыт келе элек.

Маалыматтан алынган үзүндүлөрдү билимге айландырса болот. Жашоодо колдоно баштаңыз жана бир нерсе жакшы жакка өзгөрөрүн көрүңүз. Бирок мунун баары менен, бош баракчага окшоп, акылдын оссификацияланышына жол бербөө үчүн айланаңыздагы бардык нерсени угуп, уга билиңиз. Экинчиси катып калганда, адам картай баштайт.

Качандыр бир убакта сиздин жашооңузду жакшы жакка өзгөртө ала турган мындай билим келе алат! Сиз баарын билем деп ойлосоңуз да.

Эмнеси болсо да, биз бул жерге кемчиликсиз болуу үчүн же жашообузду идеалдуу кылуу үчүн келген эмеспиз. Идеал жок, анткени ар кимдин идеал жөнүндө өзүнүн түшүнүгү бар.

Дүйнөдө бизге таасир эткен, бизди тигил же бул жол менен кабыл алууга мажбур кылган жагдайлар жана жагдайлар өтө көп жана бул "реакция кылуунун" Ааламдын мыйзамдарына канчалык шайкеш келээрин бир гана Кудай билет, этика жана анжир эмне экенин билет башка Жана, албетте, жерде жашаган эч ким сиздин гармонияңызды, этикаңызды, кылган ишиңиздин тууралыгын соттоого акысы жок, анткени ар бир адамдын билими жана кабылдоосу субъективдүү жана объективдүүлүктөн алыс. Меники дагы.

Кантсе да, жаман адамдар жок, бизде руханий күчүбүз жетишсиз адамдар бар.

Менимче, бир топ маалыматтын ортосунда назик тең салмактуулукту сактоо, бардык нерсеге ишенүү, чыпкалоо жана мунун баары менен "бош баракча сыяктуу" болуу жөндөмү

"Мен эч нерсе билбейм билем" Сократ.

Мен чындыгымдамынбы?

Ар бир адам тигил же бул жол менен өзүнүн чындыгында жашайт (субъективдүүлүк). Жана ал аркылуу дүйнөнү көрөт. Ошондуктан, "Канча адам, мынча пикир" деген сөз биздин чындыкты абдан туура чагылдырат. Бул жакшы жана жакшы эмес, бирок бул жөн эле.

Ошондуктан, ар бир тренингден кийин же өзүн-өзү өнүктүрүү боюнча китеп окугандан кийин, адам өзү үчүн бир нерсе жасайт жана алынган маалыматты өз алдынча түшүнөт. Башкача айтканда, автор маалыматты так сиз түшүнгөндөй жеткире турган факты эмес. Болгону сен аны түшүнгүң келгендей түшүндүң(же кандайча психикалык ресурстарга жол берилген, же азыркы жашоодогу муктаждыктар, же акылмандык ж.б.).

Анан бир мисал эске түшөт. Аялдардын типтүү тренинги. Алардан кийин бир кыз чыгат жана өзүн ханзаада деп эсептей баштайт, бай ханзаада издеп, эркектер анын бут алдына бүктөлүшү керек деп ойлойт. Бирок ал тренингден алгач өзүн сырттан эле эмес, ички жактан да иретке келтириши керек болгон башка маалыматты уккан жок. Экинчиси чыгат жана мындай ханышадан мурун да чоңоюп, чоңоёт деп ойлойт жана бир нерсени өзгөртүү үчүн өзүнө кире баштайт. Үчүнчүсү ханыша жөнүндө эч нерсе уккан жок, бирок ал "ведикалык аял" жөнүндө угуп, "кызмат кылуунун" ордуна "кызмат кылууга" болгон аракетин жумшайт (Чацкий айткандай, бул жакшы эмес). Төртүнчүсү жалпысынан өзүнө мүнөздүү нерселерди уккан.

Жыйынтык: бардык айымдар тешиктерине барышты жана жакында алар тренингдин маалыматын тренингдин автору өзү коркуп кетет жана муну айткан эмесмин деп айтат жана жалпысынан алганда ага эч кандай тиешеси жок.

Кантип болуу керек?

Чындыгыңыздан кандайдыр бир жол менен кутула аласыз деп ойлобойм жана бул ишке татыктуубу? Жашообуздун шарттарында кантип жан дүйнөбүздүн жана жүрөгүбүздүн тазалыгын сактоо мүмкүн экенин элестете албайм. Эгерде сиз эрмектерге кирсеңиз гана. Мен бир гана нерсени түшүнөм: ар бир адамдын өз бактысы үчүн колунан келгендин баарын кылуу жана аны менен бирге болуу. "Өзүңдү сакта, ошондо көптөр куткарылат." Бир гана суроо - бул сиздин бактыңыз үчүн бир нерсени кантип жасоо керек, качан сиз баарына өз чындыгыңыз аркылуу карасаңыз.

Балким, бул жерде эң жакшы практика ыйык аталар колдонгон практика болмок: акылын жана жүрөгүн "сыйкырчылыктан" дайыма тазалап туруу, чөптүн астында жана сууга караганда тынчыраак болуу жана курчап турган дүйнөнү угууну үйрөнүү: белгилерди байкоо, ачык болуу диалогго жана өзгөрүүлөргө тез реакция кылууга.

Катачылыктан эч ким корголгон эмес, эң башкысы алардан убагында сабак алып, ошол эле тырмоочту баспоого аракет кылуу. Идеал бакытка алып барбайт. Бактыга жараша, каалооңуз жана каалооңуз боюнча жашоого жөндөмдүүлүк, менимче, алып келет

Мага жекече мамиле канчалык кеңири?

Жашооңузду кантип өзгөртүп, көйгөйлөрдү чечесиз? Сиз жөн гана жеке өсүү боюнча китептерди окуп, сизди кызыктырган тренингдерге барасызбы же жеке консультацияларды аласызбы?

Мен ишенимдүү түрдө айта алам, кайсы китеп болбосун жалпы коомчулукка жана жалпы көйгөйлөргө багытталган. Так эле кандайдыр бир топтук тренинг сыяктуу. Эч ким сиз үчүн тренингди эсептеген эмес жана сиздин көйгөйлөрүңүз үчүн китеп жазган эмес:

1. сенин балалык

2. чоңдордун жашоосу

3. адамдар менен болгон мамилеси

4. Комплекстер, коркуулар, алсыздыктар, ошондой эле каалоолор жана умтулуулар.

5. Анан суб-пункттардын тизмеси бар.

Башкача айтканда, тренинг же китеп жалпы ооруну чече алат: "Кантип үйлөнүү керек?", "Миллион кантип табуу керек?", "Үй -бүлөнү кантип сактоо керек?", "Максатка жетүүнү кантип үйрөнүү керек?"

Ал эми жеке компоненттер бул жерде өзгөчө эске алынбайт. Мисалы, тренингде же китепте миллионду кантип жасоо боюнча берилген куралдар сизге туура келбеши мүмкүн, анткени алар сиздин балалык психотраумаларыңызды жана мамилеңизди, сиздин жалпы программаңызды, кармаңызды, темпераментиңизди жана ыкмаңызды эске алышпайт. сизге ылайыктуу мотивация. Чач тарачтын шаймандары сизге берилгендей жана сиз уста болгондуктан аны колдоно албайсыз. Кантсе да, сиз миллионго даяр эмес болушуңуз мүмкүн (мээңиз даяр деп ойлойт). Жана жыйырманчы жеке консультацияда психолог гана бул жөнүндө айтып бере алат. Миллионго ээ болуу каалооңуз жалган экенин билип таң каласыз жана психологго үнөмдөгөн убактыңыз үчүн ыраазычылык билдиресиз (аны миллионду кууп өткөрсөңүз болмок).

«Кимиңер атасыңар, баласы андан нан сураганда, ага таш береби? Же балык сураганда, ага балыктын ордуна жылан береби?"

Жакшы "ата" уулунан нан сураса логикага туура келет;).

Ооба, жашоонун кичинекей бөлүгүн китеп же тренинг менен кичине жамап койсо болот. Сиз бул булактардан пайдалуу маалыматтарды ала аласыз. Бирок сиз тигил же бул курал сизге дал келерин жана сөзсүз түрдө пайда алып келээрин жана практикалык экенин түшүнүшүңүз керек. Сиз буга ишеним менен өзүңүзгө кепилдик бере аласызбы? Дагы, бул суроого ар бир адам өзүнүн чындыгынан жооп берет.

Муну менен мен эмнени айткым келет жана кантип болом?

АР БИР АДАМ ӨЗГӨЧӨСҮЗ жана баарына бир катарда ылайык келе турган бир дагы техника же техника жок. Маселени мүмкүн болушунча тез жана эффективдүү чечүү үчүн уникалдуу программа иштелип чыгышы керек. Болбосо, сиздин жашооңузда россиялык турист адатта Түркиядагы табагына салган нерсеге айланып кетүү коркунучу бар =). Бул гастрономиялык сорттун бардыгынан ашказан көйгөйлөрүн алдын алуу жакшы болмок.

Жекелештирилген кызматтын ырахаты кымбат болушу мүмкүн …. жакшы, бирок бутага туура келет! Бул жерде суроо канча акча болушу керектигинде эмес, тескерисинче чындап жакшы жана чынчыл адисти кантип табуу керек.

Жашоонун реалдуулугуна адаптация барбы?

Жеке өсүү китептери жана тренингдери, албетте, шыктандыруучу, жагымдуу жана сыйкырдуу маалыматтарды берет …. э, бул дагы деле чындык болмок! Жана дагы убада кылынган жүз пайызга чындап иштейт. Бизге убада кылынган жана азыр бергиле.

Албетте, мен славян маданиятын жана башка байыркы акылмандыкты абдан жакшы көрөм. Бирок "Славян аял" же "Ведиялык аял" биздин жашообуздун реалдуулугуна, ким айтса да туура келбейт. Бул жакшы да, жаман да эмес, болгону ушундай.

Жашоо уланат, баары өзгөрөт (жакшы же жаман) - кандай болсо, ошондой. Эмне үчүн заманбап кыздардай идеалдуу славян же вед аялынын образына кирүүгө аракет кылып, дүйнөнү жана өзүңдү зордуктайсың? Ал азыркы дүйнөдө таза түрүндө жашай албайт.

Эмне үчүн адамды бактылуу жылмаюу менен жүрүүнү жана буддисттер сыяктуу бүт дүйнөнү өзгөчө сүйүүнү үйрөтүү керек? Карапайым адам толук кандуу жашашы керек! Жана анда эч ким эмоцияларды жокко чыгарган жок, алар жакшыбы же жаманбы. Кайгырсаң ыйлашың керек. Эгерде сиздин Инсандык сапатыңыз басылып калса, сиз аны тартып алсаңыз болот. Бул сизге багытталган болсо, уятсыздык менен оройлуктун алдын алуу керек. Сиз муну этикалык жана кылдаттык менен аткарууну үйрөнсөңүз болот, бирок, албетте, өзүңүздү кармабаңыз жана топтолгон жаман сезимдерден жана ойлордон шишип кетпеңиз, кыкты гүлгө айландыра албайсыз. Толук жашоо бул үчүн бүт эмоционалдык компоненттерди жана эч нерсеге өзүңүздү күнөөлөбөө үчүн жана өзүңүздү мажбурлабоо үчүн жашоо жөндөмүн камтыйт, тигил же бул сүрөттү ар кандай методдордон, маданияттардан, ишенимдерден жана менталитеттерден сынап көрүүгө аракет кылат..

Эгерде аял карьерист болсо, анда ал жумушка кетсин, эгер ал аны бактылуу жана жакшы кылса. Мунун эмнеси жаман?

Эгерде эркек өзүн үйдө отуруп, балдарды тарбиялоону жакшы сезсе жана ал муну эң жакшы жасаса, анда эмне үчүн?

Аял кааласа, ыплас сөздөрдү колдонушу мүмкүн жана ал эмоцияларды башка учурда билдире албайт. Жана ушул учурда уят сөздөрдү сүйлөп жатып, ал жүрөгүнөн кандай чоң жүк түшкөнүн жакшы сезиши мүмкүн.

Бизнес -тренерлердин теоретиктери ишканага бекитүүгө аракет кылып жаткан идеалдуу бизнес системалары жана ыкмалары дайыма эле ийгиликтүү иштей албайт, анткени эч ким адамдык факторду жана бизнестин "жанын" жокко чыгарган эмес.

Тизме улана берет ….

Кантип болуу керек?

Мен жеке адамдын эркиндиги бузулбаган жана бул адамдын ТИРҮ экенин жана анын эмоциялары, таракандары, анын көз караштары, ойлору, каалоолору жана нерв учтары бар экенин эске алган китептерди жана тренингдерди абдан баалайм. Заманбап реалдуулуктарды эске алуу менен Персонага каршы зомбулук көрсөтпөө ыкмасы кайда. Ал эми тренингдин авторунун тирүү жана мобилдүү, белгилүү бир адамдын реалдуулугуна ылайыкташа алган маалымат кайда.

Кандай болгон күндө да, жашообуздун башкы максаты - тигил же бул жол менен бакытты табуу. Эгерде кимдир бирөө курун бекем байлап, бир -эки беткап кийгизип, тренингде же китепте айтылган жерге барса, жана ага айткандай…. ал бактылуу болобу? Муну толук кандуу жашоо деп атоого болобу? Анан ал өзүнүн ЧЫНЫГЫ кыялдарына да барабы? Бул абдан чоң суроо.

Сизге, урматтуу окурмандар, өзүн-өзү өнүктүрүү жөнүндө көп убара болбоңуз жана ЖАШОО бар экенин жана сизди кандай болсоңуз ошондой кабыл алууга даяр экенин эстен чыгарбооңузду каалайм;). Эң башкысы, сиз эмнени тандасаңыз, аягында бактылуу болушуңуз керек. liashatush (c)