2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Менин сооронуч зонасына жана көз карандылыкка байланыштуу акыркы эскертүүлөрүмдү эске алуу менен, мен сиз менен Дж. Котлердин маселесин чечүү иллюзиясын жаратуу үчүн терапевтке кайрылууну каалаган кардарлар жөнүндө болгон окуя менен бөлүшө албайм. Биздин реалдуулукта мындай сессиялар кыска мөөнөттүү психотерапия менен гана чектелет, бирок алар тажрыйбалуу психотерапевттердин да көңүлүн оорутушу мүмкүн.
Өздөрүнүн пассивдүүлүгүнөн жана өзгөрүүлөргө каршылыгынан улам иштөө кыйын болгон адамдардын арасында өтө аткаруучу кардарлар айырмаланат. Психотерапевттер көбүнчө байланыштын өзгөчө стилинен (кайталоо жана кызыксыздык) эмес, алар көрсөткөн каршылык формаларынан улам аларга кыйын болушат. Бул адамдар көп жылдар бою психотерапиядан өтө алышат, бардык сессияларга тырышчаактык менен катышып, психотерапевттин бардык сунуштарын аткарышат, бирок сессия учурунда гана. Кеңсенин сыртында, бул кардарлар дагы ушундай эле пассивдүү жүрүүнү улантышат, өжөрлүк менен өзгөрүүлөргө каршы турушат. Мындай кардарга туш болгон психотерапевт, жалпысынан, анын палаталарынын жок дегенде бирөөсү чындап эле өзгөрүп жатканынан күмөн санай баштайт, ага баары эле өзгөрүүдө таланттуу ойноп жаткандай сезилет.
Пассивдүү, өзгөчө көңүл бурууну талап кылган, көз каранды болгон кардарлар көбүнчө психотерапевттерине кандай таасир калтырарын билишпейт. Жалгыздык жана азап чегүү, кээде өтө эле көп, алар терапевттерин чексиз колдоо булагы катары көрүшөт. Мындай кардарлар өзүлөрүнүн көңүлүн бурушат, бирок алар көбүнчө кайталанышат жана эч нерсе өзгөртүшпөйт. Чынында, алар өзгөрүүгө умтулушпайт, алар иштин учурдагы абалына абдан ыраазы. Бирок, бул кардарлар алсыздыктары жөнүндө арызданганды жакшы көрүшөт. Алар башкаларды ийгиликсиздиктери үчүн күнөөлөөгө даяр жана алар угула турганына бекем ишенип, ошол эле окуяларды кайра айтуу үчүн бизге көп жылдар бою келишкен.
Бонни мен менен иштөө ырахатын алган эң таттуу, эң боорукер жана эң таттуу жандыктардын бири. Ал сырткы келбети жагымдуу, жакшы сүйлөйт жана чынчыл. Биз аны менен иштеген бир нече жылдын ичинде ал бир да сессияны калтырган жок. Мен анын нурдуу жылмаюусуна көнүп калдым. Мындан тышкары, ал мага жардамым жана колдоом үчүн терең ыраазычылыгын билдирип жаткандай сезилет жана аны менен болгон баарлашуубуздун жылдарындагы ийгиликтери жөнүндө шыктануу менен сүйлөйт. Кызык жери, Бонни менин эң кыйын кардарларымдын бири.
Кантип, сиз абдан таң калдыңыз, мындай сүйкүмдүү жандык дайыма көңүл калуунун булагы боло алат? Психотерапевт дагы эмнени кыялданса болот? Кардар жеке өсүүгө абдан берилген жана сессияларга активдүү катышат, башка кардарларга этикет боюнча сабактарды жана психотерапия учурунда туура жүрүм -турум боюнча кеңештерди бере алат. Ошентсе да, анын бардык жылмайгандыгы, ачык көрүнгөнү жана анын көйгөйлөрүн жеңүүгө болгон ачык каалоосу үчүн, Бонни мен ойлоп тапкан бардык каражаттарга чыдамдуу, өзгөчө каардуу түрүндө өзүн-өзү жок кылууга жакын.
Биринчи жолугушуубуздан бери Бонни жакшы көрөм деген жигит менен сүйлөшүп жүргөн. Бул байланыш ага (жана мага) көп азаптарды алып келет. Сөздүн жалпы кабыл алынган маанисинде терс адам болбостон, Бонндун түбөлүк тандоосу Майкл ошентсе да көптү каалайт. Чындыгында, ал аялдарды жактырбайт, бирок ал Бонниге башкалардан көбүрөөк кам көрөт, муну анын жүрүм -турумунан айтууга болбойт. Ооба, Майкл, кыязы, өзүнө кам көрө албайт, ал башка адамдар менен жакын мамиледе болгон эмес. Канча аракет кылса да, кээде чындап Бонниге жакындаганга аракет кылса да, аны андан гана алыстатат. Маалымат үчүн: Майкл өзү эч качан психотерапия жөнүндө чечим кабыл албайт. Бир нече жыл бою Бонни менен Майкл эки жолу кудалашып, бирдей жолу ажырашкан. Качан Бонни аны менен акыры ажырашкысы келсе, ал дароо кайра башынан баштайт.
Бонни менен таанышуум көп убакыт болгондуктан, мен өзүмө белгилүү болгон кийлигишүүнүн бардык ыкмаларын сынап көрдүм. Ал экөөбүз экзистенциализмден жана психоанализден өттүк, анын мындай мамилеге кармануу себептерин ачтык, ата -энесинин тагдыры менен ачык окшоштуктарды ачтык. Когнитивдик-жүрүм-турумдук ыкманы колдонуп, мен анын абалына жаңы көз караш менен кароого аракет кылдым. Кардар менин бардык кийлигишүүлөрүмө жооп берди, бирок сессияларда гана, бирок жашоодо ал эски ыкмада жүрө берди. Ооба, мен анын теңдеш эмес экенин билем. Мен билем, бул мамиле эч качан мага каалаган нерсемди бербейт. Бирок мен аны коё албайм, бирок мен абдан аракет кылам ».
Бул иш парадоксалдык кийлигишүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк берди. Мен ага Майклды мүмкүн болушунча тез -тез көрүп турууну сунуштадым, ал дагы анын ырайымсыздыгына нааразы болгондо мен аны коргом. Мен ондогон башка кийлигишүүлөрдү тизмектей алмакмын, мунун баарына Бонни башында жакшы жооп берди. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал кайрадан эскисин алды. Бир күнү, үмүт үзүп, мен ага психотерапияны бир азга токтотууну сунуштадым, ага ал дайыма макул болуп, макул болгон.
Бир жыл өткөндөн кийин, ал дагы менин алдымда пайда болду, ого бетер Майкл менен биротоло ажырашууга бел байлады. Бул жолу мен ал менен иштешүүгө макул болдум, ал Майкл тууралуу айтпасын деген шартта. Биз башка темаларды талкуулоого укуктуубуз. Башында баары жакшы болчу, эгер биз аны өзгөчө түйшөлткөн көйгөйдү козгобосок.
Мен бул ишти көптөгөн кесиптештерим менен талкууладым. Ар бири өз божомолун билдирди, мен ишенем, сиз алардын айрымдары менен макул болосуз. Бонни ишенимдүү кардар болууга умтулат. Ал психотерапия процессин жакшы көрөт. Мындан тышкары, ал жашоосунун айрым жактарын өзгөртүүгө кызыкдар эместигин түшүнөт. Мен болсом, мен өзгөрүү жолунда эч кандай реалдуу иш -аракет кылбастан сүйлөшүүнү артык көргөн кардар менен иштешим керек экенин түшүнүү кыйын.
Jeffrey A. Kottler. Комплекстүү терапевт. Мээримдүү терапия: оор кардарлар менен иштөө. San Francisco: Jossey-Bass. 1991 (лирик)
Сунушталууда:
Унчукпаган кардарлар - пассивдүү каршылыкпы же алексимитимби?
Фил чыныгы скандиналык мүнөздүн ээси, "стоик" сөзү ага эң ылайыктуу. Ал унчукпай кыйналат. Чыныгы эркекке жарашат. Көз жаш жок, даттануу жок. Батарейканы алмаштырыш керек дегенсип, сабалган итке окшогон кайгылуу көздөр жана үнсүз үн.
Кандай макала түрлөрүнө кардарлар көбүрөөк жооп беришет?
Мен дароо эле субъективдүү пикиримди айтам деп айтам. Анан баарыбыз ар башка болгондуктан, кимдир бирөөгө туура келбеши мүмкүн. Кыязы, көптөрүңүз байкагандай, мен азыр адаттагыдан азыраак макала жазып жатам? Жана мен жакында эле ооруканадан чыктым.
Секс, сексуалдуулук, гомосексуализм: психотерапевттер үчүн кардарлар менен "сүйлөшүү" оңойбу?
Жакындарыңыз менен жыныстык чөйрөдөгү көйгөйлөр, нааразычылык, адаттан тыш кыялдар жөнүндө сүйлөшүү көбүнчө оор, адаттан тыш же орунсуз. Бул суроолорду биздин өлкөдө дарыгерлерге жана психологдорго кайрылуу адатка айланган эмес, бирок бекеринен … Психологдор сексуалдык тема боюнча эмне дешет - француздук гештальт -терапевт менен болгон маегинде, сексуалдуулук боюнча семинарлардын автору, Сильвия Шох де Нойфорн .
Чыныгы эмнени каалаарын билбеген кардарлар үчүн көнүгүү
Менимче, бул көнүгүү кесиптештер үчүн, кошумча курал катары жана азыр аларга эң ылайыктуусун түшүнүү кыйын болгон окурмандар үчүн пайдалуу болот деп ойлойм. Муну логика менен түшүнүү дайыма эле оңой эмес! Чындыгында, биздин аң -сезимибиз психологиялык коргонууну көп учурда ачыкка чыгарат, андыктан азыр адам үчүн эң маанилүү болгон нерсеге жакындоо кыйыныраак
Diet - психосоматикалык кардарлар үчүн Life Notes
Өлкөнүн ар кайсы аймактарынан келген маркетологдор активдешип, арыктоонун ар кандай жолдорун сунуштоо үчүн бири -бири менен жарышып калышты. Жана абдан жакшы жана өзүнө канааттанган көптөгөн сүйкүмдүү айымдар бул кол салуулардан эрксиз түрдө колго түшүп, "