2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эркиндик - тандоо укугу
төлөө менен гана кеңешкен жаным менен, биз эмнени сүйүшүбүз керек
эмне үчүн өлүшүбүз керек
сенин шамың эмне үчүн
ырайымсыз жумшоо.
I. Губерман
Тигил же бул, терапияга келген адамдын көйгөйлүү тажрыйбасы ар дайым универсалдуу адам укуктарынын толук же жарым -жартылай жеңилиши менен байланышкан, б.а. жеке укуктарынын, эркиндиктеринин чектелген тажрыйбасы менен. Көбүнчө жашоо адамдын табигый мүмкүнчүлүктөрүн жана көрүнүштөрүн кесип салган акылга сыйбаган ишенимдерди чектөө менен токулган экен.
Терапиянын мааниси - калыбына келтирүү, реабилитациялоо, ырастоо, укуктарды иштеп чыгуу жана берүү.
Анын ичинде кардар укугуна ээ болгон сессияларда:
- жашоо жана өлүү, болуу жана болбоо, - ар кандай сезимдер жана алардын көрүнүшү үчүн, анын ичинде:
- ачуулануу, кыжырдануу, жек көрүү жана сүйүү;
- кабыл алуу жана кам көрүү үчүн,
- жардам жана колдоо үчүн, - көрүү жана таануу үчүн, - угуу жана түшүнүү үчүн, - бир нерсе жөнүндө сүйлөшүү, айтылган материалга кайтуу, - сп. кээ бир маселе боюнча жана аны өзгөртүү, - баалоо жана мүнөздөө, - айыптоо жана сындоо, - айыптоолорду жана дооматтарды бөлүшүү, айыптоо, - атаандашуу жана девальвация, - даттануу жана ыйлоо, - макул жана нааразычылык билдирүү;
- унчукпоо жана жооп бербөө, - сура жана сура, - идеалдаштыруу жана шайтан кылуу, - чындыгыңа жана алдамчылыгыңа, - каталар жана каталар, - өнүгүү жана артка кетүү, - ойлон жана ачык бол, - кыялдар жана кыялдар үчүн, - бейкапардык жана жеңилдик үчүн, - жалкоолук жана жоопкерчиликсиздик жөнүндө, - олуттуу жана кылдаттык боюнча,
- каалоолор жана каалоолор боюнча, - ишеним жана шектенүү боюнча, - акылсыздык жана акылсыздык, - дени сак жана оорулуу болуу, - жылуу, чайпалуу, үстөлгө муштум, сөгүнүү ж.
- туалетке уруксатсыз кирүүгө, - каалаган убакта, макулдашуудан кечиктирбестен кетүү, - кеч болуп, сессияларды өткөрүп жиберип, кесепеттерин текшериңиз, - эскертүүсүз терапияны үзгүлтүккө учуратуу, - терапияны үй -бүлө мүчөлөрү, достору жана жалпысынан эч ким менен талкуулоо, - терапевтке бир нерсе убада кылуу жана убадага турбоо, - үй тапшырмасын аткарба / кылба, - келишимди бузуу жана бузуунун кесепеттерин текшерүү;
- терапевт менен болгон жолугушууну унутуп, эстеп калуу;
--- жана ошол эле учурда терапевттин ырайымынан ырахат алыңыз
- так белгиленген убакта келүү, - төлөөдө арзандатууну сураңыз,
- терапевттин сөздөрүн жана сунуштарын угуу, - анын көз карашын жана пикирин урматтоо, - келишимдерди сактоо, - пландардагы өзгөрүүлөр жөнүндө алдын ала эскертүү, - рахмат, - өз укуктарын колдонбоо;
- башка нерсе - жөн эле тизмеге кирбеш керек.
Кардар бул мүмкүнчүлүктөр-укуктар үчүн акча төлөйт.
Кардардын укуктары терапевттин укуктарына дээрлик тең келбейт. Таптакыр башка позициялар.
Укуктардын теңсиздиги эмгек акы менен теңдештирилет.
Жеке укуктарды өздөштүрүү жана калыбына келтирүү ички эркиндикти, өзүңүз болуу бактысын сезүүгө мүмкүндүк берет.
Сунушталууда:
Терапиядагы ҮМҮТ жөнүндө
Топтук психотерапиянын фундаменталдуу "айыктыруучу факторлорунун" бири И.Ялом "үмүттүн сунушу" деп атайт жана карайт. Үмүт берүү жана аны бекемдөө бардык психотерапевтикалык системаларда чечүүчү айыктыруучу фактор болуп саналат […] Изилдөөлөр көрсөткөндөй, пациент канчалык жардамга үмүт артса, терапия ошончолук натыйжалуу болот.
Терапиядагы травматикалык окуялар менен күрөшүү
Булак: transurfer.livejournal.com Жаңылбасам, Фрейддин мамилеси мындай болгон: окуяны эстеп, терапевттин кабинетинде кайра башынан өткөрүш керек. Ал эми кырсыктан болгон окуя ачуу, бирок өлүмгө алып келгиче кабыл алынгыча тынчсыздануу. Мен түшүнгөндөй, бул сезимдердин караңгылашуусуна байланыштуу.
Бекитилген адам укуктары
Алар интернетте көптөн бери жүрүшөт "10 ырастоочу адам укуктары" формулировкаланган Мануэль Смит Ишенимдүүлүк адамдын тышкы таасирлерден жана баалоолордон көз каранды болбоо, өз жүрүм -турумун өз алдынча жөнгө салуу жана ал үчүн жооптуу болуу жөндөмү.
Укуктары жана милдеттери
Укуктары жана милдеттери. ("Жакырчылыкка даба" китебинен бөлүм) Буга чейин бир нече барактан бери, мен сизди (же сиз, менин сүйүктүү окурманымды) мындай кызыктай жыйынтыкка алып келдим, акча милдеттенмеге барабар, ошондо адамдардын өз милдеттенмелери менен эмне болорун түшүнүп, биз алардын акчасына эмне болорун түшүнөбүз.
"ЖАЛПЫ ИДЕАЛГА КӨҢҮЛ КАЛГЫМ КЕЛБЕЙТ!" ИНТРОВЕРТТЕРДИН КӨРҮНҮШҮНӨ УКУКТАРЫ БАР
"ЖАЛПЫ ИДЕАЛГА КӨҢҮЛ КАЛГЫМ КЕЛБЕЙТ!" ИНТРОВЕРТТЕРДИН КӨРҮНҮШҮНӨ УКУКТАРЫ БАР. Ишенимдүү, баарлашуучу жана активдүү адамдар гана ийгиликтүү боло алышат? Же сезимтал, кээде уялчаак жана ойлуу, чокуга чыгууга жөндөмдүүбү? Бүгүнкү күндө экстраверсия интроверсияга караганда жагымдуу инсандык стиль болуп эсептелет.