2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көп жылдар бою тоңуп калган муз блокторун ээритүүгө болбойт …
Бул текст мурда жазылган "Сүйүүнүн ийри сызыгы" макаласынын уландысы. Аны окубагандар үчүн мен андан баштоону сунуштайм. Анда мен сүйүктүүмдөн эмоционалдык жылуулукту алуу мүмкүн болбогондо кардарлардын башынан өткөргөндөрүн сүрөттөйм. Экинчисинин инсандык сапаттарынан улам мүмкүн эмес.
Ушул эле макалада мен эмоционалдык жакындыкка жөндөмсүз мындай жакын адамдардын инсандык өзгөчөлүктөрүнө токтолгум келет.
Мен мисал менен баштайм.
Мен өзүмдүн жеке башымдан өткөн абдан жандуу окуяны эстейм. Бир нече жыл мурун, апам менен ооруканада жатып, мен төмөндө сүрөттөлгөн кырдаалга күбө болдум, бул мени таң калтырды жана көпкө чейин эсте калды. Апамдын бөлмөлөшү эски байбиче болчу. Сыягы, контексттен түшүнгөнүм боюнча, ал инсультка кабылган.
Анын жашын визуалдуу түрдө аныктоо оңой болгон жок. Мен түшүнгөндөй, ал өмүр бою темир жолдо жөнөкөй жумушчу болуп иштеген. Шпалдарды көтөрүү аялдын жумушунан алыс экенин түшүнөсүз. Бул, албетте, анын келбетине таасирин тийгизген. Демек, ал 50 же 70 жашта болушу мүмкүн эле. 80ге карады. Бирок бул азырынча эмес - согуштан кийин аялдарыбыздын назик ийиндерине оор жүктү арткан жана канчалаган аялдарыбыз бар. аялдын инсандыгы!
Мен башкаларга таасирлендим. Бир жолу ага чоң энесине окшош сиңдиси келип калды. Ал чоң, катуу ооруп калган эжесин колдоого бардык жактан аракет кылып, шайыр жүрдү. Мындай учурда "Баары жакшы болот" жана башка сыяктуу фундаменталдуу жана пайдасыз сөз айкаштарынан тышкары, анын колдоосунун маңызы төмөнкүчө болгон - ал дайыма оор абалда калган эжесин өжөрлүк менен жана жадатма тамактандырган, тамак кашыгын кашыктан кийин түртүүгө аракет кылып жатат. Бул иш -аракеттерде ал түшүнгөн кандайдыр бир ыйык терең шыпаа мааниси бар сыяктуу.
Өлүм алдында турган оорулуу эжесинин азыр тамакка убактысы жок экени көрүнүп турду! Бирок ал унчукпай (оор турмушундагыдай) чыдамкайлык менен сабырдуулук менен бул "тамак -аш зомбулугуна" чыдады. Жана анын көздөрүндөгү көрүнүшү гана анын жан дүйнөсүндө тоңуп калган сезимдерин сатты! Үмүтсүздүк, момундук, эңсөө жана үмүтсүздүк болгон!
Менин жанымда да ушундай нерсе болуп жатты. Бул эки жакын адам менен жолугушуунун мүмкүн эместигинен меланхолиянын жана үмүтсүздүктүн туруктуу сезими болчу! Мүмкүнчүлүктөр, Өлүм унчукпай алардын жанында туруп, эмне болуп жатканын карап турса да.
Албетте, бул эки кемпир үчүн тамак -аш көптөгөн муктаждыктарды - сүйүү, сүйүү, камкордук, назиктик үчүн алмаштыруучу болуп чыкты. Бул муктаждыктар алардын жашоосунда мүмкүн эмес болуп калды, алар ишке ашкан жок жана алар үчүн жеткиликтүү эмес. Эмоционалдык жакындыктын бул жактары, алар менен жолугуу жана баштан кечирүү бактысы болгон жок. Бул эки кемпир үчүн, ошондой эле көптөгөн аялдар үчүн жана согуштан аман калган эркектер үчүн ачарчылык, кыйроолор.
Бул травматиктердин бир мууну болгон, алар үчүн бүт өмүрү үзгүлтүксүз травма болгон. Бул оор кырдаалда жашоо үчүн эмес, аман калуу керек болчу … Жана алар аман калышты. Колдон келишинче. Алар тирүү, эмоционалдык бөлүгүн кесүү (ажыратуу) менен аман калышты, компенсатордук аман калуучуну снаряд сыяктуу куруу, жашоого жабышуу, катаал, эмоционалдуу эмес бөлүк. "Музоо назиктигине" орун жок болчу, жана мунун баарына "эмоционалдык мурут", эмоционалдык жылуулукка орун жок болчу. Инсандыктын "жылуу" сезимдер үчүн жооптуу болгон бөлүгү керексиз, керексиз жана терең тоңуп калган болуп чыкты. Бул алардын жашоосунун катаал мыйзамы болчу.
Француз психоаналитиги Андре Грин бала багуу учурунда депрессияга кабылган, ошондуктан аны менен эмоционалдык байланышты сактай албаган "өлгөн эне" жөнүндө жазган. Менимче, биздин согуштан кийинки реалдуулугубуздун абалында, бүтүндөй бир муун ушундай "өлүк ата-энелер" болуп чыкты. Ал эми азыр алардын балдары - 40-50 жаштагы эркектер менен аялдар - жөн эле кетип бара жаткан ата -энесине жабышып, аз да болсо эмоционалдык жылуулукту түшүнүүгө аракет кылып жатышат. Бирок, эреже катары, ийгиликсиз.
Кардарларымдын апасынын кургак эмчегинен "бир тамчы сүт сыгып алууга" аракет кылып жаткан ачуусун жана үмүтсүздүгүн түшүнөм. Бекер жана пайдасыз … Ал жакта ал эң сонун убакта болгон эмес.
Башка жагынан алганда, мен кардарларымдын ата -энелеринин чын дилинен түшүнбөстүгүн түшүнөм: “Аларга дагы эмне керек? Тамактанган, кийинген, тыкан …”Алар башка убакта чоңойгон балдарын түшүнө алышпайт. Ооба, алар эмоционалдык көрүнүштөргө жөндөмдүү эмес. Эмоционалдык жылуулук үчүн жооптуу функциялар алардын жеке структурасында активдештирилген эмес жана алардын жеке лексикасында андай сөздөр жок, же алар уяттын калыңдыгында жашырылган.
Мындай адамдарды, эреже катары, өзгөртүүгө болбойт. Көп жылдар бою тоңуп калган муз блокторун ээритүүгө болбойт. Белгилүү бир жол менен, травматикалык тажрыйбаны инсандыгына бекем сиңирип алган, калыптанган жеке структура психологиялык коррекцияга жол бербейт. Бул жерде өзүңүз жана алар үчүн кыла турган эң жакшы нерсе - бул аларды жалгыз калтыруу жана алардан бере албаган нерсени - жылуулукту күтпөө. А бирок - аларга боор ооруу үчүн! Мээримдүү, адамгерчиликке боор ооруу … Бул сиз үчүн жеткиликтүү!
Экинчисин өзгөртүүгө болбойт. Анын үстүнө бул куракта жана анын каалоосу жок.
Бирок баары эле үмүтсүз эмес. Сиз үчүн чыгуунун жолу бар!
Мен бул жерде эки жакшы чечимди көрүп жатам:
- Эмоционалдык ачка болгон ички балаңызга кам көрө турган "жакшы ички ата -энени" тарбиялаңыз. Мен кайталабайм, мен бул процесстин деталдуу сүрөттөмөсүн макалаларымда жасадым: "Өз ата -энем" жана "Ички баланы кантип багуу керек?"
- Терапевт менен иштөөдө жылуулукка ээ болуу.
Бул эки вариантты тең айкалыштырган жакшы!
Сунушталууда:
Порно же мамилелер? Эмне үчүн адамдар өздөрүн мамилелердин ырахатынан ажыратышат? Байланыш көйгөйлөрү
"Албетте, порно! Порно көйгөйсүз жана жеткиликтүү ",-дейсиз. Бирок сиздин психикаңыз эмнени каалаарын билесизби? Эгерде сиздин жан дүйнөңүз эң катуу травма менен бузулбаса, анда ал сүйүүнү, терең эмоционалдык түшүнүүнү, романтиканы жана сексуалдык байланышты камтыган терең энергия алмашууну каалайт.
Психолог эмес адамдар үчүн сезимдер жана эмоциялар боюнча алдамчылык баракчасы
Эгерде сиз өзүңүздүн эмоцияңызды жакшы билсеңиз, сезгениңизди оңой айта аласыз, бул тажрыйбаларды атасаңыз, анда сиз бул жерде жазылган нерселердин бардыгын билесиз. Жана бул башка категориядагы адамдар үчүн жазылган. Өз сезимдерин так билбегендер үчүн.
Эмнеге адамдар калп айтышат. Психология жана калптын себептери
Эмнеге адамдар сизге калп айта алышат? Мен бул көрүнүштүн бир нече себебин ажырата алам. Калп айтуу көбүнчө коргонуу формасы, коргонуу реакциясы, коркуудан, уялуудан же күнөөдөн улам болот. Бул үч сезим, жалпысынан, байланышты токтотуп турат.
Ачууланган адамдар менен иштөө - Эки жөнөкөй, татаал стратегия
Мындай анекдот бар: "Психолог мага:" Сенин жиниңди келтирген адамга кат жазып, аны өрттө "деди.- Жакшы. Анан кат менен эмне кылуу керек? " Азыр олуттуу. Тема абдан жалпы жана ар ким "ачуулануу" менен өзүнө тиешелүү нерсени билдириши мүмкүн.
Күчтүү адамдар жөнүндө
Мен үчүн бул башка адам менен, уятта, коркууда, ооруда жана кайгыда мен болууга болгон эрдик. Бул адамдардын көбү эркектер да, аялдар да жашынып калышат. Күчтүү көрүнүү үчүн. Көрсө, Калай Вудмандын да жүрөгү бар экен. Бирок көбүнчө эркектер өздөрүнөн баш тартышат.