Сиздин күйөөңүз нарцист болгондо

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

"Уккула",-деди мурунку күйөөм эртең менен мага,-сенин кандай сонун жылуу жана эмоционалдуу күйөөң бар экенин окуудан тажадым. Сен мени менен 15 жыл жашадың. Буга чейин кандай сонун, суук жана принципсиз экенимди жаз ».

Мен, албетте, мындай реакцияга бир аз таң калдым, бирок баш тарта албадым. Эгерде биз жаза турган болсок, анда чындык - анын ичинде мындай адам менен бактылуу жашай аласың. Эң башкысы - оюндун эрежелерин билүү. Эгерде кимдир бирөө менин этият кеңештеримди кабыл алса, менин мурунку күйөөм, абдан функционалдуу нарцист, чынында эле сонун, муздак жана принципсиз.

Илимий жактан айтканда, ал бир жерде "нарциссисттик сапаттары бар невротикалык деңгээлдеги инсандык" менен Кернберг патологиялык нарциссизм деп атаган аныктамалардын ортосунда турат. Мен илимий токойго кирбеймин жана бул мамилелер үчүн эмнени билдирерин жазбайм. Бирок баштоо үчүн, мен ошентсе да бул темада такыр болбогондор үчүн негизги түшүнүктөрдү айтып берем.

Көбүнчө нарциссизмдин 4 түрү жана 6 түрү бар (менин бардык тексттеримде Кернберг, Кохут, Миллон жана Гриндин эмгектерин жетекчиликке алам).

Түрлөрү:

- классикалык нарциссист - абдан функционалдуу, социалдык жактан түшүнүктүү, өзүнүн (абдан реалдуу) жетишкендиктери менен сыймыктанат (көбүнчө бизнесте жана расмий кызматтарда), эмоционалдык жактан коопсуз, мамилелерди чагылдырууга жана сактоого жөндөмдүү, бирок ошол эле учурда ачык түрдө коомчулуктун таанылышына умтулган башкалардан өйдө туруу, анын уникалдуулугун такай ырастоого муктаж, кайтып келүүгө чыдабайт жана жашоону бийликсиз жана ийгиликсиз элестете албайт.

- аялуу нарциссист - алсыз, туруксуз, компенсацияланган түрү, уятка жакын (абийир менен чаташтырбоо керек!), күчтүү өкүлдүн даңк нуруна жашынууга аракет кылып, ачыктыктан качып, бирок анын муктаждыгын түшүнгөн жашыруун манипуляциялар аркылуу көңүл буруу үчүн.

- социалдык нарциссист - патриотизмди, жогорку адеп -ахлактык принциптерди карманууну, коомдук иштер аркылуу атактуулукка умтулууну жана социалдык маанилүү долбоорлорду колдоону көрсөткөн шоу альтруист жана меценат. Ошол эле учурда, ал өзүнүн кызматын расмий түрдө таанууга жана мамлекеттик бийликке жакындыгына чоң маани берген ээси жана ичи тар адам.

- жаман наркоз - сен ойлогондой. Урушууну жана башкаларды пайда жана ырахат үчүн эксплуатациялоону жакшы көргөн уулуу манипуляторлор. Мээримсиз, алдамчы, амалкөй жана агрессивдүү, психопаттарга жакын, анткени алар асоциалдуу жана өкүнүшпөйт.

Түрчөлөр:

- ачык / жашыруун - керектүү нерселерди алуунун тандалган ыкмаларына жараша. Классикалык жана социалдык нарцисттер ар дайым ачык. Аялуу адамдар салттуу түрдө пассивдүү-агрессивдүү. Жамандар кырдаалга жараша иш кылышат жана көбүнчө алдын ала айтууга болбойт.

- соматикалык / церебралдык - нарциссист анын инсандыгынын кайсы бөлүгүн көбүрөөк баалайт. Соматикалык адамдар сырткы келбетине чоң маани беришет. Церебралдык адамдар акылга таянат. Өнөктөштөргө сырткы жасалгалоо (баалуу ээлик) көз карашы менен каралат же шериги катары, акылына жана рухуна жакын (эч качан өзүнө барабар). Ар кандай түрү соматикалык жана церебралдык, же аралаш болушу мүмкүн.

- тескери / садисттик - аялуу жана каардуу нарциссисттерге гана тиешелүү белгилүү бир категория. Аялуу түрү ар дайым жашыруун жана тескери болот - ал өзүнүн оторуна кошулуп, күчтүү жана демонстрациялык достордун капкагы астында багууну көздөйт. Бул адамдар башкалардын пикирине өтө көз каранды, бала кезинде алар зомбулуктун объектиси болушкан, бойго жеткенде жабырлануучу комплексинен жабыркап келишет. Каардуу садист инсандар көбүнчө ачык асоциалдуу, сексуалдык бузукулукка жакын, анткени алар башкалардын кайгысынан жана ыңгайсыздыгынан ырахат алышат.

Кандайдыр бир мааниде мен бактылуу болчумун, анткени менин күйөөм мээнин түрүнө карата ачык тартылуусу бар ачык классикалык нарцист, бирок ошол эле учурда соматикалык көрүнүштөрдөн качпайт. Бийликке жана финансылык бакубатчылыкка салым кошкон, жакшы кармалган, келишимдүү, ийгиликтүү орто жаштагы киши. Чынында, дүйнө жүзү боюнча алардын саны миңдеп саналат. Бул адамдар күч оюндарын жакшы көрүшөт, белгилүү бир ар -намыс кодексин сакташат, ачык -айкындыктан оолак болууга аракет кылышат жана яхталар, учактар жана машиналар түрүндөгү оюнчуктардын мүчөлөрү менен гана эмес, даражасы менен да өздөрүн өлчөөгө умтулушат. өнүктүрүү жана дүйнөлүк коомчулуктун тагдырына тартуу. Анда мындай адам менен жашоо кандай сезимде болот?

1) Келишимдердин аткарылышы. Алдын ала сүйлөшүлгөн оюндун белгилүү эрежелери бар. Кимдир бирөө аларды жээкте талкуулай алат. Кимдир бирөө формуласын эмпирикалык түрдө чыгарат. Кандайдыр бир мыйзам бузуу күндүн ысыгында орун алат. Нарцист менен болгон мамиледе текебердикке жана манипуляцияга орун жок. Баары бир, аны башынан өткөрө албайсың. Болгону чынчылдык, ой жүгүртүүнүн тунуктугу, акылмандык жана белгилүү бир өлчөмдөгү баш ийүүчүлүк. Эгерде нарцист өзүнүн уникалдуулугу менен коркунучту сезбесе, анда жашоонун башка чөйрөлөрүндө сиз толук карталык бланшка ээ болосуз.

2) Эгерде нарцисттин өнөктөшү текчедеги кубок же эскорттогу татынакай куурчак болууну кааласа, анда ал өз иши менен алектенип, иши менен ийгиликке жетиши керек болот. Ошондо (балким) нарциссист аны менен сыймыктанат жана кандайдыр бир шериктештик укугуна ээ болот. Башка учурларда консерваланган азыктар (атүгүл тирүү) жарактуулук мөөнөтү бүтөөрү менен ыргытылат.

3) Мындай мамиледе бир гана адам негизги адам боло алат. Өзүңүздүн маанилүүлүгүңүз жөнүндө эч кандай элес болбоңуз. Нарцисттин өнөктөшү канчалык жакшы болсо, ал дайыма четте болот. Жашыруун алсыз нарцист өзүнүн жашыруун оюнун ойносо идеалдуу болот. Бирок мындай айкалыштарда деле ал идеалдуу эмес. Алсыз нарциссисттин керектүү жана баалуу экенин сезиши маанилүү. Бул формат классикалык жана социалдык типтер үчүн оорчулук жаратат. Алар бардык нерселерде жеңилдикти жана кемчиликсиздикти каалашат - айрыкча, милдети идеалдуу болуу жана мээге туруштук бере албаган өнөктөштө.

4) Нарцист ар кандай өнөктөштү менчик катары кабылдайт - ал бир азга башка бирөөнүн газонуна оттоп кетүүгө уруксат бере алат, бирок адегенде чоочун кишини же моюнуна илмекти кийгизет, ошондо каалаган убакта кожоюн ким экенин эсиңизге салып коюңуз. Өнөктөш кетүүгө аракет кылганда, нарциссист чындап күтүлбөгөн жерден буту же колу суверенитетин жарыялагандай. Көйгөй дайыма тез чечилет (дайыма оорутпай) - коркутуу же манипуляциялоо аркылуу - мамилелердин кадимки форматына жана катышуучулардын маанайына жараша.

5) Эч нерсе эч качан себепсиз жасала бербейт жана ар нерсенин баасы бар. Жөн эле эсте.

6) Ачууланган (окуган, корккон) нарцист ырайымсыз. Айрыкча, эгер ал ансыз деле жараланган сыймыгы үчүн коркунучту сезсе. A la guerre comme a la guerre. Сүйүүнү жана боорукердикти унутуңуз - нарциссист үчүн мындай түшүнүк жок. Бул жөн гана сөздөр, чебер убагында берилген.

7) Пайда биринчи орунда. Нарциссист эч качан инвестициядан киреше алып келбеген нерсени кылбайт. Ал өзүн курмандыкка чалууга да, таза кайрымдуулукка да жөндөмсүз. Ар бир иштин артында так эсеп бар. Бирок бардык түрдөгү нарцисттер алдыга пландаштыруу кыйынга турат, ошондуктан алардын чечимдери көбүнчө кыска мөөнөттүү. Сабырдуулук жана механизмдерди түшүнүү менен муну колдонсо болот.

8) Идеализациядан девальвацияга бир кадам бар. Эгерде сиз нарцистикалык селкинчекке илинүүнү каалабасаңыз, ар дайым бир кадам алдыда болуңуз. Бул оор жумуш, бирок мындай каармандар менен жашоонун көптөгөн аспектилери тажрыйбаны баалуу кылат.

9) Тышкы жылтырак ички боштуктун ордун толтурат. Бардык сүйүү мойнуна алуу, ырахат алуу жана сезимдердин башка көрүнүштөрү - канчалык чын ыкластуу жана кынтыксыз көрүнбөсүн - нарцисттин оозунда социалдык адептүүлүккө болгон урмат гана. Ар кандай жогорку функционалдуу нарцист адамдарга кандай мамиле кылууну билет, алар анын көңүлүнүн бир бөлүгүн алганга кубанычта болушат жана өздөрү шымынан секирип (сызылып), ага тийүү укугу үчүн күрөшүшөт.

10) Нарциссисттер негизги эмоцияларды жана когнитивдик эмпатияны баштан өткөрүүгө жөндөмдүү, бирок сүйүүнүн жана сүйүүнүн "чыныгы" сезимдерин эмес. Ошондой эле, нарциссисттердин баарлашуу жана өзүн көрсөтүү боюнча эч кандай көйгөйлөрү жок. Психопаттардан айырмаланып, аларда алексимитимия жок (өз абалын сөз менен жеткире албоо). Болгону, нарциссисттин чындап кам көргөнү - бул өзү. Калган кооз оюн, андан эстетикалык ырахат алат.

Жалпысынан алганда, мурунку күйөөсү сыртка чыгып, анын канча күйөрманы болорун чечкени, нарциссизмдин көз карашы боюнча, түшүнүктүү иш - олжо мурдуңуздун астынан тайып баратканын сезүү жана анын сезимдерин козгой турган, көңүлдү бура турган жана эмоционалдык жарылууну пайда кыла турган нерсени жасоо. Адатта иштейт, ооба, бирок мага окшогондор менен эмес:)