2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Саламатсыздарбы урматтуу окурмандар! Бул басылма менен мен сунуштаган семинардын презентациясын улантам эркектер менен бактылуу мамилелерди табуу үчүн.
Бүгүнкү маек ушул теманын аныктоочу касиетине арналат - башка жыныстагы адамдар менен болгон мамиледе негизги ишеним.
Түшүнүктүү болуш үчүн визуалдык метафорага кайрылалы. Мен төмөнкү сүрөттү көрсөтүүнү сунуштайм: эгер талаа эки объектинин ортосунда эркин жана ачык, билдирет алардын өз ара аракеттенүүсүнө эч нерсе тоскоол болбойт жана эгер болсо талаа жана маанилүү тоскоолдуктар бар Бул өз ара аракеттенүү чоң кыйынчылыктарды башынан кечирүүдө же мүмкүн болбой калат … Так ушундай болот өз ара аракеттенүүнүн психикалык талаасында конкреттүү эркек жана аял … Аялдын аң -сезимсиз абалында карама -каршы жыныстагы адамдардан коркуу сезими болбогондо, анын жан дүйнөсү баарлашууга ачык болгондо, потенциалдуу өнөктөштүк жана эмоционалдык жакындык гармониялуу түрдө пайда болот. Эгерде бул ишеним жок болсо, эркек менен аялдын ортосунда "чеп дубал" пайда болот, аны жеңүү кыйын.
Кел, ойлонолу: бизге же бул негизги ишенимге ким ишенет? Сырттагы жооп ушундай ата -энелер жана биринчи кезекте - карама -каршы жыныстагы ата -эне … Демек, эгер кыздын мээримдүү, кабыл алуучу атасы бар болсо, анда карама -каршы жыныстагы фундаменталдуу (негизги) ишеним калыптанат жана келечектеги мамилелердин зонасы баталуу жана ачык болот; эгер баланын атасы менен байланышы үзүлсө (айталы, ата -эненин тыныгуусунан) же бул мамиледе чоң кыйынчылыктар болсо - келечектеги аял -эркек бактысынын талаасында “тоскоолдук рифтер” коюлган. Талкууланып жаткан маселенин контекстиндеги бул чечүүчү, маанилүү факты жок дегенде ой жүгүртүүгө коюлушу жана максималдуу түрдө туураланышы керек.
Мындай иш атайын, жетиштүү изилдөөнү, ошондой эле убакытты жана күчтү талап кылат жана атайын психологдун катышуусун камтыйт. Ошентсе да, бул сүйлөшүүдө, мен сизге олуттуу алдын ала ой жүгүртүү үчүн эффективдүү, чечкиндүү методологияны берем.
"Ата -энеси менен терапиялык баарлашуу" же "Ата менен баарлашуу"
Техника терапевттин катышуусу менен бир (узак) же бир нече (убакыт боюнча узартылган) сессияларда аткарылат. Менин практикамда "Диалогдор" "Атанын жолу" терең-аналитикалык техникасын ишке ашыруу боюнча аткарылат.
Уюштуруучулук жактан алганда "Диалогдор" мындайча көрүнөт: кардардын каршысына отургуч коюлган, аны ата -эненин ролун чагылдырган терапевт ээлейт. Кардар менен терапевт төмөнкү схемага ылайык психологиялык жана коррекциялоочу сүйлөшүүнү жүргүзүшөт.
1. Топтолгон сезимдерди кайталоо. Бул этапта оор жана керексиз жүктөн арылып, ата -энеге карата айтылбаган бардык нааразычылыктарды эстеп, ыргытып, талаага коюу маанилүү. Атанын ролунан терапевт кардарды кунт коюп угат, керектүү түшүндүрмөлөрдү берет жана айтылган сезимдерди кабыл алат - андан ары талдоо жана иштөө үчүн.
2. Өз ара кечирүү же терс фиксацияларды алып салуу. Бири -бирибизди кечирүүгө аракет кылуу абдан маанилүү (эң оор учурларда да). Бул этапта мен кардарларга биздин ата -энелер экенибизди эске салам: бизди аталарыбыз жараткан, биз алардын материалынан жасалганбыз. Ата -энебизди жек көрүү жана каргыштоо менен, чынында, өзүбүздү өзүбүз каргап жатканыбыз түшүнүктүү. Мына ошондуктан өз ара элдешүү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү табуу маанилүү (виртуалдуу болсо дагы, атайын сүйлөшүүнүн алкагында). Чебер терапевт ар дайым бул фазаны сапаттуу жана назиктик менен аткаруу мүмкүнчүлүгүн табат.
3. Өз ара ыраазы болуу же өткөндөн бата алуу. Бул этап пайдалуу позитивдүү фиксациялар менен жалпы сакталган тажрыйбаны жумшартууну камтыйт. Ата -эне менен баарлашуу, биз үчүн кандайдыр бир маанилүү тажрыйба сыяктуу эле, жакшы жана татаалдан турат. Ошентсе да, бул "балалыктын жаман жагы", көбүнчө эс тутумда "тыгылып, андан кийин кеңейет", ал эми "жакшы" жагы татыктуу, өз ара салымдарды теңдештирүү, баалуулукту түшүрүү катары кабыл алынат. Техниканын бул фазасы ата -энелер менен болгон жакшы потенциалды калыбына келтирүү үчүн, балалыктын жалпы өз ара аракеттешүүсүн жумшартуу үчүн иштелип чыккан.
4. Ролдун батасы. Техниканын бул стадиясында ата -эне (биздин учурда, терапевт) кызына (кардарга) келечектеги бактылуу ишке ашуусу жана келечектеги каалоолору үчүн батасын берет. Бул көбүнчө абдан шыктандыруучу жана өтө ресурстуу чыгарма. Келечек үчүн жакшы убадаларды алган адам технологияны сүйүнүп кетет.
5. Виртуалдык бөлүү. Техниканын акыркы этабында кардар (бойго жеткен кызы) жана анын виртуалдык ата-энеси бири-бирин потенциалдуу таасир этүү талаасынан алып чыгып, жаңы, керектүү мамилелердин зонасына бөлүп, өздөрүнүн жашоо жолдорун бөлүшү керек.
Ошентип, акырындык менен, этап -этабы менен, биз, урматтуу окурмандар, темада белгиленген сүйүү бактысына жетүү өтүнүчүнүн бардык мүмкүн болгон алгоритмдерин талдоо (жана андан кийин айыктыруу) үчүн мен сунуштаган семинарды бөлүп алабыз.
Мына мен бүгүн макаламды жыйынтыктайм жана абоненттериме эркектер менен эң жакшы жана гармониялуу мамилелерди каалайм!
Сиз менен психолог Алена Викторовна Блищенко болгон. Кийинки жолу чейин!
Сунушталууда:
Үй -бүлөдө көз каранды мамилелерди түзүү жана сактоо боюнча көрсөтмөлөр
Белгилүү болгондой, көз каранды мамилелер күчтүү жана бышык. Ал жерде, бирок, аз бакыт, бири -бирин сыйлоо, эркиндик, кызыгуу, чыгармачылык жана чындыгында жалпы жашоо бар. А эгер сиз аны этибар албасаңыз, анда жашай аласыз. Бирок бул баалуулуктар жашоодо сиз үчүн маанилүү болсо, анда төмөндөгү пункттар мамилеңизди оңдоого жана оңдоого жардам берет.
Үйлөнүү терапиясы боюнча семинар. Үчүнчү тапшырма. "Сүйүүнүн ыйык сандыгы"
Салам, урматтуу достор! Жана үй -бүлөлүк мамилелерди жакшыртуу үчүн жарыяланган практикалык көнүгүүлөрүмдү улантам. Бүгүн мен дагы бир пайдалуу психологиялык көнүгүү менен тааныштырам - "Сүйүүнүн ыйык сандыгы". ************************************************* **************************************** Бул тапшырма өнөктөштөрдү кайтаруу үчүн иштелип чыккан биргелешкен тарыхынын эң маанилүү учурлары, анын баа жеткис маанисин баса белгилөө жана жубайлар үчүн жалпы, биргел
Өзүңүздү реалдуу табуу боюнча семинар. "Мен сүйөм" жана "Мен сүйбөйм" жашообуздун параметрлерин аныктоочу катары
Достор, мен силер үчүн бир пайдалуу, чыгармачыл тапшырманы даярдадым. – Жеке менен иштөө "Мен сүйөм" - "Мага жакпайт" . Тапшырмалар минтип аткарылат … 1 . Биринчи кезекте, сиз кагазды, жөнөкөй карандашты, кызыл калемди жана кызыл маркерди камдап алышыңыз керек.
Каалаган мамилелерди табуу боюнча семинар. Экинчи сүйлөшүү. "Илхам жана толкундануу"
Урматтуу окурмандар, жакында сиздер үчүн уюштурулганын улантууга кубанычтамын Каалаган мамилелерди табуу боюнча семинар … Сүйлөшүүлөрүм аркылуу мен эркектер менен бактылуу мамиленин жоктугуна байланыштуу тез -тез психологиялык суроого жооп берем.
Каалаган мамилелерди табуу боюнча семинар. Биринчи сүйлөшүү. "Аялзат"
Автордон: Бул чыгарма менен мен жаш жана сулуу, бирок ар кандай себептерден улам, узак мөөнөттүү бойдок кардарлардын тез -тез келип туруучу психологиялык сурамдарынын бирине жооп берем - каалаган сүйүү бактысы үчүн. Аял -эркек мамилеси башында негизделген - гендердик (табигый) симпатия, каалоо, тандоодон башталат.
