2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Үй -бүлөлүк баалуулуктар жана каада -салттар - бул чынында эле маанилүүбү?
"Үй -бүлөлүк очок" күйүп кетиши үчүн, анда -санда ага отун ыргытууга туура келет.
Мамилелер жана үй -бүлө туруктуу жана өзгөрбөс система эмес. Бул дайыма иштеши керек болгон нерсе. Көбүнчө мамиледе адамдар чогуу жашашат, балким балдарды тарбиялашат, бирок убакыттын өтүшү менен алар бири -биринен алыстап бараткандай сезилет. Күнүмдүк цикл бардык күчтү талап кылат, кечтер негизинен өзүнчө, ар ким социалдык тармактарда серфингде жалгыз. Эң жакшы учурда, пландаштырылган эки сөз менен биргеликте кечки тамак жана балдарды төшөккө жаткыруу.
Бара -бара, сиз "чогуу" эмес, "бири -бириңиз менен" жашайсыз деген таасир пайда боло баштайт. Жашоо энергиясы, жылуулук, сүйүү мамиледен кетет.
Карым -катнаштын башталышында, жубайлар, адатта, негизги баалуулуктары жөнүндө олуттуу ойлонушпайт, өнөктөштөр үй -бүлөсүн кандай көрүшөрүн, андагы ар бир адам үчүн эмне маанилүү экенин талкуулашпайт. Мындан тышкары, баалуулуктар өмүр бою өзгөрөт. Ал эми негизги мотивдер жана ишенимдер дал келбесе, анда үй -бүлө куруу абдан кыйын болуп калат. Кирпичсиз жана жалпысынан курулуш материалы дегенди түшүнбөстөн үй куруу мүмкүн эмес. Ар ким өз алдынча бир нерсе курат, эң жакшы учурда бул курулуштар жакын жерде болот.
Үй -бүлөлүк баалуулуктар үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү үчүн эң маанилүү нерсе, алар үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү ээрчүүгө аракет кылган жүрүм -турумдун модели. Бул адамдар көрсөткөн жана бири -бирине тартуулаган сапаттар. Бул баалуулуктар колдоо, ачык баарлашуу, чынчылдык, өз ара урматтоо, таандык болуу сезими, каталарды кечирүү жана башкалар болушу мүмкүн.
Жана үй -бүлө мүчөлөрүнүн баарынын баалуулуктары бирдей болушу абдан маанилүү. Негизги маселелер боюнча синергия жана кокустук аркылуу балдардын гармониялуу өнүгүүсү үчүн эң маанилүү болгон өз ара түшүнүү жана колдоо атмосферасы түзүлөт.
Үй -бүлөлүк баалуулуктар, башка нерселер бирдей, адамга колдоо көрсөтөт. Чоңоюп, балдар сүйүүнү издеп, өз үй -бүлөсүн кура баштаганда эмнеге багыт алууну түшүнүшөт.
Баалуулуктардын бар экендигине жана формулировкасына кыскача сыноо, мамилелерди куруунун планын приоритеттештирүүгө жана талкуулоого жардам берет. Суроолорго жооп бериңиз жана ар кандай жоопторду ойлонуп көрүңүз. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз үчүн сөздөр менен түшүнүктөр ар кандай мүмкүнчүлүктөргө, ар кандай мааниге ээ болушу мүмкүн. Жүрөгүңүздө резонанс жараткан нерселерге жетүү үчүн бардык варианттарды тандап көрүңүз:
- Сиз үчүн үй -бүлө деген эмне? Бул түшүнүккө кимдер кирет?
- Үй -бүлөлүк бакыт үчүн кандай баалуулуктарды маанилүү жана зарыл деп эсептейсиз? Сиз үчүн үй -бүлөңүздөгү эң маанилүү нерсе эмне?
- Сиздин идеалдуу күнүңүздү үй -бүлөңүз менен сүрөттөңүз.
- Үй -бүлөңүздүн бактысы үчүн эмне кылып жатасыз? Дагы эмне кылгыңыз келет?
- Үй -бүлөнүн ар бир мүчөсүнө кандай маселелер боюнча жардам сурайт элеңиз?
- Үй -бүлөңүздө үй -бүлөлүк баалуулуктар канчалык деңгээлде ишке ашты?
- Үй -бүлөңүздүн бактысы идеалына жакындоо үчүн жакын арада бардыгыбыз эмне кыла алабыз?
- Үй -бүлөңүздүн баалуулуктарын колдоо үчүн кандай үй -бүлөлүк салттарды киргизе аласыз?
Үй -бүлө салттары үй -бүлөлүк баалуулуктардан келип чыгат. Алар, албетте, үй -бүлөнүн биригүүсү үчүн, үй -бүлөнүн бардык мүчөлөрү бири -бири менен жакшы мамиледе болуу үчүн маанилүү. Салттардын татаалдашынын кереги жок. Алар эч кимди убара кылбашы керек.
Бул кичинекей, бирок кызыктуу жумалык иш -чаралар болушу мүмкүн, мисалы, үй -бүлөлүк кечки тамак же үстөл оюну түнү, же үй -бүлө достору менен жолугушуу же ай сайын мончого баруу. Ошондой эле, ар бир үй -бүлө мүчөсү майрам үчүн башкалар үчүн кичинекей сюрприз даярдай алат. "Менин каалоом боюнча" оюну сонун, үй-бүлөнү бириктирүүчү салтка айлана алат. Бир же эки жумада бир жолу, үй -бүлөнүн "негизги" мүчөсү бир күнгө тандалат. Жана бул күнү башкалар анын каалоосун аткарышат. Албетте, бул жерде өтө алыска барбоо жана туугандарды каалооңуз менен кыйнабоо маанилүү. Бул оюндун аркасында үй -бүлөнүн ар бир мүчөсүнүн жашоодо эмне жетишпестигин биле аласыз. Балким, мындай күнү апам массажга барат, атам консолунда ойнойт, ал эми бала ата -энесинен мектептин ордуна оюн -зоок паркына барууну суранат. Бирок, экинчи жагынан, каалоолордун аткарылышынын мындай күндөрү булакты толтурууга, эс алууга жана андан да үй -бүлөнү бириктирүүгө жардам берет.
Үй -бүлө очогунда от дайыма сиздин үй -бүлөңүздүн ар бир мүчөсүнө жарык жана жылуулук тартуулашын каалайм!
Ольга Карпенко, психолог, клиникалык психолог, арт -терапевт
Сунушталууда:
Кыялыңыздагы жашоону кантип баштоо керек: баалуулуктар жана артыкчылыктар боюнча
"Мен буга чейин кыялдарымдагыдай жашайм" - кокусунан бул сыйкырдуу сөздөрдү уктум. Алар мага ойлонууга жардам беришти жана менин жашоомду өзгөрттү. Жашоо кандай кыял? Сиз кандай эмоцияларга толгонсуз? Сиздин жашоо баалуулуктарыңыз жана приоритеттериңиз кандай?
Гештальт философиясы. Чыныгы жашоодогу баалуулуктар жана маанилер
Ар кандай психотерапия мектеби философиялык түшүнүктөргө негизделген. Эми мен гештальт терапиясын үйрөнүү процессине чөмүлүп, жашоомдун өзгөргөнүн ачык көрүп турам. Анан мен бул жаңы көрүнүш жарым -жартылай гештальт философиясы тарабынан киргизилгенин байкадым.
УУЛУУ ЭНЕ: Ал чынында эле чексизби? ЖАШООНУН МЕТОДУ МЕНЕН Манипуляция
Автор: Юлия Лапина Бардык эле аялдар сулуулук менен төрөлүшпөйт жана генетикалык лотереяда дайыма эле билет белгилүү бир жерде белгилүү бир убакта сыйынылган физикалык сапаттардын утуш айкалышы менен дал келбейт. Азыркы Мавританияда арык төрөлгөн - көйгөйлөр.
Жаңыдан башталып жаткан психолог жана адистин жашы маанилүүбү?
Тажрыйбамда жаш адис жардам бере албасын көп учуратам. Психологдун тажрыйбасы жана жашы маанилүү. Эгерде психолог 20-30 жаштын категориясында болсо, анда ал 40-55 жаштардагы адамды түшүнө албайт. Ал эч кандай турмуштук тажрыйбасы жок жана жаш.
Эмне үчүн жана кантип баалуулуктар менен иштөө керек
Эпиграф: Парадокс ушундай: биз алар үчүн эрдик жасайбыз ким бизге кам көрөт, бирок бизди сүйгөндөр бизге ким керек жана эч кандай баатырдык иштерсиз … (Жөн эле цитата, үчүнчүсү катары, сүйүү жөнүндө) citaty.info/topic/lyubov Эпиграф номери 2.
