"Балким өтүп кетет", же эмне үчүн өзү эле кетпейт? Же "психологдун маңызы" жөнүндө ойлонуу

Video: "Балким өтүп кетет", же эмне үчүн өзү эле кетпейт? Же "психологдун маңызы" жөнүндө ойлонуу

Video: "Балким өтүп кетет", же эмне үчүн өзү эле кетпейт? Же "психологдун маңызы" жөнүндө ойлонуу
Video: Visage ps5. Лицо. Прохождение. #1 2024, Март
"Балким өтүп кетет", же эмне үчүн өзү эле кетпейт? Же "психологдун маңызы" жөнүндө ойлонуу
"Балким өтүп кетет", же эмне үчүн өзү эле кетпейт? Же "психологдун маңызы" жөнүндө ойлонуу
Anonim

Жакында, бир семинарда, кесиптешим Yandexте абдан популярдуу суроо "психологдун маңызы" окшош экенин бөлүштү - бул чын эле ошондойбу же жокпу текшере аласыз. Ошентип, адамдар "психологдун маңызын" издеп жатканда эмнени издешет? Узак убакыт бою бардык кыйынчылыктарды ашканада досуңуз менен кеңешип, тийиштүү суусундуктарды ичүү же Яндекске суроо берүү менен чечүүгө болот деп ишенишкен. Менин кесиптик тажрыйбам мага так жооп берүүгө мүмкүндүк берет - андай эмес. Эмне үчүн "мүмкүн" деп үмүттөнүп, "ал өзүнөн өзү өтөт" деп ишенбешиңиз керек?

Учурда психологиялык көйгөйлөрдү психологдун жардамы менен чечүү адаты биздин өлкөдө жаңыдан калыптанып жатат. "Психолог өзү үчүн тиш доктурга окшош: оорутат, ыңгайсыз жана кыйынчылыктарга толгон" деген анекдотту билесизби. Мындай анекдоттордун тизмеси чексиз. Жалгызсыраган ишкердин ашканага барып, психологдун күнү менен вискини куттуктаганы тууралуу кайгылуу "окуяны" эстөө жетиштүү …

Көйгөй биз аны чечүү үчүн эффективдүү эмес механизмдерди колдонгондо эле бар: көйгөй жок деп чечүү же "көрсөтүү" (качуу, баш тартуу, рационализация ж. жүрүм -турум. Кимдир бирөө ойлонууга (же ал тургай жашоого) убакыт болбошу үчүн көп иштөөнү жактырат, кимдир бирөө стрессти "басып алууга" жакын, кимдир бирөө социалдык түйүндөрдө кооз профилдерди түзүп, жалгыздык сезимин жашырат.

Анда эмне үчүн ал өзүнөн өзү кетпейт? Өзү үчүн кадимки механизмдерди "бузуп", жаңыларын куруу өтө кыйын. Күнүмдүк жашоодо эксперимент кылуу кыйын жана коркунучтуу, бул жерде сиз белгилүү, алар сизге көнүп калган жана сизден белгилүү бир жүрүм -турум күтүлөт. Көйгөйдүн өзү чечилбегендигине кошумча, адам баарын жасайт (албетте, аң -сезимдүү эмес), ошон үчүн ал муктаж жана ал үчүн "иштейт". Жана качан көп жылдар бою көйгөй өзүн -өзү сыйлоонун, мамилелердин, сезимдердин бекем тармагына токулганда - аны менен бөлүшүү абдан оор болуп калат. Анан эмне үчүн, көрүнөт. Кантсе да, ал буга чейин өзүнө таандык болуп калган, кымбаттуум.

Ошондуктан, психологдун кабинетинде оңой жана эффективдүү болот - алар сизден эч нерсе күтүшпөйт, сизди соттошпойт. Бул жерде сиз жубай эмессиз, ата -эне эмессиз, дос же кызматкер эмессиз, жөн эле адамсыз. Психологдун кабинетинде сиз өзүңүз эле боло аласыз. Качан сиз өзүңүздү коопсуз чөйрөдө, өзүңүздү өзүңүз кабыл алуунун тажрыйбасына ээ болсоңуз, анда күнүмдүк жашоодо тажрыйба жүргүзүү оңой болуп калат. Сиз кесепеттеринен коркпой, сын -пикирлерге жана "кайра бирөөнүн күткөнүнө жооп берген жок" деп сабырдуу реакция кыла аласыз. Анан аны менен күрөшүүгө ресурстар бар. Баары өз ордуна келет: мамилелер мамилеге айланат, иш - бир гана иш, нерселер - бир гана нерселер, жана … үчүн каражат эмес (сүйлөмдү өзүңүз бүтүрө аласыз). Мен классиктен цитата келтирем: "Хум өлдү, мен сахнага чыктым". Кеп ушунда эмеспи?

Сунушталууда: