2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кандай кардарлар бар экенин айтууга убакыт келди, антпесе психотерапиялык процесстин эң маанилүү катышуучусун этибарга албасаңыз, мурунку окуянын мааниси болбойт.
Биринчи түрү. Кардарлар көйгөйдү чечпейт. Алар үчүн эң башкысы - алардын азап чегүүсүнүн жана тынчсыздануусунун себебин аныктоо. Көбүнчө булар эч ким менен бөлүшө албаган адамдар. Алар шашылыш түрдө сүйлөшүү керектигин сезишет - өткөнү жөнүндө айтып берүү, учурдагы окуялар жөнүндө сүйлөшүү. Алар досу же сүйлөшкөн кызы менен жолугушуу үчүн консультацияга келишет, жөн гана сүйлөшүү үчүн келишкен. Буга карабастан, баарлашуунун өзү, тагыраагы алардын психологго кайрылган монологу аларга психотерапевттик таасир берет. Мындай типтеги кардарлар көп жылдар бою адиске кайрыла алышат, кээде бир азга жоголуп кетет. Кайра пайда болгондон кийин, ал өзүнүн окуясын башынан бери эстеп коюуну зарыл деп эсептейт.
Экинчи түрү. Кардарлар так жыйынтыкка багытталган. Алардын милдети: себепти, натыйжаны, алардын ортосундагы байланышты түзүү жана чечүүнүн жана натыйжага жетүүнүн жолун табуу. Бул жерде иш бүтөт. Канааттанган кардар кетет. Квалификациялуу адис ийгилигин көйгөйдү тез чечүү менен байланыштырышы мүмкүн. Жок, бул жөн гана ушундай кардар.
Үчүнчү түрү. Бул кардарлар ырааттуулугу менен айырмаланат, алар өз психологдорун табышат жана кээде алар бул жөндөмдү чыныгы турмуштук жагдайларда колдонуу үчүн психотерапиялык кырдаалда өз аракеттерин текшерүү үчүн келишет.
Төртүнчү түрү. Кардардын бул түрү адисте эң карама -каршы сезимдерди пайда кылат. Бул кардарлардын негизги милдети - мүмкүн болушунча көбүрөөк психологдорду табуу, өздөрүнө белгилүү болгон психотерапиянын бардык ыкмаларын, ыкмаларын жана көнүгүүлөрүн өздөштүрүү, ошондой эле жаңы, дагы деле анча белгилүү эмес нерселерди табуу. аларды өзүңүзгө сынап көрүңүз. Алар эч нерсени чечпейт. Техникага жана методдорго активдүү түрдө кызыгуу көрсөткөнүнө карабастан, алар өтө үстүртөн иштешет, алар ишти бүтүрбөй, терапиялык процессти аягына чыгарбай жок болуп кетиши мүмкүн. Алар көп жылдардан бери өз көйгөйүн чечип келишет. Аларга адиске пара бере турган сүйүктүү фразасы "менин көйгөйүм абдан кыйын, мага жардам бере турган жалгыз сенсиң".
Бешинчи түрү. Эң оор. Алар төртүнчүсүнө окшош. Бирок маанилүү айырмачылыктар бар. Алардын сүйүктүү фразасы 4 -типтеги кардарлар менен бирдей. Кардар активдүү иштей баштайт, психолог так жакшыртууларды көрөт, кардар аларды ырастайт, адиске рахмат, алар кубанычтуу түрдө коштошот. Баары бактылуу. Бирок, эки же үч же төрт консультациядан кийин кардар курч курчушун жана начарлашын көрсөтөт, баары начар, ыкмалары начар, ал эми адисте көңүлү калат. Анын иши өтө оор, ал дагы алданган жана кайра кылган жардам эмес. Ал майдаланып кетип калат.
Мага ишенбеши мүмкүн, бирок мен бардык кардарлар менен иштөөнү жакшы көрөм.
Сунушталууда:
Кандай макала түрлөрүнө кардарлар көбүрөөк жооп беришет?
Мен дароо эле субъективдүү пикиримди айтам деп айтам. Анан баарыбыз ар башка болгондуктан, кимдир бирөөгө туура келбеши мүмкүн. Кыязы, көптөрүңүз байкагандай, мен азыр адаттагыдан азыраак макала жазып жатам? Жана мен жакында эле ооруканадан чыктым.
Жашоого позитивдүү мамиле кылуу кандай коркунучтуу? Позитивдүү ырастоолордун зыяны жана тузагы кандай?
"Психотерапевт сизге кантип жардам бере алат? Ал сизге бардык нерсеге позитивдүү мамиле кылууну жана көңүл ачууну үйрөтөт". Психотерапиянын маңызы жөнүндөгү мындай жалпы жана жаңылыш ой дайыма угулат. Келгиле, элестетип көрөлү, кырмызы сууга чейин толтурулган, анын дубалдарында калың катмарда көгөргөн өсүмдүк.
Сиз кандай эркекке татыктуусуз же аял болуу кандай?
- Бул бадалдын ичинде ким? - деп сурады Алиса. - Кереметтер - деп жооп берди Чешир мышыгы. - Анан алар ал жерде эмне кылып жатышат? - деп сурады ал бир аз кызарып. - Кереметтерге ылайыктуу - алар … Льюис Кэрролл Аял болуу таптакыр керек эмес, башкача айтканда, аялдын аял болушу шарт эмес (сөздү кечирип коюңуз) - сиз эркек да, дос да, өз тармагыңыздын адиси да боло аласыз.
Ар кандай кайгы күйүп кетиши керек. Өчүрүү кандай болот?
Ар кандай кайгы күйүп кетиши керек Жоготуу психологиясы Мен бул макаланы психотерапевттик практикада "терс" тажрыйбамды билүү мезгилинде жазып жатам. Консультациялар "ишке ашпай калды", бир айдын ичинде, биринин артынан бири.
Психосоматикалык симптомдору бар кардарлар үчүн башкарылган кризистин пайдасы: мисал
Психосоматикалык мүнөздөгү тынчсыздандыруучу симптомдордун пайда болушу үчүн психологиялык жардам сурап 39 жаштагы О. 2 ай мурун ал тахикардияда, баш айланууда, басымдын көтөрүлүшүндө көрүнгөн "жүрөктүн ишиндеги үзгүлтүктөргө" туш болгон.
