2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кутмандуу күнүңүздөр менен, урматтуу достор, мен "Еленанын иши" жарыялангандан кийин, сайттагы макаламды үч күндүн ичинде 1000ден ашуун киши көрдү. Бул көптөгөн адамдар үчүн бул чыныгы көйгөй экенин көрсөтүп турат.
Ошондуктан, мен, кыязы, адам өзүнүн каалоолору, максаттары менен жашабайт, бирок ал үчүн башка бирөө тарабынан жазылган жашоо сценарийин ишке ашырууга аракет кылып жатканын көрсөтүүчү үч белгиден турган чакан текшерүү баракчасын түзүүнү чечтим.
Бул формула табигый түрдө психологиядагы эч кандай профессионалдык багытка тиешеси жок, бирок мага муну көптөр интуитивдүү түшүнөт окшойт.
1. Белги
Сиз өзүңүздү сындан арыла албаган адамсыз, сиз дайыма бирөөнү жамандап, кимдир бирөөнү айыптоо же бирөөгө нааразы болуу каалоосун сезесиз.
Сиз ар дайым, коңшуларыңыз, досторуңуз, кесиптештериңиз, ата -энелериңиздин кыжырына тийип, кыжырына тийген адамсыз.
«Ал кантип мындай жигитти өзүнө алмак эле?"
"Ал мага окшош кызматта иштеген, бирок андан эки эсе көп алат?"
Буга окшогон ондогон мисалдар бар, мен аларды бул жерде тизмектебейм.
Мындай кыжырдануу жана нааразычылык адамдын өзүнүн аткарылбагандыгын жана боштугун сезбеген сезимин жашырат. "Ошондой эле, бул адамдардын жашоосу менен эмне кылууну билбей тургандыгын, кээ бир милдеттерди, максаттарды, пландарды түзүп, бир нерсе кылуу үчүн убара болуп, ушунчалык токтоо көрүнгөндүгүн жаратканы аларды да кыжырдантат …")
2. Кол коюу. Жашооңузда дайыма зеригип жатканыңызды жана бир нерсе жетишпей жаткандыгын, кандайдыр бир "жашыл меланхолиянын" тегерегинде экенин сезесиз. Баары кандайдыр бир жол менен пластик, табигый эмес сыяктуу.
Бул учурда, мен депрессияга тест тапшырууну сунуштайм, эгерде тесттер депрессияны көрсөтпөсө, анда сиз чындыгында башка адамдардын кызыкчылыктары сизге туура келбеген абалда турасыз, жана сиздин жеке кызыкчылыгыңыз жок, эгер сизде болсо, анда алар сизге туура келбейт., жана сиз жаңыларын түзө албайсыз. Демек, зеригүү - бул агрессивдүүлүк, маанисиздик жана мүмкүн болгон экзистенциалдык кризис.
3. Кол коюу. Жөнөкөй максатка жетүү үчүн, бул адамдар ар кандай көп баскычтарды жаратышат. Мисалы, адам тиешелүү адистик боюнча да жумушка орношкусу келет, бирок ал оңой жол менен кетпейт, бирок кайра даярдоочу узак курстарды, башка жогорку билимди алууну камтыган татаал планды түзө баштайт.
Жана бул мисалга окшоштуруп айтканда, алар ар түрдүү аймактарда ушундай көп кыймылга ээ. Окшош адамдар жөнүндө алар "оңой жолдорду издешпейт" дешет жана бул чынында ошондой.
Кеп алардын өз каалоолорун жана максаттарын ишке ашыруу боюнча аң -сезимсиз табунун болушунда. Ошондуктан, жетишүү кыйын болгон бул жетишкендиктер, албетте, эч нерсеге жетпей калуу үчүн керек. Анан бул нерсеге жетүү үчүн өзүңүзгө "ооба, мен терим жок" деп айт, эмнени түшүндүң? ".
Сиз ушундай нерсени байкадыңыз беле?
Ден соолукта болуңуз, өзүңүзгө кам көрүңүз
Сунушталууда:
Эркектин мага эмне карызы бар? Талаптардын тизмеси
Кайсы өнөктөш менен бактылуу жашоону кура албооңузду түшүнүү оңой. Бул алда канча кыйын - ким менен бакыт мүмкүн. Талаптардын тизмесин түзүү менен, аял шартсыз сүйүү жомогун ишке ашырууга аракет кылып жатат. Чынында, ал эркектин аны багып алышын күтөт.
Жакшы адамдар: Жашооңузда жашабаганыңыздын 8 белгиси
Мээримдүү болуу, кам көрүү жана башкаларга жардам берүү - коомдук транспорттогу ата -энелер, мугалимдер жана белгилер бизди бала кезибизден бери ушуга үндөйт. Бирок боорукердик жана камкордук, адамдардын жамаатынын негизги атрибуттары дайыма пайдалуу жана керектүүбү?
Ырахат тизмеси
Психосоматикалык патологияларга карата жүрүм -турумдук терапиянын негизги принциптеринин бири мындай дейт: "Бул оору симптомго караганда жашоо кызык болуп калганда бузулат". Бул абсурддуктун бир түрү окшойт, бул чындыгында көпчүлүк кардарлар үчүн ачылыштын бир түрү.
Дымактуу максатка жетүү жолунда ТОП-5 каталардын тизмеси
Кайда сүзүүнү билбеген кеме - эч кандай шамал адилеттүү болбойт. Максатка жетүүдөгү эң коркунучтуу ТОП-5 каталар менен таанышууну сунуштайм Максатка карай жылууда каталардын тизмеси Биринчи ката Максатка карай умтулуунун калыптанышынан баш тартуу - көйгөйдөн качуу (каалаганымдын ордуна мен каалабаган нерсени ойлон);
Келгиле, бул сиздин жашооңузда кандай болуп жатканын текшерүү үчүн бул жөнөкөй көнүгүүнү жасайбызбы?
Бул сиз натуралай жооп берип жатканыңызды билдирет, бирок башка бирөөгө! Бүгүн консультация учурунда мен дененин контурларын полго түшүрүү менен чек аралар менен иштөө боюнча белгилүү көнүгүүнүн модификациясын ойлоп таптым. Адаттагыдай эле, мен бул көнүгүүнү толуктоолорум менен тереңдетип жана кеңейттим.
