2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кардардын иши боюнча өтүнүч
Алена Викторовна, биздин күзгү сессиябыздан кийин менин психосоматикалык тремор менен байланышкан көйгөйүм бир топ жумшарды. Бирок убакыт өттү жана жер титирөө кайра кайтып келди. Симптом менен байланышкан физикалык оорулар жок - мен текшердим. Алынган натыйжаны бекемдөө үчүн психосоматикалык көрүнүштөр менен иштөөнү улантам.
Сапардын тарыхы …
Кардар мага күзүндө эки жолу гана келген. Эки сапар тең натыйжалуу болду. Биринчи сессия акыркы макалада сүрөттөлгөн, Lost Inner Child and Psychosomatic Tremor. Экинчиси ата -энесинен ажыратууга арналган. Бул иш кардардын өзүнчө, жеке үйгө көчүүсүн тездетти. Ал эми жакында ал мага үчүнчү жолу келди, мен бүгүнкү сессияда бул сессияны сүрөттөйм.
Инсандык бөлүктөрдүн элдешүүсү. Золушка - "чейин" жана "кийин"
Акыркы жолу тремор менен иштөө EOT практикасында чечилген. Бул жолу - NLP стратегиясында - "Инсандык бөлүктөрдүн элдешүүсү" техникасынын форматында. Бул үчүн:
1. Биз кардардын эки карама -каршы бөлүгүн ар кандай отургучтарда бөлдүк: колдун жана баштын тремору менен байланышкан бөлүгү жана карама -каршы бөлүгү (шарттуу түрдө дени сак, коопсуз, тынч) (көйгөй үчүн өтө маанилүү);
2. бөлүктөрдүн ар бирин өзүнчө иштеп чыккан (аны сүрөттө чагылдыруу аркылуу);
3. subpersonalities да милдеттерин жана мүмкүнчүлүктөрүн укту;
4. эки бөлүктү бириктирүү үчүн ресурстук шартты тапты.
Классикалык иштөө схемасы!
Ал эми азыраак майда -чүйдөсүнө чейин, айтылган сөздөр боюнча.
1. Эки бөлүктөн турган суюлтуу
Конторго кошумча эки отургуч алынып келинди. Кардар анын subpersonalities кайда отурганын аныктады жана орундарды бири -биринен белгилүү аралыкта жайып койду (ошону менен эки позициянын катышын аныктайт).
2. эки бөлүктүн көрүнүшү (сүрөттөрдү персоналдаштыруу)
Кардар өз ишин алып, конкреттүү образга кирип, шарттуу түрдө бактылуу, тынч бөлүк менен иштей баштады. Бул сүрөт ага азыркыдан бир аз жетилгендей сезилди (болжол менен үч жыл). Бул укмуш гармониялуу, тең салмактуу, позитивдүү жана өзүнө ишенген образ болчу. Гүлдөгөн аристократтын образы. Узун көк көйнөктө, кооз стилдеги чач жасалгасы менен - негедир, блондинка (кардары брюнетка болгону менен). Сүрөттү сүрөттөө учурунда экөөбүз тең дээрлик бир убакта кыйкырдык …
Tr: "Золушкага кандай окшош!"
CL: "Ооба! Ал принцесса! Золушка сыяктуу!"
Кардар башка креслого отуруп, экинчи инсандык сапатын чагылдыра баштаганда, ал төмөнкүдөй мүнөздөмөнү көрсөткөн: бул кыз менин жашымда, ал түзмө -түз топко кысылган, арык (депрессияга түшкөн жана басынтылган) сыяктуу, ал суук - ал титирөө (тремордун мүнөздөмөсү - эсиңиздеби?) - сууктан жана коркуудан, жана эч кандай жол менен ал жылый албайт, бети ылдый, чалкасынан түшөт, көздөрү полго карайт, социалдык абалына ылайык, бул кайырчы.
Кардар экөөбүз бул субперсонализм да Золушкага окшош экенине макул болдук, бирок окуянын биринчи бөлүгүнөн - кичине, кайгылуу, көңүлү чөгүп, баары унутуп калышты.
Кардардын окуясын билип туруп, мен анын травматизацияланган балалык бөлүгү экенин түшүндүм (мен азыр бул темага кирбейм, бирок бул маалымат эч кандай шек жаратпайт жана мурунку сессиялар жана жумуштар аркылуу көрүнөт).
3. Ар бир бөлүктүн милдеттерин жана мүмкүнчүлүктөрүн аныктоо
Бул жумушчу этапта, кардар - ар бир позициядан бирден - өзүнүн субперсияларынын ар биринин тапшырмаларын жана мүмкүнчүлүктөрүн аныктап, айткан. Муну менен (менин жардамым жок эмес) ал эң сонун күрөштү.
Биз жетим Золушкадан баштадык. Бул монолог ушундай угулду …
Менин милдетим - өткөндө ташталган бир кызды эстетүү - кабыл алынгыс, ташталган кызды эч ким укпаган, таптакыр унутулган: апам өгөй атасына үйлөнүп, экинчи баласын төрөгөн мезгилде, алар мени бир топ алыстатышкан.. Ал үй -бүлөдө мен өзүмдү куугунтукталгандай сезчүмүн - таптакыр, таптакыр келгин. Мага көңүл жана жылуулук жетпей калды.
Анан биз Золушка ханбийкесине өтүп, муну уктук …
Менин милдетим - адамды ырааттуулугуна ишендирүү: мен принцесса камкордугу жана көңүл буруусу менен жылытылган асылзаада, ишенимдүү жана сулуу принцесса боло алам жана боло алам. Менде белгилүү бир ресурс бар (жана дайыма болгон) - роялти ресурсу - кайырчы эмес, ал жөн гана ачылышы керек. Бул убакта мен өзүмдү эски адам катары жыргалчылыктын жана жылуулуктун мекенине кабыл алууга даярмын. Мен күчтүү, тапкыч бөлүкмүн! Бай, ийгиликтүү! Мен эч нерсе кыла албайм деп ойлойм!
4. Эки бөлүктү бириктирүү
Бул этапта биз иштин кийинки маанилүү бөлүгүн бүтүрдүк … Золушка-ханбийкенин позициясынан биз төмөнкү монолог менен Золушка-жетимге кайрылдык … (Мен кардарга маанилүү нерселерди түзүүдө жардам бердим) өзүнө билдирүүлөр - менин жараланган, алсыраган бөлүгүм.)
"Сүйүктүү карындашым, мен сени көрөм, сени тааныйм! Мен сени сүйөм жана кабыл алам! Эми сен жалгыз эмессиң! Биз биргебиз жана түбөлүккө! Мен сени кучагыма чакырып, конокко чакырам! Келгиле кол кармашалы! Оттун жанында отуралы! Келгиле, кучакташалы! Кандай гана жылуу экенибизди, кандай гана тынч жана керемет экенин сезиңиз! Сиз мени жылыттыңыз, тааныдыңыз жана кабыл алдыңыз! Биз сиз менен ханбийкебиз! Урматтуу, асыл, гүлдөгөн жана ийгиликтүү! Биз бактылуубуз! Биз тынч жана жакшыбыз!"
Мен кардардан мурунку кайырчы аялдын позициясын карап көрүүсүн сурандым, ал өзүн башкача көрдү: бул инсандык сапат түздөлүп, ишенимдүү отурду, сезиле баштады жана титирөөнү толугу менен токтотту, анын ичинде жаңы сезим орноду - токтоо, токтоо жана баланс. Мен кардардан өз ордуна кайтып келүүнү жана эки эженин биримдигин кабыл алууну сурандым, аны (үйгө кайткандан кийин) кайталап, сессияга окшош диалог менен, түнкүсүн үй тапшырмасы сыяктуу (бул жолу подсознаниеге жакыныраак). натыйжага жетишти. Мындан тышкары, мен кардар үчүн төмөнкү пайдалуу көнүгүүнү калтырдым - өзүн -өзү сыйлоо практикасы. "Өзүң менен жолугушуу идеалдуу". Кардардын Золушка -ханбийкеси өзүнөн бир аз улуу болуп чыккандыктан, мен аны кандайдыр бир жол менен, бош убактымда, бир практикалык тапшырманы аткарууну - өзү менен символикалык жолугушууну - келечектин булагы - аны жайылтууну сурандым. анын тагдырынын мыкты позициялары. Сеанстын аягында мен кардардан кандай сезимде экенин сурадым. Кыздын абалы абдан гармониялуу, салмактуу болгон, бул бар, жакшы иштин критерийи. Албетте, кардардын жараланган бала бөлүгү көп кийинки иштерди талап кылат. Анан терапия улана берет. Менин архивделген видеолорумдан ички бала менен иштөө боюнча кошумча тапшырмалар да үйдө калды. Бул видеолорду YouTube каналынан Алена Блищенко каналынан көрсө болот. Мен сессияны индикативдүү жана жемиштүү деп эсептейм. Мен өз ишим менен бөлүшөм! Каалоочуларды кабыл алууга чакырам!
***********************************************************
Сунушталууда:
Мен башкаларга окшош эмесмин же Золушка менен коштошом
Кызга үйлөнүү идеясы эки дискти ийгиликтүү айкалыштырат - либидинал жана өзүмчүл. Ар бир кыз, теория боюнча, турмушка чыгууну кыялданат. Себеби: - АР БИРИ тегеректеп, - Коомдо үйлөнүү адаты бар, мен башка аялдарга караганда КАМЫНБАЙМЫН, - Золушка жакшы перинин демилгеси менен ушундай кылды, - бул либидону канааттандыруунун, жарышты улантуунун жана ошону менен табигый тагдырыңды аткаруунун социалдык жактан алгылыктуу жолу Нике - жалгыздыктын, материалдык көйгөйл
Кеч даталар. Кийин сүйүү барбы Жалпысынан канча болгондон кийин өзүңүз чечиңиз
Кыязы, биз бир сүйүү үчүн өтө көп жашайбыз, - деди кардарларымдын бири ойлуу түрдө, - сен күтүлбөгөн жерден сүйүүнүн бүткөнүн түшүнөсүң, жана узак, узак жашайсың жана ушунчалык кордогонго айланат. Же түшүндүңүзбү, сүйүү башка тарапта бүткөн.
Мен өнөктөшүмдү таштап кетишим керекпи? Мен ал жөнүндө дайыма ойлоном. Себептери жана эмне кылуу керек? Байланыш психологиясы жана инсандык психология
Эмне үчүн өнөктөштөрдүн бири өнөктөштөн кетүүнү же калууну тандап алат? Бул учурда эмне кылуу керек? Чынында, бул көрүнүш сейрек эмес - көптөгөн адамдар ушундай консультация менен жеке консультацияга келишет. Ал эми бул жерде кененирээк түшүнүүгө арзыйт.
Инсандык бөлүктөрдүн интеграциясы. Дарылоо шарттары. Бир сессиянын тажрыйбасына негизделген пайдалуу техника
«Мен аракет кылам … Урматтуу Есения, эгер сиз өзүңүздүн мамлекетиңизди кандайдыр бир сүрөт менен байланыштырсаңыз, анда ал кандай көрүнөт? Ойлон … " "Васнецовдун" Алёнушка "картинасында - кара көлмө, күзгү салкындык, суунун жанындагы муңдуу фигура - өзүн таштоо жана кайгылуу сезим … Бул сүрөт менин рухий маанайымды чагылдырат"
Кийинкиге калтыруу жана инсандык (илимий далилдер жана мыкты тажрыйбалар)
Кийинкиге калтыруу жана стресс. Илимий далилдер күтүлгөн тыянакты колдойт: Адамдар жийиркеничтүү иштерди жасоодон качышат. Башкача айтканда, жагымсыз иштер көп учурда кийинкиге калтырылат. Илимпоздор стресске кабылган адамдардын убактысын кечиктирүү мүмкүн экенин дагы аныкташкан.
