2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Практикамда эл аралык илимий журналдарда макалаларды жарыялоо тажрыйбасы бар болчу. Жаңы жылдын алдында мен массалык маалымат каражаттарына, РИАФАН федералдык маалымат агенттигине жарыяланганына кубандым. Макала кыянаттык мамилелерге арналды.
Кордуктун артында дайыма оору бар. Деструктивдүү мамиле - терс тажрыйбадан улам коргоочу функция. Бул аныктама үчүн бул сөз айкашы абдан ылайыктуу: "Ар ким колунда барын бөлүшөт, ал эми таарынгандар таарынат"
Кыянатчылар - бул ар түрдүү фигуралар жана жакшы эмоционалдык трассасы бар чебер манипуляторлор. Карым -катнаштын башталышында алар кумарларын эпчилдик менен "каптап", анан аны кыйратуучу ачкачылыгын канааттандыруу үчүн колдонушат. Бул учурда артыкчылык басымдуулук кылат.
Сиз зомбулуктун курмандыгы экениңизди аныктоого жардам бере турган бир нече негизги пункттар бар:
- мыкты студенттик синдром пайда болот - сиз өнөктөшүңүздү кубантууга жана жүрүм -турумуңуз үчүн жакшы баа алууга аракет кыласыз;
- жалпы көзөмөл сезими - мамиленин башында бул тынчсыздануу катары кабыл алынат, бирок кийинчерээк жабырлануучу баарлашууда жана кыймылда толугу менен чектелген;
- бурмаланган күзгү (кыянатчы чындыкты бурмалайт) - бул дүйнөнү өз кабылдоосунда белгисиздикке алып келет. Бул учурда, "мен айткан жокмун", "муну ойлоп чыгарба, сага көрүндү" деген фразалар көп колдонулат. Алар чынында эмне болгонун сурагандар;
- зомбулук көрсөтүүчү менен мамилени өнүктүрүү учурунда күнөө сезиминин фиксациясы пайда болот - "мен эч нерсеге татыксызмын", "мен кыла албайм", "бул менин күнөөм" үлгүлөрү калыптанат;
- эмоционалдык селкинчек - кээде кыянатчы түзмө -түз назиктиги менен каптайт, кээде муздак жана жабык болуп калат. Бул кардиограмма невротикалык тиркемени түзөт.
Абзер менен мамиледе экениңизди так ырастоо үчүн, системалуулугун ырасташыңыз керек. Өзүнүн мезгилдүү басылмалары бар кадимки конфликттерди жана кыянаттык мамилелерди ажырата билүү зарыл.
Экинчи көңүл бура турган нерсе - иерархия. Агрессор дайыма үстөмдүк абалында калат жана кумарлануусун басаңдатып, аны жабырлануучунун ролуна алып келет. Камкордуктун жоктугу да кыянаттык мамиленин ачык белгиси.
Адамдар мага бул мамилелерди иштеп чыгуу өтүнүчү менен келгенде, мен биринчи баштайм, кардарга кыянаттык кылуучунун жүрүм -турумун актоону токтотууга жана мамиледе өзүн байкай баштоого жардам берүү, чек араларды курууну үйрөнүү, провокацияларга көңүл бурбоо. досторго жана туугандарга жардам берүү сыяктуу абдан ресурстар. Алар сизге горизонтуңузду кеңейтүүгө жана бул мамиледе гана эмес, бул жашоодо дагы бир нерсе бар экенин түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Ошондой эле, бул учурда, адам мамиледен чыгуу дайыма оору экенин түшүнүшү керек болот. Жана ал үчүн бул сезимдердин баары жашоонун ажырагыс бөлүгү экенин түшүндүрүү маанилүү.
Сунушталууда:
Кыянаттык кылгандар, жабыр тарткандар, куткаруучулар Төмөнкүлөрдүн кайсынысы боорукердикти, боор оорууну, жардам берүү каалоосун пайда кылат?
Кызык суроо, азыр ойлонуп жаткандырсыз. Бирок чындыгында менин суроом кызыктан алыс. Эмне үчүн адам кордогон (тиран) болуп калат? Ооба, анткени анын психикалык мейкиндигинде коркуу жана тынчсыздануу бар, анткени ал чындыгында өзү курмандык болгондо пайда болгон, ал үчүн бир гана туура чечим, аң -сезимдүү эмес.
Эмоционалдык кыянаттык тузактар
Кээ бир аялдар 2-3 жыл турмуш кургандан кийин мамилелери оор экенин түшүнүшөт. Кээ бирөөлөр ажырашуу жөнүндө ойлошот, башкалары эркектин эмоционалдык зомбулугунун астында жашаарын түшүнүшпөйт. Кантип эмоционалдык зомбулук аялдын инсандыгын бузат жана мамилени бардык жол менен сактап калуу үчүн кандай тузактарга түшөт?
Мамилелерде ачыктан -ачык кыянаттык. 2 -бөлүк. Жыныстык кол салуу
Мамилелердеги кыйыр зомбулук тууралуу макаланын уландысы. Биринчи бөлүк "Мамилелердеги кыйыр зомбулук. 1-бөлүк. Физикалык зомбулук.": Https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/Neyavnoe-nasilie-v-otnosheniyah-CHast-1-Fi … Сексуалдык кол салуу.
Мамилелерде моралдык кыянаттык
Бузулган байланыш Моралдык зомбулуктун негизги максаты - адамды өзүнө жана башка адамдарга шек келтирүү, анын эркин бузуу … Моралдык зордук -зомбулуктун курмандыктары - бул агрессордун жанында жүргөн жана анын көңүлүн өзүнө сиңиргиси келген кээ бир артыкчылыктары менен тарткан адамдар.
Психотерапиядагы кыянаттык
PsychCentral бир аялдын блогуна шилтемени тапты, анын терапевти эркектен бөлүнүү абалынан пайдаланып, кардары менен жыныстык катнашка кирип, аны ага көз каранды кылды. Акырындык менен ал үчүн катчы, массажист жана жеке жардамчы болуп иштей баштаганы секске кошулду жана үч жылдан кийин күтүүсүздөн аны менен терапияны толугу менен токтотту .
