2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ийгиликти программалоонун эң сонун жолу!
15 -сентябрь менин туулган күнүм. Акыры келгенине кубанычтамын, анткени туулган күнгө бир ай калганда, кимдир бирөө көбүнчө тынчсызданууну сезет.
Бул таң калыштуу эмес, анткени бизде, тагыраагы, биздин эс -учубузда, төрөлүүнүн алгачкы травмасы тирүү.
Албетте, төрөлүүгө даярданып жүргөн кезибиз эсибизде жок!
Жана биздин эс -учу жок эсибизде жана ар дайым, эски тасма сыяктуу, биз баштан өткөргөн ошол эмоциялардын жана сезимдердин жаңырыктары алдыбызда жылып турат!
Туулган күн өзү келгенде, көбүнчө жеңилдейт.
Александр Абдуловдун эски ыры эсиңиздеби?
Жеке келечегиңизди он эки айда, "туулган күнүңүздөн" кийинки алгачкы он эки күндүн ичинде иштеп чыгууга убакыт келди!
Эйзенхауэр матрицасы сизге жардам бере алат
Качан сиз өзүңүздүн кылган иштериңизди "даражалап" баштайсыз
- Маанилүү
- Маанилүү эмес
- Шашылыш
- Шашылыш эмес
Түшүнүүңүздү жеңилдетүү үчүн мен бир кесим берем
өз алдынча пландоо алгоритми:
Биринчи күн 15 -сентябрь … Бул менин ДРден кийинки биринчи айдын болжолу, башкача айтканда 15.09.2019дон 10.10.15ке чейин. Бул убакыттын ичинде мага эмне болорун пландап койгом
- диссертация даярдоо үчүн үч илимий макала жазуу - маанилүү жана шашылыш.
- Менин жаңы системалык жылдыздар курсумду программалоо маанилүү жана шашылыш.
- медициналык текшерүүдөн өтүү маанилүү жана шашылыш.
- 2 кг арыктоо маанилүү, бирок шашылыш эмес (мен үчүн).
- башка аспиранттардан такыр айырмаланбоо үчүн, бетиме кам көрүү:) сыртынан - маанилүү эмес жана шашылыш эмес.
- Shengn виза алуу маанилүү эмес жана шашылыш эмес (айрыкча, мен документтерди тапшыргандыктан).
- Материалды сатып алган эки шым тигүү маанилүү эмес, бирок шашылыш.
- Москвадан Санкт -Петербургга билет сатып алуу (мен аны Москвага чейин эле сатып алдым) маанилүү жана шашылыш.
Экинчи күн 16 -сентябрь … Бул 2019-10-15 - 2019-11-15 мезгилинин болжолу. Бул күнү, эртең мененден баштап, кылдат ойлонуп, октябрдын ортосунан ноябрдын ортосуна чейин дагы эмне кылышымды биринчи күнгө окшоштуруп жазуум керек.
Ооба, тиешелүүлүгүнө жараша, жана башкалар!
Кандай тыянактар болушу мүмкүн?
Практика көрсөткөндөй, пландаштыруу кечеңдетүүдөн (маанилүү нерселерди "кийинкиге калтыруу") жана эң маанилүү эмес нерселерге убакыт коротуудан качууга жардам берет.
Сиз эң баалуу жыйырма бешинчи саатты бир күндө таба аласыз!
Сунушталууда:
Изоляция өнүгүүнүн жаңы этабы катары
мейкиндикте жана башка адамдар менен баарлашууда. Бирок кырдаалга башка жактан карасаң, мейкиндик азайып, убакыт көбөйдү! Жаңы жагдай - өнүгүүнүн жаңы мүмкүнчүлүктөрү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, буга чейин жетиштүү убакыт болбогон нерсени кылууга мүмкүнчүлүк бар болчу.
Жаңы жылдык каалоолор. Жаңы жылга каалоолорду кантип туура кылуу керек
ЖАНЫ ЖЫЛГА КАЛОО Жаңы жылдык коңгуроо таң калтырса, орустардын көбү каалоо -тилектерин айтышат. Тизме анчалык кең эмес. Адатта бул: "Үйлөн - балалуу бол - арыкта - жакшы билим ал - татыктуу жумуш таб туура жана сергек жашоо образын карманыңыз - кимдир бирөө менен мамилени жакшыртуу (үй -бүлө ж.
Жаңы -жылыңыз менен !!! -жыл үчүн жыйынтыктар, пландар, өзгөрүүлөр
Жаңы жылга саналуу күндөр калды, андыктан жыйынтык чыгарып, жаңы максаттарды коюуга убакыт келди. Жаңы жыл алдындагы ызы-чууда ар бирибиз үчүн жок дегенде 30-60 мүнөт бөлүп, өткөн жылды талдоо жана суроолорго жооп берүү абдан маанилүү: - Пландаштырылгандан кийин кандай иштер аткарылды?
БИЗДИН БИЙИК БИЗ БИЗДЕН ТУУЛГАН
Менменсинүүнүн ачык эмес формалары, бала кезинен бери сиңирилген Бизге бала кезибизден эле бой көтөрүү жаман экенин үйрөтүшкөн. Бой көтөргөндөр көбүнчө өздөрүнүн өлчөмүн көбүртүп көрсөтүшөт, чоңураак болууга аракет кылышат жана башкаларды жаман көрүшөт.
Sog'lom_psychosomatics 5 -күн Туулган системалар жөнүндө
Бүгүн, Харьковдо аял психосоматика боюнча тренинг -семинар өткөрүп, катышуучуларды угуп жатып, мен өзүмдүн жалпы системам жөнүндө ойлондум. Мен апам менен чоң энелеримдин (апасы) эркек менен аялдын жашоосу, чоң апам жана анын мамилеси жөнүндө мени менен жана мени менен ачык сүйлөшкөнүн эстедим.
