2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Ички бала - бул биздин психикабыздын түбөлүк жашоого жана күчкө, чыгармачылык импульстарга жана ырахатка толгон бөлүгү. Бул биздин чыныгы Менбиз - биз чынында кимбиз …"
Анан ушунчалык сонун болмок, бирок!
Биз баарыбыз постсоветтик мейкиндикте жашайбыз, ал жерде баланын бул ички бөлүгү травмага кабылган, басылган же көңүл бурулбаган.
Ошондуктан, ар бирибиз үчүн жок дегенде кээде "ички балага кам көрүү үчүн ата -энелик өргүүнү алуу" абдан маанилүү.
Балалыктын коопсуз өтүшү жана негизги муктаждыктарды канааттандыруу менен, бойго жеткенде, ички баланын аркасы менен бизде чыгармачылык, ойноокчулук, жашоодон ырахат алуу, кутудан тышкаркы жагдайларга мамиле кылуу, өзүбүзгө эс алуу жөндөмү, чыгармачылык билдирүү болушу мүмкүн., жана башка.
Канааттандырылбаган муктаждыктардын же травматикалык окуялардын натыйжасында бизде: оюндарга тыюу салуу (балдар менен ойногонду жактырбаган ата -энелер, салам!), Релаксацияга тыюу салуу, патологиялык түрдөгү жумушсуздук, жашоодон ырахат ала албоо, ырахат алуу, "жетишсиз жакшылык" үчүн күнөөлүү сезим, же тескерисинче, маанилүү дисорганизм жана инфантилизм.
Башкача айтканда, иш жүзүндө ички бала - бул биз бала кезибизден тартып алган жүрүм -турумдун модели. Бул бөлүк алгачкы тажрыйбалардын, реакциялардын, өзүнө жана башкаларга болгон мамиленин "рекорддорун" камтыйт жана аларды бойго жеткенде кайра жаратат.
Эгерде сиз ушул учурда ички баланын көйгөйлөрү бар экенин түшүнсөңүз, бул ата -энелерди жана чоң кишилерди күнөөлөөгө негиз эмес. Бул мен, бойго жеткен адам, азыр өзүмө (жана менин ички) балама кантип жардам бере алам деп ойлонууга себеп. Бактыга жараша, бул мүмкүн жана терапияда сиз абалды калыбына келтире аласыз, ички баланы сүйүп, анын муктаждыктарын толтура аласыз.
Төмөнкү фразаларды улантып, ички балаңыз менен байланыша аласыз:
- Бала кезимде болууну кыялданчумун …
- Бала кезимде мага дагы керек болчу …
-Көп жылдар бою сагындым …
- Бала кезимде мүмкүнчүлүктү сагындым …
-Бала кезимде ойногонду баарынан жакшы көрчүмүн …
- Бала кезимде мага кызыгуу пайда болгон …
Жана унутпаңыз, балдарыңыздын чыныгы жана ички бактысы сиздин колуңузда!
Сунушталууда:
УНУТУЛГАН ИЧКИ БАЛА (ЧОҢДОРДУН ТУЗАГЫ)
УНУТУЛГАН ИЧКИ БАЛА (Чоң кишилердин тузагы) - Чөл эмне үчүн жакшы экенин билесиңби? - ал айтты. - Бир жерде булактар катылган … A. Экзюпери Бул жомокту окуп жатып, ар бир чоң адам балалык менен таанышуу үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк алат, эки дүйнөнү - балалык дүйнөсүн жана чоңдор дүйнөсүн бөлүп турган чоң туңгуюкту ачууга.
Ички сынган бала: эрте травма жана жоголгон кубаныч
Ички сынган бала: эрте травма жана жоголгон кубаныч Автор: Искра Филева ф.и.д. Жаман балалык дени сак инсанды калыптандырууга тоскоол болот. Бизге жаман нерсе болгондо, биз аны чечүү үчүн ички ресурстарыбызды колдонобуз. Туруктуулук мына ушунда:
Өлгөн ички бала. Бир терапиянын окуясы
Кардар, жаш сулуу кыз, депрессия көйгөйү менен консультацияга келген. Жашоо жакшы өтүп жатты, акыркы убакта ал дайыма ыйлай баштады, иштин алгачкы эки сааты толугу менен "нымдуу" … Кардар, жаш сулуу кыз, депрессия көйгөйү менен консультацияга келген.
Ички балабы же ички желмогузбу?
Ички балаңыз менен байланыш түзүү абдан маанилүү деп эсептелет. Алар бул тууралуу макалаларды, китептерди жазышат, тренингдерди өткөрүшөт жана видеолорду тартышат. Ички баланы ар тараптан "табуу", "айыктыруу" жана ага сыйынуу адатка айланган.
Автордун эки принципти элдештирүү стратегиясы - "ички ата -эне" жана "ички бала"
Көптөгөн психологиялык суроолордун көйгөйү көбүнчө төмөнкүдөй … Кардар: а) өзүн көрсөткөн эмес (иликтеген эмес, билбейт) өзү (башкача айтканда, ички "бала"); б) ички "ата -эненин" платформасын жаңырткан эмес (иштеген эмес, жалтыраткан эмес) жана в) чыныгы башталышты пайдалуу уруксаттар, билдирүүлөр менен элдештирген жок (башкача айтканда, маанилүү рухий векторлорду бириктирген жок:
