2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жардам берүүчү профессионалдын эмоционалдык күйүшү. Бир көрүнүшкө байкоо жүргүзүү
Ички абалыбызды билбөө, бизде эмне болуп жатканын жана биздин психологиялык жана руханий жашыбызды көрүү жөндөмү эмес, бул жөнүндө ойлонууга каалоо эмес, биринчи кезекте билүүгө аракет кылбастан, биз өзүбүздү (өзүбүздү элестетип) ойлобойбуз. коопсуз биздин ички жашообузда баары бар.
Кесиптик берилгендиктин, берилгендиктин жана адамдарга болгон сүйүүнүн мыкты үлгүлөрү бар. Бул адамдар кесипкөй олуялар окшойт. Алар туурап, мураска алууну каалашат жана кээде жардамчы профессионал өзүн "ыйыктыкка" ыргытып жиберет. Православияда руханий ырахат деген түшүнүк бар, бул дегенди билдирет
"Алдамчы ыйыктык", кошоматчылыктын эң жогорку жана өтө тымызын түрү менен коштолуп, өзүн-өзү алдоо, кыялкечтик, текебердик, өзүнүн кадыр-баркы жана кемчиликсиздиги жөнүндө пикир.
Чындыгында, "олуялар" алардын ичинде эмне болуп жатканын жана мунун натыйжасында эмне керек экенин көрүшкөн, ошондуктан алар өздөрүнүн ички абалына туура келген иштерди тандашкан. Өзүн карабаган, ички муктаждыктары менен байланышпаган "чебер", ички абалы менен эч кандай байланышы жок, өзүнө максаттарды коёт, жөнөкөй тил менен айтканда, ойлоп табат.
Өзүн билбестен, адам кандайдыр бир иш менен алектене алаарын элестетет: күнүнө он кардарды кабыл алат, материалдык сый акысыз иштейт, сессиянын убактысын узартат, кардарлардын жашоосуна жана психологиялык абалына катышат жана башка ар кандай кесиптик "эрдиктерди" аткарат.. Жана мындай миссияны мойнуна алып, адам бүт күчү менен "шашат", "соода" жана "руханий алсыз" кесиптештерин айыптайт.
Өзүн, чындыгында эмне экенин (жана чынында эмнени каалап жатканын) көрбөгөн адам, өзүн жакшы, чынчыл, баары жайында экенин "ойлойт", андыктан өзү үчүн кандайдыр бир жагымдуу максатты тандап, ал үчүн бүт күчү менен аракет кылат. акылсыздык. Бул ойдон чыгарылган, кээде ойлоп табылган апыртылган баалуулуктарга, күнүмдүк жийиркеничтен "өйдө" болуу каалоосуна негизделген.
Демек, башкага жардам бергиси келген адам, биринчи кезекте - өзүн таануусу керек! Азыр мен "иштеп чыгуу" жөнүндө айтып жаткан жокмун, бул кардарлардын адистерге болгон ишенимин жогорулатуучу кооз ураан, бирок бул "милдеттүү изилдөөнү" баштан кечиргендер, чынында, бул дагы эле тузак экенин билем (мен түшүнөм) жана тажрыйбанын ар түрдүүлүгүн урматтаңыз).
Мисал. Аял, 28 жашта. Экинчи жогорку билимди психология адистиги боюнча алган. К. Роджерстин, И. Яломдун, М. Бубердин чыгармаларына таасирленген. "Балдактарга каршы жолугушуу" деген жазуусу бар желекти көтөрөт (менин провокациям). Кызматтар үчүн "шектүү" бааны белгилейт (тажрыйбанын жоктугу эске алынат). Эки жылдан бери "уктабай, эс албай" иштеп жатат. Иштетет, бирок акча таппайт. Эл кыжыры келе баштайт, кесиби чарчайт, ал мындан ары эч ким менен "жолугуша албайт".
Жашоо шарты. Аял ата -энеси менен жашайт, бул аны абдан түйшүктүү кылат, турак жай сатып алгысы келет, окуусун улантууга болот (окуу кызыктуу). Бирок материалдык ресурстар жок. Каалаган нерсеңизди алуунун "ыйыктык" ыкмасы убада кылбайт. Бирок ал "кызмат кылат, бардыгын кабыл алат, таякчаны колдонбойт, бир дагы одоно тестти окубайт" деген адис.
Аялдын кабыл алынган жана аткарылган чечимдери:
- кызматтардын баасы 35% га жогорулайт
- кардарлардын санын күнүнө 4кө чейин кыскартуу
- "менин кардарым эмес" билдирген "сезимге" кайрылуу жана баш тартуу чечимине
- сессиялар ортосунда кардарлар менен байланышуудан баш тартуу
- жумасына эки күн эс алуу
- көзөмөлдү издөө
- "атайын күндөлүктү" жүргүзүү
- кардарлардагы симптомдорду жоюу ыкмаларын өздөштүрүү.
Бүгүнкү күнгө чейин жыйынтыктар
- белгилүү Роджерс, Ялом жана Бубер сүйлөшкөн жолугушуулардын саны көбөйгөн иштин жыйынтыктарына канааттануу
- "тез жардамды" талап кылган кардарлардын иштеринде башаламандык жок
- кесипке байланыштуу керектөөлөрдүн бардык спектрин таануу
- материалдык жыргалчылыктын жогорулашы жана үй сатып алуунун реалдуу перспективаларынын пайда болушу
- "Жашоо, жаратуу, сүйүү мен үчүн оңой"
P. S. Бизде психотерапевттердин күнүмдүк иши жөнүндө, биздин үмүтсүздүк, баш аламандык, ориентацияны жоготуу, "Сисифей эмгеги" сезими жөнүндө чындык окуялар жетиштүү эмес; "кайра жаралуу", кичипейилдик, текебердик менен күрөшүү жана "сыйкырды" четке кагуу окуялары.
Сунушталууда:
Алысыраак, жакыныраак. Кантип мамиледе калуу керек
Мындай сөз бар: "Алысыраак, жакыныраак". Биз муну башкалар менен болгон мамилебизди сүрөттөө контекстинде көп колдонобуз. Биз муну ирония менен айтканыбыз менен, бул сөз айкашында чындыктын даны бар. Адамдардан алыстап, биз аларды эңсейбиз, байланыш жок.
Жакыныраак болуу үчүн артка жылыңыз
Дагы бир жолу сүрөт тартуу сабагынан мугалимим мага мындай дейт: "Мольберттен алыстагыла, эмне тарткыңар келгенин алыстан карагыла, шашпагыла, чоң сүрөттү, маанайды, таасирди, сезимди көргүлө …". Кээде ачууланам, бул эмне үчүн керек экенин түшүнбөй.
Кабатыр болбоңуз: балаңыз сексуалдуу
Албетте, аталыштагы сөз айкашы көптөгөн ата -энелерди таң калтырышы мүмкүн. Анткени улуу муундун адамдары совет доорунан калган афоризмди дагы эле эстешет: "СССРде жыныс жок!" Жана дагы балалыкта! Бирок биздин балдар сексуалдык мүнөзгө ээ.
"Чыгаруу үчүн" же "сактоо үчүн"? .. Теңдик дооруна кош келиңиз
Теңдик дооруна кош келиңиз! Добуш берүү укугун кааладыңыз, бүтүндөй топтомду алыңыз! .. "- өз ойлору менен бөлүшөт, кыз жигитине сунуш кылууну көздөгөн тасманын каарманы. Биз эркек менен аялдын ортосундагы мамиледе үзгүлтүксүз өзгөрүүлөрдүн доорунда жашап жатабыз.
Башкача ойлонуу менен өзүңүзгө жана өзүңүзгө күмөн саноону кантип жеңсе болот
Бир жолу кичинекей түлкү токойдо чуркап баратып, өзүн бейтааныш жерден таап, сайга түшүп кетти. Ал эң түбүндө болчу. Эң жаманы, ал бир топ нерсеге кирип кетти. Үймөдөн жагымсыз жыт чыкты. Бул жабышчаак жана жагымсыз болчу. Тезирээк андан чыгып, сууга жуунгум келди.
