2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Тилекке каршы, Россияда алкоголиктер менен баңгилердин саны жыл сайын көбөйүүдө. Бирок, бул биз буга толеранттуу болушубуз керек дегенди билдирбейт. Эч кандай учурда! Практика көрсөткөндөй, көптөгөн алкоголиктер жана наркомандар, сүйүү мамилелерин түзө баштаганда жана үй -бүлө курууну пландаштырып, көйгөйлөрүн жакшы билишип, спирт ичимдиктерин жана жумшак дарыларды колдонуудан убактылуу баш тартышат (героин, кокаин жана атайын медициналык жардамсыз десоморфин), аракечтер коддолгон. Бирок, келечекте үй-бүлө кургандан кийин, "эркек-көйгөй" жана "адам-кыйынчылык" категорияларынын көптөгөн өкүлдөрү бузуку кумарларына кайтып келишет. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз так ушундай болуп чыкса (о), мен сизге эч качан мындай адам менен жолугууну, "түшүнүү" менен ойнобоону кеңеш кылам! Анын үстүнө, бул кишиге аны менен күрөшүү үчүн көп жыл берип, аяп койбоңуз. Оор турмуштук практика көрсөткөндөй, бул ыкмалардын баары таптакыр жараксыз!
Аракечтер жана наркомандар менен "жакшы ишендирүү" ыкмасы
такыр иштебейт. Түз басым талап кылынат.
Мен төмөнкүлөрдү дагы кошом. Ал тургай, кээде "жеңил" деп аталган дары-дармектерди (мисалы, марихуана, популярдуу "соялар", ал тургай кальян чегүү аралашмалары) колдонуу, алардын көбү баңгизат деп эсептешпейт. генетикалык, физикалык жана психикалык бузулуулары бар балдар (демек, азыркы учурда мындай балдардын пайызы абдан жогору). Өнөкөт алкоголизм менен да абал ушундай. Ошондуктан, эгер сиз көйгөйлүү бала менен өмүр бою күрөшкүңүз келбесе (ата -энесинин бир кезде акыл -эси жетишсиз болгонуна күнөөлүү болбосоңуз), бул көйгөйдү жоюуга бардык күчүңүздү жумшаңыз. Ишенбеңиз, аракечтик же наркомания "өзүнөн өзү өтөт", "ээрийт", адам "чоңоюп, жинди болот". Сиздин үй -бүлөңүздүн өнөктөшү аракеч же баңгилик экени сизге айкын болгондо, дароо аны наркологиялык диспансерге жайгаштырууга чейин тийиштүү дарылоого мажбур кылыңыз. Болбосо, мындай адам менен бир чатырдын астында жашоодон баш тартыңыз, эгерде батир сиздики болсо, аны үйдөн кууп чыгыңыз. Эгерде батирдин ээси наркоман же аракеч болсо, өзүңүздү калтырыңыз. Менин көп жылдык профессионалдык байкоолорум ачык көрсөтүп турат:
"Экинчи жарымдын" аракечтикке элдешкис мамилеси
жана наркомания өнөктөшү, берет
алкоголиктерди 70% га чейин, баңгилерди 40% га чейин айыктырат.
Сиз элестеткендей, натыйжада, бул катаалдык жана атүгүл таш боордук үчүн, айыгып кеткен алкоголиктер менен баңгилердин өздөрү, акырында, "жарымына" гана ыраазы болушат. Мен миңдеген мындай мисалдарды билем. Анын үстүнө, эгер сиздин өнөктөшүңүз сизди ачык алдап, алкоголду же баңгизатын колдонууну улантып, дарылануудан качса, ажырашуу үчүн арыз жазыңыз. Жубайыңыз менен акыры ажырашкыңыз келбей туруп ажырашууга арыз бериңиз. Менин статистикамды билүү менен эле ажырашууга арыз бериңиз:
Аракечтер менен баңгилердин жарымы макул
чыныгы ажырашуу коркунучу менен дарылоо үчүн.
Демек, сиздин ажырашуу арызыңыз ажырашуунун өзүн билдирбейт. Бирок, экинчи жагынан, сиздин көйгөйүңүздүн "жарымы" сиздин мамилеңиздин бардык чечкиндүүлүгүн жана ымырасыз мамилесин ачык көрө алат жана … баары бир, акылыңызды алып, дарыланууга барыңыз.
Ооба, эгер сиз өзүңүз өнөкөт алкоголик болсоңуз, бирок ошол эле учурда ага ишенбей турсаңыз, туугандарыңыз жана досторуңуз бул жөнүндө айтышканда, мен сизге алкоголизмдин мүнөздүү белгилери төмөнкүлөр экенин билдирем:
Өнөкөт алкоголизмдин жети белгиси:
- Системалуу (бир нече ай катары менен) жумасына үч жолудан ашык ичүү.(Демек - "пиво алкоголизми" деп аталат, бул чындыгында башка варианттардан оңой эмес).
- Алкоголдук мас абалына карабай, мындай иштердин жасалышы үчүн, сиз уялып, болгон окуядан бир -эки күн өткөндөн кийин кайра спирт ичимдиктерин ичүүгө даярсыз. Ошол эле учурда, "бул жолу мен ченемимди сөзсүз билем" деген аң -сезимсиз элестер менен алектениңиз.
- Сиздин бат -баттан ичип турууңузга башкалардын нааразычылыгын билип, сиз дагы ичүү мүмкүнчүлүгүнө жабышасыз: чакырылган достор, жумуштагы майрам, үй -бүлөлүк чыр -чатактар, жөн эле жаман маанай ж.
- Сиз атайын "алкоголдук бюджетти" түзөсүз, үйдө спирт ичимдигин "ээн жерде" жашырып, бир -эки бөтөлкө сатып ала турган "запастагы" кылып, же барда же ресторанда отурасыз. Жалпысынан, бузулууларга жана ичкиликке алдын ала даярдангыла.
- Сиз жалгыз спирт ичимдиктерин ичсеңиз болот жана бул сизди такыр убара кылбайт.
- Эртең менен спирт ичимдиктерин ичкенден кийин, сизге сөзсүз түрдө "похмельение" керек, алкоголь буга чейин денеңиздин физиологиясынын бир бөлүгү болуп калган, ансыз ал сизди наркоман сыяктуу башкарат жана сындырат, сиз ага көз карандысыз! (Бул жерде кечээ эле көп ичкен адам менен алкоголдун ортосунда чек бар. Жөнөкөй адам алкоголдун ашыкча үлүшү менен ууланган жана эртең менен спирттин жыты аны артка кайтарат, ал физикалык жактан асылып калбайт, ал кылат Муну каалабайм. Аракечтин денеси үчүн - алкоголдун үлүшү көнүмүш, ошондуктан эртең мененки организм банкеттин уланышын талап кылат, демек, алкоголдун адаты аракечтиктен башка эч нерсе эмес экени көрүнүп турат., анын белгиси).
-
Сиз спирт ичимдиктерин бир нече күн же жума катары менен иче аласыз. Анан абдан уяласың, бул акыркы жолу деп ант бересиң, анан баары жаңы.
Эгерде сизде бул белгилердин жок дегенде бирөөсү бар болсо, сиз буга чейин эле аракеч экениңизге ишенсеңиз болот (тынч же зомбулук - бул сиздин темпераментке байланыштуу), же сиз бул диагнозго коркунучтуу түрдө жакындап калдыңыз. Эгерде эки же үч - куттуктоо, сиз буга чейин эле барсыз! Жана арзан пиво ичесизби же элиталык коньяк менен вискини ичсеңиз деле мааниге ээ эмес: коркунучтуу сызык сиздин бутуңуздун астында. Андан өтүү коркунучтуу: өтө аз адам кадимки жашоого кайтып келет.
Андыктан, убакытты текке кетирбестен, өзүңүзгө суроо бериңиз: бул диагноз сизди жана сиздин жакындарыңызды үч эсе көбөйтөбү? Болбосо, дароо адиске кайрылыңыз: нарколог, психотерапевт же психолог. Муну канчалык эрте жасасаңыз, сизге жана үй -бүлөңүзгө ошончолук жакшы болот. Эртерээк "Кыйынчылыктын адамы" же "Проблемалуу адам" статусунан чыгасыз.
Эгерде сиз теталер болсоңуз, бирок сиздин "жарымыңыз" - тилекке каршы, жок, ал бул белгилердин тизмесин окусун. Балким, бул дагы адамды өзү үчүн жана үй -бүлөсү үчүн күрөшүүгө үндөйт Келечек.
Сунушталууда:
Көз карандылык жана каршы көз карандылык. Мамилелерде карама -каршылык
Эмне үчүн карым -катнаштын башында карама -каршы адам өзүнүн мүнөздүү сапаттарын көрсөтүп, өзүнөн өзү көз каранды болуп жүрөт? Бул абалдын маңызы эмнеде? Сиз бир адам менен таанышасыз, ал сиздин мамилеңизге толугу менен тартылган, аларга бардык бош убактысын жана толугу менен өзүн - дайыма жолугушууларды жана сейилдөөлөрдү, тез кабарчыларда кат жазышууну, биргелешкен пландарды берүү.
Көз карандылык, кош көз карандылык
"Бизди адамдык жамандыктардай эч нерсе байланыштырбайт." О. де Бальзак Аракеч жана балдары бар үй -бүлөдө үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү жашай турган жана иштей турган белгилүү бир букет ролу бар. Роль - алкоголго көз каранды. Коопсуздук жана тең салмактуулук элесинде жашоо үчүн аң -сезимсиз түрдө психикалык абалын жасалма түрдө өзгөртүүгө аракет кылып, реалдуулуктан качууну көздөйт.
Алкоголдук көз карандылык органикалык оору катары
Алкоголизм темасында көп жазылды. Биз алкоголиктер жана алардын үй -бүлөлөрү менен консультация сураганда, алар менен иштөө ыкмаларын, көз карандылыкты оңдоо ыкмаларын жана мурунку аракечтерди жана алардын жакындарын психологиялык жактан реабилитациялоону билебиз.
Көз карандылык менен иштөө техникасы. Узак мөөнөттүү көз карандылык терапиясынын бир бөлүгү катары
Техника Мэрилин Аткинсондун "Көз карандылыкты жоюу" техникасына негизделген. Мен практиканы конкреттүү, бирок шарттуу мисал менен көрсөтөм. 1. "БАШКАСЫНЫН" АНЫКТАМАСЫ. Кимдир бирөө жөнүндө ойлонуп көрүңүз (же эмне).
Көз карандылык Vs. Өз ара көз карандылык
Көз карандылык жана өз ара көз карандылык. Эки термин жана түп тамырынан бери башкача семантикалык мазмун, бирок эки учурда тең "көз карандылык" сөздүн негизи болуп саналат, муну көбүнчө мамилелерде оолак болуу сунушталат. Келгиле, бул реалдуу экенин жана көз карандылыктын кайсы варианты адамдын инсандыгына жана мамилесине оң таасирин тийгизерин карап көрөлү.
