2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Аракет - бул максаттарыңызга жетүүнүн эң маанилүү аспектиси, бирок кайсы кадам биринчи болушу керек экенин түшүнө албагандарчы? Же көп кадамдарды жасап, бирок туюкка кептелгендерби? Кыялдарыңызга жетүү үчүн мыйзам чегинде баарын кылууга даярсызбы? Ооба болсо, анда максатка карай биринчи кадамды жасоо керек, андан кийин экинчи, үчүнчү жана ар бир аракеттин канчалык натыйжалуу болгонун баалагандан кийин.
Аалам абдан укмуш. Кээде адам кыялына карай жол катары элестеткендери ааламдын өкүлчүлүгүнөн таптакыр башкача. Эреже катары, Ааламдын жолу жанга алда канча оңой жана дал келет (ырааттуу, карама-каршы эмес). Кээде биз бул абалдан чыгуунун жалгыз жолун көрөбүз жана Аалам бизге 30 түрдүү вариантты сунуштоого даяр.
Анда эмне кыласың? Бир кадам таштап, Аалам сунуштаган нерселерди байкоо жетиштүү. Сиз интуицияңызды, сезгичтигиңизди, жан дүйнөңүздү жана жүрөгүңүздү угушуңуз керек (Ал эмне дейт? Туура жол тандалдыбы? Сиз бара жаткан багыт сизге жактыбы?). Адам тандаган жолду башы менен түшүнбөшү мүмкүн, бирок анын жүрөгү жана жаны эч качан үзүлбөйт. Сиз дайыма ишенишиңиз керек - эгер сиз белгилүү бир максатка жеткиңиз келсе, Аалам жардам берет.
Мотивация катары биз көптөгөн жылдар бою үн жаздыруу студиясында келишим түзүүнү кыялданган белгилүү ырчынын чыныгы мисалын бере алабыз.
Башында ал жергиликтүү клубдарда концерт коюп, кийин башка шаарга көчүп, үн жазуучу компанияда иштеген (ал бизнестин бардык негиздерин үйрөнгөн), көчөдө ырдаган. Бул учурда ырчы ырларын жаздырууга болгон каалоо терең экенин түшүнгөн. Ал үчүн эмоцияларын адамдар менен бөлүшүү, башкаларды шыктандыруу, адамдарга иш -аракет кылууга чакыруу жана мотивация берүү маанилүү болгон. Убакыттын өтүшү менен аял чиркөөлөрдө ырдай баштады. Бара -бара адамдар ага кол сунду, кээ бирлери анын жагымдуу үнү жана ырларын угуп жатканда айтып жеткире алгыс сезимдери үчүн ыраазычылык билдиришти, кээ бирлери тректерди дискке жаздырууну суранышты. Достору ынандыргандан кийин, ырчы үн инженерине кайрылып, бардык ырларын дискке жаздырган жана спектакль бүткөндөн кийин чиркөөдө альбомдорун сата баштаган. Бир жума бою альбом сатуудан кийин тапкан кирешеси айлык кирешесинен ашып кеткенин түшүнгөндө анын таң калганын элестетсеңиз! Дал ошол учурдан баштап аял ийгиликке жана атак -даңкка карай жол бир гана үн жаздыруу студиясында эмес экенин түшүндү, анткени сиз бардыгын өз колуңузга алып, максатка жетүү үчүн башка жолду тандай аласыз.
Ал ишенсе, ар бирибиз өзү каалагандай боло алат. Ишен, анткени ал ишенгенге берилет. Кыйынчылыктардан коркпоңуз. Кээде ийгиликке карай тикенектүү жол туман аркылуу араң көрүнөт жана жол кийинки 100 метрге гана көрүнөт. Бирок бул ансыз деле жакшы! Эгерде коркпосоң, токтобо, бирок андан ары уланта бер, туман тарайт, караңгылык жоголот, жол ачылат, натыйжада максатка жетет. Ишенип, акырындык менен алдыга жылыңыз! Эмгек жана ишеним сөзсүз түрдө сыйлыкка ээ болот!
Эсиңизде болсун, эгер сиз бардык эрежелерди аткарсаңыз, ийгилик, материалдык компонент жана бош убакыт эки эсе көбөйөт.
Сунушталууда:
Өзүн сүйүү. Биринчи кадам: "Мен кайдамын?"
Макаланы окуунун алдында кичине тапшырманы аткарыңыз. Сизге эң жакын жана эң кымбат адамдардын тизмесин жазыңыз. Азаюу тартиби. Сиз бул тизмедесизби? Андай болсо, кайда? Сиз өзүңүз үчүн кайда болушуңуз керек деп ойлойсуз? Бул өзүн өзү сүйүүнүн негизги суроосу
Эреже 12. Кыялдарыңыздагы жашоого биринчи кадам жасаңыз же болгондой аракет кылыңыз
Ийгиликке жетүү үчүн эң чоң стратегиялардын бири - бул өзүңүз кыялданган нерсеге жеттиңиз, өзүңүз каалагандай болуп калганыңыздай болуп иш кылуу жана сезүү. Бул ойлонуу, сүйлөө, кийинүү, иш кылуу жана ким болгуң келет дегенди билдирет. Мындай аракеттер подсознаниени коюлган максаттарга жетүүнүн чыгармачыл жолдорун издөөгө түрткү берет, башкача айтканда, аң -сезим адамдын каалаган позициясы менен анын учурдагы социалдык статусунун ортосундагы таң калыштуу дал келбестикти жоюуга
Психологдун консультациясы. Биринчи кадам - тандоо
Көбүнчө жардамга муктаж адам баш аламан, депрессияга түшүп, өзүнө керектүү адисти кантип табууну билбейт. Издөө татаалданып кетиши мүмкүн, качандыр бир кезде психолог менен оңдуу байланыш болгон эмес. Издөөнү бир убакта токтотпош керек. сиздин психолог , сиздин оюңузча бир же эки ийгиликсиз консультацияларды эстеп.
КАНТИП ӨЗҮН-ОЗУ ЖЫЛДАНДЫРУУНУ ЖОГОТПОСУН? КАДАМ-КАДАМ Схемасы
КАНТИП ӨЗҮН-ОЗУ ЖЫЛДАНДЫРУУНУ ЖОГОТПОСУН? КАДАМ-КАДАМ ДИАГРАММАСЫ. Азыр адамдар: "Эмне үчүн позитивдүү ой жүгүртүү сени өзүнчө изоляцияда сактап калбайт?" Эч кандай бекер вебинарлар, китептер, телеберүүлөр, ичкилик жана даамдар зериктирбейт.
Ыраазычылык же Бакытка Биринчи Кадам
Ыраазычылык. Бул эмне? Узак мөөнөттүүбү же бизге ким жакшылык кылды деген сезим? Ооба, бирок бир гана эмес. Ыраазычылык-бул укмуштуудай күчтү, энергияны жана ресурстарды камтыган чоң, терең, баарын талап кылган сезим . Анын жашообуздагы маанисин баалоо кыйын.
