Эркиндик кризиси же "психологиялык түб" феномени

Video: Эркиндик кризиси же "психологиялык түб" феномени

Video: Эркиндик кризиси же
Video: Музыкальный эркиндик 2024, Апрель
Эркиндик кризиси же "психологиялык түб" феномени
Эркиндик кризиси же "психологиялык түб" феномени
Anonim

Бир кардар мага анын жашоосунда баары бузулуп, маанисин жоготуп жаткандыгы тууралуу арыз менен келди. Өзгөртүү үчүн энергия жок. Мен диванга жатып, теледолбоорлорду көрүп, уктап, кызыктуу долбоорлорго, пайдалуу нерселерге тартылгым келет.. Аны менен сүйлөшүп жатып, институтту бүткөнүмдө өзүмдү эрксизден эстедим. Бул менин эркиндик менен биринчи олуттуу жолугушууларымдын бири болду. Менин кардарым, ал үй -бүлөсү жана достору менен болгон мамилесин бузуп жаткандыгын, билбестен университеттен чыгарууну талап кылып жатканына жана кырдаалды оңдоого болгон бардык аракеттери аны кризиске дагы ого бетер сүйрөп кеткенине нааразы болду. Биз бул этапты - "психологиялык түбү" деп атадык. Бул абалдын себеби эмнеде? Муну түшүнүү үчүн, биз балалыкка кайрылып, ошол кезде бизди эмне түрткөнүн эстешибиз керек. Бир жагынан, бул дүйнөгө болгон кызыгуу болсо, экинчи жагынан, кантип жана эмне кылуу керектигин айткан чоң кишилер болгон. - Сиз ботко жешиңиз керек.. (3 жашта) Эмнеге? - анткени ботко пайдалуу. - Мектепке барып жакшы окууң керек.. (10до) Эмнеге? - анткени антпесе сиз "эч кимге кереги жок" дворник болуп каласыз. - Сиз сөзсүз колледжге барышыңыз, үйлөнүшүңүз / үйлөнүшүңүз керек.. (17 жашында) Эмнеге? - себеби, эгер муну кылбасаң, анда эркек болбойт! Тизме чексиз. Коом дайыма жасай турган бир нерсе тапкан. Бала кезибизде биз үчүн түзүлгөн чектөөлөрдүн фонунда эркиндик эмне экенин абдан жакшы түшүнчүбүз. Бирок, биз чоңойгон сайын, "керек" нерселерибиз сиңирилип, муктаждыкка же каалабоого айлана баштады. Биринчи олуттуу "каалоо", эреже катары, келечектеги кесиби жөнүндө чечим кабыл алуу зарылчылыгы менен пайда болгон. Бул үчүн эсепке алуу, алардын кыялдарына жана таланттарына кайрылуу жана мурунку жетишкендиктерге баа берүү керек болчу.

Чоңоюу дайыма "тышкы муктаждыкты" жоготуу жана ата -эненин фигураларынан бөлүнүү менен коштолорун түшүнүү керек. Бул процессти тышкы стимулдун иш -аракетти жоготуусу катары мүнөздөөгө болот. Мындан ары мектеп жок, мугалимдер, жумуш берүүчү ж.б. Мындай эркиндик мас боло баштайт, көптөн күткөн жана таттуу көрүнөт, бирок убакыттын өтүшү менен ачуунун даамы пайда болот, анткени биз дагы эле өзүбүздү кантип башкарууну билбейбиз. Башка эч нерсе кереги жок болсо (ата -энеси жок болсо), анда эмне кылыш керек жана кантип жашаш керек? Эркиндик пайда болгон учурда (тышкы стимулдарды жоготуу), эң жакшы учурда, биз аракетибизди токтотобуз. Эң жаманы, кыймылдар башаламан болуп, кээде өзүнө зыян келтирет (өспүрүмдөрдүн жүрүм-туруму). Бул жүрүм -турум сызыгы сөзсүз туюкка алып барат. Кыялдагы эркиндик элеске айланат, анткени ал жолдун аң -сезимдүү жана жоопкерчиликтүү тандоосу эмес, дүйнө бизге сунуштаган нерсеге жооп берет. Бул эркти жоготууга окшош, анткени эрк кризис учурунда азырынча жок болгон тандоо эркиндигинде көрүнөт. Мен белгилегим келет, эркиндик кризиси бардык куракта болушу мүмкүн. Дээрлик ар кандай тышкы стимулдардын жоголушу (колледжди бүтүрүү, жумуштан кетүү, мамилени токтотуу, ата -энесинен бөлүнүү) потенциалдуу түрдө бул эффектке алып келиши мүмкүн. Эркиндик кризиси бизди балалык позицияга кайра алып келет жана бизди чоңойгонубузду кайра баштан өткөрүүгө мажбурлайт. Бул тууралуу экзистенциалдык терапия боюнча китептерде көп жазылган.

Адамга мындай кризистен чыгууга жардам берүү үчүн, биринчи кезекте, анын ансыз да түбүндө экенин көрсөтүү керек. Метафоралык түрдө, бул сууга чөгүп бараткан адамга ыргыткан өмүрдү коргоочуга окшош. Төмөнкү маалымдуулуктун өзү маанилүү. " Мен каалагандай жашабайм!"- бул идея бизди уруштурууга жөндөмдүү, ал ачууну жана өзүн өзү жек көрүүнү ойготот." Түбүн "баштан өткөрүү бизди дүйнөнү өзгөртөт, биз ойлогондон таптакыр башка." Керек "дегендин ордуна, жаңы, аң-сезимдүү" кризистен чыгуунун башталыш учуру Төмөнкү - бул таянычтын маанилүү пункту, ага таянуу керек. Материал кардардын макулдугу менен жарыяланган.

Сунушталууда: