Таарынууга эч кандай тиешеси жок онкология

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Ооба, албетте, мен ар кандай конференцияларга катышам, кесиптештеримдин сөздөрүн угам жана интернеттен китептерди, ал тургай макалаларды окуйм. Ооба, албетте, терс эмоциялар ден соолугубузга кандай таасир этерин бир нече жолу талкууладык. Ооба, албетте, онкологиянын психологиялык себебин укук бузуу деп эсептөө фактысынын парадигмасы көптөрдүн аң -сезиминде узак убакытка жана узак убакытка чейин орун алган сыяктуу. Бирок чындык андай эмес. Ал эми онкологдор бул жөнүндө сүйлөшкөндө, биз үчүн "психосоматикада эмнени түшүнүшөт!?" Деп айтуу, чынында эле, адамга эмне болуп жатканын түшүнүүдөн көрө, жеңилирээк болот. Кийинки макалада тигил же бул адамдын "өзүн-өзү жок кылуу программаларын күйгүзүүсүнүн" көптөгөн себептери жөнүндө сөз кылабыз. Ошол эле учурда, ар бир пациенттин жаны өзгөчө ооруйт, анткени, ал өзү гана түшүнөт. Бирок биз эч качан жана эч качан ракка чейинки белгилүү бир сезим катары таарынычты баса албайбыз.

Бирок кандайдыр бир эмоцияны же сезимди ден соолугубуз үчүн жооптуу кылуу кандай жөнөкөй жана салкын болмок! Ошондо биз оорудан биротоло кутулмакпыз. Биз бул эмоцияны кабыл алып, аны психотерапевт менен иштеп чыкмакпыз, эгерде аны дары -дармектердин жардамы менен өзгөртүү өтө кыйын болсо, мээнин биохимиясына таасир этет жана voila, эмоция жок - оору жок. Бирок, чындыгында, мындай эч нерсе болбойт, балким, так себеби, өтө жоопкерчиликтүү сезим жоктугу үчүн.

Эмне үчүн таарынычты онкологиялык патология менен байланыштыруу оңой?

Анткени: 1 - бул терс, 2 - ар бир адамдын тарыхы бар (жаңылбайсың), 3 - аны жеңүү кыйын көрүнөт жана 4 - анын ар дайым өз тарыхы бар.

Акыркысы абдан так байкалган, анткени окуя мурда реакция эмес, сезим эмес, кордук деп аталып келген. Ошентип, психосоматика менен иштей баштаганда, биз ар дайым адамдан таарыныч менен байланышкан терс окуяны табабыз, аны жок кылуу дээрлик мүмкүн эмес. Кандайча?

Чынында эмне болуп жатат?

Бирок, чынында, психологиялык мааниде мазактоо тигил же бул капаланткан окуядан кийин дароо пайда болгон эмоционалдык реакциядан башка нерсе эмес. Бизде кээ бир идеялар жана күтүүлөр бар болчу (анын ичинде адилеттүүлүк, тууралык ж. Б. Жөнүндө), бирок аларды жок кылган жагдай болду (канчалык маанилүү болсо, ошончолук оорутат), жана кырдаалды жабыштыруунун, жокко чыгаруунун, артка буруунун эч кандай жолу жок ошол учурда ишенимиңизден баш тартуу кыйын болсо да.

Же болбосо, башкача айтканда, күтүлбөгөн жагымсыз өзгөрүүлөргө дуушар болгондо, дене кырдаалды стресстик абал катары таанып, коркутат жана эрте адаптациялоо үчүн көп өлчөмдө кортизол бөлүп чыгарат (муштуму менен эриндери кысылган, жүрөктүн согушу күчөйт, дем алуусу чаташат ж..). Эгерде "таарынган" депрессияга кабылбаса жана серотониндин деңгээли көп болсо, анда мелатонин кортизолду тосууга ашыгат, биз ыйлайбыз жана тынчтанабыз.

Чындыгында, кийинки боло турган нерселердин баары көңүл чөгөттүк жагдайларга карата жүрүм -турум реакциясынын үйрөнүлгөн моделинен башка нерсе эмес. Ошол. ата -энелерибиз бизге көйгөйлөргө кандай мамиле кылууну жана алар менен кантип күрөшүүнү үйрөтүштү (ушундан улам таарынуу көбүнчө үйрөнүлгөн жооп деп аталат). Кимдир бирөө иштебеген нерсени алуу үчүн башка кесипти же башка мүмкүнчүлүктү табат. Кимдир бирөө, эгерде таарынычтын жагдайы инсандык сапатка байланыштуу болсо, "мен өзүм келесоомун" же "мен баарына жагуу үчүн жүз доллар эмесмин" деген дуба сыяктуу сөздөрдү айтуусу мүмкүн. Кимдир бирөө таарынычтын абалын кызматка алат жана анын жардамы менен "кылмышкерде" өзүн күнөөлүү сезүүнү ойготууга аракет кылат (ал чындыгында кылмышкер эмес, тигил же бул маселеде биздин күтүүлөрүбүзгө жооп бербеген адам).). Жана, айтмакчы, адепсиз манипуляторлор психосоматикалык оорулар менен сейрек оорушат. Эгерде кимдир бирөө анын арсеналында дагы деле кандайдыр бир жашоо маселелерин чечүү үчүн курал болбосо, кырдаалга кептелет.

Чындыгында, кылмыш мурда эле болгон жана биз аны кайра ойной албайбыз, анткени күтүлбөгөн эффект жок, биз анын натыйжасын билебиз. Окуянын өзү башында укук бузуу катары каралганы бекеринен эмес. Бир нерсе иштебей калса, биз кыжырдануубузду, башка адам биз каалагандан башкача мамиле кылса, көңүлүбүздү чөгөрүшүбүз мүмкүн, эгер кырдаал чукул болсо ачуулануу жана кыжырдануу ж.б.

Ал бизге эмне берет?

Башында, бул, жок дегенде, ар бир адамдын нааразычылыгы болгонуна карабастан, баары эле онкологиядан жабыркабайт деген түшүнүк берет. Мындан тышкары, мен башка эскертүүлөрдө жазгандай, онкология көбүнчө биз боорукер, боорукер, толеранттуу ж.

Эгерде биз психотерапия жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда, бир жагынан, маселени жашырууга болорун түшүнүү маанилүү, таарыныч абалында (капалануу), денеде серотониндин жоктугу, б.а. депрессиялык бузулуу. Башка жагынан алганда, андай жок экенин түшүнүү маанилүү сезимдер "кылмыш", бирок бул реакция (стихиялуу жана кыска мөөнөттүү) капалантуучу окуяга. Оңдолгон жерде адамдын күрөшүү механизми жок, элементардык социалдык көндүмдөр жок, өзүн-өзү кабыл алуу, ой жүгүртүүнүн катуулугу, мамиленин чектелген топтому ж. Кардар канчалык көп түрдүү иштерди жасаса, ошончолук анын тышкы дүйнө менен күрөшүү жана өз ара аракеттенүү үчүн адекваттуу ыкмалары аз.

Чынында, биз "кечиримдүүлүккө" көңүл бурганыбызда, биз кандайдыр бир мааниде "боштон бошко" ашып, баалуу убакытты текке кетиребиз. Эгерде таарыныч кырдаалы манипуляция катары колдонулса, бул орган невроздоруна алып баруучу жол (көзөмөлгө алынбай турган нерсени көзөмөлдөө зарылчылыгынын сублимациясы). Эгерде кардар ачууну, коркууну ж.б. басса (биз мээде жандандырабыз, таарыныч абалын эстейбиз), бул өзүнчө органдардын ооруларында көрүнүшү ыктымал (эгерде серотонин жетиштүү болсо эмне үчүн оору пайда болмок эле? ?). Анын үстүнө, эгерде психолог менен жолукканга чейин кардардын "кылмышын кечирүү" өтүнүчү болбосо, анда абал жалпысынан кызыктай болуп чыгат. Таарыныч онкологиянын себеби экенине ишенип, биз терс эскерүүлөрдү козгой баштайбыз, адам ачууланып, тынчсызданып, окуйт, норадреналин чыгарат (акыры, мээ эскерүүлөргө ушул жерде жана азыр болуп жаткандай жооп берет). Бул, өз кезегинде, рак клеткаларынын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт жана иммундук системаны басат, жана кубанычтуу рак клеткалары психиканы басаңдаткан жана депрессияга алып келүүчү цитокиндерди иштеп чыгууга шашат … Жалпысынан алганда, мага окшогон кандайдыр бир зыяндуу психотерапия..

Эң олуттуу көйгөй адам өзүн башкара албаганда, дүйнөнүн өзүнүн сүрөтүнө туура келбегенде пайда болот (жана таарыныч кырдаалдары аны акчага айландырат). Мен "өзүн-өзү жок кылуу" терминин колдонгонум жөн жерден эмес, анткени акыркы изилдөөлөр барган сайын рактын генетикалык жактан бизге мүнөздүү экенине ишенүүгө жакын болуп баратат (кара феноптоз). Кийинки макалада мен сизге оор психикалык оорулууларда көбүнчө психологиялык механизмдер эмне экенин айтып берем (мен айткандай, өзгөчө сезимдер менен белгилүү бир оорулардын ортосунда эч кандай конкреттүү байланыш жок), жана мен дагы тартканга аракет кылам өзүн-өзү жок кылуунун психологиялык механизмдери менен параллель-менчикти жоготуу же четке кагуу. Анан эмне үчүн мындай деп аталганы түшүнүктүү болот. Биз "өлүмгө алып келүүчү" ооруларды инсандык бифуркациянын чекити катары, жашоону "мурун" жана "кийин" абалына бөлүүчү бурулуш катары карайбыз.

Уландысы