2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психикалык травма - адам өмүрүнө жана ден соолугуна коркунуч туудурган өзгөчө кырдаалдын натыйжасында алынышы мүмкүн, анын учурунда адам коркуу, алсыздык жана качып кутула албоо же өзүн коргой албоо абалына кабылган. Травма, анча деле олуттуу кесепети жок, башка адамдар менен болгон мамиледе кабыл алынышы мүмкүн: физикалык, эмоционалдык, сексуалдык зомбулук, үй -бүлөдө баш тартуу / кароосуздук. Травматикалык кырдаалдар адамдын байланышын жана маанисин көзөмөлдөө сезимин камсыз кылган кадимки коопсуздук системаларын ашыкча жүктөйт. Травматикалык реакциялар аракеттер каалаган натыйжаны бербегенде пайда болот. Согуш же качуу мүмкүн болбогондо, бир гана нерсе калат - корголбогон абалдан качуу, бирок реалдуу дүйнөдө аракеттер менен эмес, аң -сезимдин абалын өзгөртүү менен.
Травматикалык тажрыйбаны дарылоо үчүн кандай ыкма колдонулбасын, ал ошол эле максаттарды көздөйт: аффектти жөнгө салуу, дүйнөнүн сүрөтүн оңдоо, травматикалык тажрыйбаны иштеп чыгууга жана интеграциялоого мүмкүндүк берген жаңы маанилерди түзүү. Травматикалык адамдын өзүн бир бүтүн, позитивдүү жана күчтүүрөөк сезип, кабыл алат, автономия сезимин жана өз жашоосун башкарууну өнүктүрөт.
Бул максаттарга жетүүдөгү ийгилик көбүнчө ишеним менен мүнөздөлгөн жаңы адамдар аралык мамилелерди түзүүдөн жана коопсуз тиркемелерди түзүүдөн көз каранды. Травманын жана коопсуз тиркөөнүн таасири такыр карама -каршы:
- травматикалык тажрыйба коркуу жана алсыздык менен басып, коркунуч сезимин жана айланадагы дүйнөнүн күтүүсүздүгүн жаратат, жана коопсуз тиркелүү сооронуч сезимин алып келет;
-травматикалык тажрыйба эмоционалдык башаламандыкты алып келет, коопсуз тиркелүү аффектти жөнгө салууга жана интеграциялоого өбөлгө түзөт;
- травматикалык тажрыйба жеке менчиктин ырааттуу жана координацияланган сезимин кесип салат, ишенимдүү тиркеме жеке интеграцияга өбөлгө түзөт;
-травматикалык тажрыйба көзөмөл сезимин бузат, ал эми коопсуз тиркөө туруктуулук сезимин өбөлгө түзөт;
- травматикалык тажрыйба мурунтан эле бар жана жаңы жашоо шарттарына адаптациялоонун жаңы адекваттуу жолдорун иштеп чыгууга мүмкүнчүлүк бербейт, ишенимдүү тиркеме жаңы тажрыйбанын ачыктыгын жана жаңы стратегияларды иштеп чыгууну камсыз кылат;
-травматикалык тажрыйба, муктаждык менен шартталган нерсени өзгөртүү жөнүндө негиздүү чечимдерди кабыл алууну кыйындатат, коопсуз тиркөө болжолдоолорго жана пландоого негизделген атайылап тобокелге баруу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылат;
-травматикалык тажрыйба тыгыз мамилелерди түзүү жөндөмүн бузат, коопсуз тиркелүү тыгыз мамилелерди куруу жөндөмүнүн пайдубалы болуп саналат.
Дарылоо чөйрөсү, биринчи кезекте, жарага тийүү (…), жоголгон, чайкалган же унутулган нерсени кайра табуу жана мындан ары кыла албаганымды, тактап айтканда, толуктугун камсыз кылуу үчүн коопсуз жай болушу керек. мен үчүн мүмкүн болгон реалдуулук”(A. Langle).
Психикалык травманын негизги тажрыйбасы - бул өз өмүрүнө, өзүнө болгон күчүн жоготуу жана башка адамдардан обочолонуу. Ошентип, жабыркаган адам үчүн травманы жеңүүнүн негизи - бул алардын жашоосун кайрадан көзөмөлгө алуу жана жаңы адамдык байланыштарды түзүү. Травманы жеңүү мамиленин контекстинде гана болот; аны өзүнчө жасоого болбойт. Жаңы байланыштарда травматизацияланган адам травматикалык окуянын натыйжасында деформацияланган психикалык функцияларды калыбына келтирет. Жаңы мамилелер ишенимдүүлүктү, активдүү болууну, инсандыгын жана жеке жашоосун калыбына келтире алат. Дарылоо мамилеси бир нече аспектилер боюнча уникалдуу: бул мамиленин максаты - кардарды жаңыртуу, бул максатка жетүү үчүн терапевт кардардын союздашы болуп калат, өзүнүн билимин, көндүмдөрүн жана тажрыйбасын кардардын карамагына коет; Кардар менен мамиле түзүп, терапевт кардардын автономиясын урматтоого милдеттенет.
Травматикалык окуялардан жапа чеккен кардарлар табиятка мүнөздүү травматикалык травманы түзүүгө жакын. Бийликтеги адамга эмоционалдуу жооптор - ачуулануу, коркуу, уялуу жана башкарууну каалоо терапиялык процессте дээрлик сөзсүз түрдө болот.
Травматикалык өткөрүп берүү алсыздык тажрыйбасын да чагылдырат. Жаракат алган учурда жабырлануучу толугу менен корголбойт, өзүн коргой албайт жана өзүн толугу менен таштап кеткендей сезет. Парадокс - коргоосуздук сезими канчалык күчтүү болсо, ошончолук коргоо талабы жана кудуреттүү куткаруучуга болгон муктаждык. Кыйналган кардар өзүнүн алсыздыгы менен терапевтти бул куткаруу ролуна мажбурлайт. Качан терапевт куткаруучунун ролунда кынтыксыз аткарууну көрсөтпөсө, анда кардар ачууну сезет жана көбүнчө терапиядан кетүү каалоосун билдирет.
Травматизацияланган кардар менен дарылоо мамилесинин татаалдыгы, кардар терапевттин профессионалдуулугуна жана боорукер мамилесине канчалык ишенгиси келсе дагы, ал буга ишене албагандыгында, анткени анын ишенүү жөндөмдүүлүгү басып калган травматикалык тажрыйба. Травматизацияланган кардар дайыма терапевт тууралуу талаш -тартыштар жана шектенүүлөр менен бөлүнүп кетет. Көбүнчө кардар өзүнүн травматикалык тажрыйбасынын деталдарын жашырып коюуга умтулат, анткени ал терапевт коркунучтуу окуянын бүт окуясын көтөрө албайт деп ишенет.
Травматизацияланган кардарлар көбүнчө терапевтке кыянаттык кылуучуну кылмыш кылууга түрткү болгон себептерге байланыштырышат. Кыянатчы менен болгон узак мөөнөттүү мамилелер башка адамдар менен мамиле куруунун табигый жолдорун өзгөртөт, башка адамдар менен болгон байланыштын бардык арсеналы зомбулуктун коркунучунан өзүн коргоого багытталган.
Травматизацияланган кардарлар терапевттин "алсыздыгына", анын чынчылдыгына жана кыйраган кардардын ички дүйнөсү менен чыныгы байланышта болуу жөндөмүнө өтө сезимтал. Кардарлар терапевттин ар бир кыймылын, көз карашын жана сөзүн кылдаттык менен карап чыгышат. Алар ырааттуу жана өжөрлүк менен терапевттин мотивдерин бурмалашат жана кээде терапевттин зыяндуу мотивациясынан шектенип калышат. Ал буга чейин үстөмдүк кылуу-тапшыруу мамилесинин динамикасына тартылганын байкабаган терапевт, кардардын травматикалык тажрыйбасына мүнөздүү басынтуучу / адепсиз / кыянаттык мамилени кайра жаратышы мүмкүн. Мындай мамилелердин динамикасы эң деталдуу түрдө психологиялык коргонуу механизми катары сүрөттөлөт - кардарды проективдүү идентификациялоо. Ошентип, кыянаттык кылуучу бул өз ара аракеттенүүдө көмүскө роль ойнойт жана кардардын өткөндөгү арбактары терапиялык мамиленин мейкиндигинен узак убакытка кетпейт. Бул жерде мүмкүн болгон эң алыс мисал, мен 2 жылдан бери терапияда жаткан кардарымдан ачык бөлүшүүгө уруксат алдым. Кардарды офиске чакырганда, мен дайыма эшикти ачкыч менен жабам. Узак убакыттан бери апасы тарабынан катуу физикалык ур -токмокко жана татаал кордукка кабылган менин 25 кардарым, артындагы кулпудагы ачкычтын бурулушу аны көптөн бери эсине келтиргенин мойнуна алды. мени менен сүйлөшө баштады. «Мен отургучка отурам жана бул ачкычты сиздин колуңузда көрүп жатам, сиз аны бир аз кармап туруңуз, анан столго коюңуз, мен ошол учурда тынчып жатканымды түшүндүм. Ага чейин мен сенден корком жана ишенбейм. Апам мен үчүн бала бакчага дайыма мас болчу. Жолдо ал мени кемсинтти, кээде мени түртүп жибериши мүмкүн, бирок биз батирге кирерибиз менен эшикти ачкыч менен жаап салаары менен, ал тынчып, ыйлай баштаганга чейин мени сабай баштады ».
Негизги травма белгилүү болгон учурларда, аны менен терапиядагы реконструкциянын ортосунда абдан окшоштукту табууга болот. Зомбулук көрсөткөн адам менен болгон мамиленин кайра курулушу сексуалдаштырылган трансферде эң ачык көрүнүп турат. Мындай кардарлар сексуалдык объект катары башка адамга гана баалуу боло аларына ишенишет.
Травматизацияланган кардарга ашыкча жооп бербөөнүн эң жакшы жолу - терапиялык мамиледен тышкары сергек болуу. Коопсуз чөйрө травматикалык жумуш орун ала турган коопсуз мейкиндикти түзөт.
Травматикалык тажрыйбасы бар кардарлар жеке чектердин маанилүүлүгүн түшүнүүгө абдан муктаж, биз ички жана тышкы туруктуу, бирок ийкемдүү чектер жөнүндө сөз кылабыз. Терапевтикалык байланышта жакшы курулган чек аралар кардардын жеке чектерин акырындык менен курууну, ошондой эле четке кагуу сезимин жана керексиздикти сезбестен, башка адамдын чектерин жана автономиясын адекваттуу кабыл алуу жөндөмүн жогорулатууну камсыз кылат.
Сунушталууда:
12 кадам жана психоанализ. Россияда иштөөнүн келечеги жана өзгөчөлүктөрү. Субъективдүү тажрыйба
Мен өзүм психоаналитик эместигимди дароо белгилегим келет жана бул макаланы эмне үчүн жазганымды түшүндүрүп берүү туура деп ойлойм. Акыркы 10 жылдан бери химиялык жактан көз каранды адамдар менен иштешип жатам, көбүнчө баңгилер жана алардын жакындары, кимдер көз каранды деп аталат.
Биз башкалар менен байланышты үзгөндө гана өзгөрөбүз. Байланыштын өзүндө тажрыйба жок
Байланыш абдан баалуу, анткени анда адам тажрыйбага ээ болот жана жаңы кубулуштардын жана таасирлердин эркин агымына ачык болот. Бирок, ассимиляция анын ичинде болбойт. Мен мурунку эмгекте белгилегендей], Мартин Бубердин философиялык көз караштарын талдоо менен, адам жаңы байланышты ал байланыштан чыкканда гана алат.
Ичинен колдоо табуу. Сезимге басым жасоо - тажрыйба менен күрөшүүнүн эффективдүү ыкмасы
Ичинен колдоо таап, бул абал сизге ишене турган денедеги сезим аркылуу сизге дайыма жеткиликтүү болгонун байкайсыз. Бул сезим жашоону сезүү жана табиятыңыз менен гармонияга келтирүү жөндөмү менен сиңип кеткен. Өзүңүзгө өзүңүздүн жериңизди жана укугуңузду тапкан жаратылыш, анда өзүңүздүн фантазияңызда, кабылдооңузда жана ишенимиңизде калыптанып калган конвенциялардан алыстап кетесиз .
Травматикалык тажрыйба: кайра кабыл алыңыз
«Азапты айыктыруу үчүн, адам аны толугу менен башынан өткөрүшү керек ». Марсель Пруст Травматикалык окуя, кандай болбосун, ар бир адамдын жашоосунда олуттуу из калтырат, кээде аны түп тамырынан бери өзгөртөт. Мисалы, зордук -зомбулукту (физикалык, психологиялык же сексуалдык), ажырашууну же кыйын ажырашууну, жакын адамын жоготууну, ар кандай табигый кырсыктарды ж.
БИЛИМ, ТАЖРЫЙБА ЖАНА ТАЖРЫЙБА
Психотерапиядагы негизги милдеттердин бири - жаңы билимди издөө тажрыйбасынан тажрыйбага өтүү. Бул түпкү максатка - адамдын жашоосундагы өзгөрүүлөргө алып бара турган аралык милдет. Бирок ансыз бул максатка жетүү мүмкүн эмес. Анан көп учурда карама -каршылык келип чыгышы мүмкүн:
