Манипуляцияга кантип каршы туруу керек

Video: Манипуляцияга кантип каршы туруу керек

Video: Манипуляцияга кантип каршы туруу керек
Video: КАК НАМИ МАНИПУЛИРУЮТ / 10 ПРАВИЛ СКРЫТОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЛЮДЕЙ 2024, Март
Манипуляцияга кантип каршы туруу керек
Манипуляцияга кантип каршы туруу керек
Anonim

Элүү жылдык илимий карьерасын ушул темага арнаган белгилүү социалдык психолог Филипп Зимбардо мээни жууп салууга каршы рецепт сунуштайт.

  1. Кээде кадимки жүрүм -турумуңуздан четтеп машыгыңыз (кээде четтеп кетиңиз); адаттагы ролуңузду жана инсандык образыңызды бузуу; четке кагууну кабыл алууну үйрөнүү; өзүңүздү ар тараптан байкоо менен ойноңуз.
  2. "Мен ката кетирдим", "кечирим сурайм", "мен жаңылдым", "… жана мен бул катадан сабак алдым" деп айтып машыгыңыз.
  3. Башкалар көйгөйдү (кырдаалды, окуяны) чечүү үчүн колдонгон жалпы көз караштан кабардар болуңуз, анткени алардын шарттарын кабыл алуу аларга күч артыкчылыгын берет. Артка кадам таштоого жана бул алкакты таптакыр четке кагууга даяр болуңуз, деталдарды талкуулоодон мурун альтернативаңызды сунуштаңыз.
  4. Кыска мөөнөттүү жоготууларга даяр болуңуз, өзүн өзү сыйлоо сезими, убактысы жана аракети. "Төмөн наркы" менен келишип, азгырыкты этибарга албаңыз жана катаңыздан же туура эмес чечимиңизден үйрөнгөн жана аны кайталабашыңызга жол берген жашоо билимин улантыңыз.
  5. Ар кандай кырдаалдан артка чегинүүгө жана өзүңүзгө жана көзөмөлдөгөнүңүзгө: "Мен сиздин сүйүүңүз, достугуңуз, мээримиңиз, катаал мамилеңизсиз жашай берем, эгер бул зыян келтирсе да - сиз X кылууну токтотуп, Y кылмайынча."

  6. Ар дайым өзгөртүү агенти дароо жасалышы керек деп шектүү иш -аракеттерди жасоодон качыңыз; кырдаалдан чыгуу, ойлонууга убакыт бөлүү, калыс кошумча пикирлерди алуу, дароо макул болууга эч качан шашпоо.
  7. Түшүндүрмө берүүнү талап кылыңыз, түшүнүксүз сүйлөбөңүз; бул тууралуу сиздин көз карашыңызды түшүндүрүп бериңиз. Провокаторлордун өзгөрүүсүнө сизди келесоо сезүүгө жол бербеңиз; начар түшүндүрмөлөр - бул болжолдуу маалымдалган маектештин алданышынын же адекваттуу билимдин жоктугунун белгилери.
  8. Ситуациялык талаптарга аяр мамиле кылыңыз, бирок алар анча маанилүү эмес көрүнүшү мүмкүн: роль мамилелери, бийликтин символдору, наамдар, кысымдар, эрежелер, көрүнүктүү консенсус, жоопкерчилик жана милдеттенмелер.
  9. Өзгөчө мейман-конок мамилесин түзүүдөн этият болуңуз, анда сизди конок катары сезүүгө жана иш-аракет кылууга үндөө, ошентип тандоо жана иш эркиндигин чектөө.
  10. Эсиңизде болсун, чоочун адамдардан чыныгы, чексиз сүйүү деген нерсе жок; сүйүү, достук жана ишеним убакыттын өтүшү менен өнүгүшү керек жана көбүнчө бөлүшүүнү, жеңүүнү жана боорукердикти камтышы керек - сиз тараптан кандайдыр бир жумуш жана милдеттенме.
  11. Өзүңүздү инсансыз таасир этүү чөйрөсүндө тапканыңызда, өз ара гумандуулукту, индивидуалдуулукту, жалпы кызыкчылыктарды орнотуу үчүн индивидуалдаштырыңыз (бир катар окшоштордон бөлүп); Роль чектөөлөрүн көзмө-көз, жеке ысымдар жана мактоо аркылуу жеңүү; сиздин жана өнөктөшүңүздүн жеке инсандыгына ээ болуңуз.
  12. Адаттагыдай эмес жана сизде көзөмөл жана эркиндик аз болгон "жалпы кырдаалдардан" качыңыз; дароо автономияңыздын чектерин аныктаңыз; психологиялык жана физикалык жыйынтыктарды текшериңиз: кичине мушташтарды алгылыктуу чыгым катары кабыл алсаңыз, андан чоң жоготууга алып келиши мүмкүн.
  13. "Көз карандысыз катышуу" менен машыгыңыз ("калыс кызыгуу"), акылыңызды сынчыл баалоо менен алек кылыңыз, Machiavellian жолунда күчтүү манипуляторлор менен тирешүүдө эмоцияңызды өчүрүңүз.
  14. Ач көздүк жана өзүн өзү көтөрүүчү кошоматчылык манипулятивдүү акыл контролерлорун жана шылуундук агенттерин алыска алып барат, бирок бул жалган мотивдерге азгырылууга жол берсеңиз; сиз билген эң чынчыл, ишенимдүү адамды бутага алуу менен алардын азгырыгына каршы туруңуз.
  15. Башкалардын күнөөлүү жана күнөөлүү экениңизди белгилеңиз; эч качан күнөөлүү болбо. Шарапка адамдык табиятыңыздын бир бөлүгү катары чыдамдуу болуңуз, аны башкалар сиз үчүн пландап жаткандай жакшыртууга шашпаңыз.
  16. Белгилүү бир кырдаалда эмне кылып жатканыңызды эстен чыгарбаңыз, адат жана стандарттык учурдагы жол -жобо сизди бир аз башкача жагдайда ойлонбой иш кылууга мажбурлашына жол бербеңиз.
  17. Убакыт ар кандай учурларда сиздин аракеттериңиздин ортосунда ырааттуулукту сактоонун кажети жок; сиз "ишенимдүү" болуу жана статус -квону сактоо боюнча жалган стандартты өзгөртө аласыз жана карманбайсыз.
  18. Пикир келишпестиктерди ачык билдирүү же мыйзамсыз иштерден же оюндун эрежелерин өзгөртүүдөн эмоционалдык жактан жабыркоо жетишсиз - сиз ачык түрдө баш ийбөөгө, коргоого, каршы чыгууга жана мындай жүрүм -турумдун кесепеттерин тартууга даяр болушуңуз керек.

Бул сунуштар топтому социалдык мамилелерге көбүрөөк тиешелүү болсо да, менин оюмча, алар инсандар аралык мамилелерге эң ылайыктуу.

Сунушталууда: